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Ausfelder, Trude
Stark ohne Stoff

alles, was du über Drogen wissen willst
München : Oberstebrink , 2015 - [2. Aufl., rev. Ausg.] - 277 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-934333-53-6

Der Ratgeber informiert umfassend und genau über alles Wesentliche zum Thema "Drogen und Sucht". Mit Selbstaussagen von Jugendlichen, aktuellem Fotomaterial, einem Drogen-ABC sowie Adressen von Ber...
Stadtbücherei
6 Vet 111  Ausf

Kinder- Jugendbuch
16018864

verfügbar
Bien, Ulrich
Einfach. Alles. Merken.

Das perfekte Gedächtnistraining. Geniale Merktechniken
: Schlütersche Verlagsgesellschaft , 2015 - 4. Auflage - 248 Seiten, 50 Abbildungen, plus DVD: Der Kompakt- : 24,99 EUR ISBN 978-3-86910-512-3

Einfache Merktechniken, sofort einsetzbar! Namen und Gesichter, Zahlen und Fakten, Telefonnummern und Termine, Vokabeln und viele andere Dinge mühelos einprägen? Einfach. Alles. Merken. ist ein kre...
Stadtbücherei
Adn  Bien

Sachliteratur
20002809

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Brehm, Robert G.
Erfolgreich zum Wunschstudienplatz

Bewerbung, hochschulstart.de, NC, Auswahlverfahren und -tests, Rechtsschutz, Studienplatzklage
(dtv ; 50765 : Beck-Rechtsb)
München : Dt. Taschenbuch-Verl. , 2015 - Orig.-Ausg., 2., neu bearb. Aufl. - XXI, 278 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-423-50765-3

Als Orientierungshilfe und Rechtsberater zugleich, unterstützt der klar strukturierte und gut verständliche Ratgeber Abiturienten und Studienbewerber bei ihrer Suche nach dem Wunschstudienplatz.
Stadtbücherei
Aem 10  Breh

Infothek Beruf
16017777

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Hesse, Jürgen
Der Testknacker

Einstellungstests verstehen und lösen
[Freising] : Stark , 2015 - 1. Auflage 2013 - 267 Seiten : 17,95 EUR ISBN 978-3-86668-795-0

In Auswahlverfahren kommt es vor allem darauf an, das Prinzip der Tests zu begreifen und die Aufgaben dadurch schneller und besser zu lösen. Der Testknacker hilft dabei. Er entschlüsselt Aufbau und...
Stadtbücherei
Hrk I Beruf  Hess

Sachliteratur
16044998

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Holzberg, Oskar
Schlüsselsätze der Liebe

50 kluge Gedanken, die Ihre Beziehung verbessern können
Köln : Dumont , 2015 - 1. Aufl. - 239 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8321-9802-2

Seit mehr als 20 Jahren ist Oskar Holzberg Paartherapeut, seit mehr als 20 Jahren sieht er, was die Liebe zusammenhält – oder eben trennt. Dabei zeigen sich Muster, die vielen Menschen zu schaffen...
Stadtbücherei
Mbm 3  Holz

Sachliteratur
15035985

verfügbar
Martin, Leo
Ich stopp dich!

Gefühlsterroristen erkennen und ausschalten ; ein Ex-Agent im Einsatz gegen Nervenkiller
[München] : Ariston , 2015 - 205 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-424-20135-2

Was tun mit Menschen, die andere durch ihr Verhalten regelrecht terrorisieren? – Gefühlsterroristen, wie Bestsellerautor Leo Martin sie nennt, entfalten eine enorme Sprengkraft. Die Angriffe von Ch...
Stadtbücherei
Mbp  Mart

Sachliteratur
15031799

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Becker, Jan
Du kannst schaffen, was du willst

die Kunst der Selbsthypnose
München [u.a.] : Piper , 2015 - 324 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-492-06025-7

Stadtbücherei
Mcg 1  Becke

Sachliteratur
15033248

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Berckhan, Barbara
Wahre Stärke muss nicht kämpfen

überraschend einfache Wege für mehr Kraft und Souveränität
(mind & soul)
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 160 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-4321-1

