Drucken
Michelon, Pascale
Gedächtnistraining
das Fitnessprogramm mit 200 Übungen
München : Dorling Kindersley , 2012 - 192 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-2216-8
Trainingsprogramm zur Verbesserung der Gedächtnisleistung mit 200 effektiven und unterhaltsamen sowie reich bebilderten Übungen.
Drucken
Maschmeyer, Carsten
Die sechs Elemente des Erfolgs
so verändern Sie Ihr Leben
München : FBV , 2021 - Originalausgabe, 2. Auflage - 303 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-95972-478-4
Der Unternehmer (Jahrgang 1959), bekannt aus der Fernsehreihe "Die Höhle der Löwen", möchte mit seinem Buch Menschen ermutigen, eine gewünschte Veränderung anzupacken, eine Krise als Chance zu betr...
Drucken
Berning, Torsten
101 Dinge die ein Wohnmobil-Liebhaber wissen muss
München : Bruckmann , 2019 - 2., unveränderter Nachdruck - 190 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-7343-1155-0
Seit wann gibt es eigentlich Wohnmobile? Wie groß ist das größte Wohnmobil der Welt? Und warum ist der Kühlschrank im Camper immer so klein? Vom Wunschgedanken, im Auto bequem die Nacht zu verbring...
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Stadtbücherei
Ca Bern
29.04.2019
verfügbar
Stadtbücherei
Ca Bern
18.10.2018
verfügbar
Drucken
Congiu-Wehle, Astrid
Steuern sparen für Paare und Familien
Vermögen und Einkommen richtig verteilen
(
dtv ; 50721 : Beck-Rechtsberater im dtv : Ratgeber )
München : Dt. Taschenbuch-Verl. , 2014 - Orig.-Ausg., 1. Aufl. - XVI, 260 S. : 15,90 EUR ISBN 978-3-423-50721-9
Die Regelungen des Einkommensteuergesetzes gelten seit 2013 auch für nicht eheliche Lebensgemeinschaften und eingetragene Lebenspartnerschaften. Mit Erläuterungen, Beispielen und Expertentipps für ...
Drucken
Borrosch, Friedrich
Konz
Das Arbeitsbuch zur Steuererklärung. Mit den besten Steuertipps. Mehr Wissen. Mehr Geld. Konz. 2023/
München : Knaur , 2023 - 1. Auflage - 975 S. : 17,00 EUR ISBN 978-3-426-79178-3
Konz – die Nummer eins der Steuerratgeber Das leicht verständliche Standardwerk unter den Steuer-Ratgebern ist der Garant für höchste Steuerrückerstattungen vom Finanzamt. DER kompetente Ratgeber ...
Drucken
Borrosch, Friedrich
Konz 2024. 1000 ganz legale Steuertricks
Der Ratgeber für alle Steuerzahler. Mehr Wissen. Mehr Geld. Konz. 2024. Für Ihre Steuererklärung 202
München : Knaur , 2023 - 1. Auflage - 863 S. : 17,00 EUR ISBN 978-3-426-79180-6
Konz. 1000 ganz legale Steuertricks – das Standardwerk unter den Steuerratgebern und der Garant für höchste Steuerrückerstattungen vom Finanzamt. DER kompetente Ratgeber durch den Formulardschunge...
Drucken
Konz
1000 ganz legale Steuertricks. Der Ratgeber für alle Steuerzahler. Mehr Wissen. Mehr Geld. Konz - 20
(
Knaur ;
79101 )
München : Knaur , 2021 - 1. Auflage - 847 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-79143-1
Die Steuererklärung ist ein leidiges Thema für alle Arbeitnehmer, Selbstständigen und Freiberufler, die den Kampf mit den Formularen Jahr für Jahr selbst ausfechten. Mit dem Konz-Ratgeber zur Steue...
Drucken
Drucken
Konz 2023. 1000 ganz legale Steuertricks
39.2023
Der Ratgeber für alle Steuerzahler
(
Knaur ;
79160 )
München : Knaur , 2022 - Völlig überarbeitete Neuausgabe für das Jahr 2022 - 864 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-79160-8
Der bewährte "Klassiker" unter den Steuerratgebern bietet vielseitige Tipps zur Steuererklärung für das Steuerjahr 2022.
Drucken
Janssen, Bodo
Stark in stürmischen Zeiten
die Kunst, sich selbst und andere zu führen
München : Diederichs , 2017 - 255 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-424-20175-8
Nichts ändert sich, bis du dich selbst änderst, und dann ändert sich alles … Viele Menschen wollen raus aus dem Hamsterrad, in dem sie sich tagtäglich bewegen, und wünschen sich, dass Arbeit erf...
