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Bild Beschreibung Standort Medium
Riemann, Dieter
Ratgeber Schlafstörungen

Informationen für Betroffene und Angehörige ; Ratgeber zur Reihe Fortschritte der Psychotherapie ; 2
: Hogrefe-Verlag , 2016 - 64 S. ISBN 978-3-8444-2745-5

Etwa 5% aller Deutschen leiden unter einer ausgeprägten, schweren oder chronischen Form des nicht erholsamen Schlafs, welche durch Probleme mit dem Ein- und Durchschlafen entsteht. Die Neuauflage d...

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Müller, Tilmann H.
Schlaf erfolgreich trainieren

Ein Ratgeber zur Selbsthilfe
: Hogrefe-Verlag , 2010 - 192 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8409-2292-3

Nachts wieder einmal richtig ein- oder durchschlafen zu können, davon träumen diejenigen, die seit Jahren unter Schlafproblemen leiden. Tagsüber kommen ständig Müdigkeit und Gedanken an die bevorst...
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