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Dusy, Tanja
Überraschende Ideen für deinen Airfryer
(
GU Küchenratgeber )
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2024 - 64 S. ISBN 978-3-8338-9492-3
Frittieren, grillen, backen, rösten: Der Airfryer ist ein echter Alleskönner und voll im Trend - und bietet obendrein oftmals die gesündere Alternative zu herkömmlichen Zubereitungstechniken. Knusp...
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Glutenfrei! Das Goldene von GU
Weizenfreie Rezepte zum Glänzen und Genießen
(
GU Kochen & Verwöhnen Grundkochbücher )
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2024 - 224 S. ISBN 978-3-8338-9438-1
Glänzende Zeiten für alle, deren Bauch Nein sagt zu Gluten: Die besten Rezepte und alles Wissenswerte rund um die glutenfreie Ernährung gibt's jetzt glamourös verpackt zwischen zwei Buchdeckel...
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Bildau, Dr. med. Judith
Raus aus dem Hormonkarussell
Soforthilfe bei PMS, Regelschmerzen, psychischen Tiefs, Schlafstörungen und Gewichtszunahme
(
GU Gesundheit )
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2024 - 256 S. ISBN 978-3-8338-9428-2
Mitte 30 - und plötzlich spielen die Hormone verrückt?Willkommen im turbulenten Hormonkarussell ab Mitte 30! Doch Moment mal, Spaß sieht anders aus: Der Zyklus gerät aus dem Takt, die Stimmung schw...
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Dusy, Tanja
Einladung zum Apéro
(
GU Magic Cooking )
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2024 - 64 S. ISBN 978-3-8338-9379-7
Tauche ein in die Welt des lässig-sommerlichen Apéro, die dich und deine Gäste verzaubern wird, und entdecke eine Vielzahl an kreativen Drink- und Snackkreationen, die deine Sommerabende auf das nä...
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Möller, Hildegard
Pastasaucen magisch kreativ
(
GU Magic Cooking )
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2024 - 64 S. ISBN 978-3-8338-9367-4
Pasta? Geht immer! Vor allem mit diesem Schatzkästchen voller brandneuer Saucen und Toppings, die deine Geschmacksknospen betören und deine Sinne verzaubern! Von völlig neu interpretierten Klassike...
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Kluth, Silke
Rosen pflegen
Schritt für Schritt zum Rosenparadies
(
GU Gartenpraxis )
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2024 - 128 S. ISBN 978-3-8338-9477-0
Blühende Rosen machen den Sommer im Garten, auf Balkon und Terrasse zur schönsten Zeit des Jahres. Ob edle Beetrosen, romantische Kletterrosen oder üppig blühende Strauchrosen, schlichte oder dicht...
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1 Tofu 30 Rezepte
So aromatisch schmeckt Tofu!
(
GU Küchenratgeber )
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2024 - 64 S. ISBN 978-3-8338-9389-6
Tofu, ein weißer Quader ohne jeglichen Geschmack? Das völlige Gegenteil ist der Fall! Der neue KüchenRatgeber »1 Tofu - 30 Rezepte« zeigt, was Tofu alles kann und öffnet die Tür zu einer leckeren W...
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Lugerbauer, Katrin
Immerblühende Beete
Vielseitige und ökologisch wertvolle Pflanzkombinationen für jeden Standort
(
GU Gartengestaltung )
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2024 - 144 S. ISBN 978-3-8338-9426-8
Das umfassende Praxisbuch: ganzjährig attraktive Beetgestaltungen. Leicht umsetzbare Vorschläge mit Pflanzlisten für verschiedene Gartensituationen. Grundlagen, standortgerechte Pflanzenauswahl, id...
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Dusy, Tanja
Pimp your Lunch
So frisch war Convenience Food noch nie
(
GU Küchenratgeber )
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2024 - 64 S. ISBN 978-3-8338-9291-2
Convenience Food geht schnell, ist aber ungesund und wenig nahrhaft? Nicht unbedingt! Diese Rezepte zeigen dir, wie du dein Fertig-Mittagessen ganz easy und ohne großen Aufwand so richtig aufmotzen...
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Nichols, Caroline
Powerkorn Hafer
Rezepte von morgens bis abends
(
GU Küchenratgeber )
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2024 - 64 S. ISBN 978-3-8338-9295-0
Hafer - das genussvoll-gesunde Trend-Getreide macht nicht nur satt, sondern liefert hochwertiges Eiweiß, Ballaststoffe sowie eine Menge an Vitaminen und Mineralstoffen und schmeckt nebenbei noch ri...
