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Drucken	Brainteaser spielerisch zum Super-IQ ; [mit Trainingsprogramm auf CD-ROM] M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2011 - 160 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-2136-3 [mehr]	Stadtb�cherei Mck Brai	Sachliteratur 11008910 verf�gbar Reservieren
Drucken	Lindinger, Karin Lass los und ... gewinne! wie Sie falsche Vorstellungen aufgeben und reich daf�r belohnt werden M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2004 - 1. Aufl. - 160 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-7742-6282-9 Aus Erkenntnissen der buddhistischen Lehre und der modernen Gl�cksforschung hat die Autorin gegen den Kreislauf von Verlangen und Entt�uschung acht Strategien zum "Loslassen" entwickelt. [mehr]	Stadtb�cherei Mcl Lind	Sachliteratur 04032140 verf�gbar Reservieren
Drucken	Engelbrecht, Sigrid Lass los, was deinem Gl�ck im Weg steht M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2010 - 4. Aufl. - 128 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-1370-2 Schluss mit dem Festhalten an alten Gewohnheiten, die Ihnen nicht guttun! Das Buch zeigt, wie Sie Schritt f�r Schritt loslassen, was Sie im Job, in der Liebe oder im Alltag blockiert. [mehr]	Stadtb�cherei Mcl Enge	Sachliteratur 10016222 entliehen (bis 26.11.2024) Vorbestellen
Drucken	Molinari, Paola Lebe statt zu funktionieren! so nutzen Sie die Kraft der Intuition M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2010 - 1. Aufl. - 192 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-1916-2 F�r die vielseitig in Physiotherapie, Supervision, NLP und Kinesiologie ausgebildete Autorin steht eines fest: Menschen, die ihrer inneren Stimme folgen, Bauchentscheidungen treffen und aus vollem ... [mehr]	Stadtb�cherei Mcl Moli	Sachliteratur 11009578 verf�gbar Reservieren
Drucken	Berckhan, Barbara Wahre St�rke muss nicht k�mpfen �berraschend einfache Wege f�r mehr Kraft und Souver�nit�t (mind & soul) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 160 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-4321-1 [mehr] \| Anlagen	Stadtb�cherei Mcl Berck	Sachliteratur 15035927 verf�gbar Reservieren
Drucken	Fr�hlich, Susanne Kann weg! Frau Fr�hlich r�umt auf M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2017 - 1. Auflage - 207 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-6268-7 Die meisten Menschen haben nicht nur Haus oder Wohnung voll von belastendem Kram. Vor allem auch im Seelenleben und in punkto Beziehungen hat sich jede Menge Ballast angesammelt. In ihrem neuen Buc... [mehr]	Stadtb�cherei Mcl Froe	Sachliteratur 17029378 verf�gbar Reservieren
Drucken	Hammer, Matthias Der Feind in meinem Kopf (GU mind & soul) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 158 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-4268-9 Wir sabotieren uns selbst - und damit ist jetzt Schluss! In jedem Menschen sind zahlreiche innere Anteile aktiv und einige davon wirken wie echte Feinde: Sie treiben uns erbarmungslos an, kritisier... [mehr]	Stadtb�cherei Mcl Hamm	Sachliteratur 15035956 verf�gbar Reservieren
Drucken	Heintze, Anne Ich sp�re was, was du nicht sp�rst wie hochsensible ihre Kraftquellen entdecken (GU mind & soul) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2015 - 128 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-4132-3 Rund 10% aller Menschen hochsensibel: Sie nehmen aufgrund einer physiologischen Disposition mit ihren f�nf Sinnen die unterschiedlichsten Reize wie Ger�usche oder Ger�che und Emotionen anderer viel... [mehr]	Stadtb�cherei Mcl Hein	Sachliteratur 15036691 verf�gbar Reservieren
