Sprache

Suchen

bis
Die Suche ergab 7 Treffer (1,81 Sek.).
Seite 1 von 2
Bild Beschreibung Standort Medium
Despeghel, Michael
Ran an den Bauch!

[das Ernährungsprogramm]
(GU-Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer , 2008 - 1. Aufl. - 127 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-8338-1210-1

6-Wochen-Ernährungsprogramm zur Reduzierung des Bauchumfangs; mit vielen Tipps und Rezepten.
Stadtbücherei
Vcl 3  Desp

Sachliteratur
08002817

verfügbar
Despeghel, Michael
High-Intensity-Training zum Abnehmen

(GU-Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer , 2011 - 1. Aufl. - 127 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-1989-6

Stadtbücherei
Vcl 3 ; Ybk 8  Desp

Sachliteratur
11008884

verfügbar
Despeghel, Michael
Wer besser schläft, ist länger wach

Das 2-Wochen-Programm für tiefen Schlaf und mehr Energie
München : Knaur-Ratgeber-Verl. , 2007 - 160 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-426-64535-2

Auf der Grundlage eines Tests können Nutzer feststellen, welchem von 3 möglichen Schlaftypen sie angehören und darauf basierend ein individualisiertes Schlafprogramm absolvieren, das nicht nur die ...
Stadtbücherei
Vcx  Desp

Sachliteratur
07039344

verfügbar
Despeghel, Michael
Ran an den Bauch!
München : Gräfe und Unzer , 2006 - 1. Aufl. - 143 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-8338-0209-6

Motivations- und Ernährungstipps zur Reduzierung des Bauchumfangs; mit vielen Rezepten und Spezialmaßband.
Stadtbücherei
Ybk 8  Desp

Sachliteratur
06004209

verfügbar
Despeghel, Michael
High Intensity Training zum Abnehmen

[Ratgeber Gesundheit]
: Gräfe und Unzer , 2012 - 82 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8338-3063-1

High Intensity Training bedeutet relativ kurz, dafür aber mit sehr hoher Intensität zu trainieren, um so das Muskelwachstum maximal anzuregen. Im Kraftsport ist diese Methode schon länger bekannt, ...

E-Book
5012598X

online
Onleihe 24/7

In meinem Konto anmelden.