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Klein, Hans-Michael
Psychologie - Vorsprung im Job
Die Gesetze der Psychologie verstehen und anwenden ; Menschen psychologisch beeinflussen ; sich vor
(
Das professionelle 1¿1 )
Berlin : Scriptor , 2005 - 1. Aufl. - 199 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-589-23504-9
Nützliche Erkenntnisse und praktische Werkzeuge aus der Betriebspsychologie zum Umgang mit Kunden, Kollegen, Mitarbeitern und Vorgesetzten sowie zur Karriereplanung: die Psychologie der Persönlichk...
Stadtbücherei
Hr I Beruf Klei
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Reber, Rolf
Kleine Psychologie des Alltäglichen
77 Lektionen, das Leben besser zu verstehen
(
Beck'sche Reihe ; 1775)
München : Beck , 2007 - Orig.-Ausg. - 147 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-406-54803-1
77 amüsante und aufschlussreiche Lektionen über menschliche Denk-, Fühl- und Verhaltensweisen, die uns im täglichen Leben oft im Wege stehen.
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Havener, Thorsten
Ich weiß, was du denkst
Das Geheimnis, Gedanken zu lesen
(
rororo-Paperback )
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt-Taschenbuch-Verl. , 2009 - Orig.-Ausg. - 189 S. : 12,00 EUR ISBN 978-3-499-62520-6
Für Havener, bekannt durch Bühnenshows und Fernsehauftritte, ist die Kunst des Gedankenlesens nur durch effizientes Wahrnehmungstraining möglich. Experimente und Übungen veranschaulichen die versch...
Sachliteratur
entliehen
(bis 27.08.2024)
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Besser denken
(
Train your brain )
Heidelberg : mvg-Verl. , 2007 - 250 S. : 15,90 EUR ISBN 978-3-636-06312-0
Die Autoren erläutern Kreativitätstechniken, geben Tipps fürs Gedächtnistraining, beschreiben das Erstellen von Mindmaps in Alltag und Beruf und anderes mehr.
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Hofmann, Markus
Hirn in Hochform
so funktioniert Ihr Gehirn - so verbessern Sie spielend leicht Ihr Gedächtnis
Wien : Ueberreuter , 2009 - 205 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8000-7391-7
Der Autor informiert über den Aufbau des Gehirns und des Nervensystems, beschreibt, was im Gehirn bei Alltagsvorgängen passiert, und zeigt, was hinderlich und was förderlich für das Lernen ist. Er ...
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Rössler, Julitta
Machen Sie das Beste aus Ihrem Kopf
praktische Tipps der Hirnforschung für Alltag und Beruf
Freiburg im Breisgau : Kreuz , 2011 - 197 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-451-61011-0
Die Autorin vermittelt Grundlegendes über das menschliche Gehirn und informiert über neuere Ergebnisse der Hirnforschung. Dann zeigt sie, welcher praktische Nutzen sich aus diesen Erkenntnissen zie...
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Strunz, Ulrich
Das Mental-Programm
neue Strategien für mehr Lebensfreude, Kreativität und Konzentration ...
(
Forever young )
München : Heyne , 2005 - Orig.-Ausg. - 367 S. : 21,90 EUR ISBN 978-3-453-87267-7
Im Ratgeber zum Wellness-Nachfolger "Mindness" hat der bekannte Autor die Erkenntnisse über den Zusammenhang zwischen Ernährung und Denken, Bewegung und geistiger Flexibilität, Entspannen und Kreat...
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Zimmer, Dieter E.
Ist Intelligenz erblich?
Eine Klarstellung
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt , 2012 - 1. Aufl. - 316 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-498-07667-2
In der hitzigen Diskussion um die Thesen Thilo Sarrazins wurde dieser für eine Behauptung besonders heftig kritisiert: dass Intelligenz maßgeblich von den Genen bestimmt werde. In der Forschung ist...
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Gardyan, Antje
Worauf wartest du noch?
eine Ermutigung zum Aufbruch in der Lebensmitte
(
rororo ;
63204 )
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , 2017 - Originalausgabe - 253 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-499-63204-4
Erfahrungen und Überlegungen einer erfahrenen Beraterin zum Umgang mit Umbruch- und Veränderungssituationen in der Lebensmitte zwischen 30 und 50. Behandelt werden Leitbilder, Glaubenssätze, Klisch...