Stadtbücherei
Mcl  Berck

Sachliteratur
15035927

verfügbar
Hammer, Matthias
Der Feind in meinem Kopf

(GU mind & soul)
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 158 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-4268-9

Wir sabotieren uns selbst - und damit ist jetzt Schluss! In jedem Menschen sind zahlreiche innere Anteile aktiv und einige davon wirken wie echte Feinde: Sie treiben uns erbarmungslos an, kritisier...
Stadtbücherei
Mcl  Hamm

Sachliteratur
15035956

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Heintze, Anne
Ich spüre was, was du nicht spürst

wie hochsensible ihre Kraftquellen entdecken
(GU mind & soul)
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 128 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-4132-3

Rund 10% aller Menschen hochsensibel: Sie nehmen aufgrund einer physiologischen Disposition mit ihren fünf Sinnen die unterschiedlichsten Reize wie Geräusche oder Gerüche und Emotionen anderer viel...
Stadtbücherei
Mcl  Hein

Sachliteratur
15036691

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Jaud, Tommy
Sean Brummel: Einen Scheiß muss ich

das Manifest gegen das schlechte Gewissen
Frankfurt am Main : Fischer , 2015 - 319 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-596-03227-3

Der 1970 in Schweinfurt geborene Comedy-Autor ("Vollidiot", "Hummeldumm") empfiehlt in seinem nichtimmer ernst gemeinten "Ratgeber", sich von den Zwängen der Gesellschaft zu befreien. Was nicht bed...
Stadtbücherei
Mcl  Jaud

Sachliteratur
15034133

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Stahl, Stefanie
Das Kind in dir muss Heimat finden

der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme
München : Kailash , 2015 - Orig.-Ausg., 1. Aufl. - 287 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-424-63107-4

Glückliche Beziehungen durch Urvertrauen Jeder Mensch sehnt sich danach, angenommen und geliebt zu werden. Im Idealfall entwickeln wir während unserer Kindheit das nötige Selbst- und Urvertrauen, ...
Stadtbücherei
Mcl  Stah

Sachliteratur
16000532

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Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
16000532 Stadtbücherei Mcl Stah verfügbar
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21042112 Stadtbücherei Mcl Stah entliehen
(bis 21.11.2024)
Willmann, Hans-Georg
Erfolg durch Willenskraft

wie Sie mehr von dem erreichen, was Sie sich vornehmen
(Whitebooks)
Offenbach : GABAL , 2015 - 187 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86936-638-8

12 Willenskrafthelfer, begleitet von Geschichten, Zitaten, Übungen, Checklisten, Merksätzen sowie Tipps und Tricks für den Alltag, zeigen, wie wir willensstark werden können und wie wir mit unserer...
Stadtbücherei
Mcl  Will

Sachliteratur
17054047

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Dittmar, Vivian
beziehungsweise

Beziehung kann man lernen
: edition est , 2015 - 317 S. : 17,50 EUR ISBN 978-3-940773-77-7

Wir stecken in einer gesellschaftlichen Beziehungskrise. Die alten Modelle, in denen klar vorgegeben war, wer das Sagen hat, funktionieren für die meisten Menschen heute nicht mehr. Und nicht nur...
Stadtbücherei
Mcl 1  Ditt

Sachliteratur
17015968

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Drimalla, Elisabeth
Amor altert nicht

Paarbeziehung und Sexualität im Alter
(Psychologie)
Göttingen : Vandenhoeck & Ruprecht , 2015 - 136 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-525-40254-2

Anhand der spezifischen biologischen und psychosozialen Herausforderungen an Liebe und Sexualität im Alter zeigt die Paartherapeutin entlang von Fallbeispielen und Reflexions- und Übungsanregungen,...
Stadtbücherei
Mcl 1  Drim

Sachliteratur
1701534X

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Thiel, Christian
Was glückliche Paare richtig machen

die wichtigsten Rezepte für eine erfüllte Partnerschaft
Frankfurt am Main [u.a.] : Campus-Verl. , 2015 - 3., überarb. Aufl. - 222 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-593-50253-3

