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Bild Beschreibung Standort Medium
Pilates 50 plus
Das Übungsbuch für Späteinsteiger
München : Südwest , 2005 - 143 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-517-06958-6

Übungen speziell für die Bedürfnisse der Zielgruppe 50 plus: grundlegende Übungen zur Verbesserung der Körperhaltung und für Problembereiche wie Rücken, Nacken etc.; reich illustriert.
[mehr]  |  Zugang: 24.05.2006
Stadtbücherei
Ybk 85  Pila

Sachliteratur
06001431

verfügbar
Buck, Ilse
So bleiben Sie länger fit!

Gesundheit und Beweglichkeit bis ins hohe Alter
Wien : Ueberreuter , 2004 - 148 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8000-7015-2

Leicht nachvollziehbare Übungen zur Erhaltung der Beweglichkeit, Tipps zu geeigneten Sportarten, Ess- und Schlafverhalten für Menschen ab 60 Jahren.
[mehr]  |  Zugang: 28.02.2006
Stadtbücherei
Vcm 6  Buck

Sachliteratur
05013850

verfügbar
Das Wunder dieser Nacht
60 Weihnachtsgeschichten zum Vorlesen in Kindergarten, Schule und Gemeinde
Freiburg [u.a.] : Herder , 2001 - 174 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-451-27629-3

Sammlung von Geschichten zur Weihnachtszeit. Für alle Altersstufen (Kindergarten / Grundschule / Weiterführende Schulen / Erwachsene / Senioren)
[mehr]  |  Zugang: 21.11.2002
Stadtbücherei
Keq 3  Wund

Sachliteratur
00579769

entliehen
(bis 10.12.2024)
Bewegung und Spaß für Senioren
praktische Anleitungen zu Heilgymnastik, Wassergymnastik, Spiel und Tanz
Celle : Pohl , 1999 - 4. Aufl. - 123 S. : Ill. : 13,70 EUR ISBN 978-3-7911-0196-5

Anleitung zur Gestaltung von Seniorensportstunden mit Übungsanleitungen, zahlreichen instruktiven Zeichnungen und Fotos. In weiteren Kapiteln widmet sich das Buch der Organisation von Veranstaltung...
[mehr]  |  Zugang: 25.01.2002
Stadtbücherei
Ybk 8  Bewe

Sachliteratur
00773872

verfügbar
Stöhr, Ursula
Das Seniorenspielbuch

250 praktische Anregungen für die Gruppenarbeit
(Edition sozial)
Weinheim <u.a.> : Beltz u. Gelberg , 1993 - 224 S. : Ill., graph. Darst. : 21 cm : 36,00 EUR ISBN 978-3-407-55762-9

Kontakt-, Bewegungs-, Lied- und Tanzspiele, Geschicklichkeits- und Konzentrationsspiele u.v.a.m.; grundsätzlich für alle Altersstufen und gemischte Gruppen \geeignet, mit Angaben über Spielerzahl, ...
[mehr]  |  Zugang: 16.11.1999
Stadtbücherei
Ycl  Stoe

Sachliteratur
00749565

verfügbar

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