OPAC Stadtb�cherei Geislingen

Drucken	Beschreibung	Standort	Medium
Drucken	Klein, Hans-Michael Psychologie - Vorsprung im Job Die Gesetze der Psychologie verstehen und anwenden ; Menschen psychologisch beeinflussen ; sich vor (Das professionelle 1�1) Berlin : Scriptor , 2005 - 1. Aufl. - 199 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-589-23504-9 N�tzliche Erkenntnisse und praktische Werkzeuge aus der Betriebspsychologie zum Umgang mit Kunden, Kollegen, Mitarbeitern und Vorgesetzten sowie zur Karriereplanung: die Psychologie der Pers�nlichk... [mehr]	Stadtb�cherei Hr I Beruf Klei	Infothek Beruf 05022339 verf�gbar Reservieren
Drucken	Reber, Rolf Kleine Psychologie des Allt�glichen 77 Lektionen, das Leben besser zu verstehen (Beck'sche Reihe; 1775) M�nchen : Beck , 2007 - Orig.-Ausg. - 147 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-406-54803-1 77 am�sante und aufschlussreiche Lektionen �ber menschliche Denk-, F�hl- und Verhaltensweisen, die uns im t�glichen Leben oft im Wege stehen. [mehr]	Stadtb�cherei Mbk Rebe	Sachliteratur 07027334 verf�gbar Reservieren
Drucken	Havener, Thorsten Ich wei�, was du denkst Das Geheimnis, Gedanken zu lesen (rororo-Paperback) Reinbek bei Hamburg : Rowohlt-Taschenbuch-Verl. , 2009 - Orig.-Ausg. - 189 S. : 12,00 EUR ISBN 978-3-499-62520-6 F�r Havener, bekannt durch B�hnenshows und Fernsehauftritte, ist die Kunst des Gedankenlesens nur durch effizientes Wahrnehmungstraining m�glich. Experimente und �bungen veranschaulichen die versch... [mehr]	Stadtb�cherei Mbk Have	Sachliteratur 09005608 entliehen (bis 27.08.2024) Vorbestellen
Drucken	Besser denken (Train your brain) Heidelberg : mvg-Verl. , 2007 - 250 S. : 15,90 EUR ISBN 978-3-636-06312-0 Die Autoren erl�utern Kreativit�tstechniken, geben Tipps f�rs Ged�chtnistraining, beschreiben das Erstellen von Mindmaps in Alltag und Beruf und anderes mehr. [mehr]	Stadtb�cherei Mbk 6 Bess	Sachliteratur 07028681 verf�gbar Reservieren
Drucken	Hofmann, Markus Hirn in Hochform so funktioniert Ihr Gehirn - so verbessern Sie spielend leicht Ihr Ged�chtnis Wien : Ueberreuter , 2009 - 205 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8000-7391-7 Der Autor informiert �ber den Aufbau des Gehirns und des Nervensystems, beschreibt, was im Gehirn bei Alltagsvorg�ngen passiert, und zeigt, was hinderlich und was f�rderlich f�r das Lernen ist. Er ... [mehr]	Stadtb�cherei Mbk 6 Hofm	Sachliteratur 0900511X verf�gbar Reservieren
Drucken	R�ssler, Julitta Machen Sie das Beste aus Ihrem Kopf praktische Tipps der Hirnforschung f�r Alltag und Beruf Freiburg im Breisgau : Kreuz , 2011 - 197 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-451-61011-0 Die Autorin vermittelt Grundlegendes �ber das menschliche Gehirn und informiert �ber neuere Ergebnisse der Hirnforschung. Dann zeigt sie, welcher praktische Nutzen sich aus diesen Erkenntnissen zie... [mehr]	Stadtb�cherei Mbk 6 Roes	Sachliteratur 1101566X verf�gbar Reservieren
Drucken	Strunz, Ulrich Das Mental-Programm neue Strategien f�r mehr Lebensfreude, Kreativit�t und Konzentration ... (Forever young) M�nchen : Heyne , 2005 - Orig.-Ausg. - 367 S. : 21,90 EUR ISBN 978-3-453-87267-7 Im Ratgeber zum Wellness-Nachfolger "Mindness" hat der bekannte Autor die Erkenntnisse �ber den Zusammenhang zwischen Ern�hrung und Denken, Bewegung und geistiger Flexibilit�t, Entspannen und Kreat... [mehr]	Stadtb�cherei Mbk 6 Stru	Sachliteratur 05027433 verf�gbar Reservieren
Drucken	Zimmer, Dieter E. Ist Intelligenz erblich? Eine Klarstellung Reinbek bei Hamburg : Rowohlt , 2012 - 1. Aufl. - 316 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-498-07667-2 In der hitzigen Diskussion um die Thesen Thilo Sarrazins wurde dieser f�r eine Behauptung besonders heftig kritisiert: dass Intelligenz ma�geblich von den Genen bestimmt werde. In der Forschung ist... [mehr]	Stadtb�cherei Mbk 6 Zimm	Sachliteratur 12036754 verf�gbar Reservieren
Drucken	Gardyan, Antje Worauf wartest du noch? eine Ermutigung zum Aufbruch in der Lebensmitte (rororo ; 63204) Reinbek bei Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , 2017 - Originalausgabe - 253 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-499-63204-4 Erfahrungen und �berlegungen einer erfahrenen Beraterin zum Umgang mit Umbruch- und Ver�nderungssituationen in der Lebensmitte zwischen 30 und 50. Behandelt werden Leitbilder, Glaubenss�tze, Klisch... [mehr]	Stadtb�cherei Mbl 3 Gard	Sachliteratur 17015974 verf�gbar Reservieren
Drucken	K�rpersprache verr�terische Gesten und wirkungsvolle Signale M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2007 - 1. Aufl. - 192 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-8338-0789-3 Ein durch gro�formatige Farbfotos unterst�tzter Ratgeber sowohl zur Entschl�sselung der Gef�hle, Gedanken und Beweggr�nde von Menschen aus deren Mimik, Gestik und K�rperhaltung als auch zur �berzeu... [mehr]	Stadtb�cherei Mbm 12 Koer	Sachliteratur 07030379 verf�gbar Reservieren
Drucken	Gummesson, Elizabeth Mir reicht's! so befreist du dich aus Perfektionismus und Burnout Weinheim [u.a.] : Beltz , 2012 - 1. Aufl. - 274 S. : 17,95 EUR ISBN 978-3-407-85944-0 Fallgeschichten und �bungen weisen Frauen den Weg aus ersch�pfendem Perfektionismus hin zu innerer Ruhe, Lebensfreude und Kreativit�t. [mehr]	Stadtb�cherei Mbm 30 Gumm	Sachliteratur 12034176 verf�gbar Reservieren
Drucken	Nuber, Ursula Wer bin ich ohne dich? warum Frauen depressiv werden und wie sie zu sich selbst finden Frankfurt am Main : Campus , 2012 - 253 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-593-39555-5 Die bekannte Psychologin erkl�rt weibliche Depression als Resultat spezifischer Faktoren des weiblichen Lebens und fordert zu Selbstmitgef�hl statt Aufopferung auf. Frauen erleben anderen Stress al... [mehr]	Stadtb�cherei Mbm 30 ; Vet 1 Nube	Sachliteratur 12033603 verf�gbar Reservieren
Drucken	Martin, Leo Ich krieg dich! Menschen f�r sich gewinnen - Ein Ex-Agent verr�t die besten Strategien [M�nchen] : Ariston , 2011 - 256 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-424-20050-8 Ein solches Buch �ber die Kunst, Menschen an sich zu binden, hat es noch nie gegeben: geschrieben von einem Ex-Agenten, dessen Aufgabe es war, V-M�nner aus dem Bereich der Organisierten Kriminalit�... [mehr]	Stadtb�cherei Mbp Mart	Sachliteratur 11008439 verf�gbar Reservieren
Drucken	Spengler, Robert Menschengewinner Die besten Strategien, mit anderen ins Gespr�ch zu kommen und sie von sich zu �berzeugen M�nchen : Ariston , 2012 - 192 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-424-20052-2 Robert Spengler, Vortragsredner und Coach, beschreibt Strategien der pers�nlichen Kontaktaufnahme, der gelungenen Kommunikation und der Kontaktpflege jenseits der heute stark verbreiteten sozialen ... [mehr]	Stadtb�cherei Mbp Spen	Sachliteratur 12036321 verf�gbar Reservieren
Drucken	Lowndes, Leil Wie man das Eis bricht 92 Wege, um mit jedem ins Gespr�ch zu kommen und Vertrauen aufzubauen M�nchen : mvg-Verl. , 2014 - 1. Aufl. - 335 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-86882-469-8 92 praktikable Tipps f�r Sprache, Mimik und Gestik, die helfen mit Menschen ins Gespr�ch zu kommen und im Gespr�ch zu bleiben. [mehr]	Stadtb�cherei Mbp Lown	Sachliteratur 18014937 verf�gbar Reservieren
