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Arlt, Stefanie
111 Rezepte für die Säure-Basen-Balance
Genießer-Gerichte für die ausgewogene Ernährung nach der Säure-Basen-Kur. Für jeden Tag
Humboldt , 2022 - 216 S. ISBN 978-3-8426-3054-3
Basenfasten unterstützt den Körper bei der Ausleitung von Giften und Schlacken, sollte aber nur über einen bestimmten Zeitraum durchgeführt werden. Doch wie geht es danach weiter? In ihrem Ratgeber...
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Strobl, Muna
Aufrecht mit Bechterew
Morbus Bechterew verstehen und bewältigen. Das bewährte Selbsthilfeprogramm aus Ernährung , Bewegung
Humboldt , 2022 - 160 S. ISBN 978-3-8426-3099-4
Morbus Bechterew ist so vielschichtig, dass selbst die Wissenschaft noch nicht alle Aspekte der Erkrankung verstanden hat. In ihremRatgeber liefert die Autorin einen fundierten und verständlichen Ü...
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Müller, Sven-David
Das große Kochbuch gegen Bluthochdruck
[alle wichtigen Informationen für eine blutdrucksenkende Ernährung ; 130 Rezepte für die ganze Famil
Humboldt , 2015 - 198 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8426-8612-0
Wie bekomme ich meinen Bluthochdruck durch eine gezielte Ernährung in den Griff? "Das große Kochbuch gegen Bluthochdruck" informiert zuverlässig über die Krankheit und erklärt, wie Sie zu hohe Blut...
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Eckardt, Manuel
Die B-E-R-G-Formel
Bewegung, Ernährung , Regeneration, Geist. Das Manuel-Eckardt-Programm, das dein Leben verändert
Humboldt , 2020 - 176 S. ISBN 978-3-8426-3010-9
Manuel Eckardt ist davon überzeugt: Ein gesundes Leben ist für je-den erreichbar, kommt jedoch nicht von allein. Was können wir tun, um unsere Gesundheit zu fördern? Wie bringen wir Bewegung, Ernäh...
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Bach, Sven
Easy Intervallfasten
Schlank und gesund mit den Ernährung sexperten Sven und Martina. Unkompliziert - aber wirksam: So mac
Humboldt , 2022 - 160 S. ISBN 978-3-8426-3032-1
Intervallfasten hat sich vom Trend zu einer weit verbreiteten und beliebten Ernährung smethode entwickelt. Kein Wunder: Es ist einfach umzusetzen, hilft beim Abnehmen und wirkt sich positiv auf Stof...
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Ring, Franziska
Ernährung sratgeber Rosacea
Gesund essen gegen Rötungen, Pusteln und brennende Haut. 66 erprobte Rezepte.
Humboldt , 2021 - 168 ISBN 978-3-8426-3020-8
Rosacea ist eine chronisch verlaufende, entzündliche Hauterkrankung. Typisch sind Rötungen, Papeln und Pusteln im mittleren Gesichtsdrittel. Zwar gibt es Medikamente zur Behandlung der Krankheit, d...
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Flemmer, Andrea
Gesunde Ernährung ab 60
so bleiben Sie fit und leistungsfähig ; Nährstoffe, die Ihr Körper jetzt braucht ; jung bleiben mitd
Humboldt , 2015 - 148 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8426-8608-3
Im Alter bekommen Frauen nicht nur graue Haare, Falten und trockenere Haut, der Körper verändert sich generell: Verminderter Eisenbedarf, Vitamin-D-Mangel oder eine größere Anfälligkeit für Krankhe...
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Höfler, Heike
Gesundheitsratgeber Osteoporose
die besten Übungen ; die richtige Ernährung
Humboldt , 2018 - 137 S. Ill. ISBN 978-3-8426-8860-5
Das Programm für starke Knochen: Bei Osteoporose schwindet unbemerkt die Knochenmasse, die Knochenstruktur löst sich auf und die Gefahr für Knochenbrüche steigt. Die Tatsache, dass sich Osteoporose...
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Haufe, Karina
Low FODMAP
So funktioniert die FODMAP-arme Ernährung bei Reizdarm und Unverträglichkeiten. Rezepte für jeden Ta
Humboldt , 2020 - 160 S. ISBN 978-3-8426-2931-8
Bauchschmerzen, Krämpfe, Durchfall - ein Reizdarm geht mit unangenehmen Beschwerden einher. Mit der Low-FODMAP-Methode gelang es der Ernährung sexpertin Karina Haufe, die Beschwerden vieler ihrer Pa...
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Steeb, Sigrid
Vegan. Gesund.
alles über vegane Ernährung ; mit vielen neuen Rezepten ; für Veganer und alle, die es werden wollen
Humboldt , 2015 - 164 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8426-8610-6
Vegane Ernährung ist in, doch ist sie auch gesund? Nur bei umfangreichem Ernährung swissen und geschickter Kostzusammenstellung ist der Nährstoffbedarf der Veganer gesichert. Dr. med. Sigrid Steeb b...