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Strunz, Ulrich
88 Tipps gegen Depressionen und Burnout
körperliche Ursachen erkennen - die Seele stärken und schützen : Wie Sie vorbeugen und Ihre Selbsthe
München : Heyne , 2024 - Originalausgabe - 253 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-453-60687-6
Sechs Millionen Deutsche leiden an Depressionen, drei Millionen an Burnout. Medikamente und Psychotherapie helfen oftmals nicht – denn die körperlichen Ursachen von Depressionen und Burnout werden ...
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Ströhle, Andreas
Die Seelen-Docs
was Sie über psychische Gesundheit und Krankheit wissen sollten
München : Knaur MensSana , Februar 2023 - Originalausgabe - 255 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-426-65920-5
Umfassender Überblick dreier Psychologen über psychische Erkrankungen, Behandlungsmöglichkeiten und Vorbeugungsmaßnahmen.
Sachliteratur
entliehen
(bis 06.12.2024)
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Gottmann, Judith
Magersucht überwinden
neue Wege gehen und sich selbst lieben lernen : für Betroffene und Angehörige
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 1. Auflage - 190 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11511-5
Wichtiger Ratgeber für Betroffene von Magersucht und deren Angehörigen zum Aufarbeiten der Ursachen der Krankheit sowie dem Finden eines Weges aus dieser schwer therapierbaren und oft tödlichen psy...
Stadtbücherei
Vet 113 Gott
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Dobos, Gustav
Das Anti-Angst-Buch
mehr Belastbarkeit, weniger Panik, starke Nerven
München : ZS , 2023 - 1. Auflage - 197 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-285-4
6-Wochen-Übungsprogramm eines Essener Klinikleiters und seiner Mitarbeiterin, das Menschen mit Angststörungen helfen soll, sie mit Hilfe einer wissenschaftsbasierten Naturheilkunde und Mind-Body-Ve...
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Rücker, Gernot
Rausch
was wir über Drogen wissen müssen und wie ihr Konsum sicherer werden kann
München : Mosaik , Juni 2023 - 1. Auflage, Originalausgabe - 271 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-442-39404-3
Drogenexperte und Notfallmediziner Gernot Rücker plädiert nachvollziehbar und humorvoll für einen kontrolliertenDrogenkonsum mit weniger bedenklichen Drogen wie Cannabis und für eine strikte Versch...
Stadtbücherei
Vet 111 Rueck
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William, Anthony
Heile dein Gehirn ? Das Basisbuch
die Wahrheit über Angstzustände, Depression, Long Covid, chronische Erschöpfung, Alzheimer und Demen
München : Arkana , 2023 - Deutsche Erstausgabe, 1. Auflage - 693 Seiten : 30,00 EUR ISBN 978-3-442-34283-9
Rezepte für die Heilung unseres Gehirns und Vermittlung von Wissen, wie dieses funktioniert von dem Gesundheitsguru Anthony William.
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Jopp, Andreas
Ich rauche gern ... und hör jetzt auf
Nichtraucher in 30 Tagen
(
Fischer ;
19242 )
Frankfurt am Main : Fischer-Taschenbuch-Verl. , 2011 - 284 S. : 8,99 EUR ISBN 978-3-596-19242-7
Ein durch ein personalisiertes Online-Angebot zu ergänzendes professionelles Entwöhnungsprogramm für die Zeit vor und nach dem Rauchstopp.
Stadtbücherei
Vet 111 Jopp
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Krömer, Kurt
Du darfst nicht alles glauben, was du denkst
meine Depression
Köln : Kiepenheuer & Witsch , 2022 - 1. Auflage - 189 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-462-00254-6
Der bekannte Komiker outet sich als Depressiver, der in seinem 46. Lebensjahr acht Wochen lang eine ambulante Klinik aufgesucht hat, um sich mit sich selbst auseinanderzusetzen, seine gestörten Mus...
