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Sademann, Anke
Berlin - Der grüne Stadtausflug
(
via Reise Tour )
Berlin : via reise verlag , 2018 - 2., komplett überarbeitete und aktualisierte Aufla - 168 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-945983-55-3
Vorgestellt werden 80 Ausflugstipps, sowohl für Einheimische als auch für Touristen, zu Oasen wie Parks, Gärten, Naturdenkmäler, Wälder, Seen, Freilichtmuseen mit Hintergrundinformationen sowie Ang...
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Kollegah
Das IST ALPHA!: Die 10 Boss-Gebote
München : riva , 2018 - 256 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-7423-0167-3
Achtung Klappentext: Fünf Nummer-1-Alben in Folge, ein eigenes Fitnessprogramm und über 1,8 Millionen Facebook-Fans - Kollegah ist der unangefochtene Boss der deutschen Rapszene. Und nur der Boss w...
Stadtbücherei
Mbm 31 Koll
Sachliteratur
entliehen
(bis 10.12.2024)
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Spitzer, Manfred
Einsamkeit - die unerkannte Krankheit
schmerzhaft, ansteckend, tödlich
München : Droemer , [2018] - 317 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-27676-1
Der Gehirnforscher zeigt durch die Auswertung zahlreicher Studien und Experimente, dass Einsamkeit als Erleben sozialer Isolation nicht nur ein Symptom anderer psychischer Störungen ist, sondern we...
Stadtbücherei
Mbq 13 Spit
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Stadtbücherei
Mcg 1 Becke
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Jacob, Gitta
Raus aus Schema F
Das innere Kind verstehen, Verhaltensmuster ändern und neue Wege gehen
Weinheim : Beltz , 2018 - 2. Aufl. - 280 Seiten, 22, 10 schw.-w. Abb., 12 schw.-w. Tab. : 17,95 EUR ISBN 978-3-407-86614-1
Verunsichert. Bockig. Auf dem Rückzug. Wir alle haben Denk- und Verhaltensweisen, die uns stören oder gar schaden. Wenn wir im Leben immer wieder in dieselben Fallen tappen, liegt das daran, dass w...
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Kishimi, Ichiro
Du musst nicht von allen gemocht werden
Vom Mut, sich nicht zu verbiegen
Reinbek : Rowohlt , 2018 - 11. Auflage - 304 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-499-63405-5
Der Weltbestseller aus Japan. Ein zutiefst unglücklicher junger Mann trifft auf einen Philosophen, der ihm erklärt, wie jeder von uns in der Lage ist, sein eigenes Leben zu bestimmen, und wie sich...
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Quarch, Christoph
Nicht denken ist auch keine Lösung
wie Sie gute Entscheidungen treffen
München : GU , 2018 - 1. Auflage - 208 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6171-0
Viele Menschen sind heutzutage damit überfordert, Entscheidungen zu treffen. Der Verfasser will mithilfe von Einsichten aus der antiken Philosophie Hilfestellungen geben, sich aus dieser Erstarrung...
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Reinwarth, Alexandra
Das Leben ist zu kurz für später
stell dir vor, du hast nur noch ein Jahr - ein Selbstversuch, der dein Leben verbessern wird
München : mvg Verlag , 2018 - Originalausgabe, 3. Auflage - 231 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-86882-916-7
Die Autorin beschäftigt sich hier mit den Themen Lebenssinn und Selbstverwirklichung. Anhand eigener Erfahrungen plädiert sie dafür, möglichst viele Lebensträume in die Tat umzusetzen. Hilfreich se...
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Seiler, Laura Malina
Schön, dass es dich gibt!
wie du mit deinem Geschenk für die Welt ein außergewöhnliches Leben schaffst
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt Polaris , 2018 - Originalausgabe - 221 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-499-60674-8
Stell dir vor, du würdest morgen früh aufwachen und vollkommene Klarheit über dich und deinen Weg hier auf dieser Welt haben. Alle Zweifel, Ängste und Sorgen wären wie weggeblasen, und du würdest d...