Stadtbücherei
Hkk 141 Jans
Drucken
Drucken
Precht, Richard David
Die Kunst, kein Egoist zu sein
warum wir gerne gut sein wollen und was uns davon abhält
München : Goldmann , 2010 - 1. Aufl. - 543 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-442-31218-4
Der Autor setzt sich mit Begriffen wie Gut und Böse sowie Moral und Demokratie auseinander und zeigt Wege auf, wie wir durch einen besseren Umgang miteinander zu einem erfüllten Leben kommen können...
Drucken
Windscheid, Leon
Das Geheimnis der Psyche
wie man bei Günther Jauch eine Million gewinnt und andere Wege, die Nerven zu behalten
München : Diederichs , 2017 - 287 S. ISBN 978-3-424-20168-0
Warum wir ticken, wie wir ticken Er hat kein Supergehirn und bezeichnet sich selbst als normal schlau. Trotzdem gewann Leon Windscheid bei »Wer wird Millionär?«. Für dieses Ziel hat er lange train...
Drucken
Sellin, Rolf
Wenn die Haut zu dünn ist
Hochsensibilität - vom Manko zum Plus
München : Kösel , 2011 - 174 S. : 15,99 EUR ISBN 978-3-466-30884-2
Sellin macht mit der Problematik der Hochsensibilität vertraut, bietet Tests und erklärt, wie es Hochsensiblen gelingen kann, die eigene Wahrnehmung bewusster zu steuern, stressresistenter zu werde...
Drucken
Cameron, Julia
Der Weg des Künstlers
ein spiritueller Pfad zur Aktivierung unserer Kreativität
München : Droemer Knaur ISBN 978-3-426-87437-0
Die eigene Kreativität mit dem völlig neu überarbeiteten Bestseller entdecken: Das 12-Wochen-Programm von Julia Cameron führt Sie auf eine Entdeckungsreise zur eigenen Kreativität. Lernen Sie alle...
Drucken
Konrad, Sandra
Nicht ohne meine Eltern
Wie gesunde Ablösung all unsere Beziehungen verbessert – auch die zu unseren Eltern
München : Piper , 2023 - 2 - 339 S. : 24,00 EUR ISBN 978-3-492-07194-9
Die Therapeutin Dr. Sandra Konrad zeigt mithilfe von Praxisbeispielen auf, wie wichtig es ist, dass sich Erwachsene von ihren Eltern und den von beiden Seiten vorhandenen Erwartungen lösen. Die Lek...
Drucken
Schmidt, Konstanze
Spurwechsel - die neue Lust am Älterwerden
Wege zur Neuorientierung, inspirierende Fragen, praktische Übungen
München : GU , 2017 - 1. Auflage - 174 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-5691-4
Der ansprechend aufgemachte Ratgeber der Heilpraktikerin und Psychotherapeutin wendet sich an Frauen um die 60, die in ihrem Leben vor einen Umbruch stehen oder schon mittendrin sind.
Träumen Sie ...
Stadtbücherei
Mbl 3 Schmid
Drucken
Christinger, Doris
Vom Nehmen und Genommenwerden
Für eine neue Beziehungserotik
München : Piper , 2010 - 9. Auflage - 287 S. : 11,00 EUR ISBN 978-3-492-26440-2
Begehren und begehrt werden, geben und nehmen, genießen und verwöhnen – die Facetten der Lust entstehen immer durch ein Spiel von Nähe und Distanz. Die Sexual- und Paartherapeuten Doris Christinger...
Stadtbücherei
Mbm 3 Chris
Drucken
Spengler, Robert
Menschengewinner
Die besten Strategien, mit anderen ins Gespräch zu kommen und sie von sich zu überzeugen
München : Ariston , 2012 - 192 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-424-20052-2
Robert Spengler, Vortragsredner und Coach, beschreibt Strategien der persönlichen Kontaktaufnahme, der gelungenen Kommunikation und der Kontaktpflege jenseits der heute stark verbreiteten sozialen ...
Drucken
Lowndes, Leil
Wie man das Eis bricht
92 Wege, um mit jedem ins Gespräch zu kommen und Vertrauen aufzubauen
München : mvg-Verl. , 2014 - 1. Aufl. - 335 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-86882-469-8
92 praktikable Tipps für Sprache, Mimik und Gestik, die helfen mit Menschen ins Gespräch zu kommen und im Gespräch zu bleiben.