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Schink, Nena
Unfollow!
wie Instagram unser Leben zerstört
Hamburg : Eden Books , 2020 - 1. Auflage - 239 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-95910-262-9
Nachdem sich Nena Schink darauf eingelassen hat, als Influencerin zu arbeiten, sind Likes und Kommentare plötzlich existenziell wichtig. Eines Tages stellt sie fest, wie viel Lebenszeit sie damit v...
Michelberg Gymnasium
Vet 113 Schink
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Immel-Sehr, Annette
Hilfe bei Magersucht & Bulimie
ein Ratgeber für Angehörige und Freunde
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , [2021] - 175 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0407-1
Dieser kompetente Ratgeber erklärt alle Aspekte rund um die Essstörungen Magersucht und Bulimie und gibt konkrete Hilfestellungen.
Michelberg Gymnasium
Vet 113 Imme
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Dobos, Gustav
Die gestresste Seele
Naturheilkunde für Körper und Gefühle : wie Emotionen die Gesundheit beeinflussen
München : Scorpio , 2020 - 263 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-95803-333-7
Der Professor für Naturheilkunde und integrative Medizin zeigt, wie Emotionen bewusst gesteuert werden können, um die Selbstregulation des Körpers zu stärken. So kann es gelingen, Stress, Depressio...
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Schlenz, Kester
Ich bin bekloppt ... und ich bin nicht der Einzige
mein Weg aus der Psychokrise
München : Mosaik , 2020 - Originalausgabe, 1. Auflage - 223 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-39353-4
Erfahrungsbericht des "Stern"-Autors über eine schwere psychische Lebenskrise, die zu verschiedenen Therapien und einem 3-monatigen Klinikaufenthalt führte. Weitere Kapitel informieren über verbrei...
Stadtbücherei
Vet 1 Schlen
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Illy, Daniel
Ratgeber Videospiel- und Internetabhängigkeit
Hilfe für den Alltag
München : Elsevier , 2018 - 1. Auflage - X, 147 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-437-22991-6
Die Gründer der 1. Ambulanzsprechstunde für videospiel- und internetabhängige Jugendliche motivieren in 30 kleinen Schritten zur gründlichen Reflexion des Medienkonsums und geben Anleitung zur Umse...
Stadtbücherei
Vet 113 Illy
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Drogen
wie Rauschmittel wirken
(
Spektrum der Wissenschaft Kompakt ;
06.17 )
Heidelberg : Spektrum der Wissenschaft Verlagsgesellschaft mbH , [2017] - 83 Seiten : 5,90 EUR ISBN 978-3-95892-160-3
Interessante populärwissenschaftliche Artikel verschiedener Wissenschaftsjournalisten geben Einblick in den aktuellen Stand internationaler insbesondere neurowissenschaftlicher Forschungen zu den W...
Stadtbücherei
Vet 111 Drog
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Size Zero
Essstörungen verstehen, erkennen und behandeln
(
C.H. Beck Paperback ;
6323 )
München : C. H.Beck , [2018] - Originalausgabe - 221 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-406-72667-5
Das Buch der Kinder- und Jugendpsychiaterin informiert ausführlich über die gesellschaftlichen und persönlichen Ursachen von Essstörungen, wie man diese erkennt und behandelt. Für Betroffene, Angeh...
Stadtbücherei
Vet 113 Size
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Binnberg, Nils
Ich habe es satt!
wie uns Ernährungsgurus krank machen
(
Suhrkamp Taschenbuch ;
4938 )
Berlin : Suhrkamp , 2019 - Originalausgabe, erste Auflage - 173 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-518-46938-5
Orthorexie ist die Sucht nach gesundem Essen, die Betroffenen folgen zwanghaft jeder neuen Gesundheitslehre. Journalist N. Binnberg beschreibt seinen langen Weg aus der Sucht und hinterfragt Ernähr...
