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Fleck, Anne
Energy!
der gesunde Weg aus dem Müdigkeitslabyrinth
Hamburg : Hörbuch Hamburg , 2021 - ungekürzte Lesung - 2 MP3-CDs (615 Minuten) : 15,00 EUR ISBN 978-3-86909-308-6
Müdigkeit, Erschöpfung, Antriebsschwäche? Die Ärztin für Präventiv- und Ernährungsmedizin kennt die verborgenen Ursachen, die hinter den unerklärlichen Symptomen und einer latenten Infektanfälligke...
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Hoffmann, Ulrich
Mama, wann bekomm ich ein Handy?
die 150 wichtigsten Fragen zur Kindererziehung : das Fazit aller Studien
Igling : echt EMF , [2021] - Originalausgabe, 1. Auflage - 287 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7459-0709-4
Der Erziehungsratgeber reflektiert die wichtigsten Positionen zur Kindererziehung aus aktueller wissenschaftlicher Sicht.
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Fleck, Anne
Starkes Herz
die besten Ernährungsstrategien bei Bluthochdruck, Arteriosklerose, Herzschwäche und Co.
(
Die Ernährungs Docs )
München : ZS , 2021 - 1. Auflage - 181 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-069-0
Im neuesten Ratgeber nehmen sich die aus dem TV bekannten Ernährungsdocs das Herz vor. Sie erklären anschaulich, wie man mit der richtigen Ernährung das Herz stärken kann, mit einem ausführlichen R...
Stadtbücherei
Vel 2 Fleck
Sachliteratur
entliehen
(bis 28.11.2024)
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Henderson, Anne
Wechseljahre ? ganz natürlich
wie Heilpflanzen, ausgewogene Ernährung und Bewegung durch die Wechseljahre helfen können
München : DK , [2021] - 224 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-4255-5
Ansprechend illustrierter Überblick über häufige Beschwerdebilder sowie Möglichkeiten der Linderung mit Heilpflanzen, ätherischen Ölen, Übungen zur seelischen Stabilisierung, Selbsthilfe mit Kognit...
Sachliteratur
entliehen
(bis 28.11.2024)
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Lekutat, Carsten
Arthrose
der Weg aus dem Schmerz : in 10 Schritten zu schmerzfreien Knochen und Gelenken
(
Goldmann ;
17907 )
München : Goldmann , August 2021 - Vollständige Taschenbuchausgabe, 1. Auflage - 220 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-442-17907-7
Der medizinische Ratgeber für Patienten mit Gelenkbeschwerden stellt die Diagnoseverfahren und ein breites Spektrum von Therapiemöglichkeiten vor, mit illustriertem Übungsteil.
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Konz
1000 ganz legale Steuertricks. Der Ratgeber für alle Steuerzahler. Mehr Wissen. Mehr Geld. Konz - 20
(
Knaur ;
79101 )
München : Knaur , 2021 - 1. Auflage - 847 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-79143-1
Die Steuererklärung ist ein leidiges Thema für alle Arbeitnehmer, Selbstständigen und Freiberufler, die den Kampf mit den Formularen Jahr für Jahr selbst ausfechten. Mit dem Konz-Ratgeber zur Steue...
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Mulke, Wolfgang
Nachhaltig Geld anlegen
ökologisch, sozial und ethisch investieren
(
Finanztest )
Berlin : Stiftung Warentest , [2021] - 191 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0340-1
Der Titel aus der gut eingeführten Reihe von Finanztest informiert über die Grundsätze, die sich hinter nachhaltigem Anlegen verbergen und nennt Anlageprodukte, die sich für unterschiedliche Anlage...
Michelberg Gymnasium
Hdk 70 Mulk
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Rösler, Annika
Nachwehen
Trost und Hilfe bei überwältigenden Gefühlen rund um die Geburt
München : Kösel , 2021 - 224 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-31160-6
Die überwältigenden, von vielen Zweifeln begleiteten Gefühle rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett haben oftmals wenig mit den positiven Erwartungen zu tun. Heilsam, ermutigend und begleit...
