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Bild Beschreibung Standort Medium
Trökes, Anna
Detox mit Yoga, m. Audio-CD

(GU Multimedia)
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 1 - 80 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-4420-1

Körper und Geist von Ballast befreien, ganzheitlich entgiften. Übungsprogramme auf CD plus kostenlos online. 70 Min.
Stadtbücherei
Vck 1  Troek

Belletristik
20028960

verfügbar
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
20028960 Stadtbücherei Vck 1 Troek verfügbar
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15019687 Stadtbücherei Vck 1 Troek verfügbar
Trökes, Anna
Yoga Nidra

die Yoga-Tiefenentspannung
(GU Multimedia)
: Gräfe u. Unzer , 2014 - 1. Aufl. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-2933-8

Das optimale Multimedia-Paket zum Üben für zu Hause. Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse: Wie Stress auf den Organismus wirkt und wie Yoga Nidra hilft.
[mehr]  |  Zugang: 13.05.2014
Stadtbücherei
Vck 1  Troe

Sachliteratur
14012771

verfügbar
Trökes, Anna
Die sieben Schätze des Yoga
: Gräfe und Unzer , 2012 - 99 S. zahlr. Ill. (überw. farb.) ISBN 978-3-8338-3100-3

Yoga-Übungen gibt es viele, Yoga-Lehrer auch. Doch was macht eine Übung zu einem Schatz und einen Lehrer zu einem Meister? Und warum ist die innere Haltung, mit der man ein Asana übt, manchmal wich...
[mehr]  |  Zugang: 06.12.2012
Onleihe
Online-Bibliothek  Troe

E-Book
50118736

online
Onleihe 24/7
Trökes, Anna
Yoga zum Entspannen

[innere Ruhe und Gelassenheit finden ; Asanas, Atemübungen, Meditation ; angeleitete Übungsprogramme
(Lust zum Üben)
München : Gräfe und Unzer , 2010 - 4. Aufl. - 80 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-7742-7204-0

Asanas, Atemübungen, Meditationen aus dem Hatha-Yoga zur körperlichen wie geistigen Regeneration. Mit einem Basisprogramm auf der Audio-CD.
[mehr]  |  Zugang: 09.08.2007
Stadtbücherei
Vck 1  Troe

Sachliteratur
02009094

entliehen
(bis 15.10.2024)
Trökes, Anna
Die sieben Schätze des Yoga
: Gräfe und Unzer , 2012 - 99 S. zahlr. Ill. (überw. farb.) ISBN 978-3-8338-3100-3

Yoga-Übungen gibt es viele, Yoga-Lehrer auch. Doch was macht eine Übung zu einem Schatz und einen Lehrer zu einem Meister? Und warum ist die innere Haltung, mit der man ein Asana übt, manchmal wich...

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5003188X

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Trökes, Anna
Yoga für den Rücken
: Gräfe und Unzer , 2014 - 55 S. zahlr. Ill. (überw. farb.) ISBN 978-3-8338-4509-3

Yoga ist die beste Rückenmedizin: Er stärkt nicht nur die Muskulatur und steigert die Beweglichkeit, sondern wirkt auch entspannend und ausgleichend auf die Seele, wo sich in vielen Fällen die wahr...

E-Book
70032181

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Trökes, Anna
Yoga für Rücken, Schultern und Nacken

GU-Ratgeber Gesundheit
: Gräfe und Unzer , 2012 - 73 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-3057-0

Yoga für Rücken, Schulter und Nacken: In diesem GU-Ratgeber zeigt Ihnen die bekannte Yogalehrerin und Rückenschulleiterin Anna Trökes, wie Sie mit Übungen aus dem klassischen Yoga Ihre Rückenbeschw...

E-Book
50126508

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Onleihe 24/7

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