Stadtbücherei
Vet 113 Binn
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Meierhenrich, Nova
Wenn Liebe nicht reicht
wie die Depression mir den Vater stahl
Hamburg : Edel , 2018 - 1. Auflage - 217 Seiten : 17,95 EUR ISBN 978-3-8419-0636-6
Die Autorin beschreibt, wie eine Depression das gesamte familiäre Umfeld in einen Strudel aus Hilflosigkeit, Verzweiflung, Hoffnung, Wut, Zuversicht, Trauer und Schuldgefühlen stürzen kann. Aber es...
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Wirtz, Christiane
Neben der Spur
wenn die Psychose die soziale Existenz vernichtet : eine Frau erzählt
Bonn : Dietz , 2018 - 1. Auflage - 198 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8012-0518-8
Nach 4 Psychosen aus dem schizophrenen Formenkreis, die zuletzt zu einer Zwangseinweisung in eine psychiatrische Klinik führten, sucht die Autorin die Personen, mit denen sie damals Kontakt hatte, ...
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Kaloff, Susanne
Nüchtern betrachtet war's betrunken nicht so berauschend
Ein Trip in die Freiheit
Frankfurt/M. : Fischer Taschenbuch Verl. , 2018 - 2 - 256 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-596-70133-9
***Selbst Scheißtage sind nüchtern besser!***
Susanne Kaloff trinkt keinen Alkohol mehr. Warum? Nicht weil ihr Doktor besorgt dazu riet, sondern weil sie freiwillig rausfinden wollte, wie diese...
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Vet 111 Kalo
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Müller, Nicholas
Ich bin mal eben wieder tot
wie ich lernte, mit Angst zu leben
(
Knaur ;
7891 )
München : Knaur , 2017 - Originalausgabe - 270 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-426-78918-6
Zehn Millionen Menschen in Deutschland leiden unter einer Angsterkrankung und Panikattacken. Nicholas Müller, der ehemalige Sänger von Jupiter Jones („Still“), erzählt über seine Umwege aus der Kra...
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Brockhage, Lara
Alles wird gut mit 50 Kilogramm
Bulimie und das, was ich lernte
Frankfurt am Main : Mabuse-Verlag , [2017] - 200 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-86321-316-9
Die Lehramtsstudentin Lara Brockhage schildert schonungslos offen Entstehung, Verlauf und Bewältigung ihrer Magersucht und Bulimie, um andere Betroffene von ihren Erfahrungen profitieren zu lassen.
Stadtbücherei
Vet 113 Brock
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Vukovic, Sonja
Gegessen
wer schön sein will, muss leiden, sagt der Schmerz ...
Köln : Lübbe , 2016 - Originalausgabe - 284 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-7857-2577-1
Sonja Vukovic, Journalistin und Koautorin von "Christiane F. - Mein zweites Leben" hat hier ihre eigene Suchtgeschichte aufgearbeitet. Schonungslose Biografie über Missbrauch, Bulimie, Beziehungs- ...
Stadtbücherei
Vet 113 Vuko
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Teichert, Mina
Neben der Spur, aber auf dem Weg
warum ADS und ADHS nicht das Ende der Welt sind
Hamburg : Eden Books , 2017 - 1. Auflage - 287 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-95910-108-0
Tollpatschig, verträumt, chaotisch – so wird Mina als Kind von ihrer Umwelt wahrgenommen. Doch je älter sie wird, desto mehr überfordert sie ihr Alltag durch die allgegenwärtige Reizüberflutung. Sc...
Stadtbücherei
Vet 1 Teich
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Gapp-Bauß, Sabine
Depression und Burn-out überwinden
Ihr roter Faden aus der Krise: die wirksamsten Selbsthilfestrategien
Kirchzarten bei Freiburg : VAK , 2015 - 330 S. : 18,95 EUR ISBN 978-3-86731-172-4
Der Ratgeber beschreibt Selbsthilfestrategien bei Depressionen und Burn-out, fördert das Verstehen,erörtert Sinnfragen und empfiehlt praktisch durchführbare Maßnahmen sowie Übungen für Körper und S...
