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Sobisch, Jens
Cuba

KulturSchock
: REISE KNOW-HOW , 2014 - 6., neu bearb. und komplett aktualisierte Auflage - 300 S. zahlr. Ill., graph. Darst., Kt. ISBN 978-3-8317-1270-0

Fremde Kulturen sind uns oft doch nicht so vertraut, wie wir dachten. Die Bücher der Reihe KulturSchock skizzieren Hintergründe und Entwicklungen, um heutige Denk- und Lebens- weisen zu erklären, u...
Stadtbücherei
Ckl 2  Sobi

Sachliteratur
16037666

verfügbar
Bretzinger, Otto N.
Richtig reklamieren

das Handbuch mit 134 Musterbriefen
(Ratgeber Recht)
Düsseldorf : Verbraucherzentrale NRW , 2014 - 1. Aufl. - 222 S. : 11,90 EUR ISBN 978-3-86336-614-8

Die gekaufte Ware ist mangelhaft, der Handwerker kommt einfach nicht, die Versicherung macht Schwierigkeiten, in der Mietwohnung ist die Heizung ausgefallen - der Ratgeber zeigt, welche Rechte im E...
Stadtbücherei
Hdq  Bret

Sachliteratur
1403855X

verfügbar
Congiu-Wehle, Astrid
Steuern sparen für Paare und Familien

Vermögen und Einkommen richtig verteilen
(dtv; 50721 : Beck-Rechtsberater im dtv : Ratgeber)
München : Dt. Taschenbuch-Verl. , 2014 - Orig.-Ausg., 1. Aufl. - XVI, 260 S. : 15,90 EUR ISBN 978-3-423-50721-9

Die Regelungen des Einkommensteuergesetzes gelten seit 2013 auch für nicht eheliche Lebensgemeinschaften und eingetragene Lebenspartnerschaften. Mit Erläuterungen, Beispielen und Expertentipps für ...
Stadtbücherei
Hhk  Cong

Sachliteratur
14038566

entliehen
(bis 24.07.2024)
Pastor, Joan
Erfolg für Introvertierte für Dummies

(... für Dummies)
Weinheim : Wiley-VCH , 2014 - 1. Aufl. - 320 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-527-71079-9

Ratgeber für Introvertierte, der sich u.a. mit Teamentwicklung, Mitarbeiterführung, Vorstellungsgesprächen, gesellschaftlichen Ereignissen und der Erziehung introvertierter Kinder beschäftigt.
Stadtbücherei
Mbm 10  Past

Sachliteratur
19052811

entliehen
(bis 06.07.2024)
Berger, Jörg
Liebe lässt sich lernen

Wege zu einer tragfähigen Paarbeziehung
(Sachbuch)
Berlin : Springer , 2014 - 193 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-642-37696-2

Glückliche Paarbeziehungen beruhen auf Einstellungen, Verhaltensweisen und Problemlösungen, die erlernbar sind. Diese ermöglichen Paaren, sich in den Spannungsfeldern zurecht zu finden, die sich im...
Stadtbücherei
Mbm 3  Berg

Sachliteratur
13030707

verfügbar
Lowndes, Leil
Wie man das Eis bricht

92 Wege, um mit jedem ins Gespräch zu kommen und Vertrauen aufzubauen
München : mvg-Verl. , 2014 - 1. Aufl. - 335 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-86882-469-8

92 praktikable Tipps für Sprache, Mimik und Gestik, die helfen mit Menschen ins Gespräch zu kommen und im Gespräch zu bleiben.
Stadtbücherei
Mbp  Lown

Sachliteratur
18014937

entliehen
(bis 20.07.2024)
Hofmeister, Susanne
Wo stehe ich und wo geht's jetzt hin

wie Sie den roten Faden im Leben finden
München : Gräfe und Unzer , 2014 - 1. Aufl. - 176 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-3329-8

Die Ärztin für anthroposophische Medizin leitet dazu an, den eigenen Lebenslauf auf der Basis eines vorgegebenen Musters zu erkunden. Gezielte Fragen und Malübungen unterstützen dabei. Eine Möglich...
Stadtbücherei
Mcl  Hofm

Sachliteratur
20026096

verfügbar
Betz, Robert
Wahre Liebe lässt frei!

wie Frau und Mann zu sich selbst und zueinander finden
(Heyne; 70252)
München : Heyne , 2014 - Taschenbucherstausg. - 351 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-453-70252-3

Von ihrer Partnerschaft erwarten die Menschen heute alles: Liebe und Freundschaft, Geborgenheit und ekstatische Sexualität, Bindung und Toleranz. »Das kann ja gar nicht klappen!«, meint Robert Betz...
Stadtbücherei
Mcl 1  Betz