Drucken
Drucken
Spitzer, Manfred
Einsamkeit - die unerkannte Krankheit
schmerzhaft, ansteckend, tödlich
München : Droemer , [2018] - 317 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-27676-1
Der Gehirnforscher zeigt durch die Auswertung zahlreicher Studien und Experimente, dass Einsamkeit als Erleben sozialer Isolation nicht nur ein Symptom anderer psychischer Störungen ist, sondern we...
Stadtbücherei
Mbq 13 Spit
Drucken
Stadtbücherei
Mcg 1 Becke
Drucken
Brainteaser
spielerisch zum Super-IQ ; [mit Trainingsprogramm auf CD-ROM]
München : Gräfe und Unzer , 2011 - 160 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-2136-3
Drucken
Bilgri, Anselm
Entrümple deinen Geist
wie man zum Wesentlichen vordringt
München : Knaur , 2007 - 208 S. : 12,90 EUR ISBN 978-978-34266-6-5
"Entrümple deinen Geist" fordert der ehemalige Abt Anselm Bilgri, bekannt geworden durch Koch-, Kräuter- und Fastenbücher (s. BA 4/00, 6/01, 5/02), und meint, man solle erkennen, wo, was und wer ma...
Drucken
Schache, Ruediger
Der geheime Plan Ihres Lebens
woher, wohin, warum?
(
Arkana )
München : Goldmann , 2009 - Orig.-Ausg., 2. Aufl. - 265 S. : 17,95 EUR ISBN 978-3-442-33854-2
Anleitungen des "Bewusstseinsforschers" Schache zur Entschlüsselung der "Seelenaufgabe", des individuellen Lebensplans für Glück, Liebe, Sinn und Erfüllung.
Stadtbücherei
Mcl Schache
Drucken
Langenscheidt, Florian
Langenscheidts Handbuch zum Glück
München : Heyne , 2012 - 264 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-453-18613-2
Warum ist für manche Menschen das Glas immer halb voll, können Krisen sie nicht aus der Spur bringen, sehen sie in Problemen eine Chance, sich weiterzuentwickeln? Der "Glücksforscher" F. Langensche...
Drucken
Lindinger, Karin
Lass los und ... gewinne!
wie Sie falsche Vorstellungen aufgeben und reich dafür belohnt werden
München : Gräfe und Unzer , 2004 - 1. Aufl. - 160 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-7742-6282-9
Aus Erkenntnissen der buddhistischen Lehre und der modernen Glücksforschung hat die Autorin gegen den Kreislauf von Verlangen und Enttäuschung acht Strategien zum "Loslassen" entwickelt.
Drucken
Engelbrecht, Sigrid
Lass los, was deinem Glück im Weg steht
München : Gräfe und Unzer , 2010 - 4. Aufl. - 128 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-1370-2
Schluss mit dem Festhalten an alten Gewohnheiten, die Ihnen nicht guttun! Das Buch zeigt, wie Sie Schritt für Schritt loslassen, was Sie im Job, in der Liebe oder im Alltag blockiert.
Drucken
Molinari, Paola
Lebe statt zu funktionieren!
so nutzen Sie die Kraft der Intuition
München : Gräfe und Unzer , 2010 - 1. Aufl. - 192 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-1916-2
Für die vielseitig in Physiotherapie, Supervision, NLP und Kinesiologie ausgebildete Autorin steht eines fest: Menschen, die ihrer inneren Stimme folgen, Bauchentscheidungen treffen und aus vollem ...
Drucken
Berckhan, Barbara
Lieber das Blatt wenden als dauernd im Frust enden
Die Strategie für den persönlichen Aufschwung
München : Kösel , 2004 - 219 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-466-30658-9
Anleitungen zum Aufspüren der eigenen Vision, Tipps für die Integration in den Alltag, Hinweise auf den Umgang mit Energieräubern oder Ängsten; mit Fallbeispielen.
Drucken
Mertens, Michael
Seelen-Coaching
Wege zu Gelassenheit und Lebensfreude
München : Goldmann , 2006 - 286 S. : 17,95 EUR ISBN 978-3-442-33761-3
Die bekannte Schauspielerin und Moderatorin Michaela Merten hat Höhen und Tiefen in ihrem Leben erlebt und daraus gelernt, dass wir alle hier sind, um zu wachsen und unser Geschick in die eigene Ha...