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Walz, Anna
Schnelle Brote
... die kriegt jeder gebacken
(
GU Küchenratgeber )
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2024 - 64 S. ISBN 978-3-8338-9412-1
Leckeres, knuspriges Brot selber backen...ohne Vorteig Anrühren, kein Sauerteig Ansetzen, kein stundenlanges Warten bis der Teig endlich ausreichend gegangen ist....schnell, super-unkompliziert und...
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Schinharl, Cornelia
Veggie Grillen
(
GU Küchenratgeber )
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2024 - 64 S. ISBN 978-3-8338-9411-4
Jenseits von Fleisch und Fisch gibt es vom Grill so viel Köstliches zu entdecken, dass selbst Fleischesser neidisch werden... Also ran an den Grillund eintauchen ineine Welt voller Aromen, Texturen...
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Keller, Nina
Wilde Ecken für jeden Garten
Natürlich gärtnern und wertvolle Lebensräume für Tiere und Pflanzen schaffen
(
GU Gartengestaltung )
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2024 - 192 S. ISBN 978-3-8338-9380-3
Kleine Ecke große WirkungDie eigene lebendige Oase in Ihrem Garten schaffen: das gelingt jetzt ganz einfach mit Wilde Ecken für jeden Gartenvon der Biologin und Wildblumen-Retterin Nina Keller. Die...
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Schulbibliothek Lindenschule
6 Xeo 29 Cram
Kinder- Jugendbuch
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Schmedes, Christa
Becherkuchen
einfach und schnell
(
GU-Küchenratgeber )
München : Gräfe und Unzer , 2004 - 1. Aufl. - 62 S. : 7,50 EUR ISBN 978-3-7742-6594-3
Vorgestellt werden rund 50 Rezepte für Feines aus der Form (Muffins, Marmorkuchen, Käsekuchen etc.), beliebte Blechkuchen, Kleingebäck und Torten; reich illustriert.
Stadtbücherei
Xeo 242 Schmed
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Tempelhof, Siegbert
Akupressur für Kinder
schnelle Selbsthilfe durch sanften Fingerdruck ; einfach zu erlernen für Eltern und Kinder ; Beschwe
(
GU-Ratgeber Kinder )
München : Gräfe und Unzer , 2002 - 1. Aufl. - 128 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-7742-4928-8
Beschreibt die Anwendung der Akupressur bei Beschwerden und Erkrankungen von Kindern bis zum 12. Lebensjahr.
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Stadtbücherei
Vck 1 Troek
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Stadtbücherei
Vck 1 Troek
11.08.2021
verfügbar
Stadtbücherei
Vck 1 Troek
27.05.2015
verfügbar
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Redies, Alessandra
Drinks ohne Alkohol
(
GU-Küchenratgeber )
München : Gräfe und Unzer , 2006 - 1. Aufl. - 64 S. : 7,50 EUR ISBN 978-3-8338-0305-5
Reich illustrierte Sammlung mit über 50 Rezepten für Drinks ohne Alkohol: Vitamine zum Trinken, Drinks mit viel Blubber im Glas und Cremiges.
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Heepen, Günther H.
Schüßler-Salze für Kinder
(
GU-Ratgeber Kinder )
München : Gräfe und Unzer , 2011 - 3. Aufl. - 127 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-8338-1403-7
Elternratgeber zur Diagnostik und Behandlung von Beschwerden und Erkrankungen im Kindesalter mit Schüßler-Mineralsalzen, auch in Kombination mit Heilsteinen und Bachblüten-Essenzen.
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Kochen für Babys
das erste Jahr
(
GU-Küchenratgeber )
München : Gräfe und Unzer , 2010 - 9. Aufl. - 64 S. : 6,60 EUR ISBN 978-3-7742-6329-1
Reich illustrierte Anleitungen für leckere und gesunde Suppen, Salate, Nachspeisen sowie Rezeptvorschläge für allergische und kranke Kinder.
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Kochen für Kleinkinder
das schmeckt Kindern! Tolle Rezepte und alles Wichtige über die richtige Ernährung der Kleinen - vom
(
GU-Küchenratgeber )
München : Gräfe und Unzer , 1997 - 1. Aufl. - 64 S. : 6,60 EUR ISBN 978-3-7742-2979-2
Reich illustrierte Anleitungen für leckere und gesunde Suppen, Salate, Nachspeisen sowie Rezeptvorschläge für allergische und kranke Kinder.