Sachliteratur
15016822

vorbestellt
1 Vorbestellung
Lindau, Veit
Liebe radikal

Wie du deine Beziehungen zum Erblühen bringst
München : Diederichs , 2014 - Originalausgabe : 18,99 EUR ISBN 978-3-424-63089-3

Die Neuentdeckung der Liebe Veit Lindau „entmystifziert“ die Liebe: Wenn wir frei und erfüllt in Beziehungen leben wollen, müssen wir uns von Luftschlössern und Traumprinzen verabschieden. Denn vi...
Stadtbücherei
Mcl 1  Lind

Sachliteratur
19049298

verfügbar
Weber, Roland
Gehen oder bleiben?

Entscheidungshilfe für Paare
Stuttgart : Klett-Cotta , 2014 - 180 S. ISBN 978-3-608-86118-1

Nach Ausführungen über die gesellschaftliche Situation heutiger Ehe- und Partnerschaften und deren Bedeutung für das einzelne Paar geben Tests, Partnerchecks, Für-und-Wider-Listen, Fantasiereisen u...
Stadtbücherei
Mcl 1  Webe

Sachliteratur
16050729

verfügbar
Zurhorst, Wolfram
Der Beziehungsretter

wie Sie einfach überraschende Lösungen finden
München : Arkana , 2014 - Orig.-Ausg., 1. Aufl. - 221 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-442-34153-5

Kurzweilige Geschichten aus dem Beziehungsalltag von Paaren und sich anschließende Tipps des Autorszeigen Auswege aus typischen Beziehungsfallen.
Stadtbücherei
Mcl 15  Zurh

Sachliteratur
15016969

entliehen
(bis 13.07.2024)
Teismann, Tobias
Grübeln

wie Denkschleifen entstehen und wie man sie löst
(Balance-Ratgeber)
, 2014 - 1. Aufl. - 136 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-86739-081-1

Ein Buch mit praktischen Hilfen um der Grübelfalle zu entkommen. Mit Übungsmaterial und Beispielen.
Stadtbücherei
Mcl 3  Teis

Sachliteratur
1705308X

verfügbar
Hansch, Dietmar
Erfolgreich gegen Depression und Angst

wirksame Selbsthilfe ; Anleitungen Schritt für Schritt ; Fallbeispiele und konkrete Tipps
Berlin : Springer , 2014 - 2., überarb. Aufl. - X, 183 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-642-36234-7

Arbeitsbuch zur Selbsthilfe bei Angst und Depression auf der Basis eines therapeutischen Konzepts, das kognitive Verhaltenstherapie und achtsamkeits- und ressourcenorientierte Verfahren integriert.
Stadtbücherei
Mcl 32  Hansch

Sachliteratur
15042618

verfügbar
Groschwald, Anne
Sprache fördern in der Krippe

ein Leitfaden für die Praxis
Freiburg : Herder , 2014 - 128 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-451-32755-1

Ratgeber für pädagogische Mitarbeiter im Krippenbereich, der über Sprachentwicklung und Sprachförderung informiert. Mit einer Vielzahl an Vorlagen für Beobachtungsbögen.
Stadtbücherei
Ngl 41  Grosch

Sachliteratur
16031035

verfügbar
Betzner-Brandt, Michael
Jeder kann singen!

wie Singen im Alltag glücklich macht
Kassel [u.a.] : Bärenreiter , 2014 - 1. Aufl. 2014 - 102 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-7618-2332-3

Mit Übungen, Ideen, Songs und einer beigefügten Übungs-CD gibt der Auto Anregungen, das Singen als Wohltat für Seele und Körper zu entdecken und mit der eigenen Stimme in Kontakt zu kommen.
Stadtbücherei
Sbh 5  Betz

Sachliteratur
14038823

verfügbar
Kirstein, Jasmin
Entfalte dein Körperglück!

ganzheitliche Fitness für Frauen
München : Irisiana , 2014 - 1. Aufl. - 172 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-424-15239-5

Ansprechend aufgemachter Ratgeber für Frauen, der eine Auswahl von Methoden (u.a. Meditation, Yoga,Chi Gong, Ayurveda, Progressive Muskelentspannung, Alexandertechnik, Rolfing, Wassergymnastik) und...
Stadtbücherei
Vc  Kirs

Sachliteratur
14031674

verfügbar
Arend, Stefanie
Detox mit Yin und Yang Yoga

der sanfte Weg, deinen Körper ganzheitlich zu entgiften und neue Kraft zu tanken
München : Südwest , 2014 - 1. Aufl. - 192 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09270-6

