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Drucken		Suling, Nils Wir Helden von Rom. Die wahre Geschichte der Fu�ball-WM 1990, erz�hlt von allen Weltmeistern Die wahre Geschichte der Fu�ball-WM 1990, erz�hlt von allen Weltmeistern Hamburg : Edel Verlagsgruppe GmbH , 2024 - 2. Auflage - 314 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-9858808-0-5 1990 wurde Deutschland in Italien zum dritten Mal Fu�ballweltmeister. Die Mannschaft um Teamchef Franz Beckenbauer und die Superstars Lothar Matth�us, J�rgen Klinsmann und Rudi V�ller begeisterte d... [mehr] \| Zugang: 15.02.2024	Stadtb�cherei Ybn 11 Wir	Sachliteratur 24000175 verf�gbar Reservieren
Drucken		Ward, Tracy Pilates - Die Anatomie verstehen mit �bungen f�r einen starken und flexiblen K�rper M�nchen : DK Verlag Dorling Kindersley , [2023] - 1. Auflage - 223 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-4630-0 Umfassender Trainingsratgeber zu Pilates, mit vielen anatomischen Zeichnungen von hohem Informationswert, die den Text erg�nzen und �sthetisch ansprechend illustrieren. Mit Einf�hrung in Anatomie u... [mehr] \| Zugang: 04.01.2024	Stadtb�cherei Ybk 85 Ward	Sachliteratur 23028273 entliehen (bis 18.01.2025) Vorbestellen
Drucken		M�tzel, Sylvia Gymnastik f�r Senioren Karlsruhe : Singliesel , [2023] - 111 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-948106-11-9 Einfache �bungen f�r den K�rper, die Seniorinnen im Alltag durchf�hren k�nnen. Sowohl f�r Anf�ngerinnen als auch Wiedereinsteiger*innen geeignet. [mehr] \| Zugang: 04.11.2023	Stadtb�cherei Ybk 81 Maet	Sachliteratur 23023413 verf�gbar Reservieren
Drucken		Fastner, Gabi Fit und schlank durchs Jahr das Fitnessprogramm f�r einen straffen K�rper, mehr Beweglichkeit und Energie im Alltag M�nchen : riva , 2022 - �berarbeitete, aktualisierte und erweiterte Ausgab - 127 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-7423-1704-9 Fitness-Jahresprogramm mit w�chentlich wechselnden Schwerpunkten: mal mehr figurformend, mal mehr gesundheitsorientiert, mit �bungen aus Pilates und Yoga, inklusive Faszientraining. Mit vielen Foto... [mehr] \| Zugang: 09.10.2023	Stadtb�cherei Ybk 8 Fast	Sachliteratur 23023104 verf�gbar Reservieren
Drucken		Wackerhage, Henning Starke Muskeln im Alter wie Sie Sarkopenie vorbeugen, St�rze verhindern und lange mobil bleiben M�nchen : riva , 2023 - Originalausgabe, 1. Auflage - 240 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7423-2245-6 Effektive Trainingsprogramme f�r Senior*innen, um Muskelschwund im Alter zu verhindern. Mit einfachen �bungen f�r altersgerechtes Training und Erkl�rungen. [mehr] \| Zugang: 06.10.2023	Stadtb�cherei Ybk 81 Wacke	Sachliteratur 2302327X verf�gbar Reservieren

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