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Wegler, Monika
Kaninchen
(
GU-Tierratgeber )
München : Gräfe und Unzer , 2008 - 1. Aufl. - 64 S. : 7,90 EUR ISBN 978-3-8338-0866-1
Der Ratgeber enthält Beispiele von Außengehegen, in denen die Kaninchen das ganze Jahr untergebracht werden können. Mit Tipps zu Bau und Gestaltung sowie Informationen über typisches Kaninchenverha...
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Zylla, Amiena
Dynamisches Faszien-Yoga
für einen elastischen, straffen Körper
(
GU Multimedia )
GRÄFE & UNZER , 2016 - 80 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-4757-8
Faszien sind in aller Munde, denn man weiß mittlerweile, dass diese bindegewebigen Umhüllungen unserer Muskeln und Organe für unser Wohlbefinden sehr wichtig sind. Auch beim klassischen Yoga werden...
Sachliteratur
entliehen
(bis 06.12.2024)
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Wu, Li; Lauer, Natalie
Praxisbuch Energiemedizin
die Selbstheilungskräfte aktivieren. Mit traditioneller chinesischer Medizin, Ayurveda und Chakren-T
(
GU Gesundheit/Fitness/Alternativheilkunde )
München : Gräfe und Unzer , 2015 : 24,99 EUR ISBN 978-3-8338-4322-8
Energieströme durchziehen unseren Körper und sind beim gesunden Menschen in einem fein abgestimmten Gleichgewicht. Ist die Balance gestört, werden wir krank. Die Energiemedizin erkennt die Ursache ...
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Engelbrecht, Sigrid
Schalt die Welt auf Pause!
in 7 Schritten zu weniger Stress und mehr Gelassenheit
(
GU mind & soul )
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 128 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-3983-2
Vielfältige Möglichkeiten auf allen Ebenen, Fernsehen, Radio, Internet, E-Mail, Smartphone, Zeitung, zahllose berufliche und persönliche Kontakte … Täglich sind wir einem noch nie dagewesenen Strom...
Stadtbücherei
Mcl 31 Enge
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Hammer, Matthias
Der Feind in meinem Kopf
(
GU mind & soul )
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 158 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-4268-9
Wir sabotieren uns selbst - und damit ist jetzt Schluss! In jedem Menschen sind zahlreiche innere Anteile aktiv und einige davon wirken wie echte Feinde: Sie treiben uns erbarmungslos an, kritisier...
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Heintze, Anne
Ich spüre was, was du nicht spürst
wie hochsensible ihre Kraftquellen entdecken
(
GU mind & soul )
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 128 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-4132-3
Rund 10% aller Menschen hochsensibel: Sie nehmen aufgrund einer physiologischen Disposition mit ihren fünf Sinnen die unterschiedlichsten Reize wie Geräusche oder Gerüche und Emotionen anderer viel...
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Sander, Michael
Yin Yoga
der sanfte Übungsstil für innere Ruhe
(
GU-Multimedia )
München : Gräfe und Unzer , 2014 - 1. Aufl. - 80 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-3571-1
Ein anwenderfreundlicher Ratgeber, insbesondere für Anfänger. Alle wichtigen Übungen des wohltuenden Yin-Yoga werden vorgestellt, drei Übungsprogramme finden sich auf CD, es folgen zusätzliche Ausg...
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Kittler, Martina
Expresskochen Vegan
auf die Plätze, fertig, satt!
(
GU Küchenratgeber )
Gräfe und Unzer , 2014 : 8,99 EUR ISBN 978-3-8338-3963-4
Der Feierabend naht, aber noch keine Ahnung, was Sie kochen wollen? Vegan soll es sein, und schnell muss es gehen, soviel steht fest! Und bitte kein unnötiger Stress beim Einkauf und kein komplizie...
Stadtbücherei
Xeo 252 Expr
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Kintrup, Martin
Vegan für Faule
(
GU Themenkochbuch )
Gräfe u. Unzer , 2014 - 1. Aufl. - 143 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-4039-5
Kurzbeschreibung
Vegan für Faule von GU kommt wie gerufen für alle, die sich für den Trend zur tierfreien Küche begeistern und beim Kochen schnell zur Sache kommen wollen. Der Einkauf wird bequem ...