Ein Partnerschaftsberater vermittelt konstruktive und gut nachzuvollziehende Strategien für eine gelingende Partnerschaft, wobei er sich an den Stärken einer Beziehung orientiert.
Stadtbücherei
Mcl 1  Thie

Sachliteratur
15058118

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Engelbrecht, Sigrid
Schalt die Welt auf Pause!

in 7 Schritten zu weniger Stress und mehr Gelassenheit
(GU mind & soul)
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 128 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-3983-2

Vielfältige Möglichkeiten auf allen Ebenen, Fernsehen, Radio, Internet, E-Mail, Smartphone, Zeitung, zahllose berufliche und persönliche Kontakte … Täglich sind wir einem noch nie dagewesenen Strom...
Stadtbücherei
Mcl 31  Enge

Sachliteratur
15036679

verfügbar
Grün, Anselm
Trauern heißt lieben

unsere Beziehung über den Tod hinaus leben
Freiburg i. Brsg. : Herder , 2015 - 159 S. ISBN 978-3-451-06791-4

Der Trauer einen Raum im Herzen zu geben, ist wichtig. Trauernde brauchen Zuwendung und Verständnis gerade in den verwirrenden und anstrengenden Zeiten nach dem Verlust eines wichtigen Menschen. An...
Stadtbücherei
Mcl 33  Grue

Sachliteratur
18014758

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Kachler, Roland
Meine Liebe findet dich

der Wegweiser für Trauernde
Freiburg i. Brsg. : Herder , 2015 - 556 S. ISBN 978-3-451-61327-2

Roland Kachler hat nach dem Unfalltod seines Sohnes einen neuen Weg in der Trauerarbeit entwickelt: Nicht das Loslassen, sondern die Liebe zum Verstorbenen steht im Zentrum des Trauerprozesses. Der...
Stadtbücherei
Mcl 33  Kachl

Sachliteratur
18014741

verfügbar
Betz, Robert
Werde der du sein willst

Schlüssel-Gedanken für ein neues Leben
(mind & soul)
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 159 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-4814-8

Sammlung inspirierender Gedanken des Psychologen und Sozialpädagogen Robert Betz, die den Lesern dabei helfen sollen, ihr Bewusstein und Denken so zu verändern, dass ein glücklicheres Leben möglich...
Stadtbücherei
Mcl 4  Betz

Sachliteratur
1503664X

verfügbar
Lütz, Manfred
Wie Sie unvermeidlich glücklich werden

eine Psychologie des Gelingens
Gütersloh : Gütersloher Verl.-Haus , 2015 - 191 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-579-07099-5

Der Psychiater, Psychotherapeut und katholische Theologe betrachtet die Geschichte der Philosophie als eine Geschichte des Glücks. Locker und allgemein verständlich zeigt er Handlungsmöglichkeiten ...
Stadtbücherei
Mcl 4  Luet

Sachliteratur
15035344

verfügbar
Schache, Ruediger
Herzverstand

mit den 4 Schlüsselfragen zu unserem größten Potenzial
München : Arkana , 2015 - Orig.-Ausg., 1. Aufl. - 231 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-442-34172-6

Der Erfolgsautor zeigt, wie man Herzintelligenz und Verstand in eine stimmige Kommunikation bringt,um sein ganzes Potenzial nutzen zu können. Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse belegen, wie gr...
Stadtbücherei
Mdx  Schache

Sachliteratur
17013754

verfügbar
Tolle, Eckhart
Eine neue Erde

Bewusstseinssprung anstelle von Selbstzerstörung
München , 2015 : 15,00 EUR ISBN 978-3-442-34188-7

Für alle spirituellen Sucher. Nach den Erfolgsbüchern „Jetzt“ und „Leben im Jetzt“ geht Eckhart Tolle mit seinem Bestseller „Eine neue Erde“ einen Schritt weiter. Er setzt das Erwachen eines radik...
Stadtbücherei
Mdx  Toll

Sachliteratur
20037354

verfügbar
Doef, Sanderijn van der
Kleine Menschen - große Gefühle

die sexuelle Entwicklung von Kindern ; 0 - 12 Jahre
Weinheim : Beltz , 2015 - 173 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-407-85748-4