Drucken	Feustel, Bert NLP-Trainingsprogramm coachen Sie sich selbst: bessere Kommunikation, effektives Selbstmanagement, optimale Pers�nlichkeit M�nchen : S�dwest , 2006 - 176 S. : 17,95 EUR ISBN 978-3-517-08218-9 Die Autoren erl�utern die wesentlichen M�glichkeiten, Techniken und Methoden des Neurolinguistischen Programmierens und zeigen, wie dieses Kommunikations- und Selbstcoaching-Modell f�r mehr Erfolg ... [mehr]	Stadtb�cherei Mcg 1 Feus	Sachliteratur 07000940 verf�gbar Reservieren
Drucken	Miedaner, Talane Coach dich selbst, sonst coacht dich keiner Heidelberg : mvg-Verl. , 2010 - 13. Aufl. - 428 S. : 15,90 EUR ISBN 978-3-636-07039-5 Die professionelle Trainerin Talane Miedaner hilft Ihnen mit 101 praktisch orientierten Tipps, Ihre eigenen Bed�rfnisse zu erkennen, Ziele zu entwerfen und Ihr Leben zu organisieren. So werden Sie ... [mehr]	Stadtb�cherei Mcl Mied	Sachliteratur 10016239 verf�gbar Reservieren
Drucken	Preuss-Scheuerle, Birgit Entscheide und ... gewinne! Schluss mit dem ewigen "Vielleicht" M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2006 - 1. Aufl. - 160 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-8338-0162-4 Als langj�hrige und selbstst�ndige Pers�nlichkeitstrainerin gibt die Autorin Tipps zu den pers�nlichen Entscheidungstypen, sie nennt 22 Entscheidungshilfen und entwirft Entscheidungspl�ne. [mehr]	Stadtb�cherei Mcl Preu	Sachliteratur 06031644 verf�gbar Reservieren
Drucken	Gentry, W. Doyle Gl�ck f�r Dummies (... f�r Dummies) Weinheim : Wiley-VCH , 2009 - 1. Aufl. - 342 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-527-70515-3 Nach wie vor z�hlt das Streben nach Gl�ck zu den wichtigsten Themen in unserer Gesellschaft. Die Menge der in den letzten Jahren publizierten Gl�cksratgeber z.T. mit Bestsellerstatus (u.a. W. Horba... [mehr]	Stadtb�cherei Mcl Gent	Sachliteratur 09030032 verf�gbar Reservieren
Drucken	Engelbrecht, Sigrid Lass los, was deinem Gl�ck im Weg steht M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2010 - 4. Aufl. - 128 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-1370-2 Schluss mit dem Festhalten an alten Gewohnheiten, die Ihnen nicht guttun! Das Buch zeigt, wie Sie Schritt f�r Schritt loslassen, was Sie im Job, in der Liebe oder im Alltag blockiert. [mehr]	Stadtb�cherei Mcl Enge	Sachliteratur 10016222 verf�gbar Reservieren
Drucken	Molinari, Paola Lebe statt zu funktionieren! so nutzen Sie die Kraft der Intuition M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2010 - 1. Aufl. - 192 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-1916-2 F�r die vielseitig in Physiotherapie, Supervision, NLP und Kinesiologie ausgebildete Autorin steht eines fest: Menschen, die ihrer inneren Stimme folgen, Bauchentscheidungen treffen und aus vollem ... [mehr]	Stadtb�cherei Mcl Moli	Sachliteratur 11009578 entliehen (bis 28.08.2024) Vorbestellen
Drucken	Fredrickson, Barbara Die Macht der guten Gef�hle wie eine positive Haltung Ihr Leben dauerhaft ver�ndert Frankfurt [u.a.] : Campus , 2011 - 297 S. : 22,99 EUR ISBN 978-3-593-39081-9 Barbara I. Fredrickson ist eine renommierte und richtungsweisende Vertreterin der 1998 von Martin Seligman ins Leben gerufenen Positiven Psychologie. Statt sich mit psychischen Problemen zu befasse... [mehr]	Stadtb�cherei Mcl Fred	Sachliteratur 1203346X verf�gbar Reservieren
Drucken	Pizzecco, Toni Optimismus-Training (GU-Ratgeber Gesundheit) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2007 - 1. Aufl. - 127 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-8338-0540-0 Der als Facharzt mit depressiven Patienten weltweit erfahrene Autor legt seinem "Optimismus-Training" zum positiven Denken und Abbau von "Ur�ngsten" die Unterbindung �u�erer negativer Einfl�sse zug... [mehr]	Stadtb�cherei Mcl Pizz	Sachliteratur 07036138 verf�gbar Reservieren
Drucken	Lohstroh, Annika Raus aus der Sackgasse wie Sie sich aus verfahrenen Situationen befreien und wieder durchstarten M�nchen : Knaur , 2009 - 144 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-426-64918-3 Der Ratgeber zeigt Schritt f�r Schritt, wie blockierende Verhaltensweisen langfristig gel�st werden k�nnen. Aktionsprogramme, Psychotests und Checklisten helfen, den Ver�nderungsprozess zu planen. [mehr]	Stadtb�cherei Mcl Lohs	Sachliteratur 09004484 verf�gbar Reservieren
Drucken	Engelbrecht, Sigrid Ich! drei Buchstaben die Ihr Leben ver�ndern : der kleine Coach f�r mehr Selbstbewusstsein (mind & soul) M�nchen : GU , 2016 - 1. Auflage - 128 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-5300-5 Mit �bungen, Tipps und Inspirationen hilft der Ratgeber Selbstzweifel ab- und ein starkes Selbstbewusstsein aufzubauen. [mehr]	Stadtb�cherei Mcl Enge	Sachliteratur 17013725 entliehen (bis 28.08.2024) Vorbestellen
Drucken	Haller, Reinhard Die Narzissmusfalle Anleitung zur Menschen- und Selbstkenntnis Salzburg : Ecowin , 2013 - 205 S. : 21,90 EUR ISBN 978-3-7110-0037-8 Allgemein verst�ndliche Darstellung �ber Erscheinungsformen, Ursachen und Entstehung, Therapie und Hilfen zum Umgang mit Narzissten in Partnerschaft, Beruf und sonstigem Alltagsleben. [mehr]	Stadtb�cherei Mcl Hall	Sachliteratur 13012758 verf�gbar Reservieren
Drucken	Hartmann, Alexander Mit dem Elefant durch die Wand wie wir unser Unterbewusstsein auf Erfolgskurs bringen ; eine Gebrauchsanweisung [M�nchen] : Ariston , 2015 - Orig.-Ausg. - 336 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-424-20112-3 Wir sind dann am effektivsten, wenn wir tun, was wir lieben. Aber wie viele leben ihren Traum? Wie viele Menschen leben das Leben nach ihren eigenen Regeln? Und wer ist dabei finanziell unabh�ngig?... [mehr]	Stadtb�cherei Mcl Hart	Sachliteratur 15025280 verf�gbar Reservieren
Drucken	K�pp, Constanze H. E. Aufger�umt denken nur wer den Kopf frei hat, kann Neues entdecken (Knaur Taschenbuch ; 78838) M�nchen : Knaur , 2017 - Originalausgabe - 219 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-426-78838-7 Nicht nur eine Wohnung, auch der Kopf kann entr�mpelt und aufger�umt werden, um so Platz f�r neue Gedanken, Ideen und Pl�ne zu schaffen. [mehr]	Stadtb�cherei Mcl Koep	Sachliteratur 17015362 verf�gbar Reservieren
Drucken	K�stenmacher, Werner Tiki Du hast es in der Hand! f�nf einfache Rituale f�r ein gl�cklicheres Leben M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2012 - 1. Aufl. - 159 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-8338-2605-4 Die f�nf Finger einer Hand werden als Merkhilfe f�r viele kleine Rituale genutzt, mit denen sich mehr Freude, Entspannung und Zufriedenheit in den Alltag bringen l�sst. [mehr]	Stadtb�cherei Mcl Kues	Sachliteratur 14043704 verf�gbar Reservieren
Drucken	Kugler, Ewald Wecke, was in dir steckt! Chili-Impulse zur Pers�nlichkeitsentwicklung Weinheim [u.a.] : Beltz , 2013 - 1. Aufl. - 165 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-407-85958-7 Der Autor, ein Psychologe, Therapeut und Wirtschaftstrainer, versteht unter Pers�nlichkeitsentwicklung das Talent, Wege zu finden, um mit sich selbst und anderen besser umzugehen. Er beschreibt 9 e... [mehr]	Stadtb�cherei Mcl Kugl	Sachliteratur 13013429 verf�gbar Reservieren
