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Berndt, Christina
Zufriedenheit
wie man sie erreicht und warum sie lohnender ist als das flüchtige Glück
(
dtv premium ;
26112 )
München : dtv , [2016] - Originalausgabe - 253 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-423-26112-8
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Ängste überwinden, innere Stärke gewinnen
was uns verunsichert - und wie wir damit umehen können ...
(
Geo Wissen ;
57 )
Hamburg : Gruner + Jahr , 2016 - 162 S. : 9,50 EUR ISBN 978-3-652-00534-0
Enth. u.a. folgende Themen: Ängste überwinden, innere Stärke gewinnen. Was uns verunsichert - und wie wir damit umgehen können. Therapien: Wege zu mehr Lebenskraft. Zukunft: Eine Gesellschaft im Um...
Stadtbücherei
Mcl 32 Aeng
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Michelberg Gymnasium
Mcl 1 Nast
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Kessler, Katja
Das (kann) muss Liebe sein
54 1/2 Pflegetipps für die glückliche Ehe
Köln : Lübbe , 2016 - Orig.-Ausg. - 352 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-431-03946-7
"Bevor du heiratest, halte beide Augen offen.
Danach drücke mindestens eines zu!"
Wer heute in Deutschland vor den Traualtar tritt, wird mit 35-prozentiger Wahrscheinlichkeit in den nächsten 25 ...
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Hansch, Dietmar
Erfolgreich gegen Depression und Angst
wirksame Selbsthilfe ; Anleitungen Schritt für Schritt ; Fallbeispiele und konkrete Tipps
Berlin : Springer , 2014 - 2., überarb. Aufl. - X, 183 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-642-36234-7
Arbeitsbuch zur Selbsthilfe bei Angst und Depression auf der Basis eines therapeutischen Konzepts, das kognitive Verhaltenstherapie und achtsamkeits- und ressourcenorientierte Verfahren integriert.
Stadtbücherei
Mcl 32 Hansch
Sachliteratur
entliehen
(bis 22.11.2024)
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Kürthy, Ildikó von
Neuland
wie ich mich selber suchte und jemand ganz anderen fand
Reinbek bei Hamburg : Wunderlich , 2016 - 1. Aufl. - 396 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8052-5086-3
Die Hälfte des Lebens ist vorbei. Und jetzt ist es Zeit. Höchste Zeit.
Aber für was eigentlich?
Selbstverwirklichung, Gelassenheit, Idealgewicht? Soll ich nach meiner Mitte suchen oder nach ein...
Sachliteratur
entliehen
(bis 19.11.2024)
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Präsenz - Ausleihe auf Anfrage
Mcl 13 Froe
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Betz, Robert
Werde der du sein willst
Schlüssel-Gedanken für ein neues Leben
(
mind & soul )
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 159 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-4814-8
Sammlung inspirierender Gedanken des Psychologen und Sozialpädagogen Robert Betz, die den Lesern dabei helfen sollen, ihr Bewusstein und Denken so zu verändern, dass ein glücklicheres Leben möglich...
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Engelbrecht, Sigrid
Schalt die Welt auf Pause!
in 7 Schritten zu weniger Stress und mehr Gelassenheit
(
GU mind & soul )
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 128 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-3983-2
Vielfältige Möglichkeiten auf allen Ebenen, Fernsehen, Radio, Internet, E-Mail, Smartphone, Zeitung, zahllose berufliche und persönliche Kontakte … Täglich sind wir einem noch nie dagewesenen Strom...
Stadtbücherei
Mcl 31 Enge
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Bucay, Jorge
Drei Fragen
Wer bin ich? Wohin gehe ich? Und mit wem?
Frankfurt am Main : S. Fischer , 2011 - 304 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-10-046324-1
Mit Beispielen aus der Erzähltradition der Weltkulturen liefert der argentinische Gestaltherapeut eine leicht zugängliche, aber tiefgründige Hilfe für den Weg zu Selbstbestimmung und Persönlichkeit...