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Stehfest, Eric
9 Neun Tage wach
Hamburg : Edel , 2017 - 1. Auflage - 284 Seiten : 17,95 EUR ISBN 978-3-8419-0518-5
Eric Stehfest gehört zu den Shootingstars des deutschen Fernsehens, er ist Hauptdarsteller in »Gute Zeiten, Schlechte Zeiten« und brillierte in der Tanzshow »Let’s dance«. Was nur wenige wissen: In...
Stadtbücherei
Vet 111 Steh
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Sick
Shore, Stein, Papier
mein Leben zwischen Heroin und Haft
München : Piper , 2016 - 430 S. ISBN 978-3-492-06040-0
»Shore« ist der Straßenname für Heroin, »Stein« ist Koks und »Papier« ist Geld. Über zwanzig Jahre sind das die Eckpfeiler in $icks Leben. Nachdem er mit 15 zum ersten Mal Shore raucht, rutscht er ...
Stadtbücherei
Vet 111 Sick
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Brogan, Kelly
Die Wahrheit über weibliche Depression
warum sie nicht nicht im Kopf entsteht und ohne Medikamente heilbar ist
Weinheim : Beltz , 2016 - 1. Auflage - 432 Seiten : 18,95 EUR ISBN 978-3-407-86412-3
Das erste Depressionsbuch für Frauen. Die Ärztin und Psychiaterin Kelly Brogan hat eine wissenschaftlich fundierte, radikal neue Methode entwickelt, weibliche Depressionen nicht mit Medikamenten, s...
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Melle, Thomas
Die Welt im Rücken
Berlin : Rowohlt Berlin , 2016 - 1. Auflage - 347 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-87134-170-0
Der bedeutende Autor leidet seit 1999 an einer schweren manisch-depressiven Erkrankung, auch bipolare Störung genannt, und schildert in diesem Krankheitsbericht, den er aber auch als Mini-Kulturges...
Stadtbücherei
Roman Literatur
Mell
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Schymanski, Ingo
Im Teufelskreis der Lust
raus aus der Belohnungsfalle!
(
Wissen & Leben )
Stuttgart : Schattauer , 2015 - XXI, 264 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-7945-3115-8
Der Suchtmediziner und Psychotherapeut erklärt, warum sich der heutige Mensch oft so unglücklich, unzufrieden und krank fühlt. Eine zentrale Rolle spielt für ihn hierbei das Belohnungs- bzw. Lustze...
Präsenz - Ausleihe auf Anfrage
Vet 11 Schyma
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Cremer-Schaeffer, Peter
Cannabis
was man weiß, was man wissen sollte
Stuttgart : S. Hirzel , 2016 - 122 Seiten : 14,80 EUR ISBN 978-3-7776-2553-9
Alles über Cannabis, verständlich erklärt: Von der aktuellen Rechtsprechung im In- und Ausland überGeschichte und Anbau der Cannabispflanze, die Wirkung der Droge und ihre negativen Begleiterschein...
Stadtbücherei
Vet 111 Crem
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High Sein
ein Aufklärungsbuch
Berlin : Rogner & Bernhard , 2015 - 1. Aufl. - 320 S. : 22,95 EUR ISBN 978-3-95403-086-6
Ein Aufklärungsbuch über Drogen, das ohne erhobenen Zeigefinger auskommt, neben negativen auch positive Auswirkungen des Drogenkonsums darstellt und Tipps zum Safer Use gibt.
Stadtbücherei
Vet 111 High
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Stadtbücherei
Vet 11 Sucht
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Adam, David
Zwanghaft
wenn obsessive Gedanken unseren Alltag bestimmen
(
dtv ; 26049 : Premium)
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2015 - Dt. Erstausg. - 301 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-423-26049-7
Kurzbeschreibung
Etwa 4.000 Gedanken gehen uns täglich durch den Kopf. Die meisten sind unwichtig. Doch es gibt noch eine andere Art von Gedanken, die zu ernsthaften Problemen im Leben führen könn...
