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Bild Beschreibung Standort Medium
Eckardt, Manuel
Die B-E-R-G-Formel

Bewegung, Ernährung, Regeneration, Geist. Das Manuel-Eckardt-Programm, das dein Leben verändert
: Humboldt , 2020 - 176 S. ISBN 978-3-8426-3010-9

Manuel Eckardt ist davon überzeugt: Ein gesundes Leben ist für je-den erreichbar, kommt jedoch nicht von allein. Was können wir tun, um unsere Gesundheit zu fördern? Wie bringen wir Bewegung, Ernäh...

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Haufe, Karina
Low FODMAP

So funktioniert die FODMAP-arme Ernährung bei Reizdarm und Unverträglichkeiten. Rezepte für jeden Ta
: Humboldt , 2020 - 160 S. ISBN 978-3-8426-2931-8

Bauchschmerzen, Krämpfe, Durchfall - ein Reizdarm geht mit unangenehmen Beschwerden einher. Mit der Low-FODMAP-Methode gelang es der Ernährungsexpertin Karina Haufe, die Beschwerden vieler ihrer Pa...

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