Drucken	Hofmeister, Susanne Wo stehe ich und wo geht's jetzt hin wie Sie den roten Faden im Leben finden M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2014 - 1. Aufl. - 176 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-3329-8 Die �rztin f�r anthroposophische Medizin leitet dazu an, den eigenen Lebenslauf auf der Basis eines vorgegebenen Musters zu erkunden. Gezielte Fragen und Mal�bungen unterst�tzen dabei. Eine M�glich... [mehr]	Stadtb�cherei Mcl Hofm	Sachliteratur 20026096 verf�gbar Reservieren
Drucken	K�stenmacher, Werner Tiki Du hast es in der Hand! f�nf einfache Rituale f�r ein gl�cklicheres Leben M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2012 - 1. Aufl. - 159 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-8338-2605-4 Die f�nf Finger einer Hand werden als Merkhilfe f�r viele kleine Rituale genutzt, mit denen sich mehr Freude, Entspannung und Zufriedenheit in den Alltag bringen l�sst. [mehr]	Stadtb�cherei Mcl Kues	Sachliteratur 14043704 verf�gbar Reservieren
Drucken	Zurhorst, Eva-Maria Beziehungsgl�ck wie "Liebe dich selbst" im Alltag funktioniert M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2010 - 1. Aufl. - 144 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-1907-0 Die Beziehungsexperten Zurhorst zeigen, wie es �ber die Beachtung der eigenen W�nsche und Bed�rfnisse gelingen kann, das Beziehungsleben erf�llend zu gestalten. [mehr]	Stadtb�cherei Mcl 1 Zurh	Sachliteratur 10022496 verf�gbar Reservieren
Drucken	K�hldorfer, Sandra Das Paar in dir muss Liebe finden das ma�geschneiderte Konzept f�r ein gl�ckliches Leben zu zweit M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2020 - 1. Auflage - 222 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-7596-0 Die Therapeutin (u.a. Expertin in der Sat.1-Doku "Hochzeit auf den ersten Blick") will helfen, eigenen Motiven und Vorbildern der Partnerwahl und des Verhaltens in Beziehungen, dem unbewussten "inn... [mehr]	Stadtb�cherei Mcl 1 Koeh	Sachliteratur 21011268 verf�gbar Reservieren
Drucken	Pohle, Rita Liebe geht auch einfach [lass los, was deine Partnerschaft belastet] M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2012 - 1. Aufl. - 128 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-2652-8 Der handliche Beziehungsratgeber gibt Tipps wie Paare Alltagsstress, Eifersucht oder �berzogenen Erwartungen entgegenwirken k�nnen. Bilanz ziehen, Entr�mpeln und Klartext reden z�hlen zu den vorges... [mehr]	Stadtb�cherei Mcl 1 Pohl	Sachliteratur 12036396 verf�gbar Reservieren
Drucken	Engelbrecht, Sigrid Lass los, was dir Sorgen macht (Der kleine Coach) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 128 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-2332-9 Praxisbezogener Ratgeber, der anschaulich und verst�ndlich Perspektiven f�r ein sorgenfreieres Leben aufzeigt. [mehr]	Stadtb�cherei Mcl 3 Enge	Sachliteratur 13005628 verf�gbar Reservieren
Drucken	Engelbrecht, Sigrid Schalt die Welt auf Pause! in 7 Schritten zu weniger Stress und mehr Gelassenheit (GU mind & soul) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 128 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-3983-2 Vielf�ltige M�glichkeiten auf allen Ebenen, Fernsehen, Radio, Internet, E-Mail, Smartphone, Zeitung, zahllose berufliche und pers�nliche Kontakte � T�glich sind wir einem noch nie dagewesenen Strom... [mehr]	Stadtb�cherei Mcl 31 Enge	Sachliteratur 15036679 verf�gbar Reservieren
Drucken	Karven, Ursula Diese verdammten �ngste und wie wir an ihnen wachsen M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2019 - 2. Aufl. - 133 S. ISBN 978-3-8338-6963-1 Die bekannte Schauspielerin beschreibt, wie sie sich nach einem schweren Unfall ihren �ngsten gestellt und zur�ck zu Freude und Leichtigkeit im Leben gefunden hat. Die wichtigsten Begleiter auf die... [mehr]	Stadtb�cherei Mcl 32 Karv	Sachliteratur 20006721 verf�gbar Reservieren
