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Bornewasser, Ludger; Klinger, Bernhard F.
Derº Streit ums Erbe

(stern-Ratgeber)
: LINDE, WIEN , 2011 - 166 S. : 9,90 EUR ISBN 978-3-7093-0328-3

Wie Sie Ihre Interessen wahren und Konflikte vermeiden. Spannende Fälle aus der Praxis zeigen, worauf es ankommt. Neu: Mit zusätzlichem Online-Service
Stadtbücherei
Fkn  Born

Sachliteratur
11003822

entliehen
(bis 30.07.2024)
Nordmann, Heike
Meine Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht

keine Frage offen
Freiburg [u. a.] , 2008 - 1. Aufl. - 192 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-448-08722-2

Einfache und kompetente Antworten auf alle Ihre Fragen rund um Ihre Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht: Leicht verständliche Anleitungen, hilfreiche Tipps, rechtssichere Mustervorlagen
Stadtbücherei
Fkn  Nord

Sachliteratur
11022373

entliehen
(bis 25.07.2024)
Bittler, Jan; Schuldzinski, Wolfgang; Nordmann, Heike
Das Vorsorge-Handbuch
WI01-02.

(ZDF WISO)
: Verbraucherzentrale Nordrhein-Westfalen , 2017 - 76 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-86336-082-5

Stadtbücherei
Fkn  Bitt

Sachliteratur
17013070

entliehen
(bis 30.07.2024)
Das Nachlass-Set
Testament, Vermögensübersicht, Digitaler Nachlass, Bestattungsverfügung
Berlin : Stiftung Warentes , 2019 - 3., aktualisierte Auflage - 144 Seiten, Mit Formularen zum Heraustrennen : 14,90 EUR ISBN 978-3-7471-0041-7

Sie möchten Ihre Lieben bestens versorgt wissen, doch scheuen sich, ein Testament zu verfassen? Mit dem Nachlass-Set der Stiftung Warentest ist es ganz einfach. Übersichtlich und praxisnah zeigt es...
Stadtbücherei
Fkn  Nachl

Sachliteratur
20007675

entliehen
(bis 25.07.2024)
Luther, Thomas
Aktien

erfolgreiche Strategien an der Börse
(Finanztest)
Berlin : Stiftung Warentest , 2012 - 4., überarb. Aufl., Red.-Schluss: März 2012 - 192 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-86851-333-2

Aus dem Inhalt: Erfolgreich entscheiden, problemlos handeln, Risiken senken, Steuern sparen.
Stadtbücherei
Hdk 72  Luth

Sachliteratur
12016556

entliehen
(bis 24.07.2024)
Bortenlänger, Christine
Börse für Dummies

(... für Dummies)
Weinheim [u.a.] : Wiley-VCH , 2007 - 1. Aufl. - 357 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-527-70367-8

In der bewährten Reihe wird nun auch die Börse thematisiert. C. Bortenlänger, Geschäftsführerin der Börse München und U. Kirstein, Wirtschaftsredakteur, verstehen es, die Börse unterhaltsam zu entz...
Stadtbücherei
Hdk 72  Bort

Sachliteratur
09023393

entliehen
(bis 24.07.2024)
Borrosch, Friedrich
Konz

Das Arbeitsbuch zur Steuererklärung. Mit den besten Steuertipps. Mehr Wissen. Mehr Geld. Konz. 2023/
München : Knaur , 2023 - 1. Auflage - 975 S. : 17,00 EUR ISBN 978-3-426-79178-3

Konz – die Nummer eins der Steuerratgeber Das leicht verständliche Standardwerk unter den Steuer-Ratgebern ist der Garant für höchste Steuerrückerstattungen vom Finanzamt. DER kompetente Ratgeber...
Stadtbücherei
Hhk 1  Borr