Drucken
Drucken
Amend, Lars
Why not?
Inspirationen für ein Leben ohne Wenn und Aber
(
mind & soul )
München : GU , 2017 - 1. Auflage - 272 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-6170-3
Mitten in einer Sinnkrise trifft der erfolgreiche Co-Autor die Entscheidung, sein Leben grundlegendzu verändern, seine Ängste zu überwinden und seine Träume zu verwirklichen. Mit Hilfe von Selbstge...
Drucken
Drucken
Engelbrecht, Sigrid
Ich!
drei Buchstaben die Ihr Leben verändern : der kleine Coach für mehr Selbstbewusstsein
(
mind & soul )
München : GU , 2016 - 1. Auflage - 128 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-5300-5
Mit Übungen, Tipps und Inspirationen hilft der Ratgeber Selbstzweifel ab- und ein starkes Selbstbewusstsein aufzubauen.
Drucken
Fitzek, Sebastian
Fische, die auf Bäume klettern
ein Kompass für das große Abenteuer namens Leben
München : Droemer , [2019] - 254 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-27782-9
Aus dem Gedanken heraus, was Fitzek seinen Kindern mit auf den Weg geben würde, wenn er nicht mehr lange zu leben hätte, ist dieses Buch entstanden. Fitzek geht den Fragen nach, welche Lebensziele ...
Drucken
Fröhlich, Susanne
Kann weg!
Frau Fröhlich räumt auf
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 1. Auflage - 207 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-6268-7
Die meisten Menschen haben nicht nur Haus oder Wohnung voll von belastendem Kram. Vor allem auch im Seelenleben und in punkto Beziehungen hat sich jede Menge Ballast angesammelt. In ihrem neuen Buc...
Drucken
Hammer, Matthias
Der Feind in meinem Kopf
(
GU mind & soul )
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 158 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-4268-9
Wir sabotieren uns selbst - und damit ist jetzt Schluss! In jedem Menschen sind zahlreiche innere Anteile aktiv und einige davon wirken wie echte Feinde: Sie treiben uns erbarmungslos an, kritisier...
Drucken
Heintze, Anne
Ich spüre was, was du nicht spürst
wie hochsensible ihre Kraftquellen entdecken
(
GU mind & soul )
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 128 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-4132-3
Rund 10% aller Menschen hochsensibel: Sie nehmen aufgrund einer physiologischen Disposition mit ihren fünf Sinnen die unterschiedlichsten Reize wie Geräusche oder Gerüche und Emotionen anderer viel...
Drucken
Hofmeister, Susanne
Wo stehe ich und wo geht's jetzt hin
wie Sie den roten Faden im Leben finden
München : Gräfe und Unzer , 2014 - 1. Aufl. - 176 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-3329-8
Die Ärztin für anthroposophische Medizin leitet dazu an, den eigenen Lebenslauf auf der Basis eines vorgegebenen Musters zu erkunden. Gezielte Fragen und Malübungen unterstützen dabei. Eine Möglich...
Drucken
Köpp, Constanze H. E.
Aufgeräumt denken
nur wer den Kopf frei hat, kann Neues entdecken
(
Knaur Taschenbuch ;
78838 )
München : Knaur , 2017 - Originalausgabe - 219 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-426-78838-7
Nicht nur eine Wohnung, auch der Kopf kann entrümpelt und aufgeräumt werden, um so Platz für neue Gedanken, Ideen und Pläne zu schaffen.
Drucken
Küstenmacher, Werner Tiki
Du hast es in der Hand!
fünf einfache Rituale für ein glücklicheres Leben
München : Gräfe und Unzer , 2012 - 1. Aufl. - 159 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-8338-2605-4
Die fünf Finger einer Hand werden als Merkhilfe für viele kleine Rituale genutzt, mit denen sich mehr Freude, Entspannung und Zufriedenheit in den Alltag bringen lässt.
Drucken
Miedaner, Talane
Coach dich selbst, sonst liebt dich keiner
der ultimative Beziehungsguide
München : mvg , 2010 - 2. Aufl. - 317 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86882-009-6
Das Prinzip ist genial: Natürliche Anziehungskraft üben wir nur dann aus, wenn wir unsere innersten Bedürfnisse selbst erfüllen und unsere wichtigsten Werte verwirklichen. Entdecken Sie Ihre vier w...
