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Flemmer, Andrea
Gesunde Ernährung ab 60

so bleiben Sie fit und leistungsfähig ; Nährstoffe, die Ihr Körper jetzt braucht ; jung bleiben mitd
: Humboldt , 2015 - 148 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8426-8608-3

Im Alter bekommen Frauen nicht nur graue Haare, Falten und trockenere Haut, der Körper verändert sich generell: Verminderter Eisenbedarf, Vitamin-D-Mangel oder eine größere Anfälligkeit für Krankhe...

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Flemmer, Andrea
Echt süß!

gesunde Zuckeralternativen im Vergleich ; mit Ernährungstipps
: VAK Verlags GmbH , 2013 - 86 S. Ill. (farb.) ISBN 978-3-95484-065-6

Alternativen zum Zucker sind heute gefragter denn je: Immer mehr Menschen leiden an Diabetes oder Übergewicht und müssen auf ihren Zuckerstoffwechsel achten. Andere wollen der Gesundheit zuliebe be...

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Flemmer, Andrea
Gesunde Ernährung ab 40

so bleiben Sie fit und leistungsfähig
: Schlütersche Verlagsgesellschaft , 2011 - 206 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8426-8304-4

Mit 40 fühlt sich noch keiner wirklich alt. Und doch: Die Prozesse im Körper verändern sich. So beginnt dieser Fett einzulagern, und Knochen werden brüchiger. Aber: Die biologische Uhr kann man zur...
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