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Bild Beschreibung Standort Medium
Zylla, Amiena
Pilates-Quickies

kurze Übungen für den Alltag
München : BLV , 2008 - 95 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8354-0414-4

[mehr]  |  Zugang: 26.04.2011
Stadtbücherei
Ybk 85  Zyll

Sachliteratur
11003773

verfügbar
Grabbe, Dieter
Rücken-Quickies

Das Schnellprogramm ; dehnen, mobilisieren, kräftigen, entspannen
(Der zuverlässige Fitnessberater)
München : BLV , 2008 - 95 S. : 10,95 EUR ISBN 978-3-8354-0308-6

Trainings-Schnellprogramm speziell für den Rücken. Schon 10 Minuten tägliches Training genügen - so die These des Autors - um Schmerzen vorzubeugen und zu lindern.
[mehr]  |  Zugang: 25.03.2008
Stadtbücherei
Vel 7  Grab

Sachliteratur
08003041

verfügbar

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