Drucken
Quarch, Christoph
Nicht denken ist auch keine Lösung
wie Sie gute Entscheidungen treffen
München : GU , 2018 - 1. Auflage - 208 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6171-0
Viele Menschen sind heutzutage damit überfordert, Entscheidungen zu treffen. Der Verfasser will mithilfe von Einsichten aus der antiken Philosophie Hilfestellungen geben, sich aus dieser Erstarrung...
Drucken
Reinwarth, Alexandra
Das Leben ist zu kurz für später
stell dir vor, du hast nur noch ein Jahr - ein Selbstversuch, der dein Leben verbessern wird
München : mvg Verlag , 2018 - Originalausgabe, 3. Auflage - 231 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-86882-916-7
Die Autorin beschäftigt sich hier mit den Themen Lebenssinn und Selbstverwirklichung. Anhand eigener Erfahrungen plädiert sie dafür, möglichst viele Lebensträume in die Tat umzusetzen. Hilfreich se...
Drucken
Rudolph, Ina
Ich will ja loslassen, doch woran halte ich mich dann fest?
München : Arkana , 2013 - Orig.-Ausg., 1. Aufl. - 252 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-442-34128-3
Die Schauspielerin und "The Work"-Coach berichtet hier sehr ehrlich und fesselnd über die Erfahrungen, die sie selbst bei der Anwendung von "The Work" gemacht hat, wie sie sich mit Ängsten, Problem...
Drucken
Scheuermann, Ulrike
Wenn morgen mein letzter Tag wär
so finden Sie heraus, was im Leben wirklich zählt
(
Knaur ;
87660 : MensSana )
München : Knaur Taschenbuch , 2013 - Aktualisierte Neuausg. - 218 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-426-87660-2
Von der Endlichkeit des menschlichen Lebens her gedacht stellt der Ratgeber 7 Schritte zu innerem Wachstum und befriedigender Lebensgestaltung vor.
Drucken
Stahl, Stefanie
Das Kind in dir muss Heimat finden
der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme
München : Kailash , 2015 - Orig.-Ausg., 1. Aufl. - 287 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-424-63107-4
Glückliche Beziehungen durch Urvertrauen Jeder Mensch sehnt sich danach, angenommen und geliebt zu werden. Im Idealfall entwickeln wir während unserer Kindheit das nötige Selbst- und Urvertrauen, ...
Drucken
Drucken
Tepperwein, Kurt
Praxisbuch Mental Training
Entspannen. Neue Kraft schöpfen. Das Leben gestalten
München : Heyne , 2016 - 2. Aufl. - 191 S. ISBN 978-3-453-70306-3
Zigtausend Menschen haben mit dem Mentaltraining von Kurt Tepperwein erlebt, dass sich mit der Macht der Gedanken berufliche und persönliche Ziele verwirklichen lassen. Sie gestalten jeden Tag akti...
Drucken
Tischinger, Michael
Jeder Tag ist ein geschenktes Leben
Schritte der Achtsamkeit
München , 2013 - 1. Auflage - 176 Seiten, Dateigröße: 4117054 : 8,99 EUR ISBN 978-3-451-80004-7
Die vier Dimensionen der Achtsamkeit leben: auf die Weisheit des Körpers hören, die eigenen Gefühle und Gedanken wahrnehmen, die Beziehung zu anderen Menschen klären, sich spirituell verorten. Der ...
Drucken
Valpati, Pati
Schlechtes Vorbild, gute Vibes
Ratgeber gegen Ratschläge
München : riva , 2022 - Originalausgabe, 2. Auflage - 316 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-96775-014-0
Ratschläge sind auch Schläge. Zu dieser Erkenntnis ist die Autorin gekommen und hat sich der Mühe unterzogen, die 15 "beliebtesten" Ratschläge ad absurdum zu führen. Und siehe da, wenn man auf sie ...
Drucken
Yilmaz, Bahar
Du wurdest in den Sternen geschrieben
Erkenne, wie wundervoll du bist
München : Integral , 2019 - 220 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-7787-9296-4
Die junge, starke Stimme der modernen Spiritualität Jeder von uns ist einzigartig und unverwechselbar – auch wenn wir manchmal den Blick dafür verlieren und an uns zweifeln. Mit großer Offenheit un...
Drucken
Zurhorst, Eva-Maria
Liebe dich selbst und entdecke, was dich stark macht
der Königsweg aus Burn-out und Beziehungsstress
(
Goldmann ; 22022)
München : Goldmann [u.a.] , 2012 - Vollst. Taschenbuchausg., 1. Aufl. - 250 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-442-22022-9
Das bekannte Autorenpaar widmet sich den weitverbreiteten Problemen von Burn-out, Partnerschaftskrise und unausgeglichener Work-Life-Balance und zeigt Wege zu einem lebendigen und erfüllenden Leben...