Umfassende Empfehlungen und Übungen zu gesünderem Leben. Erklärungen zur Entgiftungstheorie, stimulierendes, ruhiges Yin Yoga, aktiveres, kraftvolles Yang Yoga, Bindegewebstraining mit der Faszienr...
Stadtbücherei
Vck 1  Aren

Sachliteratur
15017883

verfügbar
Sander, Michael
Yin Yoga

der sanfte Übungsstil für innere Ruhe
(GU-Multimedia)
München : Gräfe und Unzer , 2014 - 1. Aufl. - 80 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-3571-1

Ein anwenderfreundlicher Ratgeber, insbesondere für Anfänger. Alle wichtigen Übungen des wohltuenden Yin-Yoga werden vorgestellt, drei Übungsprogramme finden sich auf CD, es folgen zusätzliche Ausg...
Stadtbücherei
Vck 1  Sand

Sachliteratur
15017496

verfügbar
Trökes, Anna
Yoga Nidra

die Yoga-Tiefenentspannung
(GU Multimedia)
: Gräfe u. Unzer , 2014 - 1. Aufl. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-2933-8

Das optimale Multimedia-Paket zum Üben für zu Hause. Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse: Wie Stress auf den Organismus wirkt und wie Yoga Nidra hilft.
Stadtbücherei
Vck 1  Troe

Sachliteratur
14012771

verfügbar
Nidiaye, Safi
Die 10 Herzensschlüssel

ausgeglichen und gesund mit körperzentrierter Herzensarbeit
München : Gräfe und Unzer , 2014 - 1. Aufl. - 78 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-2833-1

Die Meditationspraxis der "Körperzentrierten Herzensarbeit" soll mithilfe von 10 Fragen ("Herzensschlüsseln") bei der Bewältigung emotionaler Probleme helfen. Die beigelegte CD führt durch die Übun...
Stadtbücherei
Vck 4  Nidi

Sachliteratur
15017473

verfügbar
Blohme, Christine
So isst Frau ihr Fett weg!

gut essen, gut fühlen, gut aussehen
Aachen : Meyer & Meyer , 2014 - 1 - 275 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-89899-868-0

Basierend auf der LOGI-Methode vermittelt die Ernährungsexpertin Informationen zum Abnehmen für Frauen in unterschiedlichen Lebenssituationen mit Rezepten für 2 Startertage und einem Wochenplan, Pl...
Stadtbücherei
Vcl 3  Bloh

Sachliteratur
15017265

verfügbar
Froböse, Ingo
Das Turbo-Stoffwechsel-Prinzip

so stellen Sie den Körper dauerhaft auf "schlank" um
München : Gräfe und Unzer , 2014 - 1. Aufl. - 176 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-3498-1

Nutzen Sie die neuesten Erkenntnisse der Stoffwechsel-Forschung, um endlich schlank zu werden und vor allem dauerhaft zu bleiben! Muskeln, Myokine, Mitochondrien - das sind die "Zauberworte", die S...
Stadtbücherei
Vcl 3  Frob

Sachliteratur
14010372

verfügbar
Kämmerer, Ulrike
Ketogene Ernährung bei Krebs

die besten Lebensmittel bei Tumorerkrankung.
Lünen : Systemed-Verl. , 2014 - 1. Aufl. - 171 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-942772-43-3

In ihrem neuen Ratgeber vermitteln die Autoren einen Überblick über die aus wissenschaftlicher Sicht Erfolg versprechendste Ernährungsstrategie für Krebspatienten: die ketogene Ernährung. Sie hilft...
Stadtbücherei
Vcl 3  Kaemm

Sachliteratur
14016284

entliehen
(bis 13.07.2024)
Auer, Joachim
Abnehmen durch Achtsamkeit, m. Audio-CD

das 8-Schritte-Progeramm zum Wohlfühlgewicht
(GU Multimedia)
: Gräfe u. Unzer , 2014 : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-3494-3

In 8 Wochen das Gewicht im Griff - klinisch erprobt: einfach abnehmen durch ein neues (Ess-) Verhalten. Der Schlüssel zum Wunschgewicht: Augen-, Gefühls- und Magenhunger unterscheiden lernen, den A...
Stadtbücherei
Vcl 3  Auer

Sachliteratur
14012742

verfügbar
Schmid, Franziska
7 Tage grün

grüne Smoothies und Rohkost
Stuttgart : Trias , 2014 - 1. Aufl. - 96 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8304-6965-0

