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Bild Beschreibung Standort Medium
Faszien-Training für den Rücken
in 5 Minuten zum neuen Lebensgefühl
München : Bruckmann , 2015 - 127 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-7654-8991-4

Ansprechend aufgemachte Übungssammlung zum Thema "Faszientraining" speziell für den Rücken.
[mehr]  |  Zugang: 10.05.2016
Stadtbücherei
Ybk 8  Fasz

Sachliteratur
1600885X

verfügbar
Barre Workout
das Flow-Training aus Ballett, Pilates und Yoga
München : Gräfe und Unzer , 2014 - 1. Aufl. - 80 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-4034-0

Barre Workout nennt Zylla ihr Übungsprogramm mit Elementen aus Ballett, Yoga und Pilates. Dazu 3 Kurzprogramme für spezielle Muskelbereiche und 2 Ganzkörpertrainingseinheiten auf DVD.
[mehr]  |  Zugang: 27.05.2015
Stadtbücherei
Ybk 8  Barr

Sachliteratur
1501748X

entliehen
(bis 05.11.2024)
Zylla, Amiena
Pilates-Quickies

kurze Übungen für den Alltag
München : BLV , 2008 - 95 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8354-0414-4

[mehr]  |  Zugang: 26.04.2011
Stadtbücherei
Ybk 85  Zyll

Sachliteratur
11003773

entliehen
(bis 11.10.2024)

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