Drucken	Rudolph, Ina Ich will ja loslassen, doch woran halte ich mich dann fest? M�nchen : Arkana , 2013 - Orig.-Ausg., 1. Aufl. - 252 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-442-34128-3 Die Schauspielerin und "The Work"-Coach berichtet hier sehr ehrlich und fesselnd �ber die Erfahrungen, die sie selbst bei der Anwendung von "The Work" gemacht hat, wie sie sich mit �ngsten, Problem... [mehr]	Stadtb�cherei Mcl Rudo	Sachliteratur 17013927 verf�gbar Reservieren
Drucken	Sp�th, Thomas Shaolin in acht Schritten zu mehr Energie und innerer Balance M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 160 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-3328-1 �bersichtlich gestalteter Ratgeber zur Erlangung von mentaler und k�rperlicher Balance auf Grundlage der buddhistischen Lebensphilosophie des Shaolin. [mehr]	Stadtb�cherei Mcl Spae	Sachliteratur 13030788 verf�gbar Reservieren
Drucken	Zurhorst, Eva-Maria Liebe dich selbst und entdecke, was dich stark macht der K�nigsweg aus Burn-out und Beziehungsstress (Goldmann; 22022) M�nchen : Goldmann [u.a.] , 2012 - Vollst. Taschenbuchausg., 1. Aufl. - 250 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-442-22022-9 Das bekannte Autorenpaar widmet sich den weitverbreiteten Problemen von Burn-out, Partnerschaftskrise und unausgeglichener Work-Life-Balance und zeigt Wege zu einem lebendigen und erf�llenden Leben... [mehr]	Stadtb�cherei Mcl Zurh	Sachliteratur 13031179 verf�gbar Reservieren
Drucken	Zurhorst, Annalena Wenn ich mich nicht liebe, wie soll mich jemand anders lieben? so f�hlst du dich wieder wertvoll, selbstsicher und gl�cklich M�nchen : GU , 2021 - 1. Auflage - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7852-7 Die Autorinnen widmen sich dem Thema "Beziehung" und zeigen jungen Frauen m�glichen L�sungsstrategien gegen �ngste und Unsicherheiten und Wege zu mehr Selbstliebe auf. [mehr]	Stadtb�cherei Mcl Zurh	Sachliteratur 21011369 verf�gbar Reservieren
Drucken	Urban, Adrian Burn-out f�r Dummies (... f�r Dummies) Weinheim : Wiley-VCH , 2009 - 1. Aufl. - 329 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-527-70470-5 In reihen�blicher Konzeption wird das Dauerthema Burnout vom Verhaltenstherapeuten Urban aufbereitet (zuletzt "Ged�chtnistraining": BA 11/06). Der Autor grast dabei das ganze Spektrum der Ersch�pfu... [mehr]	Stadtb�cherei Mcl 3 Urba	Sachliteratur 09030078 verf�gbar Reservieren
Drucken	Berndt, Christina Resilienz das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft ; was uns stark macht gegen Stress, Depressionen undB (dtv; 24976 : dtv-premium) M�nchen : Dt. Taschenbuch-Verl. , 2013 - Orig.-Ausg. - 278 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-423-24976-8 "Resilienz" nennen Psychologen die geheimnisvolle Kraft, aus einer deprimierenden Situation wieder ins volle Leben zur�ckzukehren; Widerstand zu leisten gegen die Zumutungen der Umwelt; den Blick o... [mehr]	Stadtb�cherei Mcl 3 Bern	Sachliteratur 13017982 verf�gbar Reservieren
Drucken	Cerutti, Franca Psychologie to go! wie verr�ckt sind wir eigentlich? : Ehrliches und �berraschendes �ber unsere Psyche M�nchen : Knaur Balance , 2023 - Originalausgabe - 303 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-67626-4 Dieser Ratgeber der Therapeutin F. Cerutti richtet sich an Leser*innen, die unsicher sind, ob sie eventuell an Angstst�rungen, Depressionen und Suchterkrankungen leiden. Ebenso f�r alle, die an Psy... [mehr]	Stadtb�cherei Mcl 3 Ceru	Sachliteratur 23023364 verf�gbar Reservieren
Drucken	Dittmar, Vivian Der emotionale Rucksack wie wir mit ungesunden Gef�hlen aufr�umen M�nchen : Kailash , [2018] - 1. Auflage, Originalausgabe - 287 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-424-63153-1 Jeder von uns tr�gt einen "emotionalen Rucksack" mit sich herum, der mit Altlasten aus der Vergangenheit gef�llt ist. Diese k�nnen durch eine Kleinigkeit pl�tzlich aktiviert werden. Sich Schritt f�... [mehr]	Stadtb�cherei Mcl 3 Ditt	Sachliteratur 18023799 verf�gbar Reservieren
Drucken	Engelbrecht, Sigrid Lass los, was dir Sorgen macht (Der kleine Coach) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 128 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-2332-9 Praxisbezogener Ratgeber, der anschaulich und verst�ndlich Perspektiven f�r ein sorgenfreieres Leben aufzeigt. [mehr]	Stadtb�cherei Mcl 3 Enge	Sachliteratur 13005628 verf�gbar Reservieren
Drucken	Frick-Baer, Gabriele Trauma die 99 wichtigsten Fragen und Antworten aus der therapeutischen Praxis Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 173 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11723-2 Die Traumatherapeuten vermitteln Grundlagenwissen �ber Traumen, z.B. was ein Trauma ist, wie es sich zeigt, wie es mit Depressionen, Essst�rungen, Borderline, Angst- und Anpassungsst�rungen zusamme... [mehr]	Stadtb�cherei Mcl 3 Frick	Sachliteratur 23023739 verf�gbar Reservieren
Drucken	Knuf, Andreas Widerstand zwecklos wie unser Leben leichter wird, wenn wir es annehmen, wie es ist M�nchen : K�sel , 2018 - 189 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-466-34712-4 Der Autor und Psychotherapeut wendet sich gegen die verbreitete Optimierungskultur unserer Zeit undleitet dazu an, mithilfe von meditativen �bungen und Achtsamkeit Akzeptanz gegen�ber sich selbst u... [mehr]	Stadtb�cherei Mcl 3 Knuf	Sachliteratur 19019781 verf�gbar Reservieren
Drucken	Pignitter, Melanie Honigperlen warum dein Leben s��er ist als, du denkst M�nchen : GU , 2019 - 1. Auflage - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7202-0 Krisengeschenke des Lebens k�nnen bei richtiger Betrachtung zu "Honigperlen" werden, das hat die Autorin als chronische Schmerzpatientin selbst erfahren. [mehr]	Stadtb�cherei Mcl 3 Pign	Sachliteratur 19054589 entliehen (bis 20.08.2024) Vorbestellen
Drucken	Prie�, Mirriam Zeit f�r einen Spurwechsel wie wir aufh�ren uns selbst zu blockieren und dem Leben eine neue Richtung geben M�nchen : S�dwest , 2018 - 1. Auflage - 220 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-09642-1 Viele Menschen tragen einen Widerspruch in sich: Auf der einen Seite leiden sie unter dem Leben, das sie f�hren, auf der anderen Seite ver�ndern sie nichts. Miriam Prie�, Unternehmenscoach, hilft a... [mehr]	Stadtb�cherei Mcl 3 Prie	Sachliteratur 18023883 verf�gbar Reservieren
Drucken	Teismann, Tobias Gr�beln wie Denkschleifen entstehen und wie man sie l�st (Balance-Ratgeber) , 2014 - 1. Aufl. - 136 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-86739-081-1 Ein Buch mit praktischen Hilfen um der Gr�belfalle zu entkommen. Mit �bungsmaterial und Beispielen. [mehr]	Stadtb�cherei Mcl 3 Teis	Sachliteratur 1705308X verf�gbar Reservieren
Drucken	Winter, Gerrit Das Abenteuer Hingabe was wir gewinnen, wenn wir das Leben nehmen, wie es kommt Freiburg : Herder , 2022 - 175 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-451-03396-4 Sich dem Leben hingeben und Dinge so nehmen wie sie kommen: Hingabe als Weg zu mehr Leichtigkeit, Ruhe und Gelassenheit im Leben. [mehr]	Stadtb�cherei Mcl 3 Wint	Sachliteratur 23023901 verf�gbar Reservieren