Stadtbücherei
Vcm 1 Roess
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Betti, Mathilde
Gesund essen in der Schwangerschaft
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 1. Auflage - 160 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-7878-7
Informativer Ernährungsratgeber für die Schwangerschaft: Welche Mikronährstoffe sind nun besonders wichtig? Kann Käse mit Rotschmiere ebenso bedenkenlos verzehrt werden wie Parmesan und warum verän...
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Zeit für mich!
wie wir mit Stress umgehen - und uns Gutes tun
(
Geo Wissen ;
Nr. 74 )
Hamburg : Gruner + Jahr , [2021] - 146 Seiten ISBN 978-3-652-01063-4
Stadtbücherei
Mcl 31 Zeit
Sachliteratur
entliehen
(bis 26.11.2024)
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Moger, Anthonissa
Hypnobirthing
Für eine natürliche und sanfte Geburt
München , 2021 - Mit farbigen Fotos und Illustrationen : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-4256-2
Hypnobirthing-Ratgeber für eine stressfreie Schwangerschaft Achtsam von Trimester zu Trimester! Dieses innovative Schwangerschaftsbuch begleitet Sie mit ganzheitlichen Hypnobirthing-Techniken d...
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Eigner, Christian
Grüner leben nebenbei
was jeder für Klima und Umwelt tun kann
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , [2021] - 215 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-7471-0235-0
Dieser Ratgeber bietet über 100 alltagstaugliche Tipps und Tricks sowie Hintergrundinformationen, um die persönliche CO2-Bilanz zu verbessern und aktiv die Umwelt zu schützen.
Michelberg Gymnasium
Uas 8 Eign
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Seiler, Laura Malina
Zurück zu mir
Eine heilende Begegnung
Reinbek : Rowohlt , 2021 - 4. Auflage - 192 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-499-00579-4
Die SPIEGEL-Bestsellerautorin und Nummer-1-Podcasterin Laura Malina Seiler erzählt eine inspirierende und ermutigende Geschichte über die große Kraft, die wir in uns finden, darüber, wie wir wahrha...
Sachliteratur
entliehen
(bis 29.11.2024)
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Maschmeyer, Carsten
Die sechs Elemente des Erfolgs
so verändern Sie Ihr Leben
München : FBV , 2021 - Originalausgabe, 2. Auflage - 303 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-95972-478-4
Der Unternehmer (Jahrgang 1959), bekannt aus der Fernsehreihe "Die Höhle der Löwen", möchte mit seinem Buch Menschen ermutigen, eine gewünschte Veränderung anzupacken, eine Krise als Chance zu betr...
Sachliteratur
entliehen
(bis 29.11.2024)
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Immel-Sehr, Annette
Hilfe bei Magersucht & Bulimie
ein Ratgeber für Angehörige und Freunde
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , [2021] - 175 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0407-1
Dieser kompetente Ratgeber erklärt alle Aspekte rund um die Essstörungen Magersucht und Bulimie und gibt konkrete Hilfestellungen.
Michelberg Gymnasium
Vet 113 Imme
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Merten, Michaela
Die 12 Glücksbringer
München : GU , 2021 - 1. Auflage - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7855-8
Mitten in der Krise stellen sich die Bestsellerautoren Pierre Franckh und Michaela Merten eine grundlegende Frage: Gelingt es uns noch, als Staunende auf die Welt zu blicken und den Tag zu „pflücke...
Sachliteratur
entliehen
(bis 05.11.2024)
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Unger, Tanja
Patientenrechte am Ende des Lebens
Vorsorgevollmacht, Patientenverfügung, selbstbestimmtes Sterben
(
dtv ;
51242 )
München : dtv , 2021 - Originalausgabe, 7. Auflage - XXIX, 350 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-423-51242-8
Ausführlicher Rechtsratgeber zu wichtigen Themen und Fragen der Selbstbestimmung und Vorsorge bei Krankheit und Tod.