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Nolte, Anke
Essstörungen
Hilfe bei Anorexie, Bulimie und Binge-Eating
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2013 - 160 S. : 18,90 EUR ISBN 978-3-86851-137-6
Klar strukturierte Ratgeber, der verständlich über Formen, Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten von Essstörungen informiert. Mit Fragebogen zum Selbsttest, praktischen Checklisten und Infokästchen...
Stadtbücherei
Vet 113 Nolt
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Grasberger, Delia
Depression natürlich behandeln
mit behutsamen Schritten wieder zurück ins Leben ; alle wichtigen ergänzenden Behandlungen ...
Hannover : Schlütersche , 2013 - 144 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-89993-649-0
Die Fachärztin für psychotherapeuthische Medizin beschreibt mögliche Ursachen und Symptome der Depression und erläutert das Spektrum der Therapiemöglichkeiten von Psychopharmaka, Psychotherapie und...
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Stadtbücherei
Vet 111 Haer
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Posch, Waltraud
Projekt Körper
wie der Kult um die Schönheit unser Leben prägt
Frankfurt/M. : Campus-Verl. , 2009 - 261 S. : 24,90 EUR ISBN 978-3-593-38912-7
Der moderne Mensch gestaltet nicht nur sein Leben, er gestaltet auch seinen Körper. Noch nie hatte die Perferktion des äußeren Erscheinungsbildes einen derartigen Stellenwert wie in der Gegenwart. ...
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Vet 113 Posch
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Nolte, Anke
Essstörungen
Hilfe bei Anorexie, Bulimie und Binge-Eating
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2013 - 160 S. : 18,90 EUR ISBN 978-3-86851-137-6
Klar strukturierte Ratgeber, der verständlich über Formen, Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten von Essstörungen informiert. Mit Fragebogen zum Selbsttest, praktischen Checklisten und Infokästchen...
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Vet 113 Nolt
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Schmidt, Peter
Ein Kaktus zum Valentinstag
Ein Autist und die Liebe
Ostfildern : Patmos Verlag , 2012 - 2. Aufl. - 223 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8436-0211-2
Peter Schmidts Autobiografie ist eine wunderbar stachelige Liebesgeschichte mit Happy End.
Stadtbücherei
Vet 1 Schmid
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Farke, Gabriele
Gefangen im Netz?
Onlinesucht: Chats, Onlinespiele, Cybersex
Bern : Huber , 2011 - 1. Aufl. - 152 S. : 17,95 EUR ISBN 978-3-456-84943-0
Grundlegende Informationen zum exzessiven Gebrauch des Internets und den Erscheinungsformen der Online-Sucht; mit Hilfen für den Ausstieg, Tipps für Eltern, Angehörige und Arbeitgeber sowie Fragebö...
Präsenz - Ausleihe auf Anfrage
Vet 113 Fark
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Röhr, Heinz-Peter
Sucht, Hintergründe und Heilung
Abhängigkeit verstehen und überwinden
Ostfildern : PATMOS , 2011 - 4. Aufl. : 14,90 EUR ISBN 978-3-8436-0054-5
Sucht, ob es sich um Alkohol, Tabletten, Arbeit oder Sex handelt, ist immer Ausdruck tief liegender Probleme. Betroffene müssen direkt mit ihrer Abhängigkeit konfrontiert werden und sich mit ihr au...
Stadtbücherei
Vet 113 Roeh
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Kuntz, Helmut
Drogen & Sucht
alles, was Sie wissen müssen
Weinheim [u.a.] : Beltz , 2011 - 2., aktualisierte und erw. Aufl. - 391 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-407-85925-9
2. Taschenbuchausgabe des 2005 als "Das Suchtbuch" (ID 16/05) erschienenen Handbuchs vom Familientherapeuten und Suchtberater Kuntz (hier zuletzt BA 6/05). Was der Verlag als "umfassende Hilfe zum ...