Drucken	Niklewski, G�nter �ngste �berwinden Berlin : Stiftung Warentest , 2016 - 3., aktualisierte Auflage - 223 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-160-4 Umfassende Informationen zu Symptomen, Ursachen, Diagnose und Therapie sowie Strategien der Selbsthilfe bei Agoraphobie und Panikattacken, Phobien und Generalisierter Angsst�rung. [mehr]	Stadtb�cherei Mcl 32 Nikl	Sachliteratur 17015148 entliehen (bis 28.08.2024) Vorbestellen
Drucken	Berndt, Christina Zufriedenheit wie man sie erreicht und warum sie lohnender ist als das fl�chtige Gl�ck (dtv premium ; 26112) M�nchen : dtv , [2016] - Originalausgabe - 253 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-423-26112-8 [mehr]	Stadtb�cherei Mcl 4 Bern	Sachliteratur 16023768 verf�gbar Reservieren
Drucken	Emmelmann, Christoph Schluss mit frustig wie Sie sich zu mehr Lebensfreude aktivieren (Der kleine Coach) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2011 - 1. Aufl. - 128 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-2120-2 Das humorvoll geschriebene Selbstcoachingbuch hilft mit Hintergrundinformationen und zahlreichen �bungen den Weg aus dem "Alltagsgrau" hin zu mehr Unbeschwertheit im Leben zu finden. [mehr]	Stadtb�cherei Mcl Emme	Sachliteratur 13006285 verf�gbar Reservieren
Drucken	Horbach, Wolff 77 Wege zum Gl�ck M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2008 - 1. Aufl. - 192 S. : 16,90 EUR ISBN 978-978-38338-1-4 Ein Gl�cksprogramm, das auf Erkenntnissen der Wissenschaften beruht und darauf zielt, mit �bungen ganzheitlich (mental, kognitiv und k�rperlich) mehr Lebenszufriedenheit zu erlangen. [mehr]	Stadtb�cherei Mco Horb	Sachliteratur 0802491X verf�gbar Reservieren
Drucken	Gibson, Katherine Aufger�umt macht gl�cklich Der kleine Entr�mpel-Ratgeber (Herder; 5689 : Herder Spektrum) Freiburg im Breisgau [u.a.] : Herder , 2006 - Dt. Erstausg. - 190 S. : 7,00 EUR ISBN 978-3-451-05689-5 [mehr]	Stadtb�cherei Nn Gibs	Sachliteratur 06028830 verf�gbar Reservieren
Drucken	M�nchhausen, Marco von Zeit gewinnen mit dem inneren Schweinehund M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2008 - 1. Aufl. - 176 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-8338-0873-9 Die Comic-Figur des inneren Schweinehundes besch�ftigt sich auf humorvolle Weise mit dem Thema Zeitmanagement im Berufs- und Alltagsleben. Gut strukturiert, bunt-attraktives Layout, lockerer und hu... [mehr]	Stadtb�cherei Nn Muen	Sachliteratur 08008741 verf�gbar Reservieren
Drucken	Leger, Elke Zeitmanagement im Alltag D�sseldorf : Verbraucher-Zentrale NRW , 2005 - 2., aktualisierte und erw. Aufl. - 128 S. : 7,80 EUR ISBN 978-3-933705-59-4 Der Ratgeber beschreibt die verschiedenen, oft problematisch gel�sten Arbeitsabl�ufe im Familienalltag und liefert Anregungen und Tipps zum sinnvollen Management und damit zu mehr Lebensqualit�t. [mehr]	Stadtb�cherei Nn Lege	Sachliteratur 06001936 verf�gbar Reservieren
Drucken	K�stenmacher, Werner Tiki Simplify your life einfacher und gl�cklicher leben Frankfurt : Campus Verlag , 2016 - 17., aktualisierte Auflage - 453 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-593-39449-7 Humorvolle und alltagstaugliche Anleitung zur Vereinfachung aller Lebensbereiche, angefangen beim materiellen Besitz bis hin zur spirituellen Dimension. [mehr]	Stadtb�cherei Nn Kues	Sachliteratur 17000735 verf�gbar Reservieren
Drucken	Roth, Eileen Ordnung halten f�r Dummies (... f�r Dummies) Weinheim : Wiley-VCH , 2008 - 1. Aufl. - 284 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-527-70369-2 Anschaulich gestalteter und motivierender Ratgeber zu Ordnungssystemen zu Hause und im B�ro. [mehr]	Stadtb�cherei Nn Roth	Sachliteratur 08003093 verf�gbar Reservieren
Drucken	Au, Franziska von Alltagsknigge sicher in allen Lebenslagen (Infothek) Stuttgart : Urania , 2004 - 96 S. : 9,90 EUR ISBN 978-3-332-01509-6 Regeln f�r den angenehmen Umgang miteinander im privaten und �ffentlichen Bereich. [mehr]	Stadtb�cherei Nnk Au	Sachliteratur 04011753 verf�gbar Reservieren
Drucken	Adam, Birgit Knigge f�r moderne Frauen weiblich, stilvoll, souver�n M�nchen : S�dwest , 2006 - 127 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-517-08156-4 Moderate Stilkunde f�r das Verhalten in Beruf, Privatleben und auf Reisen. [mehr]	Stadtb�cherei Nnk Adam	Sachliteratur 06014978 verf�gbar Reservieren
Drucken	Mannschatz, Marie Meditation �mehr Klarheit und innere Ruhe ; achtsam und gelassen durch den Alltag ; sein Herz f�r sich und ande (Lust zum �ben) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2005 - 1. Aufl. - 80 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-7742-6836-4 Praktische Anleitung zur buddhistischen Achtsamkeits- und Metta-Meditation mit gef�hrten Meditationen auf CD. [mehr]	Stadtb�cherei Vck Mann	Sachliteratur 05007105 verf�gbar Reservieren
Drucken	Colquhoun, Denise Besser aufr�umen, freier leben Minimalismus f�r die Wohnung : Tipps, Anleitungen, Checklisten M�nchen : Christian , [2018] - 157 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-95961-190-9 Praktischer Ratgeber zum Aufr�umen in allen Wohnbereichen f�r ein ordentliches Leben. Mit Checklisten, Tipps und Anleitungen f�r vereinfachtes und gem�tliches Wohnen und Einrichten. [mehr]	Stadtb�cherei Bauen & Wohnen Nn Colq	Sachliteratur 18029492 entliehen (bis 24.08.2024) Vorbestellen
Drucken	Blume, Jutta D. Mit dem ersten Eindruck begeistern wie wir andere in 5 Minuten f�r uns gewinnen ; entspannt und authentisch in Beruf und Privatleben ;i Hannover : Humboldt , 2014 - Orig.-Ausg. - 208 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-86910-504-8 Praxisorientierter und informativer Kommunikations- und Verhaltensratgeber f�r den positiven 1. Eindruck bei beruflichen und privaten Begegnungen mit �bungen und Tipps. [mehr]	Stadtb�cherei Beruf Mbp Blum	Infothek Beruf 18023903 verf�gbar Reservieren
Drucken	Kitz, Volker Warum uns das Denken nicht in den Kopf will noch mehr n�tzliche Erkenntnisse der Alltagspsychologie (Heyne; 60291) M�nchen : Heyne , 2014 - Orig.-Ausg. - 282 S. : 8,99 EUR ISBN 978-3-453-60291-5 Fachkundig und humorvoll vermittelte Erkenntnisse �ber alltagspsychologische Ph�nomene. [mehr]	Michelberg Gymnasium Mcl Kitz	Sachliteratur 15003309 verf�gbar
Drucken	Wlodarek, Eva Weil du es dir wert bist Sicherheit und St�rke gewinnen (Fischer; 17685) Frankfurt am Main : Fischer-Taschenbuch-Verl. , 2008 - Orig.-Ausg. - 184 S. : 8,95 EUR ISBN 978-3-596-17685-4 Die Autorin, Psychologin und Psychotherapeutin gibt Ratschl�ge zur Erhaltung und Steigerung des Selbstwertgef�hls in privaten und beruflichen Situationen. Mit nachvollziehbaren Strategien. [mehr]	Pr�senz - Ausleihe auf Anfrage Mcl Wlod	Sachliteratur 08014374 verf�gbar Reservieren
Drucken	Schweppe, Ronald P. Schlank durch Achtsamkeit durch inneres Gleichgewicht zum Idealgewicht L�nen : Systemed-Verl. , 2011 - 1. Aufl. - 170 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-942772-00-6 Der neue Ratgeber des NLP-Experten R. Schweppe zeigt eindringlich, wie man durch Stressbew�ltigung und Achtsamkeitstraining zu einem normalen Essverhalten und seinem inneren Gleichgewicht findet. [mehr]	Pr�senz - Ausleihe auf Anfrage Vcl 3 Schwep	Sachliteratur 11040599 verf�gbar Reservieren