Ratgeber für Eltern und Pädagogen, der über die sexuelle Entwicklung von Kindern im Alter von 0 bis12 Jahren informiert und Eltern Tipps bietet, wie sie ihre Kinder begleiten können.
Stadtbücherei
Ngk 1  Doef

Sachliteratur
17021656

verfügbar
Juul, Jesper
Vier Werte, die Eltern & Jugendliche durch die Pubertät tragen
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 176 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-4021-0

Der bekannte Erziehungsexperte beantwortet Briefe von Eltern und Jugendlichen zu Konfliktthemen in der Pubertät.
Stadtbücherei
Ngk 1  Juul

Sachliteratur
15018297

verfügbar
Leseglück - Wie lernt mein Kind lesen?
ein Ratgeber zum leichten Lesenlernen
Würzburg : Arena , 2015 - 1. Aufl. - 139 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-401-70798-3

Kenntnisreich und locker geschriebener Ratgeber, der sich an alle richtet, die Kinder beim Lesenlernen kompetent begleiten wollen.
Stadtbücherei
Ngk 9  Lese

Sachliteratur
17021841

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Englert, Sylvia
Fantasy schreiben und veröffentlichen

[phantastische Welten und Figuren erschaffen]
Berlin : Autorenhaus-Verl. , 2015 - Orig.-Ausg. - 325 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-86671-127-3

Ein umfassender Ratgeber für potenzielle Autorinnen und Autoren von Fantasy- und Science-Fiction-Romanen, der zahllose praxisnahe Informationen, Tipps, Text-Auszüge und Roman-Beispiele und annotier...
Stadtbücherei
Ogn  Engl

Sachliteratur
21017977

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Strunz, Ulrich
Blut

die Geheimnisse unseres "flüssigen Organs"
München : Heyne , 2015 - Orig.-Ausg. - 255 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-453-20110-1

Gesundheit oder Krankheit – wir haben die Antwort im Blut 'Ich zeige, welche Spitzenleistungen das Blut in unserem Körper vollbringt – wenn man ihm die richtigen Bausteine gönnt. Ich erzähle Gesch...
Stadtbücherei
Vbl  Stru

Sachliteratur
16000711

verfügbar
Braumann, Klaus-Michael
Die Heilkraft der Bewegung

gesund und aktiv durchs Leben
Hamburg : Ellert & Richter , 2015 - 238 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8319-0617-8

Ein Sportmediziner zeigt, dass Bewegung nicht nur präventiv gegen verschiedene Zivilisationskrankheiten eingesetzt werden kann, sondern auch als ein breit wirksames Ko-Therapeutikum.
Stadtbücherei
Vc  Brau

Sachliteratur
16009003

verfügbar
Klemme, Felix
Natürlich sein

das erste ganzheitliche Life-Coaching für Bewegung und Ernährung
(Knaur Balance)
München : Knaur , 2015 - Orig.-Ausg., [Nachaufl.] - 271 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-67500-7

Der TV-bekannte Sportwissenschaftler ermutigt dazu, den eigenen Lebensstil kritisch zu hinterfragen. Seine Maxime: Die Entwicklungsgeschichte des Menschen zeigt deutlich, worauf bei ganzheitlicher ...
Stadtbücherei
Vc  Klem

Sachliteratur
16009026

verfügbar
Spitzbart, Michael
Entschlüsseln Sie Ihren Gesundheitscode

mit dem Minimumgesetz fit und vital ohne Chemie
München : Scorpio , 2015 - 203 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-95803-026-8

Statt der Medikamentenmedizin empfiehlt Dr. Spitzbart auf die individuellen Schwachstellen des Körpers bezogene natürliche Alternativen: Nahrungsergänzungsmittel, Bewegung, kohlenhydratarme Ernähru...
Stadtbücherei
Vc  Spit

Sachliteratur
16010856

verfügbar
Bräutigam, Brigitte
Natürliches Parfum selbst gemacht

[mit über 50 Rezepten und ausführlichen Anleitungen]
Köln : Anaconda , 2015 - 144 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-7306-0201-0