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Körpersprache
verräterische Gesten und wirkungsvolle Signale
München : Gräfe und Unzer , 2007 - 1. Aufl. - 192 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-8338-0789-3
Ein durch großformatige Farbfotos unterstützter Ratgeber sowohl zur Entschlüsselung der Gefühle, Gedanken und Beweggründe von Menschen aus deren Mimik, Gestik und Körperhaltung als auch zur überzeu...
Stadtbücherei
Mbm 12 Koer
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Gummesson, Elizabeth
Mir reicht's!
so befreist du dich aus Perfektionismus und Burnout
Weinheim [u.a.] : Beltz , 2012 - 1. Aufl. - 274 S. : 17,95 EUR ISBN 978-3-407-85944-0
Fallgeschichten und Übungen weisen Frauen den Weg aus erschöpfendem Perfektionismus hin zu innerer Ruhe, Lebensfreude und Kreativität.
Stadtbücherei
Mbm 30 Gumm
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Nuber, Ursula
Wer bin ich ohne dich?
warum Frauen depressiv werden und wie sie zu sich selbst finden
Frankfurt am Main : Campus , 2012 - 253 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-593-39555-5
Die bekannte Psychologin erklärt weibliche Depression als Resultat spezifischer Faktoren des weiblichen Lebens und fordert zu Selbstmitgefühl statt Aufopferung auf. Frauen erleben anderen Stress al...
Stadtbücherei
Mbm 30 ; Vet 1 Nube
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Martin, Leo
Ich krieg dich!
Menschen für sich gewinnen - Ein Ex-Agent verrät die besten Strategien
[München] : Ariston , 2011 - 256 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-424-20050-8
Ein solches Buch über die Kunst, Menschen an sich zu binden, hat es noch nie gegeben: geschrieben von einem Ex-Agenten, dessen Aufgabe es war, V-Männer aus dem Bereich der Organisierten Kriminalitä...
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Spengler, Robert
Menschengewinner
Die besten Strategien, mit anderen ins Gespräch zu kommen und sie von sich zu überzeugen
München : Ariston , 2012 - 192 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-424-20052-2
Robert Spengler, Vortragsredner und Coach, beschreibt Strategien der persönlichen Kontaktaufnahme, der gelungenen Kommunikation und der Kontaktpflege jenseits der heute stark verbreiteten sozialen ...
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Lowndes, Leil
Wie man das Eis bricht
92 Wege, um mit jedem ins Gespräch zu kommen und Vertrauen aufzubauen
München : mvg-Verl. , 2014 - 1. Aufl. - 335 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-86882-469-8
92 praktikable Tipps für Sprache, Mimik und Gestik, die helfen mit Menschen ins Gespräch zu kommen und im Gespräch zu bleiben.
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Feustel, Bert
NLP-Trainingsprogramm
coachen Sie sich selbst: bessere Kommunikation, effektives Selbstmanagement, optimale Persönlichkeit
München : Südwest , 2006 - 176 S. : 17,95 EUR ISBN 978-3-517-08218-9
Die Autoren erläutern die wesentlichen Möglichkeiten, Techniken und Methoden des Neurolinguistischen Programmierens und zeigen, wie dieses Kommunikations- und Selbstcoaching-Modell für mehr Erfolg ...
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Miedaner, Talane
Coach dich selbst, sonst coacht dich keiner
Heidelberg : mvg-Verl. , 2010 - 13. Aufl. - 428 S. : 15,90 EUR ISBN 978-3-636-07039-5
Die professionelle Trainerin Talane Miedaner hilft Ihnen mit 101 praktisch orientierten Tipps, Ihre eigenen Bedürfnisse zu erkennen, Ziele zu entwerfen und Ihr Leben zu organisieren. So werden Sie ...
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Preuss-Scheuerle, Birgit
Entscheide und ... gewinne!
Schluss mit dem ewigen "Vielleicht"
München : Gräfe und Unzer , 2006 - 1. Aufl. - 160 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-8338-0162-4
Als langjährige und selbstständige Persönlichkeitstrainerin gibt die Autorin Tipps zu den persönlichen Entscheidungstypen, sie nennt 22 Entscheidungshilfen und entwirft Entscheidungspläne.