Die überzeugten Veganerinnen und Gesundheitsbloggerinnen Franziska Schmid und Stephanie Katharina Mehring stellen eine Detox-Woche mit Smoothies, Salaten und erwärmten Smoothies vor.
Stadtbücherei
Vcl 5  Schmid

Sachliteratur
14012303

verfügbar
Das Frauenernährungsbuch
gesund, fit und schön ein Leben lang
Wien : Maudrich , 2014 - 209 S. : 19,40 EUR ISBN 978-3-85175-991-4

Die Frage nach gesunder Ernährung stellt sich in verschiedenen Lebenssituationen immer wieder. Dieses Buch soll Wegweiser durch die "Gender Nutrition" sein, der geschlechterspezifischen Ernährung d...
Stadtbücherei
Vcl 9  Frau

Sachliteratur
14031639

verfügbar
Henning, Ann-Marlene; Keiser, Anika von
Make more Love

ein Aufklärungsbuch für Erwachsene
: Rogner u. Bernhard , 2014 - 1. Aufl. - 352 S. : 22,95 EUR ISBN 978-3-95403-070-5

Obwohl wir immer älter werden und unsere Lebenserwartung rasant steigt, ändert sich nichts an dem Vorurteil: Sex und Alter passen nicht zusammen. Alte Menschen haben keine Leidenschaten, keine schm...
Stadtbücherei
Vco  Henn

Sachliteratur
15016851

verfügbar
Bächle-Helde, Bernadette
Heilsame Wickel und Auflagen aus Heilpflanzen, Quark & Co.
Stuttgart (Hohenheim) : Ulmer , 2014 - 142 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-8001-7978-7

Die beiden Autorinnen sind Krankenschwestern bzw. Heilpraktikerinnen mit langjähriger Erfahrung im Bereich der Heilpflanzenkunde. Ihr Ratgeber erläutert anschaulich die Anwendung der altbewährten M...
Stadtbücherei
Vek 31  Baech

Sachliteratur
14012794

verfügbar
Noll, Andreas
Organbalance

Körper und Seele im Einklang mit den 5 Elementen
(Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer , 2014 - 1. Aufl. - 143 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-3811-8

Die Traditionelle Chinesische Medizin unterteilt das menschliche Organsystem in 5 Elemente. Dieser Ratgeber zeigt leichte Selbstbehandlungsmöglichkeiten auf, wie Ausgeglichenheit und innere Harmoni...
Stadtbücherei
Vek 35  Noll

Sachliteratur
15018268

verfügbar
Dahlke, Ruediger
Krankheit als Chance

ganzheitliche Wege zur Selbstheilung
München : Gräfe und Unzer , 2014 - 1. Aufl. - 160 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-3659-6

Über 50 Beschwerden und Krankheiten - von Abszess über Demenz, Herzinfarkt, Krebs bis Verstopfung -im ganzheitlich-psychosomatischen Zusammenhang inklusive Möglichkeiten der Selbstbehandlung.
Stadtbücherei
Vel  Dahl

Sachliteratur
1501833X

verfügbar
Guzek, Gaby
Pilze im Körper - krank ohne Grund?

Pilzinfektionen erkennen und heilen, durch gesunde Ernährung vorbeugen
München : Südwest , 2014 - 247 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-517-09264-5

Der Ratgeber informiert über die verschiedenen Arten von Pilzinfektionen und stellt dar, mit welchen Symptomen sie in Erscheinung treten und wie sie dauerhaft in den Griff zu bekommen sind.
Stadtbücherei
Vel 4  Guze

Sachliteratur
14031902

verfügbar
Buchinger, Wolfgang
Meine Schilddrüse und ich

der Ratgeber für ein gutes Miteinander
[Wien] : Maudrich , 2014 - 1 - 232 S. : 19,40 EUR ISBN 978-3-85175-940-2

Verständliche Informationen zur Symptomatik, Diagnostik und Therapie von Schilddrüsenerkrankungen.
Stadtbücherei
Vel 6  Buchi

Sachliteratur
15017877

verfügbar
Engelke, Klaus
Gesund zu Fuß

Hallux, Fersensporn & Co.
Wien : Verl.-Haus der Ärzte , 2014 - 1. Aufl. - 109 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-99052-086-4

Dieser Ratgeber beschreibt die normalen Funktionsanforderungen, die häufigsten Fehlstellungen und Erkrankungen des Fußes sowie vorbeugende Maßnahmen und therapeutische Behandlungsansätze.
Stadtbücherei
Vel 7  Enge

Sachliteratur
15017242

verfügbar
Gut essen bei Osteoporose
[über 80 Rezeptideen]
(Test)
Berlin : Stiftung Warentest , 2014 - 192 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-401-8