Attraktiver Ratgeber zur Herstellung von selbst gemischten Parfüms auf der Grundlage von Essenzen aus Blüten, Blättern, Hölzern sowie von Gewürzen und Warzen. Mit umfangreicher Warenkunde und Verwe...
Stadtbücherei
Vcg  Brae

Sachliteratur
16010928

verfügbar
Kraus, Christina
Natürlich schön

Naturkosmetik leicht gemacht
Igling : Ed. Michael Fischer , 2015 - 1., Aufl. - 160 S. : 22,99 EUR ISBN 978-3-86355-294-7

Selbst gemachte Naturkosmetik ganz ohne Konservierungsstoffe und chemische Zusätze. Wie einfach das ist und wie gut das Ihrer Haut und Ihnen selbst tut, zeigt Ihnen die Apothekerin und Gründerin vo...
Stadtbücherei
Vcg  Krau

Sachliteratur
15019606

verfügbar
Stiles, Tara
Dein Yoga, dein Leben

Übungen, Meditationen, Rezepte
München : Knaur MensSana , 2015 - 303 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-65761-4

Motivierend, jung, trendy zeigt die Autorin ihr umfassendes Konzept zu einem gesünderen Leben, basierend auf Yoga, Meditation und veganer Ernährung. Zahlreiche Übungen, Anregungen und Rezepte. Mit ...
Stadtbücherei
Vck 1  Stil

Sachliteratur
15018020

verfügbar
Trökes, Anna
Detox mit Yoga, m. Audio-CD

(GU Multimedia)
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 1 - 80 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-4420-1

Körper und Geist von Ballast befreien, ganzheitlich entgiften. Übungsprogramme auf CD plus kostenlos online. 70 Min.
Stadtbücherei
Vck 1  Troek

Belletristik
20028960

verfügbar
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
20028960 Stadtbücherei Vck 1 Troek verfügbar
 Reservieren
15019687 Stadtbücherei Vck 1 Troek verfügbar
Ellrott, Thomas
Liebe Eltern, überlassen Sie die Ernährung Ihres Kindes nicht der Lebensmittelindustrie!
Neustadt/Weinstrasse : Umschau , 2015 - [Neuausg.] - 208 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-86528-679-6

Der Ernährungspsychologe erläutert, welche Nahrungsmittel in welchem Alter besonders wichtig sind und worauf Eltern achten sollten, um bei Kindern den Spaß an vielseitiger, gesunder Kost zu fördern...
Stadtbücherei
Vcl  Ellr

Sachliteratur
16011175

verfügbar
Ralumi, Carola
Abnehmen mit hCG - Einfach und kompakt
München : riva , 2015 - 128 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-86883-684-4

Diäten mit hCG sind zurzeit in aller Munde. Das Hormon soll das Hungergefühl unterdrücken und wird daher von gut Betuchten schon seit Jahren zur Begleitung kalorienarmer Fastenkuren eingesetzt. Sei...
Stadtbücherei
Vcl  Ralu

Sachliteratur
15020293

verfügbar
Hild, Anne
Das grosse hCG-Diät Buch

gezielt abnehmen mit der erfolgreichen Stoffwechselkur
München : Weltbild , 2015 - 159 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8289-4404-6

Diäten mit hCG sind zurzeit in aller Munde. Das Hormon soll das Hungergefühl unterdrücken und wird daher von gut Betuchten schon seit Jahren zur Begleitung kalorienarmer Fastenkuren eingesetzt. Sei...
Stadtbücherei
Vcl  Ralu

Sachliteratur
15050151

verfügbar
Zika, Ulli
Droge Zucker & Weizen

ein Plädoyer für ein Leben ohne Dick- und Krankmacher
Wien : Kneipp-Verl. , 2015 - 1. Aufl. - 159 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-7088-0658-7

WARUM ZUCKER & WEIZEN SÜCHTIG UND KRANK MACHEN Zucker und Weizen sind auf unseren Speiseplänen heute allgegenwärtig. Kaum eine Mahlzeit kommt ohne sie aus. Gleichzeitig nehmen Unverträglichkeiten...
Stadtbücherei
Vcl 1  Zika

