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Bild Beschreibung Standort Medium
Robinson, Lynne
Abnehmen mit Pilates

Das einzigartige Figurtraining
München : Knaur , 2009 - 160 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-426-64607-6

[mehr]  |  Zugang: 23.09.2009
Stadtbücherei
Ybk 85  Robi

Sachliteratur
09022938

verfügbar
Wolff, Christiane
YogaPilates

(Lust zum Üben)
München : Gräfe und Unzer , 2009 - 80 S. ; 1 DVD : 19,90 EUR ISBN 978-3-8338-1517-1

[mehr]  |  Zugang: 23.09.2009
Stadtbücherei
Ybk 85  Wolf

Sachliteratur
0902298X

verfügbar
Pilates für den Rücken
Schmerzen lindern, Beschwerden vorbeugen
(Der zuverlässige Gesundheitsberater)
München : BLV , 2006 - 95 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8354-0059-7

Einführung in die Grundzüge des Pilates und seinen Einsatz bei Rückenschmerzen; mit vielen Übungen und einem Schnelle-Hilfe-Programm.
[mehr]  |  Zugang: 09.08.2007
Stadtbücherei
Ybk 85  Pila

Sachliteratur
07019224

entliehen
(bis 27.11.2024)
Pilates 50 plus
Das Übungsbuch für Späteinsteiger
München : Südwest , 2005 - 143 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-517-06958-6

Übungen speziell für die Bedürfnisse der Zielgruppe 50 plus: grundlegende Übungen zur Verbesserung der Körperhaltung und für Problembereiche wie Rücken, Nacken etc.; reich illustriert.
[mehr]  |  Zugang: 24.05.2006
Stadtbücherei
Ybk 85  Pila

Sachliteratur
06001431

verfügbar
Pilates-Training
sanftes Bodystyling - das 10-Wochen-Programm
Starnberg [u.a.] : Dorling Kindersley , 2004 - 160 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-8310-0626-7

Trainingsprogramm mit Übungen für den ganzen Körper in unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden.
[mehr]  |  Zugang: 08.04.2005
Stadtbücherei
Ybk 85  Pila

Sachliteratur
05001138

verfügbar

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