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Bild Beschreibung Standort Medium
Neumann, Bastienne
Erst denken, dann essen

gewinne mit den Methoden der Ernährungspsychologie die Kontrolle über dein Essverhalten zurück
: Komplett Media GmbH , 2018 - 240 S. Ill. ISBN 978-3-8312-6969-3

Abnehmen ist keine Wissens-, sondern eine Willensfrage. Das Grundproblem: Essen ist oftmals mit denfalschen Gefühlen - wie Kummer oder Stress - verknüpft. Diese Verbindungen sind schwer zu durchbre...

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