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Gentry, W. Doyle
Glück für Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley-VCH , 2009 - 1. Aufl. - 342 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-527-70515-3
Nach wie vor zählt das Streben nach Glück zu den wichtigsten Themen in unserer Gesellschaft. Die Menge der in den letzten Jahren publizierten Glücksratgeber z.T. mit Bestsellerstatus (u.a. W. Horba...
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Engelbrecht, Sigrid
Lass los, was deinem Glück im Weg steht
München : Gräfe und Unzer , 2010 - 4. Aufl. - 128 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-1370-2
Schluss mit dem Festhalten an alten Gewohnheiten, die Ihnen nicht guttun! Das Buch zeigt, wie Sie Schritt für Schritt loslassen, was Sie im Job, in der Liebe oder im Alltag blockiert.
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Molinari, Paola
Lebe statt zu funktionieren!
so nutzen Sie die Kraft der Intuition
München : Gräfe und Unzer , 2010 - 1. Aufl. - 192 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-1916-2
Für die vielseitig in Physiotherapie, Supervision, NLP und Kinesiologie ausgebildete Autorin steht eines fest: Menschen, die ihrer inneren Stimme folgen, Bauchentscheidungen treffen und aus vollem ...
Sachliteratur
entliehen
(bis 28.08.2024)
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Fredrickson, Barbara
Die Macht der guten Gefühle
wie eine positive Haltung Ihr Leben dauerhaft verändert
Frankfurt [u.a.] : Campus , 2011 - 297 S. : 22,99 EUR ISBN 978-3-593-39081-9
Barbara I. Fredrickson ist eine renommierte und richtungsweisende Vertreterin der 1998 von Martin Seligman ins Leben gerufenen Positiven Psychologie. Statt sich mit psychischen Problemen zu befasse...
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Pizzecco, Toni
Optimismus-Training
(
GU-Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2007 - 1. Aufl. - 127 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-8338-0540-0
Der als Facharzt mit depressiven Patienten weltweit erfahrene Autor legt seinem "Optimismus-Training" zum positiven Denken und Abbau von "Urängsten" die Unterbindung äußerer negativer Einflüsse zug...
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Lohstroh, Annika
Raus aus der Sackgasse
wie Sie sich aus verfahrenen Situationen befreien und wieder durchstarten
München : Knaur , 2009 - 144 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-426-64918-3
Der Ratgeber zeigt Schritt für Schritt, wie blockierende Verhaltensweisen langfristig gelöst werden können. Aktionsprogramme, Psychotests und Checklisten helfen, den Veränderungsprozess zu planen.
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Engelbrecht, Sigrid
Ich!
drei Buchstaben die Ihr Leben verändern : der kleine Coach für mehr Selbstbewusstsein
(
mind & soul )
München : GU , 2016 - 1. Auflage - 128 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-5300-5
Mit Übungen, Tipps und Inspirationen hilft der Ratgeber Selbstzweifel ab- und ein starkes Selbstbewusstsein aufzubauen.
Sachliteratur
entliehen
(bis 28.08.2024)
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Haller, Reinhard
Die Narzissmusfalle
Anleitung zur Menschen- und Selbstkenntnis
Salzburg : Ecowin , 2013 - 205 S. : 21,90 EUR ISBN 978-3-7110-0037-8
Allgemein verständliche Darstellung über Erscheinungsformen, Ursachen und Entstehung, Therapie und Hilfen zum Umgang mit Narzissten in Partnerschaft, Beruf und sonstigem Alltagsleben.
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Hartmann, Alexander
Mit dem Elefant durch die Wand
wie wir unser Unterbewusstsein auf Erfolgskurs bringen ; eine Gebrauchsanweisung
[München] : Ariston , 2015 - Orig.-Ausg. - 336 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-424-20112-3
Wir sind dann am effektivsten, wenn wir tun, was wir lieben. Aber wie viele leben ihren Traum? Wie viele Menschen leben das Leben nach ihren eigenen Regeln? Und wer ist dabei finanziell unabhängig?...
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Köpp, Constanze H. E.