Sachliteratur
16006580

verfügbar
Axt-Gadermann, Michaela
Schlank mit Darm

mit der richtigen Darmflora zum Wunschgewicht
München : Südwest , 2015 - 3 - 192 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09365-9

M. Axt-Gadermann erläutert die Funktion des Darms als Immunsystem und 2. Gehirn, beschreibt die Auswirkungen einer Antibiotikatherapie und erklärt, wie sich die Darmflora auf das Körpergewicht ausw...
Stadtbücherei
Vcl 3  Axt

Sachliteratur
1501678X

entliehen
(bis 06.12.2024)
Axt-Gadermann, Michaela
Schlank mit Darm

das 6-Wochen-Programm
München : Südwest , 2015 - 1. Aufl. - 185 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09422-9

Das 6-Wochen-Diätprogramm mit einer vielfältigen, ausgewogenen, nicht zu fett- und zuckerreichen Kost, die reich an Präbiotika ist, verspricht durch ein vernünftiges Verhältnis von Moppel- und Rank...
Stadtbücherei
Vcl 3  Axt

Sachliteratur
16008612

entliehen
(bis 06.12.2024)
Dahlke, Ruediger
Vegan schlank

einfach entlasten und fasten
(Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 127 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-4319-8

Fasten und vegan essen sind zwei wundervolle Wege um Gewicht loszuwerden, zu entlasten und rundum mehr Wohlbefinden zu gewinnen. Wie man beides optimal verbinden kann, zeigt dieser Ratgeber. Der id...
Stadtbücherei
Vcl 3  Dahl

Sachliteratur
15018323

verfügbar
Giesler, Gabriele
Das Women's-Health-Abnehm-Buch

für immer schlank mit der Stoffwechsel-Diät: clever essen und effektiv trainieren
München : Südwest , 2015 - 1. Aufl. - 239 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-517-09415-1

Diätratgeber, der durch Tipps für ein gesundes Essverhalten bei der Aktivierung des Stoffwechsels hilft. Enthält außerdem Trainingspläne für 4, 6 oder 8 Wochen mit unterstützenden Fitnessübungen so...
Stadtbücherei
Vcl 3  Gies

Sachliteratur
16008557

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Lange, Elisabeth
Paleo-Diät für Einsteiger

die neue Steinzeitküche - pur genießen, gesund abnehmen
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 143 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-4297-9

Stadtbücherei
Vcl 3  Lang

Sachliteratur
15015640

verfügbar
Steiner, Inge
Das Steiner-Prinzip

erfolgreich abnehmen ohne Hungern! ; vom Schwergewicht zum Wohlfühl-Ich
München : Südwest , 2015 - 1. Aufl. - 191 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-517-09421-2

Der Ex-Leistungssportler und Goldmedaillen-Gewinner erläutert, wie er 45 Kilo verlor und damit seinWohlfühlgewicht erreichte. Neben einer Schilderung seiner Erfolgsgeschichte gibt er dabei zahlreic...
Stadtbücherei
Vcl 3  Stei

Sachliteratur
16008967

verfügbar
Strunz, Ulrich
No-Carb-Smoothies

die Drei-Stufen-Diät für mehr Energie, Gesundheit und eine schlanke Linie
München : Heyne , 2015 - 144 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-453-60348-6

Lecker, leicht und überall dabei. Smoothies liegen voll im Trend. Das Beste: Man kann damit abnehmen, auf unkomplizierte, leckere Art und Weise. Smoothies, (fast) ganz ohne Kohlenhydrate, bilden di...
Stadtbücherei
Vcl 3  Stru

Sachliteratur
15017236

verfügbar
Moll, Ralf; Held, Gisela
Individuell entsäuern

Säure-Basen-Ausgleich für jeden Stoffwechseltyp
München : Südwest-Verl. , 2015 - 160 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-517-08969-0

Müdigkeit, Kopfschmerzen, Sodbrennen. All das können Symptome einer Übersäuerung sein. Begünstigt durch Stress, Umweltbelastung, Bewegungsmangel und vor allem falsche Ernährung. Helfen Sie Ihrem Kö...
Stadtbücherei
Vcl 5  Moll