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Kuntze, Holger
Lieben heißt wollen
wie Beziehung gelingen kann, wenn wir Freiheit ganz neu denken
München : Kösel , [2018] - 237 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-34683-7
Der Autor fasst seine Coaching-Erfahrungen zusammen und widerspricht geläufigen Beziehungstipps, die stetes Verhandeln und Kompromisse zu schließen empfehlen. Er sieht das Grundmuster des Gelingens...
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Dittmar, Vivian
Der emotionale Rucksack
wie wir mit ungesunden Gefühlen aufräumen
München : Kailash , [2018] - 1. Auflage, Originalausgabe - 287 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-424-63153-1
Jeder von uns trägt einen "emotionalen Rucksack" mit sich herum, der mit Altlasten aus der Vergangenheit gefüllt ist. Diese können durch eine Kleinigkeit plötzlich aktiviert werden. Sich Schritt fü...
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Knuf, Andreas
Widerstand zwecklos
wie unser Leben leichter wird, wenn wir es annehmen, wie es ist
München : Kösel , 2018 - 189 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-466-34712-4
Der Autor und Psychotherapeut wendet sich gegen die verbreitete Optimierungskultur unserer Zeit undleitet dazu an, mithilfe von meditativen Übungen und Achtsamkeit Akzeptanz gegenüber sich selbst u...
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Lebenskrisen überwinden
was uns in Zeiten des Umbruchs Halt gibt ; wie wir Mut finden für einen Neustart
(
Geo Wissen ;
62 )
Würzburg : Gruner + Jahr , [2018] - 154 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-652-00755-9
Das Ende einer Liebe, der Tod der Eltern, eine Erkrankung oder die Kündigung: Eine Krise kann von heute auf morgen jeden von uns treffen. Beruflich wie privat. Es sind Erfahrungen, die das Leben z...
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Prieß, Mirriam
Zeit für einen Spurwechsel
wie wir aufhören uns selbst zu blockieren und dem Leben eine neue Richtung geben
München : Südwest , 2018 - 1. Auflage - 220 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-09642-1
Viele Menschen tragen einen Widerspruch in sich: Auf der einen Seite leiden sie unter dem Leben, das sie führen, auf der anderen Seite verändern sie nichts. Miriam Prieß, Unternehmenscoach, hilft a...
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Staudinger, Nicole
Stehaufqueen
die Herausforderungen des Lebens elegant und majestätisch meistern
(
Knaur Taschenbuch ;
78964 )
München : Knaur , 2018 - Originalausgabe - 277 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-78964-3
Mit viel Witz, Charme und Humor gibt die „Queen“ Nicole Staudinger Tipps für den Umgang mit den schwierigen Momenten des Lebens. Jeder erlebt einmal Rückschläge, Krisen oder doofe Tage. Doch woran ...
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Zeit für die Seele
wie wir unser Leben entschleunigen - und erkennen, was wirklich wichtig ist
(
Geo Wissen ;
61 )
Würzburg : Gruner + Jahr , [2018] - 163 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-652-00754-2
Stadtbücherei
Mcl 31 Zeit
Sachliteratur
entliehen
(bis 26.11.2024)
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Devine, Megan
Es ist okay, wenn du traurig bist
warum Trauer ein wichtiges Gefühl ist und wie wir lernen, weiterzumachen
München : mvg Verlag , 2018 - 1. Auflage - 254 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-86882-940-2
Seit ihr geliebter Ehemann mit 39 Jahren ertrank, weiß die Psychotherapeutin und Trauerbegleiterin haargenau, wie es ihren Patienten geht. Jetzt möchte sie Menschen, die in jungen Jahren von einem ...
Stadtbücherei
Mcl 33 Devi
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Szymura, Silke
Ein Teil von mir
Meine Trauer umarmen und weiterleben. Für Menschen nach dem ersten Trauerjahr
Ostfildern , 2018 - durchgehend vierfarbig : 16,00 EUR ISBN 978-3-8436-1083-4
Was geschieht mit der Trauer nach einem, nach zwei, nach drei Jahren und darüber hinaus, wenn das Umfeld wieder zur Tagesordnung übergegangen ist? Wo und wie kann sie nun den Raum bekommen, den sie...
Stadtbücherei
Mcl 33 Szym