Drucken	Betz, Robert Werde der du sein willst Schl�ssel-Gedanken f�r ein neues Leben (mind & soul) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 159 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-4814-8 Sammlung inspirierender Gedanken des Psychologen und Sozialp�dagogen Robert Betz, die den Lesern dabei helfen sollen, ihr Bewusstein und Denken so zu ver�ndern, dass ein gl�cklicheres Leben m�glich... [mehr] \| Anlagen	Stadtb�cherei Mcl 4 Betz	Sachliteratur 1503664X verf�gbar Reservieren
Drucken	Sriram, R. W�nsche Dir alles, erwarte nichts und werde reich beschenkt indische Philosophie f�r ein erf�lltes Leben M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2012 - 1. Aufl. - 176 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-2478-4 [mehr]	Stadtb�cherei Mcl ; Lbm 1 Srir	Sachliteratur 12016068 verf�gbar Reservieren
Drucken	Emmelmann, Christoph Schluss mit frustig wie Sie sich zu mehr Lebensfreude aktivieren (Der kleine Coach) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2011 - 1. Aufl. - 128 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-2120-2 Das humorvoll geschriebene Selbstcoachingbuch hilft mit Hintergrundinformationen und zahlreichen �bungen den Weg aus dem "Alltagsgrau" hin zu mehr Unbeschwertheit im Leben zu finden. [mehr]	Stadtb�cherei Mcl Emme	Sachliteratur 13006285 verf�gbar Reservieren
Drucken	Horbach, Wolff 77 Wege zum Gl�ck M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2008 - 1. Aufl. - 192 S. : 16,90 EUR ISBN 978-978-38338-1-4 Ein Gl�cksprogramm, das auf Erkenntnissen der Wissenschaften beruht und darauf zielt, mit �bungen ganzheitlich (mental, kognitiv und k�rperlich) mehr Lebenszufriedenheit zu erlangen. [mehr]	Stadtb�cherei Mco Horb	Sachliteratur 0802491X verf�gbar Reservieren
Drucken	Kast-Zahn, Annette Jedes Kind kann Krisen meistern M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2006 - 1. Aufl. - 160 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-7742-7211-8 [mehr]	Stadtb�cherei Ngk Kast	Sachliteratur 06028983 verf�gbar Reservieren
Drucken	Rogge, Jan-Uwe Wie Sie reden, damit Ihr Kind zuh�rt & wie Sie zuh�ren, damit Ihr Kind redet M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2011 - 1. Aufl. - 176 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-2097-7 Damit das Gespr�ch mit Kindern vom Vorschulalter bis zur Pubert�t gelingt, gilt es einige Regeln zubeachten. In vielen Gespr�chssituationen stellen die Autoren m�gliche Stolperfallen dar. [mehr]	Stadtb�cherei Ngk Rogg	Sachliteratur 13013311 verf�gbar Reservieren
Drucken	H�ther, Gerald Wie aus Kindern gl�ckliche Erwachsene werden M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2008 - 1. Aufl. - 222 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-8338-0747-3 [mehr]	Stadtb�cherei Ngk 1 Huet	Sachliteratur 11006326 verf�gbar Reservieren
Drucken	Juul, Jesper Vier Werte, die Eltern & Jugendliche durch die Pubert�t tragen M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 176 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-4021-0 Der bekannte Erziehungsexperte beantwortet Briefe von Eltern und Jugendlichen zu Konfliktthemen in der Pubert�t. [mehr]	Stadtb�cherei Ngk 1 Juul	Sachliteratur 15018297 verf�gbar Reservieren
Drucken	Nitsch, Cornelia Kinder gezielt f�rdern (Der gro�e GU-Ratgeber) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2004 - 1. Aufl. - 240 S. : 22,90 EUR ISBN 978-3-7742-6357-4 Darstellung der Entwicklungsschritte von 1- bis 7-J�hrigen und Ratschl�ge wie Eltern ihr Kind spielerisch unterst�tzen und f�rdern k�nnen. Mit �ber 350 Spielideen. [mehr]	Stadtb�cherei Ngk 1 Nitsch	Sachliteratur 04028542 verf�gbar (heute zur�ck) Reservieren