Aufgeräumt denken
nur wer den Kopf frei hat, kann Neues entdecken
(
Knaur Taschenbuch ;
78838 )
München : Knaur , 2017 - Originalausgabe - 219 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-426-78838-7
Nicht nur eine Wohnung, auch der Kopf kann entrümpelt und aufgeräumt werden, um so Platz für neue Gedanken, Ideen und Pläne zu schaffen.
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Küstenmacher, Werner Tiki
Du hast es in der Hand!
fünf einfache Rituale für ein glücklicheres Leben
München : Gräfe und Unzer , 2012 - 1. Aufl. - 159 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-8338-2605-4
Die fünf Finger einer Hand werden als Merkhilfe für viele kleine Rituale genutzt, mit denen sich mehr Freude, Entspannung und Zufriedenheit in den Alltag bringen lässt.
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Kugler, Ewald
Wecke, was in dir steckt!
Chili-Impulse zur Persönlichkeitsentwicklung
Weinheim [u.a.] : Beltz , 2013 - 1. Aufl. - 165 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-407-85958-7
Der Autor, ein Psychologe, Therapeut und Wirtschaftstrainer, versteht unter Persönlichkeitsentwicklung das Talent, Wege zu finden, um mit sich selbst und anderen besser umzugehen. Er beschreibt 9 e...
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Rudolph, Ina
Ich will ja loslassen, doch woran halte ich mich dann fest?
München : Arkana , 2013 - Orig.-Ausg., 1. Aufl. - 252 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-442-34128-3
Die Schauspielerin und "The Work"-Coach berichtet hier sehr ehrlich und fesselnd über die Erfahrungen, die sie selbst bei der Anwendung von "The Work" gemacht hat, wie sie sich mit Ängsten, Problem...
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Späth, Thomas
Shaolin
in acht Schritten zu mehr Energie und innerer Balance
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 160 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-3328-1
Übersichtlich gestalteter Ratgeber zur Erlangung von mentaler und körperlicher Balance auf Grundlage der buddhistischen Lebensphilosophie des Shaolin.
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Zurhorst, Eva-Maria
Liebe dich selbst und entdecke, was dich stark macht
der Königsweg aus Burn-out und Beziehungsstress
(
Goldmann ; 22022)
München : Goldmann [u.a.] , 2012 - Vollst. Taschenbuchausg., 1. Aufl. - 250 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-442-22022-9
Das bekannte Autorenpaar widmet sich den weitverbreiteten Problemen von Burn-out, Partnerschaftskrise und unausgeglichener Work-Life-Balance und zeigt Wege zu einem lebendigen und erfüllenden Leben...
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Urban, Adrian
Burn-out für Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley-VCH , 2009 - 1. Aufl. - 329 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-527-70470-5
In reihenüblicher Konzeption wird das Dauerthema Burnout vom Verhaltenstherapeuten Urban aufbereitet (zuletzt "Gedächtnistraining": BA 11/06). Der Autor grast dabei das ganze Spektrum der Erschöpfu...
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Berndt, Christina
Resilienz
das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft ; was uns stark macht gegen Stress, Depressionen undB
(
dtv ; 24976 : dtv-premium)
München : Dt. Taschenbuch-Verl. , 2013 - Orig.-Ausg. - 278 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-423-24976-8
"Resilienz" nennen Psychologen die geheimnisvolle Kraft, aus einer deprimierenden Situation wieder ins volle Leben zurückzukehren; Widerstand zu leisten gegen die Zumutungen der Umwelt; den Blick o...
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Cerutti, Franca
Psychologie to go!
wie verrückt sind wir eigentlich? : Ehrliches und Überraschendes über unsere Psyche
München : Knaur Balance , 2023 - Originalausgabe - 303 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-67626-4
Dieser Ratgeber der Therapeutin F. Cerutti richtet sich an Leser*innen, die unsicher sind, ob sie eventuell an Angststörungen, Depressionen und Suchterkrankungen leiden. Ebenso für alle, die an Psy...
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Dittmar, Vivian
Der emotionale Rucksack
wie wir mit ungesunden Gefühlen aufräumen
München : Kailash , [2018] - 1. Auflage, Originalausgabe - 287 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-424-63153-1
Jeder von uns trägt einen "emotionalen Rucksack" mit sich herum, der mit Altlasten aus der Vergangenheit gefüllt ist. Diese können durch eine Kleinigkeit plötzlich aktiviert werden. Sich Schritt fü...