Stadtbücherei
Xeo 252 Kint
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Limmer, Stefan
Schamanische Seelenreisen
Kraft und Heilung in sich selbst finden
(
GU Körper, Geist & Seele )
Gräfe u. Unzer , 2014 - 160 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-3649-7
Schamanische Seelenreisen sind ein uralter Weg zur Weisheit in uns. Diese zeigt sich in Gestalt der 12 Archetypen, etwa des persönlichen Krafttiers, des inneren Heilers, oder Kriegers, die uns jede...
Stadtbücherei
Vek 39 Limm
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Sachliteratur
entliehen
(bis 06.12.2024)
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Friedrichs, Kay
Brustkrebs
der Leitfaden durch das große Therapieangebot
(
GU Körper, Geist & Seele )
Gräfe u. Unzer , 2014 - 1. Aufl. - 224 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-3418-9
Der Leitfaden durch das große Therapieangebot. Empfohlen von Mamazone und Stiftung Mammazentrum Hamburg
Präsenz - Ausleihe auf Anfrage
Vel 8 Frie
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Trökes, Anna
Yoga Nidra
die Yoga-Tiefenentspannung
(
GU Multimedia )
Gräfe u. Unzer , 2014 - 1. Aufl. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-2933-8
Das optimale Multimedia-Paket zum Üben für zu Hause. Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse: Wie Stress auf den Organismus wirkt und wie Yoga Nidra hilft.
Sachliteratur
entliehen
(bis 06.12.2024)
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Auer, Joachim
Abnehmen durch Achtsamkeit, m. Audio-CD
das 8-Schritte-Progeramm zum Wohlfühlgewicht
(
GU Multimedia )
Gräfe u. Unzer , 2014 : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-3494-3
In 8 Wochen das Gewicht im Griff - klinisch erprobt: einfach abnehmen durch ein neues (Ess-) Verhalten. Der Schlüssel zum Wunschgewicht: Augen-, Gefühls- und Magenhunger unterscheiden lernen, den A...
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Orzech, Petra
Slim-Yoga
(
GU-Multimedia )
München : Gräfe und Unzer , 2012 - 2. Aufl. - 80 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-2558-3
30-Tage-Fahrplan zu einer moderaten schrittweisen Ernährungsumstellung in Verbindung mit einem Yoga-Programm, welches Muskelaufbau, Fettverbrennung und Entspannung fördert.
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Stadtbücherei
Xeo 252 Dahl
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Wok
(
GU-Küchenratgeber )
München : Gräfe und Unzer , 2013 - Limitierte Sonderausg. - 62 S. : 4,99 EUR ISBN 978-3-8338-3243-7
Reich illustrierte Sammlung mit über 40 Rezepten aus der asiatischen Küche: Gemüse & Vegetarisches,Fisch & Meeresfrüchte, Fleisch & Geflügel.
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Holzgreve, Brigitte
300 Fragen zur Schwangerschaft
Antworten aus der Beratungspraxis ; Rat und Hilfe für den Alltag
(
Der große GU-Kompass )
München : Gräfe und Unzer , 2011 - 2. Aufl. - 256 S. : 9,90 EUR ISBN 978-3-7742-6051-1
Grundlegender praktischer Ratgeber zur Schwangerschaft, zu möglichen Besonderheiten und Beschwerden sowie zu vorgeburtlichen Untersuchungsmethoden.
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Rieth, Stefan
Das neue Stretching
fit und beschwerdefrei mit Functional Training
(
GU-Multimedia )
München : Gräfe und Unzer , 2012 - 1. Aufl. - 80 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-2654-2
Functional Training kombiniert mit therapeutischen Methoden; mit Selbsttest, Basisprogramm und Übungen für Beschwerden in einzelnen Bereichen. Inklusive 60-Minuten-DVD.
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Vegan backen
mit Liebe, aber ohne Ei
(
GU-Küchenratgeber )
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 64 S. : 7,99 EUR ISBN 978-3-8338-3337-3
Rezepte für süße und herzhafte Kuchen, Torten, Quiche und vieles mehr.
Stadtbücherei
Xeo 250 Vega
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Meyer, Frank
Burnout
neue Kraft schöpfen
(
GU Multimedia )
Gräfe u. Unzer , 2013 - 1. Aufl. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-2839-3
Mit Achtsamkeit und Naturarznei Körper und Seele stärken. Einfache Maßnahmen - Achtsamkeitsübungen, Naturheilmittel, kleine Veränderungen im Alltag - aktivieren neue Kräfte und die Lebensfreude. Au...