Klein, Hans-Michael
Psychologie - Vorsprung im Job
Die Gesetze der Psychologie verstehen und anwenden ; Menschen psychologisch beeinflussen ; sich vor
(Das professionelle 1�1)

Berlin : Scriptor , 2005 - 1. Aufl. - 199 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-589-23504-9

N�tzliche Erkenntnisse und praktische Werkzeuge aus der Betriebspsychologie zum Umgang mit Kunden, Kollegen, Mitarbeitern und Vorgesetzten sowie zur Karriereplanung: die Psychologie der Pers�nlichk...

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Stadtb�cherei
Hr I Beruf Klei

Infothek Beruf
05022339

verf�gbar

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Reber, Rolf
Kleine Psychologie des Allt�glichen
77 Lektionen, das Leben besser zu verstehen
(Beck'sche Reihe; 1775)

M�nchen : Beck , 2007 - Orig.-Ausg. - 147 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-406-54803-1

77 am�sante und aufschlussreiche Lektionen �ber menschliche Denk-, F�hl- und Verhaltensweisen, die uns im t�glichen Leben oft im Wege stehen.

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Stadtb�cherei
Mbk Rebe

Sachliteratur
07027334

verf�gbar

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Havener, Thorsten
Ich wei�, was du denkst
Das Geheimnis, Gedanken zu lesen
(rororo-Paperback)

Reinbek bei Hamburg : Rowohlt-Taschenbuch-Verl. , 2009 - Orig.-Ausg. - 189 S. : 12,00 EUR ISBN 978-3-499-62520-6

F�r Havener, bekannt durch B�hnenshows und Fernsehauftritte, ist die Kunst des Gedankenlesens nur durch effizientes Wahrnehmungstraining m�glich. Experimente und �bungen veranschaulichen die versch...

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Stadtb�cherei
Mbk Have

Sachliteratur
09005608

entliehen

(bis 27.08.2024)

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Besser denken
(Train your brain)

Heidelberg : mvg-Verl. , 2007 - 250 S. : 15,90 EUR ISBN 978-3-636-06312-0

Die Autoren erl�utern Kreativit�tstechniken, geben Tipps f�rs Ged�chtnistraining, beschreiben das Erstellen von Mindmaps in Alltag und Beruf und anderes mehr.

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Stadtb�cherei
Mbk 6 Bess

Sachliteratur
07028681

verf�gbar

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Hofmann, Markus
Hirn in Hochform
so funktioniert Ihr Gehirn - so verbessern Sie spielend leicht Ihr Ged�chtnis

Wien : Ueberreuter , 2009 - 205 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8000-7391-7

Der Autor informiert �ber den Aufbau des Gehirns und des Nervensystems, beschreibt, was im Gehirn bei Alltagsvorg�ngen passiert, und zeigt, was hinderlich und was f�rderlich f�r das Lernen ist. Er ...

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Stadtb�cherei
Mbk 6 Hofm

Sachliteratur
0900511X

verf�gbar

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R�ssler, Julitta
Machen Sie das Beste aus Ihrem Kopf
praktische Tipps der Hirnforschung f�r Alltag und Beruf

Freiburg im Breisgau : Kreuz , 2011 - 197 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-451-61011-0

Die Autorin vermittelt Grundlegendes �ber das menschliche Gehirn und informiert �ber neuere Ergebnisse der Hirnforschung. Dann zeigt sie, welcher praktische Nutzen sich aus diesen Erkenntnissen zie...

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Stadtb�cherei
Mbk 6 Roes

Sachliteratur
1101566X

verf�gbar

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Strunz, Ulrich
Das Mental-Programm
neue Strategien f�r mehr Lebensfreude, Kreativit�t und Konzentration ...
(Forever young)

M�nchen : Heyne , 2005 - Orig.-Ausg. - 367 S. : 21,90 EUR ISBN 978-3-453-87267-7

Im Ratgeber zum Wellness-Nachfolger "Mindness" hat der bekannte Autor die Erkenntnisse �ber den Zusammenhang zwischen Ern�hrung und Denken, Bewegung und geistiger Flexibilit�t, Entspannen und Kreat...

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Stadtb�cherei
Mbk 6 Stru

Sachliteratur
05027433

verf�gbar

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Zimmer, Dieter E.
Ist Intelligenz erblich?
Eine Klarstellung

Reinbek bei Hamburg : Rowohlt , 2012 - 1. Aufl. - 316 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-498-07667-2

In der hitzigen Diskussion um die Thesen Thilo Sarrazins wurde dieser f�r eine Behauptung besonders heftig kritisiert: dass Intelligenz ma�geblich von den Genen bestimmt werde. In der Forschung ist...

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Stadtb�cherei
Mbk 6 Zimm

Sachliteratur
12036754

verf�gbar

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Gardyan, Antje
Worauf wartest du noch?
eine Ermutigung zum Aufbruch in der Lebensmitte
(rororo ; 63204)

Reinbek bei Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , 2017 - Originalausgabe - 253 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-499-63204-4

Erfahrungen und �berlegungen einer erfahrenen Beraterin zum Umgang mit Umbruch- und Ver�nderungssituationen in der Lebensmitte zwischen 30 und 50. Behandelt werden Leitbilder, Glaubenss�tze, Klisch...

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Stadtb�cherei
Mbl 3 Gard

Sachliteratur
17015974

verf�gbar

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K�rpersprache
verr�terische Gesten und wirkungsvolle Signale

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2007 - 1. Aufl. - 192 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-8338-0789-3

Ein durch gro�formatige Farbfotos unterst�tzter Ratgeber sowohl zur Entschl�sselung der Gef�hle, Gedanken und Beweggr�nde von Menschen aus deren Mimik, Gestik und K�rperhaltung als auch zur �berzeu...

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Stadtb�cherei
Mbm 12 Koer

Sachliteratur
07030379

verf�gbar

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Gummesson, Elizabeth
Mir reicht's!
so befreist du dich aus Perfektionismus und Burnout

Weinheim [u.a.] : Beltz , 2012 - 1. Aufl. - 274 S. : 17,95 EUR ISBN 978-3-407-85944-0

Fallgeschichten und �bungen weisen Frauen den Weg aus ersch�pfendem Perfektionismus hin zu innerer Ruhe, Lebensfreude und Kreativit�t.

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Stadtb�cherei
Mbm 30 Gumm

Sachliteratur
12034176

verf�gbar

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Nuber, Ursula
Wer bin ich ohne dich?
warum Frauen depressiv werden und wie sie zu sich selbst finden

Frankfurt am Main : Campus , 2012 - 253 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-593-39555-5

Die bekannte Psychologin erkl�rt weibliche Depression als Resultat spezifischer Faktoren des weiblichen Lebens und fordert zu Selbstmitgef�hl statt Aufopferung auf. Frauen erleben anderen Stress al...

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Stadtb�cherei
Mbm 30 ; Vet 1 Nube

Sachliteratur
12033603

verf�gbar

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Martin, Leo
Ich krieg dich!
Menschen f�r sich gewinnen - Ein Ex-Agent verr�t die besten Strategien

[M�nchen] : Ariston , 2011 - 256 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-424-20050-8

Ein solches Buch �ber die Kunst, Menschen an sich zu binden, hat es noch nie gegeben: geschrieben von einem Ex-Agenten, dessen Aufgabe es war, V-M�nner aus dem Bereich der Organisierten Kriminalit�...