Stadtbücherei
Vet 111 Kunt
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Siggelkow, Bernd
Generation Wodka
wie unser Nachwuchs sich mit Alkohol die Zukunft vernebelt
Asslar : adeo , 2011 - 1. Aufl. - 188 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-942208-45-1
Siggelkow, Leiter des Kinder- und Jugendwerks "Die Arche" hat - nach "Deutschlands sexuelle Tragödie" (BA 11/08) - einen weiteren Juckepunkt effektvoll ins gesellschaftliche Bewusstsein gerückt: da...
Präsenz - Ausleihe auf Anfrage
Vet 111 Sigg
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Biermann, Brigitte
Engel haben keinen Hunger
Katrin L.: Die Geschichte einer Magersucht
(
Gulliver ; 5530)
Weinheim [u.a.] : Beltz & Gelberg , 2008 - 268 S. : 7,95 EUR ISBN 978-3-407-75530-8
Die 15-jährige Katrin möchte Model werden, findet sich dafür aber zu dick. Ihre zunächst harmlose Diät entwickelt sich bald zu einer gefährlichen Magersucht. Ab 13.
Stadtbücherei
Vet 113 Bier
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Treasure, Janet
Gemeinsam die Magersucht besiegen
Ein Leitfaden für Betroffene, Freunde und Angehörige
(
Beltz-Taschenbuch ; 828)
Weinheim [u.a.] : Beltz , 2011 - 5. Aufl. - 213 S. : 15,95 EUR ISBN 978-3-407-22828-4
Bis auf das aktualisierte Literaturverzeichnis und den um Internet-Adressen ergänzten Service-Teil unveränderte Neu-Auflage in neuem Buchcover des erstmals 1999 bei Campus erschienenen Titels (BA 2...
Stadtbücherei
Vet 113 Trea
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Gerlinghoff, Monika
"Is(s) was?!" - Ess-Störungen
wann sollten sich Eltern Sorgen machen? ; wie Eltern und Fachleute helfen können
(
Beltz - Kinder Kinder )
[Weinheim u.a. ¿ : Beltz , 2011 - 1. Aufl. - 128 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-407-22511-5
Monika Gerlinghoff und Herbert Backmund haben als Experten zum Thema Essstörungen bereits zahlreiche Patientenratgeber zum Thema Essstörungen und ihrem Therapiekonzept am TCE verfasst (zuletzt BA 7...
Stadtbücherei
Vet 113 Gerl
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Fink, Candida
Manisch-depressiv für Dummies
Weinheim : Wiley-VCH , 2010 - 1. Aufl. - 363 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-527-70551-1
Laienverständliche und alltagstaugliche Informationen und Ratschläge zu den Ursachen, der Diagnostik und Behandlung von bipolaren Störungen, inkl. umfangreichen Hilfen zur Selbsthilfe und Tipps für...
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Hustvedt, Siri
Die zitternde Frau
Eine Geschichte meiner Nerven
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt , 2010 - 1. Aufl. - 235 S. : 18,95 EUR ISBN 978-3-498-03002-5
Die Autorin erlitt während einer Gedenkrede zum Todes ihres 21/2 Jahre zuvor verstorbenen Vaters einen heftigen Schüttelanfall. Auf der Suche nach der möglicherweise abgespaltenen zitternden Frau i...
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Thomasius, Rainer
Wenn Jugendliche trinken
Auswege aus Flatrate-Trinken und Komasaufen: Jugendliche, Experten und Eltern berichten
Stuttgart : TRIAS , 2009 - 159 S. : 17,95 EUR ISBN 978-3-8304-3521-1
Fakten zu den Konsummotiven und Wirkungen des Alkohols im Jugendalter sowie Maßnahmen zum Gegensteuern und zur Prävention, vorrangig für Eltern, Lehrer und Betreuer von suchtgefährdeten oder bereit...
Stadtbücherei
Vet 111 Thom