Drucken	M�nchhausen, Marco von Entr�mpeln mit dem inneren Schweinehund M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2007 - 2. Aufl. - 160 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-8338-0486-1 Motivierender, praxisnaher Ratgeber, der sich fundiert, aber auch humorvoll der Entstehung und Beseitigung von Ger�mpel und Ballast im pers�nlichen Wohn- und Lebensumfeld widmet. [mehr]	Stadtb�cherei Nn Muen	Sachliteratur 07019080 verf�gbar Reservieren
Drucken	M�nchhausen, Marco von Zeit gewinnen mit dem inneren Schweinehund M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2008 - 1. Aufl. - 176 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-8338-0873-9 Die Comic-Figur des inneren Schweinehundes besch�ftigt sich auf humorvolle Weise mit dem Thema Zeitmanagement im Berufs- und Alltagsleben. Gut strukturiert, bunt-attraktives Layout, lockerer und hu... [mehr]	Stadtb�cherei Nn Muen	Sachliteratur 08008741 verf�gbar Reservieren
Drucken	Wolff, Inge Herzlichen Gl�ckwunsch gratulieren leicht gemacht M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2005 - 128 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-7742-7743-4 Nach Ratschl�gen zur geeigneten Art der �bermittlung von Gl�ckw�nschen per E-Mail, SMS, Fax oder durch die traditionelle Karte folgen Hinweise zur richtigen Anrede, zum angemessen Stil sowie Anregu... [mehr]	Stadtb�cherei Ogn Wolf	Sachliteratur 05025389 verf�gbar Reservieren
Drucken	Grillparzer, Marion K�rperWissen M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2007 - 1. Aufl. - 384 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-8338-0221-8 Die bekannte Sachbuchautorin macht eine Entdeckungsreise durch alle Organe und Organsysteme des Menschen und liefert durch Infos, Check-ups, Tipps und Handlungsanweisungen aus dem Repertoire von Sc... [mehr]	Stadtb�cherei Vb Gril	Sachliteratur 07001611 verf�gbar Reservieren
Drucken	Schaenzler, Nicole Versteckte Entz�ndungen wie sie die gef�hrlichen Krankmacher aufsp�ren und entsch�rfen M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2011 - 1. Aufl. - 192 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-2054-0 So sch�tzen Sie sich vor chronischen Krankheiten: Lesen Sie, was passiert, wenn sich der Abwehrmechanismus gegen den eigenen K�rper wendet. Unterst�tzen Sie aktiv Ihr Immunsystem durch Bewegung, St... [mehr]	Stadtb�cherei Vbx Schaen	Sachliteratur 1102212X verf�gbar Reservieren
Drucken	Mosetter, Kurt Die 4 Kr�fte der Selbstheilung wie unser K�rper wieder lernt, uns gesund und leistungsf�hig zu machen M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2012 - 1. Aufl. - 191 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-2505-7 Das bew�hrte Schreibteam stellt sein Konzept zur Gesundheitsvorsorge vor, das auf 4 Potenzialen beruht, die jeder Mensch freisetzen kann: die Kraft der K�rperspannung; hier propagiert Arzt und Heil... [mehr]	Stadtb�cherei Vc Mose	Sachliteratur 12033317 verf�gbar Reservieren
Drucken	Rosenberg, Kerstin Das gro�e Ayurveda Buch M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2004 - 1. Aufl. - 204 S. : 25,90 EUR ISBN 978-3-7742-6286-7 Differenzierter Gesamt�berblick �ber die Philosophie und Konstitutionslehre sowie die vielf�ltigen Anwendungen des Ayurveda im Bereich der Gesundheitsvorsorge und K�rperpflege, der Ern�hrung sowie ... [mehr]	Stadtb�cherei Vc Rose	Sachliteratur 05013587 verf�gbar Reservieren
Drucken	Ruge, Nina Das� Geheimnis gesunder und sch�ner Haut M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2008 - 1. Aufl. - 207 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-8338-1090-9 Laienverst�ndlicher Ratgeber, der �ber die Haut und ihre Probleme informiert: Aufbau, Stressfaktoren/Hautalterung, Psyche, Hormone, Pflege, Ern�hrung, Hautprobleme, �sthetische Medizin. [mehr]	Stadtb�cherei Vcg Ruge	Sachliteratur 0802951X verf�gbar Reservieren