Stadtbücherei
Mcl 31 Meye
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Michelberg Gymnasium
Ubk 5 Ekru
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Kürbis
das Beste vom Herbst
(
GU-Küchenratgeber )
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 62 S. : 7,99 EUR ISBN 978-3-8338-3430-1
Eingeteilt in "Kleinigkeiten für Genießer", "Vegetarisches", "Kürbis mit Fleisch und Fisch" sowie "Süßes und herzhaftes Gebäck" werden Rezepte für leckere Gerichte vorgestellt.
Stadtbücherei
Xeo 222 Kuer
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1 Hefeteig - 50 Rezepte
(
GU-Küchenratgeber )
München : Gräfe und Unzer , 2011 - 1. Aufl. - 64 S. : 7,99 EUR ISBN 978-3-8338-2393-0
Reich illustrierte Sammlung mit rund 50 Rezepten für verschiedene Hefeteigkreationen: Eingeteilt in"Gugelhupf & Co.", "Blechkuchen", "Mehlspeisen" und "Herzhaftes".
Stadtbücherei
Xeo 24 Hefe
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Sachliteratur
entliehen
(bis 10.12.2024)
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Feldenkrais
Leichtigkeit und Kreativität durch Bewegung
(
GU-Multimedia )
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 80 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-2583-5
Einführung in die Feldenkrais-Methode mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen auf Fotos sowie gesprochenen Übungsanleitungen auf beigefügter CD.
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Hochbeete
(
GU-Pflanzenratgeber )
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 64 S. : 7,99 EUR ISBN 978-3-8338-2886-7
Kompakter, mit vielen Fotos anschaulich gestalteter Einstiegsratgeber für Hobbygärtner, die in ihrem Garten ein Hochbeet anlegen möchten.
Stadtbücherei
Xbo 322 Hochb
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Hemm, Dagmar
Die Organuhr
gesund im Einklang mit unseren natürlichen Rhythmen
(
GU Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe u. Unzer , 2012 - 127 : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-2173-8
Die Organuhr der chinesischen Medizin zeigt die Hauptaktivitätszeit unserer wichtigsten Organe. Sie erfahren, was in der Zeit geschieht, wie Sie gesund bleiben, Störungen erkennen und sanft heilen ...
Präsenz - Ausleihe auf Anfrage
Vek 3 Hemm
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Kessler, Nicola
Jin Shin Jyutsu
(
GU-Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2012 - Aktualisierte und erw. Neuausg., 1. Aufl. - 127 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-2304-6
Der Ratgeber stellt eine jahrtausendealte asiatische Heilkunst und deren Auswirkung auf das Wohlbefinden des Menschen vor.
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Präsenz - Ausleihe auf Anfrage
Vck Berg
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Schlegl-Kofler, Katharina
Hunde-Erziehung
sanft & erfolgreich ; [mit den 10 GU-Erfolgstipps ; Erziehungsübungen Schritt für Schritt ; Training
(
GU-Tierratgeber )
München : Gräfe und Unzer , 2003 - 3. Aufl. - 62 S. : 7,90 EUR ISBN 978-3-7742-3917-3
Sanfte, konsequente Erziehung ist die Grundlage für ein harmonisches Zusammenleben. Mit einem Trainings-Programm für jeden Tag lässt sich die Erziehung spielerisch ins Alltagsgeschehen einbinden. H...
Stadtbücherei
Xbp 20 Schleg
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Wolff, Christiane
Yoga für den Beckenboden
(
GU-Multimedia )
München : Gräfe und Unzer , 2012 - 1. Aufl. - 80 S. + 1 DVD : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-2053-3
69 Treffer zeigt die ekz-Datenbank beim Suchbegriff "Beckenboden", darunter auch einige mit Bezug zum Yoga, z.B. im ganzheitlichen Titel von A. Röcker: "Yoga für den Bauch" (BA 1/08) und "Yoga für ...
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Michelberg Gymnasium
Uem Hochl
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Stadtbücherei
Vcl 3 ; Ybk 8 Desp
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Sachliteratur
entliehen
(bis 13.12.2024)
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1 Salat - 50 Dressings
(
GU-Küchenratgeber )
München : Gräfe und Unzer , 2009 - 1. Aufl. - 64 S. : 7,50 EUR ISBN 978-978-38338-1-4
Eingeführte Reihe (weitere Titel vgl. in dieser Nr.). Vorgestellt werden 50 Rezepte für Salatdressings: würzige Vinaigrettes, cremige Dressings, nussige Dressings und kalorienarme Dressings, darunt...