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Ritter, Jenny
Einfach fotografieren mit Jenny & Basti
so macht fotografieren lernen Spaß!
Hannover : humboldt , 2021 - Originalausgabe - 248 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-8426-5528-7
Der Fotoratgeber vermittelt fotografisches Basiswissen mit zahlreichen Bildbeispielen sowie mit vielen Fotoübungen.
Sachliteratur
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(bis 28.11.2024)
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Immler, Christian
YouTube - optimal nutzen
(
Markt + Technik ;
2220 )
Burgthann : Markt + Technik , [2021] - 160 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-3-95982-220-6
Das beliebteste Videoportal wird von rund zwei Milliarden Menschen regelmäßig benutzt und ist außerdem nach Google die zweitgrößte Suchmaschine. Hier erfährt man alles über die zahlreichen Funktion...
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Immler, Christian
WhatsApp
optimal nutzen
(
Markt + Technik ;
2274 )
Burgthann : Markt + Technik , [2021] - 4., aktualisierte Auflage - 160 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-3-95982-274-9
Dieses Buch richtet sich an alle WhatsApp-Nutzer und die, die es werden wollen, unabhängig davon, ob ein Android-Smartphone oder iPhone eingesetzt wird.
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Rauh-Köpsel, Martin
Sie müssen da nicht allein durch!
aus der Praxis eines Psychotherapeuten oder warum unkonventionelle Methoden oft die wirksamsten sind
Hamburg : Eden Books , 2021 - 1. Auflage - 319 Seiten : 17,95 EUR ISBN 978-3-95910-307-7
Ein Psychotherapeut stellt Geschichten aus seinem langen Berufsleben vor, die ihm wegen ihrer großen Tragik, dem eigentümlichen Therapieverlauf oder der besonderen Verbundenheit mit dem Klienten in...
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Sachliteratur
entliehen
(bis 19.11.2024)
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Carl, Verena
Eltern sein, Paar bleiben
(
Eltern-Ratgeber )
München : DK , [2021] - 161 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-4184-8
Ein weiterer praxisorientierter Ratgeber der "Eltern"-Reihe, mit dem es gelingen soll, auch mit Kindern ein gutes Miteinander als Paar zu erhalten.
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Fleck, Anne
Energy!
der gesunde Weg aus dem Müdigkeitslabyrinth : mit 30-Tage-Selbsthilfeprogramm
Mu¨nchen : dtv , 2021 - 431 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-423-28277-2
Müdigkeit, Erschöpfung, Antriebsschwäche? Die Ärztin für Präventiv- und Ernährungsmedizin kennt die verborgenen Ursachen, die hinter den unerklärlichen Symptomen und einer latenten Infektanfälligke...
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Schäfer, Bodo
Ich kann das
eine Geschichte u¨ber die drei Worte, die unser Leben vera¨ndern
Mu¨nchen : dtv , [2021] - 251 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-423-26293-4
Karl weiß, dass es ihm an Eigenliebe und -wertschätzung mangelt, aber ob daran eine "Akademie für Selbstbewusstsein" etwas ändern kann? Seinem Freund Marc zuliebe wagt er den Schritt dort hin und e...
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Hüther, Gerald
Lieblosigkeit macht krank
was unsere Selbstheilungskräfte stärkt und wie wir endlich gesünder und glücklicher werden
Freiburg : Herder , 2021 - 172 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-451-60099-9
Der Neurobiologe erläutert, dass jeder Heilungsprozess, auch wenn er von moderner Medizin unterstützt wird, immer ein Selbstheilungsprozess des Körpers ist. Durch liebloses Verhalten kann er aber u...
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Nestor, James
Breath - Atem
Neues Wissen über die vergessene Kunst des Atmens - Der New-York-Times-Bestseller
München : Piper , 2021 - 3. Auflage - 332 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-05851-3
Unsere Atmung kann uns helfen abzunehmen, unseren allgemeinen Gesundheitszustand positiv beeinflussen und sogar unser Leben verlängern. Wer richtig atmet, ist selbstbewusster und kann sich besser f...