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Stadtb�cherei
Mbp Mart

Sachliteratur
11008439

verf�gbar

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Spengler, Robert
Menschengewinner
Die besten Strategien, mit anderen ins Gespr�ch zu kommen und sie von sich zu �berzeugen

M�nchen : Ariston , 2012 - 192 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-424-20052-2

Robert Spengler, Vortragsredner und Coach, beschreibt Strategien der pers�nlichen Kontaktaufnahme, der gelungenen Kommunikation und der Kontaktpflege jenseits der heute stark verbreiteten sozialen ...

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Stadtb�cherei
Mbp Spen

Sachliteratur
12036321

verf�gbar

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Lowndes, Leil
Wie man das Eis bricht
92 Wege, um mit jedem ins Gespr�ch zu kommen und Vertrauen aufzubauen

M�nchen : mvg-Verl. , 2014 - 1. Aufl. - 335 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-86882-469-8

92 praktikable Tipps f�r Sprache, Mimik und Gestik, die helfen mit Menschen ins Gespr�ch zu kommen und im Gespr�ch zu bleiben.

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Stadtb�cherei
Mbp Lown

Sachliteratur
18014937

verf�gbar

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Feustel, Bert
NLP-Trainingsprogramm
coachen Sie sich selbst: bessere Kommunikation, effektives Selbstmanagement, optimale Pers�nlichkeit

M�nchen : S�dwest , 2006 - 176 S. : 17,95 EUR ISBN 978-3-517-08218-9

Die Autoren erl�utern die wesentlichen M�glichkeiten, Techniken und Methoden des Neurolinguistischen Programmierens und zeigen, wie dieses Kommunikations- und Selbstcoaching-Modell f�r mehr Erfolg ...

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Stadtb�cherei
Mcg 1 Feus

Sachliteratur
07000940

verf�gbar

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Miedaner, Talane
Coach dich selbst, sonst coacht dich keiner

Heidelberg : mvg-Verl. , 2010 - 13. Aufl. - 428 S. : 15,90 EUR ISBN 978-3-636-07039-5

Die professionelle Trainerin Talane Miedaner hilft Ihnen mit 101 praktisch orientierten Tipps, Ihre eigenen Bed�rfnisse zu erkennen, Ziele zu entwerfen und Ihr Leben zu organisieren. So werden Sie ...

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Stadtb�cherei
Mcl Mied

Sachliteratur
10016239

verf�gbar

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Preuss-Scheuerle, Birgit
Entscheide und ... gewinne!
Schluss mit dem ewigen "Vielleicht"

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2006 - 1. Aufl. - 160 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-8338-0162-4

Als langj�hrige und selbstst�ndige Pers�nlichkeitstrainerin gibt die Autorin Tipps zu den pers�nlichen Entscheidungstypen, sie nennt 22 Entscheidungshilfen und entwirft Entscheidungspl�ne.

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Stadtb�cherei
Mcl Preu

Sachliteratur
06031644

verf�gbar

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Gentry, W. Doyle
Gl�ck f�r Dummies
(... f�r Dummies)

Weinheim : Wiley-VCH , 2009 - 1. Aufl. - 342 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-527-70515-3

Nach wie vor z�hlt das Streben nach Gl�ck zu den wichtigsten Themen in unserer Gesellschaft. Die Menge der in den letzten Jahren publizierten Gl�cksratgeber z.T. mit Bestsellerstatus (u.a. W. Horba...

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Stadtb�cherei
Mcl Gent

Sachliteratur
09030032

verf�gbar

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Engelbrecht, Sigrid
Lass los, was deinem Gl�ck im Weg steht

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2010 - 4. Aufl. - 128 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-1370-2

Schluss mit dem Festhalten an alten Gewohnheiten, die Ihnen nicht guttun! Das Buch zeigt, wie Sie Schritt f�r Schritt loslassen, was Sie im Job, in der Liebe oder im Alltag blockiert.

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Stadtb�cherei
Mcl Enge

Sachliteratur
10016222

verf�gbar

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Molinari, Paola
Lebe statt zu funktionieren!
so nutzen Sie die Kraft der Intuition

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2010 - 1. Aufl. - 192 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-1916-2

F�r die vielseitig in Physiotherapie, Supervision, NLP und Kinesiologie ausgebildete Autorin steht eines fest: Menschen, die ihrer inneren Stimme folgen, Bauchentscheidungen treffen und aus vollem ...

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Stadtb�cherei
Mcl Moli

Sachliteratur
11009578

entliehen

(bis 28.08.2024)

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Fredrickson, Barbara
Die Macht der guten Gef�hle
wie eine positive Haltung Ihr Leben dauerhaft ver�ndert

Frankfurt [u.a.] : Campus , 2011 - 297 S. : 22,99 EUR ISBN 978-3-593-39081-9

Barbara I. Fredrickson ist eine renommierte und richtungsweisende Vertreterin der 1998 von Martin Seligman ins Leben gerufenen Positiven Psychologie. Statt sich mit psychischen Problemen zu befasse...

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Stadtb�cherei
Mcl Fred

Sachliteratur
1203346X

verf�gbar

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Pizzecco, Toni
Optimismus-Training
(GU-Ratgeber Gesundheit)

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2007 - 1. Aufl. - 127 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-8338-0540-0

Der als Facharzt mit depressiven Patienten weltweit erfahrene Autor legt seinem "Optimismus-Training" zum positiven Denken und Abbau von "Ur�ngsten" die Unterbindung �u�erer negativer Einfl�sse zug...

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Stadtb�cherei
Mcl Pizz

Sachliteratur
07036138

verf�gbar

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Lohstroh, Annika
Raus aus der Sackgasse
wie Sie sich aus verfahrenen Situationen befreien und wieder durchstarten

M�nchen : Knaur , 2009 - 144 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-426-64918-3

Der Ratgeber zeigt Schritt f�r Schritt, wie blockierende Verhaltensweisen langfristig gel�st werden k�nnen. Aktionsprogramme, Psychotests und Checklisten helfen, den Ver�nderungsprozess zu planen.

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Stadtb�cherei
Mcl Lohs

Sachliteratur
09004484

verf�gbar

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Engelbrecht, Sigrid
Ich!
drei Buchstaben die Ihr Leben ver�ndern : der kleine Coach f�r mehr Selbstbewusstsein
(mind & soul)

M�nchen : GU , 2016 - 1. Auflage - 128 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-5300-5

Mit �bungen, Tipps und Inspirationen hilft der Ratgeber Selbstzweifel ab- und ein starkes Selbstbewusstsein aufzubauen.

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Stadtb�cherei
Mcl Enge

Sachliteratur
17013725

entliehen

(bis 28.08.2024)

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Haller, Reinhard
Die Narzissmusfalle
Anleitung zur Menschen- und Selbstkenntnis

Salzburg : Ecowin , 2013 - 205 S. : 21,90 EUR ISBN 978-3-7110-0037-8

Allgemein verst�ndliche Darstellung �ber Erscheinungsformen, Ursachen und Entstehung, Therapie und Hilfen zum Umgang mit Narzissten in Partnerschaft, Beruf und sonstigem Alltagsleben.

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Stadtb�cherei
Mcl Hall

Sachliteratur
13012758

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Hartmann, Alexander
Mit dem Elefant durch die Wand
wie wir unser Unterbewusstsein auf Erfolgskurs bringen ; eine Gebrauchsanweisung

[M�nchen] : Ariston , 2015 - Orig.-Ausg. - 336 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-424-20112-3

Wir sind dann am effektivsten, wenn wir tun, was wir lieben. Aber wie viele leben ihren Traum? Wie viele Menschen leben das Leben nach ihren eigenen Regeln? Und wer ist dabei finanziell unabh�ngig?...

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Stadtb�cherei
Mcl Hart

Sachliteratur
15025280

verf�gbar

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K�pp, Constanze H. E.
Aufger�umt denken
nur wer den Kopf frei hat, kann Neues entdecken
(Knaur Taschenbuch ; 78838)

M�nchen : Knaur , 2017 - Originalausgabe - 219 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-426-78838-7

Nicht nur eine Wohnung, auch der Kopf kann entr�mpelt und aufger�umt werden, um so Platz f�r neue Gedanken, Ideen und Pl�ne zu schaffen.