Sachliteratur
23027723

entliehen
(bis 01.08.2024)
Konz 2023. 1000 ganz legale Steuertricks
39.2023

Der Ratgeber für alle Steuerzahler
(Knaur ; 79160)
München : Knaur , 2022 - Völlig überarbeitete Neuausgabe für das Jahr 2022 - 864 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-79160-8

Der bewährte "Klassiker" unter den Steuerratgebern bietet vielseitige Tipps zur Steuererklärung für das Steuerjahr 2022.
Stadtbücherei
Hhk 1  Konz

Sachliteratur
20052357

entliehen
(bis 01.08.2024)
Thomsen, Iris
Crashkurs Buchführung für Selbstständige

(Erste Hilfe)
Planegg : Haufe , 2006 - 6., aktualisierte Aufl. - 199 S. : 16,80 EUR ISBN 978-3-448-07541-0

Ratgeber für Selbstständige zur Arbeit mit PC-Buchführungsprogrammen. Ausgehend von Fragen, die den Umgang mit dem Finanzamt betreffen, werden Belege und die Ansetzungsvorschriften im Handelsrecht ...
Stadtbücherei
Hko 3  Thom

Sachliteratur
06017436

entliehen
(bis 24.07.2024)
Bonelli, Raphael
Bauchgefühle

Wie sie entstehen. Was sie uns sagen. Wie wir sie nützen.
Wien : edition a , 2022 - 240 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-99001-603-9

Der Psychiater und Psychotherapeut Raphael Bonelli erklärt wissenschaftlich fundiert und unterhaltsam, warum wir dem Bauch zuhören, ihm aber nicht unbedingt folgen sollten. Ein faszinierender Blick...
Stadtbücherei
Mbk 2  Bone

Sachliteratur
20053747

entliehen
(bis 06.08.2024)
Kast, Verena
Was wirklich zählt, ist das gelebte Leben

die Kraft des Lebensrückblicks
Freiburg im Breisgau : Kreuz , 2010 - 180 S. : 18,95 EUR ISBN 978-3-7831-3492-6

Die jungianische Psychoanalytikerin und -therapeutin stellt ein Konzept des Lebensrückblicks für ältere Menschen vor, die angeregt werden sollen, bedeutsame Lebenssituationen zu erinnern und zu wür...
Stadtbücherei
Mbl 3  Kast

Sachliteratur
1905455X

entliehen
(bis 06.08.2024)
Pastor, Joan
Erfolg für Introvertierte für Dummies

(... für Dummies)
Weinheim : Wiley-VCH , 2014 - 1. Aufl. - 320 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-527-71079-9

Ratgeber für Introvertierte, der sich u.a. mit Teamentwicklung, Mitarbeiterführung, Vorstellungsgesprächen, gesellschaftlichen Ereignissen und der Erziehung introvertierter Kinder beschäftigt.
Stadtbücherei
Mbm 10  Past

Sachliteratur
19052811

entliehen
(bis 27.07.2024)
Kollegah
Das IST ALPHA!: Die 10 Boss-Gebote
München : riva , 2018 - 256 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-7423-0167-3

Achtung Klappentext: Fünf Nummer-1-Alben in Folge, ein eigenes Fitnessprogramm und über 1,8 Millionen Facebook-Fans - Kollegah ist der unangefochtene Boss der deutschen Rapszene. Und nur der Boss w...
Stadtbücherei
Mbm 31  Koll

Sachliteratur
18027760

entliehen
(bis 30.07.2024)
Neumann, Eva
Ich bin da anderer Meinung ...

schwierige Gespräche leicht gemacht
(Herder Spektrum; 5346)
Freiburg im Breisgau [u.a.] : Herder , 2003 - Orig.-Ausg. - 159 S. : 8,90 EUR ISBN 978-3-451-05346-7

Die Kommunikationsberaterin nennt Tipps und Tricks zur Bewältigung bzw. Vermeidung von Konfliktsituationen durch Missverständnisse, Beleidigungen, Kritik etc.).
Stadtbücherei
Mbp  Neum