Sachliteratur
15019670

entliehen
(bis 28.11.2024)
Schwenkhagen, Anneliese
Kompass Wechseljahre

von Hitzewallungen bis Gewichtszunahme: Hormontherapie - ja oder nein?
Stuttgart : TRIAS , 2015 - 2., vollst. überarb. Aufl. - 203 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8304-6079-4

Zwei Frauenärztinnen, die sich auf Hormonstörungen spezialisiert haben, informieren umfassend über die hormonellen Veränderungen in der Lebensphase zwischen 40 und 60 Jahren und deren Auswirkungen ...
Stadtbücherei
Vcm 4  Schwen

Sachliteratur
16010833

verfügbar
Rubin, Franziska
Meine besten Gesundheits-Tipps fürs Älterwerden

vorbeugen, lindern, heilen
München : Zabert Sandmann , 2015 - 1. Aufl. - 265 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-89883-475-9

Die bekannte TV-Moderatorin ("Hauptsache gesund") stellt in ihrem Hausbuch die (komplementär-)medizinischen und Selbsthilfemaßnahmen gegen alterstypische Beschwerden und Erkrankungen vor.
Stadtbücherei
Vcm 6  Rubi

Sachliteratur
16009049

verfügbar
Schobert, Astrid
Die 50 besten Blähbauch-Killer
Stuttgart : TRIAS , 2015 - 1. Aufl. - 78 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-8304-8136-2

Die Ökotrophologin informiert über mögliche Ursachen, u.a. auch für Reizdarmbeschwerden und gibt 50praktische Tipps, wie der "Blähbauch" nach erfolgreicher ärztlicher Diagnostik bekämpft werden kan...
Stadtbücherei
Vel 4  Schobe

Sachliteratur
16015814

verfügbar
Flemmer, Andrea
Blasenprobleme natürlich behandeln

so helfen Heilpflanzen bei Blasenschwäche und Blasenentzündungen ; die Blase mit einfachen Mitteln a
Hannover : Humboldt , 2015 - 144 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-89993-870-8

Heilpflanzen, Teezubereitungen, Beckenbodentraining und pflanzliche Antibiotika helfen auf natürliche Weise bei Problemen der Harnwege. Verständlicher Ratgeber mit Tipps für den Alltag.
Stadtbücherei
Vel 5  Flem

Sachliteratur
16015118

verfügbar
Ficicioglu, Deniz
Fructopia

meine besten Rezepte ohne Fructose
Stuttgart : TRIAS , 2015 - 1. Aufl. - 134 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8304-8101-0

Das Kochbuch der bekannten Bloggerin bietet leckere und unkomplizierte Rezepte mit wenig Fructose und Weizen. Unverzichtbar für alle Betroffenen, die unter Fructoseintolernaz leiden.
Stadtbücherei
Vel 6  Fici

Sachliteratur
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Gapp-Bauß, Sabine
Depression und Burn-out überwinden

Ihr roter Faden aus der Krise: die wirksamsten Selbsthilfestrategien
Kirchzarten bei Freiburg : VAK , 2015 - 330 S. : 18,95 EUR ISBN 978-3-86731-172-4

Der Ratgeber beschreibt Selbsthilfestrategien bei Depressionen und Burn-out, fördert das Verstehen,erörtert Sinnfragen und empfiehlt praktisch durchführbare Maßnahmen sowie Übungen für Körper und S...
Stadtbücherei
Vet 1  Gapp

Sachliteratur
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Schröder, Helmut
Leben mit Parkinson

Achterbahn für Fortgeschrittene
Stuttgart : Trias , 2015 - 1. Aufl. - 136 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8304-8170-6

Unterstützt von seiner Frau und in seiner Doppelrolle als Betroffener und Arzt wird Mut machend undhumorvoll dargelegt, wie Parkinson-Erkrankte ihr Leiden medizinisch angemessen und den Alltag selb...
Stadtbücherei
Vet 3  Schroe

Sachliteratur
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Erle, Andreas
Windows 10

(Digitale Welt für Einsteiger)
Berlin : Stiftung Warentest , 2015 - 191 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-86851-226-7