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Davis, Patricia
300 Fragen zur Kinderernährung
(
Der große GU-Kompass )
München : Gräfe und Unzer , 2009 - 1. Aufl. - 256 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-8338-1640-6
Der handliche und übersichtliche Ratgeber beantwortet die häufigsten Elternfragen zum "Was" und "Wie" der Ernährung von Kindern, altersgerecht mit praktischen Hinweisen und Tipps von der 1. Breikos...
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Gola, Ute
Das große GU-Familienernährungsbuch
[das Handbuch zur ausgewogenen und gesunden Ernährung ; mit über 100 Rezepten]
(
Der große GU-Ratgeber )
München : Gräfe und Unzer , 2011 - 1. Aufl. - 304 S. : 22,99 EUR ISBN 978-3-8338-1983-4
Bestandteile der Nahrung (Kohlenhydrate, Eiweiß, Fette, Vitamine ...) , Lebensmittelauswahl und -einkauf, Warenkunde, gesunde Ernährung im Alltag, bei Erkrankungen, in verschiedenen Altersstufen un...
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Fritzsche, Doris
Laktose-Intoleranz
(
GU-Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2009 - 1. Aufl. - 127 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-8338-1660-4
Patientenratgeber zur Laktoseintoleranz mit Beschwerdefragebogen, Rezepten, Tipps und Hintergrundinformationen für eine entspannte Verdauung sowie Ernährung mit ausgewogener Nährstoffversorgung.
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Stadtbücherei
Vel 4 Schaen
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Schinharl, Cornelia
Crostini neu aufgelegt
(
GU just cooking )
München : Gräfe und Unzer , 2007 - 2. Aufl. - 48 S. : 4,90 EUR ISBN 978-3-8338-0662-9
Ofenfrische Crostini sind immer beliebt und sehr vielseitig. Als Vorspeise oder Hauptgericht, als Snack für Zwischendurch oder als die Hauptattraktion bei einer Crostini-Party - diesem knusprigen F...
Stadtbücherei
Xeo 230 Schinh
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Eine Backform - 50 heiße Rezepte
braten, backen, gratinieren
(
GU-Küchenratgeber )
München : Gräfe und Unzer , 2005 - 1. Aufl. - 62 S. : 7,50 EUR ISBN 978-3-8338-0024-5
Eine Bratform - 50 heiße Rezepte. Heute gibt es gratinierten Spargel, morgen Schweinelende in Senfsauce, und am Wochenende wird ein saftiger Schokokuchen gebacken. Für all das brauchen Sie nur eine...
Stadtbücherei
Xeo 2 Backf
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Bopp, Annette
Bluthochdruck senken
Das 3-Typen-Konzept
(
GU-Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2009 - 1. Aufl. - 127 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-8338-1398-6
Ganzheitlich orientiertes Therapiekonzept zur Senkung des Bluthochdrucks, das bei den individuellen, persönlichen Ursachen von hohem Blutdruck ansetzt und dabei eine 3-Typen-Konstitutionslehre zugr...
Sachliteratur
entliehen
(bis 29.11.2024)
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Haiduk, Vistara H.
Gesichtsdiagnose
[Krankheitszeichen erkennen - Beschwerden natürlich behandeln ; mit Schüßler-Anwendungen]
(
GU ganzheitlich leben )
München : Gräfe und Unzer , 2009 - 1. Aufl. - 192 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-8338-1418-1
Die Antlitzdiagnose ist eine der ältesten, ganzheitlichen Diagnoseformen und wird heute besonders in der Schüßlerei eingesetzt. Wie bei den Reflexzonen die Füße als Spiegelbild unseres körperlich-s...
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Schlank im Schlaf - der Fitness-Turbo
(
GU-Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2009 - 128 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-8338-1591-1
Übersichtlich aufgebauter Ratgeber, der informiert, wie man sinnvoll durch Sport den Abnehmprozess unterstützen kann; mit Fitnesstest und Empfehlungen für Ausdauer- und Krafttraining.
Präsenz - Ausleihe auf Anfrage
Ybk 8 Schlan
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Trischberger, Cornelia
Vegetarische Brotaufstriche
20 auf einen Streich
(
GU just cooking )
München : Gräfe und Unzer , 2007 - 2. Aufl. - 48 S. : 4,90 EUR ISBN 978-978-38338-0-7
Die Deutschen sind Europameister im Brotessen - kein Wunder, dass ständig Bedarf nach neuen Aufstrich-Ideen besteht. Aus frischen und gesunden Zutaten sind sie Begleiter zu Frühstück, Brotzeit und ...
