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Bild Beschreibung Standort Medium
Campbell, Thomas
Abnehmen mit der China Study®

die einfache Art, um mit veganer Ernährung Gewicht zu verlieren und Krankheiten vorzubeugen
: Riva , 2018 - 317 S. Dia. ISBN 978-3-7453-0018-5

Die weltweit bekannte China Study® hat gezeigt, dass Veganer am gesündesten sind. Aber vegane Ernährung beugt nicht nur Krankheiten vor oder unterstützt die Heilung, sondern sie hilft auch, dauerha...

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Onleihe 24/7
Brady, Tom
Die TB12-Methode

Der Schlüssel zu lebenslanger Fitness und Leistungsfähigkeit. Mit vielen Übungen für Kraft, Mobilitä
: Riva , 2018 - 320 S. ISBN 978-3-7453-0143-4

Acht Teilnahmen am Super Bowl. Fünfmal als Sieger. Viermal wurde er als wertvollster Spieler des Finales ausgezeichnet. Tom Brady ist der berühmteste Quarterback der NFL-Geschichte - auch weil er m...

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Funck, Anna
Egal, ich ess das jetzt!

Mein Jahr mit grünen Smoothies, Superfoods und anderen bekloppten Ernährungstrends
: Knaur eBook , 2018 - 208 S. ISBN 978-3-426-45249-3

Anna Funck isst sich ein Jahr lang durch alle Ernährungstrends. Sie lässt kein Superfood aus, isst Chia-Samen, zuckerfrei, Desserts mit Avocado, intervallfastet und lebt nach Paleo und Low-Carb. Da...

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Onleihe 24/7
Klasen, Jörn
Die Ernährungs-Docs - Gute Verdauung

die besten Ernährungsstrategien bei Reizdarm, Zöliakie, Morbus Crohn & Co.
: ZS Verlag GmbH , 2018 - 147 S. Ill. ISBN 978-3-89883-889-4

Zwickt es im Magen? Fühlt sich der Bauch abends oft aufgebläht an? Das kennen viele Menschen, denn unser Darm ist ein zentrales Organ für unsere Gesundheit. Nicht nur Verdauungsprobleme und Magenbe...

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Neumann, Bastienne
Erst denken, dann essen

gewinne mit den Methoden der Ernährungspsychologie die Kontrolle über dein Essverhalten zurück
: Komplett Media GmbH , 2018 - 240 S. Ill. ISBN 978-3-8312-6969-3

Abnehmen ist keine Wissens-, sondern eine Willensfrage. Das Grundproblem: Essen ist oftmals mit denfalschen Gefühlen - wie Kummer oder Stress - verknüpft. Diese Verbindungen sind schwer zu durchbre...

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