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Bild Beschreibung Standort Medium
Pilates-Training
sanftes Bodystyling - das 10-Wochen-Programm
Starnberg [u.a.] : Dorling Kindersley , 2004 - 160 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-8310-0626-7

Trainingsprogramm mit Übungen für den ganzen Körper in unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden.
Stadtbücherei
Ybk 85  Pila

Sachliteratur
05001138

verfügbar
Rodgers, Janet
Selbstverteidigung

Der lebenswichtige Ratgeber nicht nur für Frauen
München : Bassermann , 2004 - 96 S. : 7,95 EUR ISBN 978-3-8094-1577-0

Ratgeber für die Sicherheit in alltäglichen Situationen und Verhalten bei Konflikten mit einfachen, aber effektiven Selbstverteidigungstechniken.
Stadtbücherei
Ybo 1  Rodg

Sachliteratur
04005661

verfügbar

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