Drucken	Mannschatz, Marie Meditation �mehr Klarheit und innere Ruhe ; achtsam und gelassen durch den Alltag ; sein Herz f�r sich und ande (Lust zum �ben) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2005 - 1. Aufl. - 80 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-7742-6836-4 Praktische Anleitung zur buddhistischen Achtsamkeits- und Metta-Meditation mit gef�hrten Meditationen auf CD. [mehr]	Stadtb�cherei Vck Mann	Sachliteratur 05007105 verf�gbar Reservieren
Drucken	Engels, Sybille Meditation f�r Neugierige und Ungeduldige M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2008 - 1. Aufl. - 156 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-8338-1037-4 Einf�hrung in die Meditation, speziell die MBSR-Methode (Mindful Based Stress Reduction). [mehr]	Stadtb�cherei Vck Enge	Sachliteratur 08024337 verf�gbar Reservieren
Drucken	Progressive Muskelentspannung (Lust zum �ben) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2010 - Aktualisierte Neuausg., 1. Aufl. - 80 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-1817-2 Die Medienkombination aus Buch und CD (Laufzeit: ca. 80 Minuten) bietet eine Anleitung zur Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson mit einem 4-w�chigen Basisprogramm sowie weiteren darauf aufb... [mehr]	Stadtb�cherei Vck Prog	Sachliteratur 10003766 verf�gbar Reservieren
Drucken	Cheung, Awai Die Qi-Formel Die 5 Geheimnisse der inneren Zufriedenheit M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2010 - 1. Aufl. - 96 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-1928-5 In diesem Buch verr�t Ihnen Herr Fu, ein �lterer Herr, der �ber wenig Besitz, aber umso mehr Humor, Weisheit und Ausgeglichenheit verf�gt, die f�nf chinesischen Geheimnisse der inneren Zufriedenhei... [mehr]	Stadtb�cherei Vck 1 Cheun	Sachliteratur 10022669 verf�gbar Reservieren
Drucken	Tr�kes, Anna Yoga zum Entspannen [innere Ruhe und Gelassenheit finden ; Asanas, Atem�bungen, Meditation ; angeleitete �bungsprogramme (Lust zum �ben) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2010 - 4. Aufl. - 80 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-7742-7204-0 Asanas, Atem�bungen, Meditationen aus dem Hatha-Yoga zur k�rperlichen wie geistigen Regeneration. Mit einem Basisprogramm auf der Audio-CD. [mehr]	Stadtb�cherei Vck 1 Troe	Sachliteratur 02009094 entliehen (bis 21.11.2024) Vorbestellen
Drucken	E�wein, Jan Thorsten Achtsame Yoga�bungen basierend auf der MBSR-Methode M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 80 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-2931-4 Achtsamkeit ohne Meditation, sondern mit leichten Bewegungen f�r den R�cken sowie f�r eine aufrechte Haltung und zur Entschleunigung und Aktivierung. Mit einer CD von 70 Minuten Laufzeit. [mehr]	Stadtb�cherei Vck 1 Essw	Sachliteratur 14012837 entliehen (bis 29.11.2024) Vorbestellen
Drucken	Sander, Michael Yin Yoga der sanfte �bungsstil f�r innere Ruhe (GU-Multimedia) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2014 - 1. Aufl. - 80 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-3571-1 Ein anwenderfreundlicher Ratgeber, insbesondere f�r Anf�nger. Alle wichtigen �bungen des wohltuenden Yin-Yoga werden vorgestellt, drei �bungsprogramme finden sich auf CD, es folgen zus�tzliche Ausg... [mehr]	Stadtb�cherei Vck 1 Sand	Sachliteratur 15017496 verf�gbar Reservieren
Drucken	Nidiaye, Safi Die 10 Herzensschl�ssel ausgeglichen und gesund mit k�rperzentrierter Herzensarbeit M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2014 - 1. Aufl. - 78 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-2833-1 Die Meditationspraxis der "K�rperzentrierten Herzensarbeit" soll mithilfe von 10 Fragen ("Herzensschl�sseln") bei der Bew�ltigung emotionaler Probleme helfen. Die beigelegte CD f�hrt durch die �bun... [mehr]	Stadtb�cherei Vck 4 Nidi	Sachliteratur 15017473 verf�gbar Reservieren