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Frick-Baer, Gabriele
Trauma
die 99 wichtigsten Fragen und Antworten aus der therapeutischen Praxis
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 173 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11723-2
Die Traumatherapeuten vermitteln Grundlagenwissen über Traumen, z.B. was ein Trauma ist, wie es sich zeigt, wie es mit Depressionen, Essstörungen, Borderline, Angst- und Anpassungsstörungen zusamme...
Stadtbücherei
Mcl 3 Frick
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Knuf, Andreas
Widerstand zwecklos
wie unser Leben leichter wird, wenn wir es annehmen, wie es ist
München : Kösel , 2018 - 189 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-466-34712-4
Der Autor und Psychotherapeut wendet sich gegen die verbreitete Optimierungskultur unserer Zeit undleitet dazu an, mithilfe von meditativen Übungen und Achtsamkeit Akzeptanz gegenüber sich selbst u...
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Pignitter, Melanie
Honigperlen
warum dein Leben süßer ist als, du denkst
München : GU , 2019 - 1. Auflage - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7202-0
Krisengeschenke des Lebens können bei richtiger Betrachtung zu "Honigperlen" werden, das hat die Autorin als chronische Schmerzpatientin selbst erfahren.
Sachliteratur
entliehen
(bis 20.08.2024)
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Prieß, Mirriam
Zeit für einen Spurwechsel
wie wir aufhören uns selbst zu blockieren und dem Leben eine neue Richtung geben
München : Südwest , 2018 - 1. Auflage - 220 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-09642-1
Viele Menschen tragen einen Widerspruch in sich: Auf der einen Seite leiden sie unter dem Leben, das sie führen, auf der anderen Seite verändern sie nichts. Miriam Prieß, Unternehmenscoach, hilft a...
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Teismann, Tobias
Grübeln
wie Denkschleifen entstehen und wie man sie löst
(
Balance-Ratgeber )
2014 - 1. Aufl. - 136 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-86739-081-1
Ein Buch mit praktischen Hilfen um der Grübelfalle zu entkommen. Mit Übungsmaterial und Beispielen.
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Winter, Gerrit
Das Abenteuer Hingabe
was wir gewinnen, wenn wir das Leben nehmen, wie es kommt
Freiburg : Herder , 2022 - 175 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-451-03396-4
Sich dem Leben hingeben und Dinge so nehmen wie sie kommen: Hingabe als Weg zu mehr Leichtigkeit, Ruhe und Gelassenheit im Leben.
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Niklewski, Günter
Ängste überwinden
Berlin : Stiftung Warentest , 2016 - 3., aktualisierte Auflage - 223 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-160-4
Umfassende Informationen zu Symptomen, Ursachen, Diagnose und Therapie sowie Strategien der Selbsthilfe bei Agoraphobie und Panikattacken, Phobien und Generalisierter Angsstörung.
Stadtbücherei
Mcl 32 Nikl
Sachliteratur
entliehen
(bis 28.08.2024)
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Berndt, Christina
Zufriedenheit
wie man sie erreicht und warum sie lohnender ist als das flüchtige Glück
(
dtv premium ;
26112 )
München : dtv , [2016] - Originalausgabe - 253 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-423-26112-8
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Emmelmann, Christoph
Schluss mit frustig
wie Sie sich zu mehr Lebensfreude aktivieren
(
Der kleine Coach )
München : Gräfe und Unzer , 2011 - 1. Aufl. - 128 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-2120-2
Das humorvoll geschriebene Selbstcoachingbuch hilft mit Hintergrundinformationen und zahlreichen Übungen den Weg aus dem "Alltagsgrau" hin zu mehr Unbeschwertheit im Leben zu finden.
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Horbach, Wolff
77 Wege zum Glück
München : Gräfe und Unzer , 2008 - 1. Aufl. - 192 S. : 16,90 EUR ISBN 978-978-38338-1-4
Ein Glücksprogramm, das auf Erkenntnissen der Wissenschaften beruht und darauf zielt, mit Übungen ganzheitlich (mental, kognitiv und körperlich) mehr Lebenszufriedenheit zu erlangen.
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