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Bild Beschreibung Standort Medium
Zeit für mich!
wie wir mit Stress umgehen - und uns Gutes tun
(Geo Wissen ; Nr. 74)
Hamburg : Gruner + Jahr , [2021] - 146 Seiten ISBN 978-3-652-01063-4

[mehr]  |  Zugang: 12.01.2022
Stadtbücherei
Mcl 31  Zeit

Sachliteratur
21027103

verfügbar
Lichter, Horst
Ich bin dann mal still

meine Suche nach der Ruhe in mir
München : Knaur Balance , 2021 - Originalausgabe - 202 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-67604-2

Von seinem tagtäglichen Trubel gestresst beschließt der TV-Koch und Moderator (Jahrgang 1962), für sich Inseln der Stille zu schaffen, um zu meditieren und sein Leben zu entschleunigen. Hier erzähl...
Stadtbücherei
Mcl 31  Licht

Sachliteratur
20031442

verfügbar
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
20031442 Stadtbücherei Mcl 31 Licht verfügbar
 Reservieren
21009789 Stadtbücherei Mcl 31 Licht verfügbar
Gelassenheit
Strategien für ein Leben mit weniger Stress
(Geo-Wissen ; 67)
Hamburg : Gruner + Jahr , 2020 - 154 S. : 9,50 EUR

[mehr]  |  Zugang: 30.03.2020
Stadtbücherei
Mcl 31  Gela

Sachliteratur
2000399X

verfügbar
Strategien gegen Burnout
die beste Prävention : die wirksamsten Therapien
(Geo Wissen ; Nr. 63)
Hamburg : Gruner + Jahr , [2019] - 161 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-652-00863-1

[mehr]  |  Zugang: 15.04.2019
Stadtbücherei
Mcl 31  Stra

Sachliteratur
19002475

verfügbar
Zeit für die Seele
wie wir unser Leben entschleunigen - und erkennen, was wirklich wichtig ist
(Geo Wissen ; 61)
Würzburg : Gruner + Jahr , [2018] - 163 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-652-00754-2

[mehr]  |  Zugang: 02.07.2018
Stadtbücherei
Mcl 31  Zeit

Sachliteratur
18016213

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Engelbrecht, Sigrid
Schalt die Welt auf Pause!

in 7 Schritten zu weniger Stress und mehr Gelassenheit
(GU mind & soul)
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 128 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-3983-2

Vielfältige Möglichkeiten auf allen Ebenen, Fernsehen, Radio, Internet, E-Mail, Smartphone, Zeitung, zahllose berufliche und persönliche Kontakte … Täglich sind wir einem noch nie dagewesenen Strom...
[mehr]  |  Zugang: 12.01.2016
Stadtbücherei
Mcl 31  Enge

Sachliteratur
15036679

verfügbar
Meyer, Frank
Burnout

neue Kraft schöpfen
(GU Multimedia)
: Gräfe u. Unzer , 2013 - 1. Aufl. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-2839-3

Mit Achtsamkeit und Naturarznei Körper und Seele stärken. Einfache Maßnahmen - Achtsamkeitsübungen, Naturheilmittel, kleine Veränderungen im Alltag - aktivieren neue Kräfte und die Lebensfreude. Au...
[mehr]  |  Zugang: 06.11.2013
Stadtbücherei
Mcl 31  Meye

Sachliteratur
13026318

verfügbar

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