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Stadtb�cherei
Mcl Koep

Sachliteratur
17015362

verf�gbar

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K�stenmacher, Werner Tiki
Du hast es in der Hand!
f�nf einfache Rituale f�r ein gl�cklicheres Leben

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2012 - 1. Aufl. - 159 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-8338-2605-4

Die f�nf Finger einer Hand werden als Merkhilfe f�r viele kleine Rituale genutzt, mit denen sich mehr Freude, Entspannung und Zufriedenheit in den Alltag bringen l�sst.

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Stadtb�cherei
Mcl Kues

Sachliteratur
14043704

verf�gbar

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Kugler, Ewald
Wecke, was in dir steckt!
Chili-Impulse zur Pers�nlichkeitsentwicklung

Weinheim [u.a.] : Beltz , 2013 - 1. Aufl. - 165 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-407-85958-7

Der Autor, ein Psychologe, Therapeut und Wirtschaftstrainer, versteht unter Pers�nlichkeitsentwicklung das Talent, Wege zu finden, um mit sich selbst und anderen besser umzugehen. Er beschreibt 9 e...

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Stadtb�cherei
Mcl Kugl

Sachliteratur
13013429

verf�gbar

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Rudolph, Ina
Ich will ja loslassen, doch woran halte ich mich dann fest?

M�nchen : Arkana , 2013 - Orig.-Ausg., 1. Aufl. - 252 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-442-34128-3

Die Schauspielerin und "The Work"-Coach berichtet hier sehr ehrlich und fesselnd �ber die Erfahrungen, die sie selbst bei der Anwendung von "The Work" gemacht hat, wie sie sich mit �ngsten, Problem...

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Stadtb�cherei
Mcl Rudo

Sachliteratur
17013927

verf�gbar

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Sp�th, Thomas
Shaolin
in acht Schritten zu mehr Energie und innerer Balance

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 160 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-3328-1

�bersichtlich gestalteter Ratgeber zur Erlangung von mentaler und k�rperlicher Balance auf Grundlage der buddhistischen Lebensphilosophie des Shaolin.

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Stadtb�cherei
Mcl Spae

Sachliteratur
13030788

verf�gbar

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Zurhorst, Eva-Maria
Liebe dich selbst und entdecke, was dich stark macht
der K�nigsweg aus Burn-out und Beziehungsstress
(Goldmann; 22022)

M�nchen : Goldmann [u.a.] , 2012 - Vollst. Taschenbuchausg., 1. Aufl. - 250 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-442-22022-9

Das bekannte Autorenpaar widmet sich den weitverbreiteten Problemen von Burn-out, Partnerschaftskrise und unausgeglichener Work-Life-Balance und zeigt Wege zu einem lebendigen und erf�llenden Leben...

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Stadtb�cherei
Mcl Zurh

Sachliteratur
13031179

verf�gbar

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Zurhorst, Annalena
Wenn ich mich nicht liebe, wie soll mich jemand anders lieben?
so f�hlst du dich wieder wertvoll, selbstsicher und gl�cklich

M�nchen : GU , 2021 - 1. Auflage - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7852-7

Die Autorinnen widmen sich dem Thema "Beziehung" und zeigen jungen Frauen m�glichen L�sungsstrategien gegen �ngste und Unsicherheiten und Wege zu mehr Selbstliebe auf.

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Stadtb�cherei
Mcl Zurh

Sachliteratur
21011369

verf�gbar

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Urban, Adrian
Burn-out f�r Dummies
(... f�r Dummies)

Weinheim : Wiley-VCH , 2009 - 1. Aufl. - 329 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-527-70470-5

In reihen�blicher Konzeption wird das Dauerthema Burnout vom Verhaltenstherapeuten Urban aufbereitet (zuletzt "Ged�chtnistraining": BA 11/06). Der Autor grast dabei das ganze Spektrum der Ersch�pfu...

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Stadtb�cherei
Mcl 3 Urba

Sachliteratur
09030078

verf�gbar

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Berndt, Christina
Resilienz
das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft ; was uns stark macht gegen Stress, Depressionen undB
(dtv; 24976 : dtv-premium)

M�nchen : Dt. Taschenbuch-Verl. , 2013 - Orig.-Ausg. - 278 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-423-24976-8

"Resilienz" nennen Psychologen die geheimnisvolle Kraft, aus einer deprimierenden Situation wieder ins volle Leben zur�ckzukehren; Widerstand zu leisten gegen die Zumutungen der Umwelt; den Blick o...

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Stadtb�cherei
Mcl 3 Bern

Sachliteratur
13017982

verf�gbar

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Cerutti, Franca
Psychologie to go!
wie verr�ckt sind wir eigentlich? : Ehrliches und �berraschendes �ber unsere Psyche

M�nchen : Knaur Balance , 2023 - Originalausgabe - 303 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-67626-4

Dieser Ratgeber der Therapeutin F. Cerutti richtet sich an Leser*innen, die unsicher sind, ob sie eventuell an Angstst�rungen, Depressionen und Suchterkrankungen leiden. Ebenso f�r alle, die an Psy...

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Stadtb�cherei
Mcl 3 Ceru

Sachliteratur
23023364

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Dittmar, Vivian
Der emotionale Rucksack
wie wir mit ungesunden Gef�hlen aufr�umen

M�nchen : Kailash , [2018] - 1. Auflage, Originalausgabe - 287 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-424-63153-1

Jeder von uns tr�gt einen "emotionalen Rucksack" mit sich herum, der mit Altlasten aus der Vergangenheit gef�llt ist. Diese k�nnen durch eine Kleinigkeit pl�tzlich aktiviert werden. Sich Schritt f�...

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Stadtb�cherei
Mcl 3 Ditt

Sachliteratur
18023799

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Engelbrecht, Sigrid
Lass los, was dir Sorgen macht
(Der kleine Coach)

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 128 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-2332-9

Praxisbezogener Ratgeber, der anschaulich und verst�ndlich Perspektiven f�r ein sorgenfreieres Leben aufzeigt.

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Stadtb�cherei
Mcl 3 Enge

Sachliteratur
13005628

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Frick-Baer, Gabriele
Trauma
die 99 wichtigsten Fragen und Antworten aus der therapeutischen Praxis

Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 173 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11723-2

Die Traumatherapeuten vermitteln Grundlagenwissen �ber Traumen, z.B. was ein Trauma ist, wie es sich zeigt, wie es mit Depressionen, Essst�rungen, Borderline, Angst- und Anpassungsst�rungen zusamme...

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Stadtb�cherei
Mcl 3 Frick

Sachliteratur
23023739

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Knuf, Andreas
Widerstand zwecklos
wie unser Leben leichter wird, wenn wir es annehmen, wie es ist

M�nchen : K�sel , 2018 - 189 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-466-34712-4

Der Autor und Psychotherapeut wendet sich gegen die verbreitete Optimierungskultur unserer Zeit undleitet dazu an, mithilfe von meditativen �bungen und Achtsamkeit Akzeptanz gegen�ber sich selbst u...

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Stadtb�cherei
Mcl 3 Knuf

Sachliteratur
19019781

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Pignitter, Melanie
Honigperlen
warum dein Leben s��er ist als, du denkst

M�nchen : GU , 2019 - 1. Auflage - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7202-0

Krisengeschenke des Lebens k�nnen bei richtiger Betrachtung zu "Honigperlen" werden, das hat die Autorin als chronische Schmerzpatientin selbst erfahren.

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Mcl 3 Pign

Sachliteratur
19054589

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(bis 20.08.2024)

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Prie�, Mirriam
Zeit f�r einen Spurwechsel
wie wir aufh�ren uns selbst zu blockieren und dem Leben eine neue Richtung geben

M�nchen : S�dwest , 2018 - 1. Auflage - 220 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-09642-1

Viele Menschen tragen einen Widerspruch in sich: Auf der einen Seite leiden sie unter dem Leben, das sie f�hren, auf der anderen Seite ver�ndern sie nichts. Miriam Prie�, Unternehmenscoach, hilft a...

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Mcl 3 Prie

Sachliteratur
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Teismann, Tobias
Gr�beln
wie Denkschleifen entstehen und wie man sie l�st
(Balance-Ratgeber)

, 2014 - 1. Aufl. - 136 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-86739-081-1

Ein Buch mit praktischen Hilfen um der Gr�belfalle zu entkommen. Mit �bungsmaterial und Beispielen.