Ernährungsratgeber mit umfangreichem Serviceteil. Grundinformationen zur Erkrankung und Behandlung,Übersichten zu Arzneimitteln und kalziumreichen Lebensmitteln, dazu mehr als 80 Rezepte, Adressen ...
Stadtbücherei
Vel 7  Gut

Sachliteratur
15018121

verfügbar
Heim, Thomas
Arthrose

beweglich bleiben
(Test)
Berlin : Stiftung Warentest , 2014 - 160 S. : 17,90 EUR ISBN 978-3-86851-141-3

Kritischer Überblick über das Krankheitsbild und die Behandlungsmethoden von Arthrose. Der Autor vermittelt Sachwissen, um die Patienten zu befähigen, geeignete prophylaktische und therapeutische M...
Stadtbücherei
Vel 7  Heim

Sachliteratur
14031919

verfügbar
Gottfried, Sara
Die Hormonkur

so bringen Sie Ihren Hormonhaushalt natürlich ins Gleichgewicht
Kirchzarten bei Freiburg : VAK , 2014 - 432 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-86731-148-9

Die Ärztin und Bioingenieurin erläutert Funktionen und Störungen von Hormonen und wie sich deren empfindliche Balance durch eine Neugestaltung der Lebensweise erreichen und halten lässt. Umfangreic...
Stadtbücherei
Veq 1  Gott

Sachliteratur
14031645

verfügbar
Vormann, Jürgen
Die Anti-Alzheimer-Formel

Essen gegen das Vergessen
(Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer , 2014 - 1. Aufl. - 127 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-3600-8

Das Konzept der ketogenen Ernährung - Kokosfett zuführen, Kohlenhydrate reduzieren und entsäuern - wird als Mittel zur Vorbeugung von Alzheimer angesehen. Mit 75 Rezepten.
Stadtbücherei
Ver 21  Vorm

Sachliteratur
15018245

verfügbar
Freund, Lisa
Sterben können

Wie wir uns darauf vorbereiten - wie wir Abschied nehmen - wie wir Nahestehende begleiten
München : Droemer Knaur , 2014 - 1. Auflage - 208 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-426-87526-1

Die erfahrene Sterbebegleiterin Lisa Freund vermittelt wichtiges Basiswissen im Umgang mit Sterben und Tod für Betroffene, Angehörige und alle, die sich mit dem Thema auseinandersetzen wollen. Sie ...
Stadtbücherei
Vfm 3  Freu

Sachliteratur
20037319

verfügbar
Heiting, Mareile
Internet für Senioren
Bonn : Vierfarben , 2014 - 1. Aufl. - 367 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-8421-0128-9

Umfassender Einstieg für Senioren und Anfänger in die Online-Welt.
Stadtbücherei
Wcc 3  Heit

Sachliteratur
14038650

verfügbar
Jaworskyj, Benjamin
Fotos nach Rezept

Schritt für Schritt zum perfekten Foto ; vom Foto-Guru ; speziell für Anfänger
Hannover : Humboldt , 2014 - Orig.-Ausg. - 200 S. : 26,99 EUR ISBN 978-3-86910-208-5

Der Autor hat sich das Fotografieren autodidaktisch erarbeitet und ist in der Webcommunity bekannt für seinen YouTube-Kanal mit kurzen Videotutorials. Basierend auf seinen speziellen Anfängervideos...
Stadtbücherei
Wsn 1  Jawo

Sachliteratur
17023596

verfügbar
Bergmann, Heide
Kräuterspirale

(Pflanzenratgeber)
München : Gräfe und Unzer , 2014 - 1. Aufl. - 64 S. : 7,99 EUR ISBN 978-3-8338-3463-9

Stadtbücherei
Xbn 24  Berg

Sachliteratur
14014699

verfügbar
Kullmann, Folko
Square Foot Gardening

das Grüner-Daumen-Konzept
München : BLV , 2014 - 127 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8354-1227-9

Stadtbücherei
Xbn 25  Kull

Sachliteratur
14011430

verfügbar
Richter, Gabriele
Gräser & Bambus

gestalten, pflanzen, pflegen
Stuttgart : Kosmos , 2014 - 79 S. : 7,99 EUR ISBN 978-3-440-14247-9

Der schmale praktische Ratgeber informiert über alles Wissenswerte zur Gestaltung und zum Umgang mit Gräsern und Bambus und stellt die wichtigsten Sorten in kurzen Porträts vor.
Stadtbücherei
Xbo 19  Richt

Sachliteratur
19052941

verfügbar

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