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Yoga
Atlas der Anatomie
Königswinter : Heel , [2022] - 1. Auflage - 252 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96664-384-9
Yoga-Atlas mit einem detaillierten Überblick über die Beanspruchung der Muskelgruppen, Sehnen und Gelenke bei mehr als 45 klassischen Asanas. Mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen, Tipps zur korrekte...
Sachliteratur
entliehen
(bis 28.11.2024)
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Ward, Tracy
Pilates - Die Anatomie verstehen
mit Übungen für einen starken und flexiblen Körper
München : DK Verlag Dorling Kindersley , [2023] - 1. Auflage - 223 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-4630-0
Umfassender Trainingsratgeber zu Pilates, mit vielen anatomischen Zeichnungen von hohem Informationswert, die den Text ergänzen und ästhetisch ansprechend illustrieren. Mit Einführung in Anatomie u...
Stadtbücherei
Ybk 85 Ward
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Froböse, Ingo
Muskeln ? die Gesundmacher
so bleiben wir fit, schlank und mental in Balance
Berlin : Ullstein extra , 2023 - 315 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86493-220-5
Der Sportwissenschaftler Ingo Froböse beschäftigt sich mit dem wenig bekannten Thema, wie Muskeln helfen, gesund zu bleiben und wie sie die Körperheilung unterstützen.
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Der menschliche Körper
München : DK , 2017 - 255 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-3269-3
Mit durchgehend bunten Grafiken und leicht verständlichen Texten werden die wichtigsten Organe und Körperteile und deren Funktionen anschaulich dargestellt. Dieses ansprechende und inhaltsreiche Sa...
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Ellsworth, Abby
Die Anatomie des Pilates
60 Übungen zur Stärkung der Körpermitte
AB Kerkdriel : Librero , [2016] - 160 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-90-8998-729-7
Grafisch gut gestalteter Ratgeber mit 60 grundlegenden, Schritt-für-Schritt erklärten Übungen des "klassischen" Pilates-Trainings. Ganzkörper-Illustrationen zeigen die jeweils beanspruchten Muskeln...
Stadtbücherei
Ybk 85 Ells
Sachliteratur
entliehen
(bis 27.11.2024)
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Okarma, Henryk
Handbuch Wolf
Stuttgart : Kosmos , 2019 - 1. Auflage - 312 Seiten : 45,00 EUR ISBN 978-3-440-16433-4
Von einem polnischen und einem Deutschen Zoologieprofessor erarbeitetes grundlegendes Werk zur Biologie und Ökologie sowie zum Wolfsmanagement mit einer Geschichte von Wolf und Mensch.
Stadtbücherei
Wissenschaft
Uhn 243 Okar
Sachliteratur
entliehen
(bis 27.11.2024)
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Torso
Ellwangen : EDU-Toys ; Betzold - 1 Mini-Torso auf Sockel (11 Teile), 3 Anleitungen : 79,95 EUR
Wie sehen wir von innen aus? Auch Kinder interessiert es, wie ein Mensch von innen aussieht, wie alles funktioniert und wo alles hingehört. Mit dem ca. 48 cm großen Torso wird ein Blick in unser I...
Stadtbücherei
Medizin
TechnoThek
TechnoThek Junior
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Michelberg Gymnasium
Vb Thew
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Winston, Robert
Mein genialer Körper
München : DK , [2017] - 128 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-3373-7
Eine spannende Entdeckungstour durch den menschlichen Körper: Dieses Buch nimmt die wichtigsten Organe und Funktionsweisen genau unter die Lupe - von den kleinsten Zellen über verschiedene Gewebe b...
Kinder- Jugendbuch
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Mensch
der Körper in spektakulären Bildern
(
DK Wissen )
München : DK , [2018] - 208 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-3460-4
Umfassendes Jugendsachbuch mit zahlreichen, großformatigen 3-D-Illustrationen und detailgetreuen Abbildungen über die menschliche Anatomie . Für Kinder ab 9 Jahren.
Stadtbücherei
6 Vb Mensch
Kinder- Jugendbuch
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Anatomie & Stretching
Muskeln in Aktion
Aachen : Meyer & Meyer , 2016 - 168 S. : 22,95 EUR ISBN 978-3-89899-987-8
Optisch ansprechendes, fundiertes Stretching-Übungsbuch mit sehr guter anatomischer Darstellung dergedehnten Muskulatur in Funktion. Mit Einführung ins Thema, ausführlicher Anleitung und praktische...
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Michelberg Gymnasium
Vao Toel
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Michelberg Gymnasium
Vao Toel
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Schleip, Robert
Faszien-Fitness
vital, elastisch, dynamisch in Alltag und Sport
München : riva , 2014 - Orig.-Ausg., 1. Aufl. - 223 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-86883-483-3
Reich illustrierte Einführung und praktische Übungssammlung für das Training des Bindegewebes, der sogenannten "Faszien", um mehr Beweglichkeit zu erzielen.
Stadtbücherei
Ybk 8 Schlei
Sachliteratur
1 Vorbestellung
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Lauren, Mark
Fit ohne Geräte - Anatomie
Bodyweight-Training lernen und verstehen
München : riva , 2015 - Orig.-Ausg., 1. Aufl. - 229 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-86883-404-8
Der Autor stellt ca. 100 Eigengewichtsübungen für alle Körperpartien vor. Bei jeder Übung sind die trainierten Muskelpartien auf Abbildungen farblich gekennzeichnet. Geeignet für Anfänger und Fortg...
Stadtbücherei
Ybk 31 Laur
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Michelberg Gymnasium
6 Vb Mensch
Kinder- Jugendbuch
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Long, Ray
Yoga Anatomie 3D- die Haltungen
Band 2
mvg verlag , 2011 - 224 S. überw. Ill. ISBN 978-3-86413-037-3
Ihr Schlüssel zu den Asanas, Ausführung und Wirksamkeit wissenschaftlich erklärt. Anhand einer Fülle detaillierter, farbiger Illustrationen des menschlichen Skeletts und der Muskulatur erläutert de...
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Long, Ray
Yoga Anatomie 3D - die wichtigsten Muskeln
Band 1
mvg verlag , 2011 - 240 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-86413-036-6
Dieses Buch bietet einen wissenschaftlichen Zugang zum Yoga. Anhand vieler farbiger, dreidimensionaler Illustrationen des Skeletts sowie der wichtigsten Muskeln, Bänder und Sehnen beschreibt der Or...
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Höfler, Heike
Entspannungstraining für Kiefer, Nacken, Schultern
10 Programme zum Loslassen und Wohlfühlen
Trias , 2010 - 92 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8304-3838-0
Aus Gewohnheit verspannt? Nacken- und Schulter-, aber vor allem die kleinen Kiefermuskeln, sind die Stressmuskeln schlechthin. Sie reagieren besonders schnell und heftig auf Belastungen. Schmerzen ...
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Michelberg Gymnasium
6 Vb Mensch
Kinder- Jugendbuch