Sachliteratur
03021233

entliehen
(bis 30.07.2024)
Koegler, Mäni
Die Verhaltenstherapie

eine praktische Orientierungshilfe
Stuttgart : Kreuz-Verl. , 2005 - 119 S. ISBN 978-3-7831-2625-9

Stadtbücherei
Mcg 1  Koeg

Sachliteratur
05025444

entliehen
(bis 30.07.2024)
Berckhan, Barbara
Wahre Stärke muss nicht kämpfen

überraschend einfache Wege für mehr Kraft und Souveränität
(mind & soul)
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 160 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-4321-1

Stadtbücherei
Mcl  Berck

Sachliteratur
15035927

entliehen
(bis 20.07.2024)
Heintze, Anne
Ich spüre was, was du nicht spürst

wie hochsensible ihre Kraftquellen entdecken
(GU mind & soul)
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 128 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-4132-3

Rund 10% aller Menschen hochsensibel: Sie nehmen aufgrund einer physiologischen Disposition mit ihren fünf Sinnen die unterschiedlichsten Reize wie Geräusche oder Gerüche und Emotionen anderer viel...
Stadtbücherei
Mcl  Hein

Sachliteratur
15036691

entliehen
(bis 01.08.2024)
Hüther, Gerald
Lieblosigkeit macht krank

was unsere Selbstheilungskräfte stärkt und wie wir endlich gesünder und glücklicher werden
Freiburg : Herder , 2021 - 172 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-451-60099-9

Der Neurobiologe erläutert, dass jeder Heilungsprozess, auch wenn er von moderner Medizin unterstützt wird, immer ein Selbstheilungsprozess des Körpers ist. Durch liebloses Verhalten kann er aber u...
Stadtbücherei
Mcl  Huet

Sachliteratur
21002149

entliehen
(bis 06.08.2024)
Stahl, Stefanie
Das Kind in dir muss Heimat finden

der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme
München : Kailash , 2015 - Orig.-Ausg., 1. Aufl. - 287 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-424-63107-4

Glückliche Beziehungen durch Urvertrauen Jeder Mensch sehnt sich danach, angenommen und geliebt zu werden. Im Idealfall entwickeln wir während unserer Kindheit das nötige Selbst- und Urvertrauen, ...
Stadtbücherei
Mcl  Stah

Sachliteratur
21042112

entliehen
(bis 23.07.2024)
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
21042112 Stadtbücherei Mcl Stah entliehen
(bis 23.07.2024)
 Vorbestellen
16000532 Stadtbücherei Mcl Stah entliehen
(bis 06.08.2024)
Wehrle, Martin
Der Klügere denkt nach

von der Kunst, auf die ruhige Art erfolgreich zu sein
München : Goldmann , 2017 - 421 S. ISBN 978-3-442-39284-1

Martin Wehrle bringt es ans Licht: Das Zeitalter der Zurückhaltenden hat begonnen. Ein leises Wesen eröffnet ungeahnte Chancen, fürs Leben und für die Karriere – aber nur, wenn Introvertierte ihre ...
Stadtbücherei
Mcl  Wehr

Sachliteratur
17014021

entliehen
(bis 18.07.2024)
Wehrle, Martin
Sei einzig, nicht artig!

so sagen Sie nie mehr Ja, wenn Sie Nein sagen wollen
München : Goldmann : 14,99 EUR ISBN 978-3-442-39283-4

Lebenscoaching vom Bestsellerautor. Nie war die Gefahr so groß wie heute, die eigenen Wünsche und Träume zu verraten. Der moderne Mensch lebt für die Arbeit, für die Familie oder für den Facebook-...
Stadtbücherei
Mcl  Wehr

Sachliteratur
15036044

entliehen
(bis 23.07.2024)
Willmann, Hans-Georg
Erfolg durch Willenskraft

wie Sie mehr von dem erreichen, was Sie sich vornehmen
(Whitebooks)
Offenbach : GABAL , 2015 - 187 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86936-638-8