Drucken	Davis, Patricia 300 Fragen zur Kinderern�hrung (Der gro�e GU-Kompass) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2009 - 1. Aufl. - 256 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-8338-1640-6 Der handliche und �bersichtliche Ratgeber beantwortet die h�ufigsten Elternfragen zum "Was" und "Wie" der Ern�hrung von Kindern, altersgerecht mit praktischen Hinweisen und Tipps von der 1. Breikos... [mehr]	Stadtb�cherei Vcl Davi	Sachliteratur 11006592 verf�gbar Reservieren
Drucken	Gola, Ute Das gro�e GU-Familienern�hrungsbuch [das Handbuch zur ausgewogenen und gesunden Ern�hrung ; mit �ber 100 Rezepten] (Der gro�e GU-Ratgeber) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2011 - 1. Aufl. - 304 S. : 22,99 EUR ISBN 978-3-8338-1983-4 Bestandteile der Nahrung (Kohlenhydrate, Eiwei�, Fette, Vitamine ...) , Lebensmittelauswahl und -einkauf, Warenkunde, gesunde Ern�hrung im Alltag, bei Erkrankungen, in verschiedenen Altersstufen un... [mehr]	Stadtb�cherei Vcl Gola	Sachliteratur 11006303 verf�gbar Reservieren
Drucken	Strunz, Ulrich Forever young - topfit mit Vitaminen mehr Leistungskraft & Lebensfreude ; powern Sie K�rperzellen und Immunsystem ; Einnahme-Tipps auf de M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2001 - 1. Aufl. - 159 S. : 20,90 EUR ISBN 978-3-7742-3253-2 Handbuch rund um das Thema Vitamine: Bedeutung, Funktion, Arten, Stoffwechselvorg�nge u.a.; reich illustriert. [mehr]	Stadtb�cherei Vcl 1 Stru	Sachliteratur 02021232 verf�gbar Reservieren
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Drucken	Franckh, Pierre 7 Gl�cksregeln f�r die Wunschfigur M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2012 - 1. Aufl. - 160 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-2402-9 Der Bestsellerautor und Mentaltrainer hat erfolgreich fast 15 kg abgenommen und verr�t hier seine Gl�cksregeln zum Erreichen der Wunschfigur. Der Weg f�hrt �ber Freude, Genuss, Selbstliebe, die Tra... [mehr]	Stadtb�cherei Vcl 3 Fran	Sachliteratur 12016230 verf�gbar Reservieren
Drucken	Frob�se, Ingo Das Anti-Jojo-Prinzip einmal abnehmen f�r immer M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2011 - 1. Aufl. - 160 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-2056-4 [mehr]	Stadtb�cherei Vcl 3 Frob	Sachliteratur 11006081 verf�gbar Reservieren
Drucken	Adam, Olaf Die� Zucker-Fett-Falle wie Sie den gr��ten Dickmacher besiegen M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2010 - 1. Aufl. - 175 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-1866-0 Wie schon in seinem Di�t-Ratgeber "Schlank ohne Hunger" (BA 6/08) informiert der Ern�hrungsmediziner Adam hier �ber die fatalen Folgen eines kombinierten und vor allem zu reichlichen Konsums von Fe... [mehr]	Stadtb�cherei Vcl 3 Adam	Sachliteratur 1001591X verf�gbar Reservieren
Drucken	Fr�drich, Stefan Die einfachste Di�t der Welt Das Plus-Minus-Prinzip M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2009 - 1. Aufl. - 168 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-1827-1 Ratgeber, der informiert, welche Nachrungsmittel Dick- bzw. Schlankmacher (Tabellen) sind, dazu Rezepte vom Fr�hst�ck bis zum Abendessen und Motivations- und Bewegungstipps. [mehr]	Stadtb�cherei Vcl 3 Frae	Sachliteratur 10015932 verf�gbar Reservieren
Drucken	Familienkochbuch [mit 60 Rezepten und vielen Praxistipps f�r mehr Spa� und Bewegung] M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2011 - 192 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-8338-2058-8 "FamilienKOCHbuch" - erst auf den 2. Blick f�llt der mittlere, kursiv gedruckte Teil auf, somit wird klar: Es ist kein reines Kochbuch - mit 60 Rezepten eher schmal - sondern auch ein Familienbuch.... [mehr]	Stadtb�cherei Vcl 3 Fami	Sachliteratur 11006612 verf�gbar Reservieren

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