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Nitsch, Cornelia
Kinder gezielt fördern
(
Der große GU-Ratgeber )
München : Gräfe und Unzer , 2004 - 1. Aufl. - 240 S. : 22,90 EUR ISBN 978-3-7742-6357-4
Darstellung der Entwicklungsschritte von 1- bis 7-Jährigen und Ratschläge wie Eltern ihr Kind spielerisch unterstützen und fördern können. Mit über 350 Spielideen.
Stadtbücherei
Ngk 1 Nitsch
Sachliteratur
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(bis 22.10.2024)
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Rosenberg, Kerstin
Das große Ayurveda Buch
München : Gräfe und Unzer , 2004 - 1. Aufl. - 204 S. : 25,90 EUR ISBN 978-3-7742-6286-7
Differenzierter Gesamtüberblick über die Philosophie und Konstitutionslehre sowie die vielfältigen Anwendungen des Ayurveda im Bereich der Gesundheitsvorsorge und Körperpflege, der Ernährung sowie ...
Sachliteratur
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(bis 15.10.2024)
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Trökes, Anna
Yoga zum Entspannen
[innere Ruhe und Gelassenheit finden ; Asanas, Atemübungen, Meditation ; angeleitete Übungsprogramme
(
Lust zum Üben )
München : Gräfe und Unzer , 2010 - 4. Aufl. - 80 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-7742-7204-0
Asanas, Atemübungen, Meditationen aus dem Hatha-Yoga zur körperlichen wie geistigen Regeneration. Mit einem Basisprogramm auf der Audio-CD.
Sachliteratur
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(bis 15.10.2024)
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Eßwein, Jan Thorsten
Achtsame Yogaübungen
basierend auf der MBSR-Methode
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 80 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-2931-4
Achtsamkeit ohne Meditation, sondern mit leichten Bewegungen für den Rücken sowie für eine aufrechte Haltung und zur Entschleunigung und Aktivierung. Mit einer CD von 70 Minuten Laufzeit.
Sachliteratur
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(bis 18.10.2024)
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Froböse, Ingo
Das Turbo-Stoffwechsel-Prinzip
so stellen Sie den Körper dauerhaft auf "schlank" um
München : Gräfe und Unzer , 2014 - 1. Aufl. - 176 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-3498-1
Nutzen Sie die neuesten Erkenntnisse der Stoffwechsel-Forschung, um endlich schlank zu werden und vor allem dauerhaft zu bleiben! Muskeln, Myokine, Mitochondrien - das sind die "Zauberworte", die S...
Sachliteratur
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(bis 02.11.2024)
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Wacker, Sabine
Basenfasten
Essen und trotzdem entlasten
(
GU-Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2007 - 1. Aufl. - 127 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-8338-0500-4
Sabine Wacker ist Heilpraktikerin und erfolgreiche Autorin diverser Ernährungsratgeber (zuletzt BA 3/07 und 8/07) mit eigener Website zum Thema Basenfasten. Aus ihrer langjährigen Praxiserfahrung e...
Stadtbücherei
Vcl 5 Wacke
Sachliteratur
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(bis 17.10.2024)
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Borovnyak, Ulrike
Fasten
Auszeit für Körper, Geist und Seele
München : Gräfe und Unzer , 2009 - 1. Aufl. - 191 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-8338-1419-8
Ratgeber für eine Fastenwoche als Auszeit für Körper, Geist und Seele.
Sachliteratur
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(bis 23.10.2024)
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Betti, Mathilde
Gesund essen in der Schwangerschaft
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 1. Auflage - 160 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-7878-7
Informativer Ernährungsratgeber für die Schwangerschaft: Welche Mikronährstoffe sind nun besonders wichtig? Kann Käse mit Rotschmiere ebenso bedenkenlos verzehrt werden wie Parmesan und warum verän...
Sachliteratur
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(bis 29.10.2024)
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Riedl, Matthias
Das Kochbuch der ersten 1000 Tage
100 Rezepte, mit denen Sie Ihr Kind ein Leben lang auf eine gesunde Ernährung prägen
München : Gräfe und Unzer , 2020 - 192 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-7328-7
Alles wird gut – diese Sicherheit wünschen sich alle Mamas und Papas. Die Zeit zwischen Schwangerschaft und drittem Geburtstag ist die prägendste im Leben. Jetzt alles richtig zu machen, ist der Tr...
Stadtbücherei
Vcm 21 Kochbu
Sachliteratur
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(bis 15.10.2024)
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Hagmann, Katrin
Der Gassi Coach
Erziehen beim Spazierengehen
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 144 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-2681-8
Erziehungstipps für den täglichen Spaziergang mit dem Vierbeiner und Vorschläge für Themenspaziergänge, mit speziellen Hinweisen für Welpen und erwachsene Hunde.
Stadtbücherei
Xbp 20 Hagm
Sachliteratur
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(bis 23.10.2024)
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Horn, Tina
Mit 11 Kommandos leicht durch den Alltag
München : Gräfe und Unzer , 2012 - 1. Aufl. - 160 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-2534-7
Ratgeber zur Hundeerziehung, der 11 Kommandos vorstellt, mit denen alle Alltagssituationen gemeistert werden können; mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen in Wort und Bild.
Stadtbücherei
Xbp 20 Horn
Sachliteratur
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(bis 25.10.2024)
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Kerner, Maiko
Low Carb High Fat für Einsteiger
in 4 Wochen abnehmen, ohne zu hungern
(
Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer , 2016 - 1. Aufl. - 127 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-4806-3
Was wir essen entscheidet darüber, wie sich Nahrung auf unseren Körper auswirkt. Ursache für Übergewicht ist vor allem eine falsche Nahrungsauswahl, mit der wir über Jahre die Fettspeicherung förde...
Stadtbücherei
Xeo 250 Kern
Sachliteratur
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(bis 29.10.2024)
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Muxfeldt, Angelika
Mein schönster Kindergeburtstag
München : Gräfe und Unzer , 2010 - 1. Aufl. - 160 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-1913-1
Die Autorinnen, eine Journalistin und eine Pädagogin, verfügen über mehrjährige, vielseitige Erfahrungen im Feste-feiern mit Kindern. Zunächst geht es um allgemeine "Regieanweisungen" für Vor- und ...
Sachliteratur
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(bis 31.10.2024)