12 Willenskrafthelfer, begleitet von Geschichten, Zitaten, Übungen, Checklisten, Merksätzen sowie Tipps und Tricks für den Alltag, zeigen, wie wir willensstark werden können und wie wir mit unserer...
Stadtbücherei
Mcl  Will

Sachliteratur
17054047

entliehen
(bis 19.07.2024)
Zurhorst, Annalena
Wenn ich mich nicht liebe, wie soll mich jemand anders lieben?

so fühlst du dich wieder wertvoll, selbstsicher und glücklich
München : GU , 2021 - 1. Auflage - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7852-7

Die Autorinnen widmen sich dem Thema "Beziehung" und zeigen jungen Frauen möglichen Lösungsstrategien gegen Ängste und Unsicherheiten und Wege zu mehr Selbstliebe auf.
Stadtbücherei
Mcl  Zurh

Sachliteratur
21011369

entliehen
(bis 01.08.2024)
Biddulph, Steve
Wie die Liebe bleibt

über die Kunst, ein Paar und Mann und Frau zu sein
München : Beust , 2003 - 3., überarb. Aufl. - 229 S. : 19,50 EUR ISBN 978-3-89530-103-2

Glückliche und dauerhafte Beziehungen sind keine Hexerei! Das ist die Überzeugung von Steve und Shaaron Biddulph, dem weltbekannten Psychologen-Ehepaar aus Australien. Humorvoll, warmherzig und pra...
Stadtbücherei
Mcl 1  Bidd

Sachliteratur
11025931

entliehen
(bis 01.08.2024)
Betz, Robert
Wahre Liebe lässt frei!

wie Frau und Mann zu sich selbst und zueinander finden
(Heyne; 70252)
München : Heyne , 2014 - Taschenbucherstausg. - 351 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-453-70252-3

Von ihrer Partnerschaft erwarten die Menschen heute alles: Liebe und Freundschaft, Geborgenheit und ekstatische Sexualität, Bindung und Toleranz. »Das kann ja gar nicht klappen!«, meint Robert Betz...
Stadtbücherei
Mcl 1  Betz

Sachliteratur
15016822

entliehen
(bis 31.07.2024)
Knaup, Ruth
Single - na und?

sich wohlfühlen und mehr vom Leben haben
(Leichter leben)
München : Scorpio , [2017] - 96 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-95803-116-6

Motivierender Ratgeber für Singles ein Leben ohne feste Partnerschaft fröhlich und bunt zu gestalten.
Stadtbücherei
Mcl 1  Knau

Sachliteratur
18023802

entliehen
(bis 09.07.2024)
Perry, Philippa
Das Buch, von dem du dir wünschst, deine Liebsten würden es lesen (und ein paar von den anderen auch...

wie wir gute Beziehungen führen - mit anderen und mit uns selbst
Berlin : Ullstein , [2023] - 240 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-550-20259-9

Die Psychotherapeutin zeigt, wie wir lieben, wie wir streiten, wie wir uns verändern können und wie wir Zufriedenheit erlangen und leitet dazu an, alte Sichtweisen, Anpassungsstrategien und Reaktio...
Stadtbücherei
Mcl 1  Perr

Sachliteratur
23027697

entliehen
(bis 31.07.2024)
Pohle, Rita
Liebe geht auch einfach

[lass los, was deine Partnerschaft belastet]
München : Gräfe und Unzer , 2012 - 1. Aufl. - 128 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-2652-8

Der handliche Beziehungsratgeber gibt Tipps wie Paare Alltagsstress, Eifersucht oder überzogenen Erwartungen entgegenwirken können. Bilanz ziehen, Entrümpeln und Klartext reden zählen zu den vorges...
Stadtbücherei
Mcl 1  Pohl

Sachliteratur
12036396

entliehen
(bis 06.08.2024)
Thiel, Christian
Was glückliche Paare richtig machen

die wichtigsten Rezepte für eine erfüllte Partnerschaft
Frankfurt am Main [u.a.] : Campus-Verl. , 2015 - 3., überarb. Aufl. - 222 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-593-50253-3