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Stadtb�cherei
Mcl 3 Teis

Sachliteratur
1705308X

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Winter, Gerrit
Das Abenteuer Hingabe
was wir gewinnen, wenn wir das Leben nehmen, wie es kommt

Freiburg : Herder , 2022 - 175 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-451-03396-4

Sich dem Leben hingeben und Dinge so nehmen wie sie kommen: Hingabe als Weg zu mehr Leichtigkeit, Ruhe und Gelassenheit im Leben.

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Stadtb�cherei
Mcl 3 Wint

Sachliteratur
23023901

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Niklewski, G�nter
�ngste �berwinden

Berlin : Stiftung Warentest , 2016 - 3., aktualisierte Auflage - 223 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-160-4

Umfassende Informationen zu Symptomen, Ursachen, Diagnose und Therapie sowie Strategien der Selbsthilfe bei Agoraphobie und Panikattacken, Phobien und Generalisierter Angsst�rung.

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Stadtb�cherei
Mcl 32 Nikl

Sachliteratur
17015148

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(bis 28.08.2024)

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Berndt, Christina
Zufriedenheit
wie man sie erreicht und warum sie lohnender ist als das fl�chtige Gl�ck
(dtv premium ; 26112)

M�nchen : dtv , [2016] - Originalausgabe - 253 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-423-26112-8

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Stadtb�cherei
Mcl 4 Bern

Sachliteratur
16023768

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Emmelmann, Christoph
Schluss mit frustig
wie Sie sich zu mehr Lebensfreude aktivieren
(Der kleine Coach)

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2011 - 1. Aufl. - 128 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-2120-2

Das humorvoll geschriebene Selbstcoachingbuch hilft mit Hintergrundinformationen und zahlreichen �bungen den Weg aus dem "Alltagsgrau" hin zu mehr Unbeschwertheit im Leben zu finden.

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Stadtb�cherei
Mcl Emme

Sachliteratur
13006285

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Horbach, Wolff
77 Wege zum Gl�ck

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2008 - 1. Aufl. - 192 S. : 16,90 EUR ISBN 978-978-38338-1-4

Ein Gl�cksprogramm, das auf Erkenntnissen der Wissenschaften beruht und darauf zielt, mit �bungen ganzheitlich (mental, kognitiv und k�rperlich) mehr Lebenszufriedenheit zu erlangen.

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Mco Horb

Sachliteratur
0802491X

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Gibson, Katherine
Aufger�umt macht gl�cklich
Der kleine Entr�mpel-Ratgeber
(Herder; 5689 : Herder Spektrum)

Freiburg im Breisgau [u.a.] : Herder , 2006 - Dt. Erstausg. - 190 S. : 7,00 EUR ISBN 978-3-451-05689-5

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Stadtb�cherei
Nn Gibs

Sachliteratur
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M�nchhausen, Marco von
Zeit gewinnen mit dem inneren Schweinehund

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2008 - 1. Aufl. - 176 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-8338-0873-9

Die Comic-Figur des inneren Schweinehundes besch�ftigt sich auf humorvolle Weise mit dem Thema Zeitmanagement im Berufs- und Alltagsleben. Gut strukturiert, bunt-attraktives Layout, lockerer und hu...

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Stadtb�cherei
Nn Muen

Sachliteratur
08008741

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Leger, Elke
Zeitmanagement im Alltag

D�sseldorf : Verbraucher-Zentrale NRW , 2005 - 2., aktualisierte und erw. Aufl. - 128 S. : 7,80 EUR ISBN 978-3-933705-59-4

Der Ratgeber beschreibt die verschiedenen, oft problematisch gel�sten Arbeitsabl�ufe im Familienalltag und liefert Anregungen und Tipps zum sinnvollen Management und damit zu mehr Lebensqualit�t.

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Stadtb�cherei
Nn Lege

Sachliteratur
06001936

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K�stenmacher, Werner Tiki
Simplify your life
einfacher und gl�cklicher leben

Frankfurt : Campus Verlag , 2016 - 17., aktualisierte Auflage - 453 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-593-39449-7

Humorvolle und alltagstaugliche Anleitung zur Vereinfachung aller Lebensbereiche, angefangen beim materiellen Besitz bis hin zur spirituellen Dimension.

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Nn Kues

Sachliteratur
17000735

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Roth, Eileen
Ordnung halten f�r Dummies
(... f�r Dummies)

Weinheim : Wiley-VCH , 2008 - 1. Aufl. - 284 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-527-70369-2

Anschaulich gestalteter und motivierender Ratgeber zu Ordnungssystemen zu Hause und im B�ro.

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Nn Roth

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Au, Franziska von
Alltagsknigge
sicher in allen Lebenslagen
(Infothek)

Stuttgart : Urania , 2004 - 96 S. : 9,90 EUR ISBN 978-3-332-01509-6

Regeln f�r den angenehmen Umgang miteinander im privaten und �ffentlichen Bereich.

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Nnk Au

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Adam, Birgit
Knigge f�r moderne Frauen
weiblich, stilvoll, souver�n

M�nchen : S�dwest , 2006 - 127 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-517-08156-4

Moderate Stilkunde f�r das Verhalten in Beruf, Privatleben und auf Reisen.

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Nnk Adam

Sachliteratur
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Mannschatz, Marie
Meditation
�mehr Klarheit und innere Ruhe ; achtsam und gelassen durch den Alltag ; sein Herz f�r sich und ande
(Lust zum �ben)

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2005 - 1. Aufl. - 80 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-7742-6836-4

Praktische Anleitung zur buddhistischen Achtsamkeits- und Metta-Meditation mit gef�hrten Meditationen auf CD.

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Stadtb�cherei
Vck Mann

Sachliteratur
05007105

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Colquhoun, Denise
Besser aufr�umen, freier leben
Minimalismus f�r die Wohnung : Tipps, Anleitungen, Checklisten

M�nchen : Christian , [2018] - 157 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-95961-190-9

Praktischer Ratgeber zum Aufr�umen in allen Wohnbereichen f�r ein ordentliches Leben. Mit Checklisten, Tipps und Anleitungen f�r vereinfachtes und gem�tliches Wohnen und Einrichten.

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Stadtb�cherei
Bauen & Wohnen
Nn Colq

Sachliteratur
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entliehen

(bis 24.08.2024)

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Blume, Jutta D.
Mit dem ersten Eindruck begeistern
wie wir andere in 5 Minuten f�r uns gewinnen ; entspannt und authentisch in Beruf und Privatleben ;i

Hannover : Humboldt , 2014 - Orig.-Ausg. - 208 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-86910-504-8

Praxisorientierter und informativer Kommunikations- und Verhaltensratgeber f�r den positiven 1. Eindruck bei beruflichen und privaten Begegnungen mit �bungen und Tipps.

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Stadtb�cherei
Beruf
Mbp Blum

Infothek Beruf
18023903

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Kitz, Volker
Warum uns das Denken nicht in den Kopf will
noch mehr n�tzliche Erkenntnisse der Alltagspsychologie
(Heyne; 60291)

M�nchen : Heyne , 2014 - Orig.-Ausg. - 282 S. : 8,99 EUR ISBN 978-3-453-60291-5

Fachkundig und humorvoll vermittelte Erkenntnisse �ber alltagspsychologische Ph�nomene.

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Michelberg Gymnasium
Mcl Kitz

Sachliteratur
15003309

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Wlodarek, Eva
Weil du es dir wert bist
Sicherheit und St�rke gewinnen
(Fischer; 17685)

Frankfurt am Main : Fischer-Taschenbuch-Verl. , 2008 - Orig.-Ausg. - 184 S. : 8,95 EUR ISBN 978-3-596-17685-4

Die Autorin, Psychologin und Psychotherapeutin gibt Ratschl�ge zur Erhaltung und Steigerung des Selbstwertgef�hls in privaten und beruflichen Situationen. Mit nachvollziehbaren Strategien.

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Pr�senz - Ausleihe auf Anfrage
Mcl Wlod

Sachliteratur
08014374

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Schweppe, Ronald P.
Schlank durch Achtsamkeit
durch inneres Gleichgewicht zum Idealgewicht

L�nen : Systemed-Verl. , 2011 - 1. Aufl. - 170 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-942772-00-6

Der neue Ratgeber des NLP-Experten R. Schweppe zeigt eindringlich, wie man durch Stressbew�ltigung und Achtsamkeitstraining zu einem normalen Essverhalten und seinem inneren Gleichgewicht findet.

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Pr�senz - Ausleihe auf Anfrage
Vcl 3 Schwep

Sachliteratur
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