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Bild Beschreibung Standort Medium
Feld, Michael
Dr. Felds große Schlafschule

Endlich wieder durchschlafen und erholt aufwachen
: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2018 - 192 S. ISBN 978-3-8338-6594-7

Lärm, Schnarchen, Stress, ständige Erreichbarkeit, hohe Anforderungen im Leben, nicht abschalten können oder endlose Gedankenspiele nachts. Es gibt zahlreiche Ursachen, die uns den Schlaf rauben. G...

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Feld, Michael
Schlafen für Aufgeweckte

mehr Lebensenergie durch guten Schlaf
: südwest , 2012 - 127 S. Ill. ISBN 978-3-641-08846-0

In einer vor allem durch Smartphones, iPads und Emails immer schneller und bunter werdenden global vernetzten Welt müssen Schlaf- und Erholungszeiten bewusst und aktiv (ein)geplant und gestaltet we...

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