Ein Partnerschaftsberater vermittelt konstruktive und gut nachzuvollziehende Strategien für eine gelingende Partnerschaft, wobei er sich an den Stärken einer Beziehung orientiert.
Stadtbücherei
Mcl 1  Thie

Sachliteratur
15058118

entliehen
(bis 20.07.2024)
Zurhorst, Wolfram
Der Beziehungsretter

wie Sie einfach überraschende Lösungen finden
München : Arkana , 2014 - Orig.-Ausg., 1. Aufl. - 221 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-442-34153-5

Kurzweilige Geschichten aus dem Beziehungsalltag von Paaren und sich anschließende Tipps des Autorszeigen Auswege aus typischen Beziehungsfallen.
Stadtbücherei
Mcl 15  Zurh

Sachliteratur
15016969

entliehen
(bis 01.08.2024)
Perry, Philippa
Das Buch, von dem du dir wünschst, deine Eltern hätten es gelesen

(und deine Kinder werden froh sein, wenn du es gelesen hast)
Berlin : Ullstein , 2020 - 3. Auflage : 19,99 EUR ISBN 978-3-550-20074-8

»Dies ist kein Erziehungsbuch im engeren Sinn. Es geht darum, wie wir selbst erzogen wurden und welchen Einfluss das auf unsere Elternschaft hat, darum, welche Fehler wir machen werden – vor allem ...
Stadtbücherei
Mcl 2  Perr

Sachliteratur
20006031

entliehen
(bis 06.08.2024)
Betz, Robert
Jetzt reicht's mir aber!

dein Weg durch Ärger und Wut zum Frieden mit dir und den anderen
(Heyne ; 70326)
München : Wilhelm Heyne Verlag , 2017 - Originalausgabe - 253 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-453-70326-1

Menschen, die Ärger, Wut und Hilflosigkeit in uns auslösen – wir begegnen ihnen fast täglich: Sei es der Chef, der Nachbar, die Kollegin oder sogar der Partner, Freunde oder die eigenen Kinder. Höc...
Stadtbücherei
Mcl 3  Betz

Sachliteratur
18023877

entliehen
(bis 24.07.2024)
Cerutti, Franca
Psychologie to go!

wie verrückt sind wir eigentlich? : Ehrliches und Überraschendes über unsere Psyche
München : Knaur Balance , 2023 - Originalausgabe - 303 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-67626-4

Dieser Ratgeber der Therapeutin F. Cerutti richtet sich an Leser*innen, die unsicher sind, ob sie eventuell an Angststörungen, Depressionen und Suchterkrankungen leiden. Ebenso für alle, die an Psy...
Stadtbücherei
Mcl 3  Ceru

Sachliteratur
23023364

entliehen
(bis 06.08.2024)
Morschitzky, Hans
Wenn Angst das Leben bestimmt

Erfolgreiche Selbsthilfe bei Angststörungen
Ostfildern : Patmos , 2019 - 208 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-8436-1189-3

Platzangst, Spinnenphobie, Panikattacken – Ängste haben unterschiedliche Gesichter. Doch immer geht es um die Bedrohung von fünf zentralen Grundbedürfnissen: Gesundheit, Sicherheit, Geborgenheit, S...
Stadtbücherei
Mcl 32  Morsch

Sachliteratur
20006767

entliehen
(bis 23.07.2024)
Betz, Robert
Werde der du sein willst

Schlüssel-Gedanken für ein neues Leben
(mind & soul)
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 159 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-4814-8

Sammlung inspirierender Gedanken des Psychologen und Sozialpädagogen Robert Betz, die den Lesern dabei helfen sollen, ihr Bewusstein und Denken so zu verändern, dass ein glücklicheres Leben möglich...
Stadtbücherei
Mcl 4  Betz

Sachliteratur
1503664X

entliehen
(bis 09.07.2024)
1 Vorbestellung
Betz, Robert
Willst du normal sein oder glücklich?