Stadtbücherei
Xeo 235 ; Xeo 252 Trisch
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Proebst, Margit
Tapas frisch eingetroffen
(
GU just cooking )
München : Gräfe und Unzer , 2007 - 2. Aufl. - 48 S. : 4,90 EUR ISBN 978-3-8338-0664-3
Spanien ist mediterranes Lebensgefühl pur, und Tapas sind die Zusammenstellung der leckersten Ideen spanischer Küche. Schnell vorbereitet, sind sie statt der Kleinigkeit davor für viele inzwischen ...
Stadtbücherei
Xeo 230 Proe
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Proebst, Margit
Zarte Fischfilets frisch aufgetischt
(
GU just cooking )
München : Gräfe und Unzer , 2008 - 1. Aufl. - 48 S. : 4,90 EUR ISBN 978-3-8338-0906-4
Kein Schuppen, kein Entgräten - Fischfilets aus der Tiefkühltruhe sind perfekt für die schnelle Küche und garantieren auch Ungeübten Erfolg. Das Angebot in der Tiefkühltruhe reicht von heimischen S...
Stadtbücherei
Xeo 221 Proe
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Kochen für Kleinkinder
(
GU-Küchenratgeber )
München : Gräfe und Unzer , 2008 - 1. Aufl., [Neuausg.] - 64 S. : 7,50 EUR ISBN 978-3-8338-0909-5
Eingeführte Reihe (weitere Titel vgl. in dieser Nr.). Vorgestellt werden rund 50 Rezepte für Kleinkinder: "Für zarte Gaumen" (d.h. spezielle Gerichte, die eine weiche Konsistenz haben), "Es darf ge...
Stadtbücherei
Xeo 29 Koche
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1 Teig - 50 Torten
(
GU-Küchenratgeber )
München : Gräfe und Unzer , 2008 - 1. Aufl. - 64 S. : 7,50 EUR ISBN 978-978-38338-0-7
Reich illustrierte Sammlung mit 50 Tortenvariationen auf der Basis des Grundrezepts, das je nach Bedarf abgewandelt wird, für luftig-zarte Cremetorten, Torten mit Obst, Torten für besondere Anlässe...
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Stadtbücherei
Xeo 240 Brot
Sachliteratur
entliehen
(bis 30.11.2024)
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Quiches
(
GU-Küchenratgeber )
München : Gräfe und Unzer , 2007 - 1. Aufl. - 64 S. : 7,50 EUR ISBN 978-3-8338-0677-3
Eingeführte Reihe (weitere Titel vgl. in dieser Nr.). Vorgestellt werden über 40 weitgehend neue Rezepte für die leckeren salzigen Kuchen (vgl. auch aus der GU-Küchenratgeber-Reihe "Quiche", BA 11/...
Stadtbücherei
Xeo 240 Quich
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Teatime
(
GU-Küchenratgeber )
München : Gräfe und Unzer , 2008 - 1. Aufl. - 64 S. : 7,50 EUR ISBN 978-3-8338-0995-8
Reich illustrierte Sammlung mit über 50 Rezepten für Tee-Spezialitäten aus aller Welt, dazu die passenden Snacks bzw. das passende Kleingebäck.
Stadtbücherei
Xeo 229 Teat
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Kürbis
(
GU-Küchenratgeber )
München : Gräfe und Unzer , 2007 - 1. Aufl. - 64 S. : 7,50 EUR ISBN 978-3-8338-0864-7
Eingeführte Reihe. Vorgestellt werden über 50 Rezeptvorschläge rund um den Kürbis, herzhafte und süße Gerichte: Vorspeisen, Suppen und Eintöpfe, Hauptgerichte mit Kürbis und Desserts. Hier findet m...
Stadtbücherei
Xeo 222 Kuer
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Koslowski, Ingo
Aquarien
Spaß für Kinder
(
GU-Tierratgeber )
München : Gräfe und Unzer , 2009 - 1. Aufl. - 64 S. : 7,90 EUR ISBN 978-3-8338-1204-0
Reich illustrierter Ratgeber für jugendliche Aquarianer zur Einrichtung eines Süßwasseraquariums.