Illustrierter Einsteiger-Ratgeber für das Betriebssystem Windows 10; enthält u.a. Informationen zu Grundfunktionalitäten, Zugang und Nutzung des Internets, Kommunikationsformen, Optimierungsmöglich...
Stadtbücherei
Wco 1 Windows 10 

Sachliteratur
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Schels, Ignatz
Windows 10

Sehen und Können
(Markt + Technik ; 8458 : Bild für Bild)
Burgthann : Markt + Technik , 2015 - 360 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-945384-58-9

Leicht verständliche Einführung in das Betriebssystem Windows 10. Die Schritt-für-Schritt-Anleitungwird von zahlreichen Bildern begleitet und konzentriert sich auf die Vermittlung von Grundkenntnis...
Stadtbücherei
Wco 1 Windows 10 

Sachliteratur
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Schels, Ignatz
Excel 2016

Sehen und Können
(Markt + Technik ; 2005 : Bild für Bild)
Burgthann : Markt + Technik , 2015 - 312 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-95982-005-9

Finden Sie mit diesem Titel den schnellen Einstieg in Excel 2016, Bild für Bild und Schritt für Schritt. Erlernen Sie alle Excel-Grundlagen, die Sie für den Büro-Alltag oder das private Haushaltsbu...
Stadtbücherei
Wcr 51 Excel 2016 

Sachliteratur
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Davis, Harold
Kreativ fotografieren

entfalten Sie ihr fotografisches Potenzial
(Fotografie)
Bonn : Vierfarben , 2015 - 1. Aufl. - 260 S. : 29,90 EUR ISBN 978-3-8421-0179-1

Im Stile eines psychologischen Coaches präsentiert der kalifornische Fine-Art-Fotograf und Workshopdozent eine Art Inspirationshilfe für engagierte Amateure. Mithilfe eines Katalogs von Aufforderun...
Stadtbücherei
Wsn  Davi

Sachliteratur
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Wäger, Markus
Die kreative Fotoschule

Fotografieren lernen mit Markus Wäger
(Rheinwerk ; 3465 : Fotografie)
Bonn : Rheinwerk-Verl. , 2015 - 437 S. : 29,90 EUR ISBN 978-3-8362-3465-8

Der Fototrainer vermittelt die kreative Umsetzung von Bildideen, ausgehend von den zentralen Aspekten Perspektive, Schärfe, Belichtung und Komposition, die mit der Kamera in der Hand gestaltet werd...
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Wsn  Waeg

Sachliteratur
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entliehen
(bis 27.11.2024)
Smartphone-Fotografie
faszinierende Fotos und wie Sie sie noch besser machen
(Fotopraxis)
Poing : Franzis , 2015 - 128 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-645-60331-7

Die beiden Autoren zeigen, wie man mit der Smartphone-Kamera zu bestmöglicher Bildqualität kommt, wie man bei all der Bilderflut den Überblick behält, wie man seine Bilder auf dem Tablet oder Smart...
Stadtbücherei
Wsn 2  Smar

Sachliteratur
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Schlieber, Karin
Gartenglück & Gaumenfreude

[mein Selbstversorger-Garten]
Stuttgart : Franckh-Kosmos , 2015 - 1 - 222 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-440-14668-2

Vom Glück des eigenen Gartens: Gemüse, Obst und Kräuter im Einklang mit der Natur selbst anzubauen ist der Traum vieler Hobbygärtner. Karin Schlieber arbeitet seit Jahren naturnah und nachhaltig na...
Stadtbücherei
Xbn 25  Schlie

Sachliteratur
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Kreative Pflanzenideen
[originelle Gefässe und Arrangements für ein grünes Zuhause]
München : Dorling Kindersley , 2015 - 256 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-2764-4

Für Mikrogärten, hängende Gärten, vertikale Gärten und Gärten in Töpfen werden über 40 kreative Projekte für Pflanzgefäße und Arrangements aus Lampenschirmen, Bilderrahmen, Schubladen, Tassen u.Ä. ...
Stadtbücherei
Xbo 10  Krea

Sachliteratur
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