Aufbruch in ein neues Leben und Lieben
(Heyne ; 70169)
München : Heyne , 2011 - Orig.-Ausg., 2. Aufl. - 271 S. : 8,99 EUR ISBN 978-3-453-70169-4

Jeder kann sich bewusst für ein glückliches Leben entscheiden Wie oft haben wir das Gefühl, am wahren Leben vorbeizuleben? Gefangen zu sein in dem inneren Zwang, bestimmten Normen und Erwartunge...
Stadtbücherei
Mcl 4  Betz

Sachliteratur
18023949

entliehen
(bis 24.07.2024)
Watzlawick, Paul
Anleitung zum Unglücklichsein
München <u.a.> : Piper , 1983 - 15. - 126 S. : 8,99 EUR ISBN 978-3-492-24938-6

Vorschläge zum Unglücklichsein, die auf indirekte und recht amüsante Art zeigen, wie man vielleicht glücklicher und zufriedener leben könnte als bisher. Ein Millionenbestseller von Paul Watzlawick,...
Stadtbücherei
Mcl ; Nn  Watz

Sachliteratur
00839534

entliehen
(bis 30.07.2024)
Emmelmann, Christoph
Schluss mit frustig

wie Sie sich zu mehr Lebensfreude aktivieren
(Der kleine Coach)
München : Gräfe und Unzer , 2011 - 1. Aufl. - 128 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-2120-2

Das humorvoll geschriebene Selbstcoachingbuch hilft mit Hintergrundinformationen und zahlreichen Übungen den Weg aus dem "Alltagsgrau" hin zu mehr Unbeschwertheit im Leben zu finden.
Stadtbücherei
Mcl  Emme

Sachliteratur
13006285

entliehen
(bis 09.07.2024)
Juul, Jesper
Nein aus Liebe

klare Eltern - starke Kinder
München : Kösel , 2008 - 125 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-466-30776-0

Stadtbücherei
Ngk  Juul

Sachliteratur
09022182

entliehen
(bis 30.07.2024)
Gaschler, Gundi
Ich will verstehen, was du wirklich brauchst

Gewaltfreie Kommunikation mit Kindern. Das Projekt Giraffentraum
München : Kösel , 2008 - 140 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-466-30756-2

In liebevoller Verbindung bleiben, auch wenn es zu Hause oder im Kindergarten einmal anstrengend wird. Verstehen, was Kindergarten einmal anstrengend wird. Verstehen, was Kinder mit ihrem schwierig...
Stadtbücherei
Ngk  Gaschl

Sachliteratur
09002229

entliehen
(bis 05.07.2024)
Juul, Jesper
Leitwölfe sein

liebevolle Führung in der Familie
Weinheim [u.a.] : Beltz , 2016 - 215 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-407-86404-8

Als Gründer der Familienwerkstatt "familylab international" ermutigt der bekannte Familientherapeut Mütter und Väter dazu, den eigenen Führungsstil in der Familie zu überdenken und in eine Richtung...
Stadtbücherei
Ngk  Juul

Sachliteratur
16059056

entliehen
(bis 05.07.2024)
Biemann, Christoph
Buchstabenzauber

Wie Sie Ihr Kind fürs Lesen begeistern - Vom beliebten Moderator aus 'Die Sendung mit der Maus'
München : mosaik , 2019 - Originalausgabe - 191 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-442-39352-7

Lesen ist der Schlüssel zur Welt, das weiß jedes Kind. Und doch tun sich viele unserer Jüngsten schwer damit, sich fürs Lesen zu begeistern und einen Zugang zu Büchern und Geschichten zu finden. El...
Stadtbücherei
Ngk 5  Biem