Stadtbücherei
6 Xbp 7 Kosl
Kinder- Jugendbuch
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Sommerdrinks & Winterdrinks
(
GU-Ratgeber )
München : Gräfe und Unzer , 2008 - 1. Aufl. - 128 S. : 9,90 EUR ISBN 978-3-8338-1062-6
Einfach clever: Vollendeter Genuss mit selbstgemachten Sirups, passenden Snacks, saisonalen Deko-Ideen für perfektes Cocktailshaken.
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Trischberger, Cornelia
Kochen für Faule
(
GU-Ratgeber )
München : Gräfe und Unzer , 2009 - 1. Aufl. - 142 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-8338-1579-9
Minimaler Aufwand bei Einkauf und Zubereitung. Nach dem Motto: geschickt einkaufen, optimal kombinieren, schnell zubereiten, bequem genießen. Dabei bringen die schnellen 4 mit den fixen Produkten u...
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Xeo 29 Trisch
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Stadtbücherei
Vek 3 Reich
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Präsenz - Ausleihe auf Anfrage
Ngk 1 Hero
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Heepen, Günther H.
Schüßler-Salze
(
Der große GU-Ratgeber )
München : Gräfe und Unzer , 2008 - 1. Aufl. - 256 S. : 22,90 EUR ISBN 978-3-8338-1036-7
Umfassendes Handbuch zur Anwendung der alternativen Naturheilmethode bei über 300 Beschwerden inklusive speziellen Anwendungen und Kuren.
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Wacker, Sabine
Entsäuerungskuren
(
GU-Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2008 - 1. Aufl. - 127 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-8338-1239-2
Das Autorenduo stellt Entsäuerungskuren zur Entlastung des Körpers vor, die mithilfe eines Baukastensystems individuell zusammengestellt werden können. Mit Rezepten, Kurkalender und Einkaufstipps.
Stadtbücherei
Vcl 5 Wacke
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Präsenz - Ausleihe auf Anfrage
Xeo 26 Last
Sachliteratur
entliehen
(bis 11.12.2024)
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Tempelhof, Siegbert
Osteopathie
(
GU-Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2008 - Erw. und aktualisierte Neuausg., 1. Aufl. - 127 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-8338-0432-8
Einführender Ratgeber zum Thema Osteopathie mit umfangeichem Übungsteil für die osteopathische Selbstbehandlung sowie einem Übungsteil für Kinder.
Präsenz - Ausleihe auf Anfrage
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Lackinger Karger, Ingeborg
Wechseljahre
(
GU-Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2008 - Erw. und aktualisierte Neuausg., 1. Aufl. - 127 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-8338-1223-1
Einführender Ratgeber zum Thema "Wechseljahre" (überwiegend für Frauen) mit soliden medizinischen Informationen zu den wesentlichen Besonderheiten dieser Lebensphase.
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Vcm 4 Lacki
Sachliteratur
entliehen
(bis 06.12.2024)
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Weihnachtsbäckerei
internationale Rezepte für die schönste Zeit des Jahres
(
GU einfach clever )
München : Gräfe und Unzer , 2007 - 1. Aufl. - 128 S. : 9,90 EUR ISBN 978-3-8338-0688-9
Reich illustrierte Sammlung mit Backrezepten für klassische Plätzchen und neue Kreationen, für Weihnachtsplätzchen aus verschiedenen europäischen Ländern, Weihnachtskuchen und für Edles und Raffini...
Stadtbücherei
Weihnachten
Xeo 26 Weih
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Wacker, Sabine
Basenfasten
Essen und trotzdem entlasten
(
GU-Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2007 - 1. Aufl. - 127 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-8338-0500-4
Sabine Wacker ist Heilpraktikerin und erfolgreiche Autorin diverser Ernährungsratgeber (zuletzt BA 3/07 und 8/07) mit eigener Website zum Thema Basenfasten. Aus ihrer langjährigen Praxiserfahrung e...
Stadtbücherei
Vcl 5 Wacke
Sachliteratur
entliehen
(bis 06.12.2024)
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Fritzsche, Peter
Goldhamster
(
GU-Tierratgeber )
München : Gräfe und Unzer , 2008 - 1. Aufl. - 64 S. : 7,90 EUR ISBN 978-3-8338-0870-8
Ratgeber zur Haltung der nachtaktiven Nager: artgerechte Unterbringung, ausgewogene Ernährung und regelmäßige Pflege, Laufrad, Klettermöglichkeiten u.v.m.