Sachliteratur
19033085

entliehen
(bis 30.07.2024)
Krantz Lindgren, Petra
Wenn du mit mir schimpfst, kann ich mich nicht leiden, Mama

wie Sie das Selbstwertgefühl Ihres Kindes stärken
Stuttgart : TRIAS , 2019 - 1. Auflage - 148 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-10853-7

Inspirationen und Ideen für Eltern, um zu einem respektvolleren Miteinander in der Familie zu gelangen und den Selbstwert ihrer Kinder zu stärken.
Stadtbücherei
Ngk 9  Kran

Sachliteratur
21011274

entliehen
(bis 05.07.2024)
Nöllke, Matthias
Schlagfertigkeit Trainer

(Taschen-Guide; 102 : Trainer)
Freiburg i. Br. : Haufe , 2004 - 128 S. : 9,90 EUR ISBN 978-3-448-05974-8

Es werden verschiedene Techniken für den spontanen Einsatz in den unterschiedlic Situationen vorgestellt sowie die mögliche mentale Vorbereitung souveräner Reaktionen auf eventuelle Angriffe.
Stadtbücherei
Ocn  Noel

Sachliteratur
04033911

entliehen
(bis 30.07.2024)
Kansy, Helga
Small Talk Englisch

(Taschen-Guide; 105)
Freiburg im Breisgau : Haufe , 2004 - 126 S. : 6,60 EUR ISBN 978-3-448-06168-0

Beispiele aus dem Geschäfts- und Privatbereich ( Einladungen, Verabschiedung,Bürogespräche, ...) veranschaulichen und erleichtern den richtigen Gebrauch der passenden Redewendungen in klassichen Sm...
Stadtbücherei
Ofk 4  Kans

Sachliteratur
04033963

entliehen
(bis 29.06.2024)
Froböse, Ingo
Muskeln ? die Gesundmacher

so bleiben wir fit, schlank und mental in Balance
Berlin : Ullstein extra , 2023 - 315 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86493-220-5

Der Sportwissenschaftler Ingo Froböse beschäftigt sich mit dem wenig bekannten Thema, wie Muskeln helfen, gesund zu bleiben und wie sie die Körperheilung unterstützen.
Stadtbücherei
Vbk  Frob

Sachliteratur
23022843

entliehen
(bis 30.07.2024)
Hümmelgen, Melanie
Die Bewegungs Docs - unser Programm für mehr Gesundheit & Leichtigkeit

7-Minuten-Übungen, Blitzrezepte, Relaxhacks
München : GU , 2024 - 1. Auflage - 208 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-8338-9362-9

Stadtbücherei
Vc  Huem

Sachliteratur
24003280

entliehen
(bis 25.07.2024)
Engels, Sybille
Meditation für Neugierige und Ungeduldige
München : Gräfe und Unzer , 2008 - 1. Aufl. - 156 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-8338-1037-4

Einführung in die Meditation, speziell die MBSR-Methode (Mindful Based Stress Reduction).
Stadtbücherei
Vck  Enge

Sachliteratur
08024337

entliehen
(bis 02.08.2024)
Hennig, Marita
Progressive Muskelentspannung

neue Energie für Körper, Geist und Seele ; komplette Übungsprogramme für Anfänger und Fortgeschritte
(Wellness)
München : Knaur-Ratgeber-Verl. , 2006 - 80 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-426-64247-4

Ein 6-Wochen-Übungsprogramm inkl. Kurzversion und Variationen. Mit Audio-CD.
Stadtbücherei
Vck  Henn

Sachliteratur
06010293

entliehen
(bis 02.08.2024)
Feliz Carrasco, Birgit
Die Seele braucht Stille
München : Knaur , 2009 - 127 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-64621-2

Gegen die "emotionale Verschlackung" im Alltag setzt die Heilpraktikerin und Yogalehrerin Feliz Carrasco (BA 5/08, 10/09) Rituale der Reinigung. Kontemplative Übungen, "Seelenbilder" (ausdrucksstar...
Stadtbücherei
Vck  Feli

Sachliteratur
10010980

entliehen
(bis 26.07.2024)

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