Drucken
Zurhorst, Eva-Maria
Beziehungsglück
wie "Liebe dich selbst" im Alltag funktioniert
München : Gräfe und Unzer , 2010 - 1. Aufl. - 144 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-1907-0
Die Beziehungsexperten Zurhorst zeigen, wie es über die Beachtung der eigenen Wünsche und Bedürfnisse gelingen kann, das Beziehungsleben erfüllend zu gestalten.
Drucken
Biddulph, Steve
Wie die Liebe bleibt
über die Kunst, ein Paar und Mann und Frau zu sein
München : Beust , 2003 - 3., überarb. Aufl. - 229 S. : 19,50 EUR ISBN 978-3-89530-103-2
Glückliche und dauerhafte Beziehungen sind keine Hexerei! Das ist die Überzeugung von Steve und Shaaron Biddulph, dem weltbekannten Psychologen-Ehepaar aus Australien. Humorvoll, warmherzig und pra...
Drucken
Betz, Robert
Wahre Liebe lässt frei!
wie Frau und Mann zu sich selbst und zueinander finden
(
Heyne ; 70252)
München : Heyne , 2014 - Taschenbucherstausg. - 351 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-453-70252-3
Von ihrer Partnerschaft erwarten die Menschen heute alles: Liebe und Freundschaft, Geborgenheit und ekstatische Sexualität, Bindung und Toleranz. »Das kann ja gar nicht klappen!«, meint Robert Betz...
Drucken
Carl, Verena
Eltern sein, Paar bleiben
(
Eltern-Ratgeber )
München : DK , [2021] - 161 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-4184-8
Ein weiterer praxisorientierter Ratgeber der "Eltern"-Reihe, mit dem es gelingen soll, auch mit Kindern ein gutes Miteinander als Paar zu erhalten.
Drucken
Köhldorfer, Sandra
Das Paar in dir muss Liebe finden
das maßgeschneiderte Konzept für ein glückliches Leben zu zweit
München : Gräfe und Unzer , 2020 - 1. Auflage - 222 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-7596-0
Die Therapeutin (u.a. Expertin in der Sat.1-Doku "Hochzeit auf den ersten Blick") will helfen, eigenen Motiven und Vorbildern der Partnerwahl und des Verhaltens in Beziehungen, dem unbewussten "inn...
Drucken
Kuntze, Holger
Lieben heißt wollen
wie Beziehung gelingen kann, wenn wir Freiheit ganz neu denken
München : Kösel , [2018] - 237 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-34683-7
Der Autor fasst seine Coaching-Erfahrungen zusammen und widerspricht geläufigen Beziehungstipps, die stetes Verhandeln und Kompromisse zu schließen empfehlen. Er sieht das Grundmuster des Gelingens...
Drucken
Lindau, Veit
Liebe radikal
Wie du deine Beziehungen zum Erblühen bringst
München : Diederichs , 2014 - Originalausgabe : 18,99 EUR ISBN 978-3-424-63089-3
Die Neuentdeckung der Liebe Veit Lindau „entmystifziert“ die Liebe: Wenn wir frei und erfüllt in Beziehungen leben wollen, müssen wir uns von Luftschlössern und Traumprinzen verabschieden. Denn vi...
Drucken
Pohle, Rita
Liebe geht auch einfach
[lass los, was deine Partnerschaft belastet]
München : Gräfe und Unzer , 2012 - 1. Aufl. - 128 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-2652-8
Der handliche Beziehungsratgeber gibt Tipps wie Paare Alltagsstress, Eifersucht oder überzogenen Erwartungen entgegenwirken können. Bilanz ziehen, Entrümpeln und Klartext reden zählen zu den vorges...
Drucken
Strobel, Ingrid
Entscheide, wen du lieben willst
in der Vernunftehe das wahre Glück finden
München : mvg Verlag , 2017 - Originalausgabe, 1. Auflage - 224 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-86882-789-7
Überzeugenden Plädoyer dafür, dass die Wahl des Partners nicht in erster Linie mit dem Herzen, sondern mit dem Verstand getroffen werden sollte; so hat sie viel größere Chancen auf ein langes Glück...
Drucken
Tusch, Manuel
Liebe
warum Sie mehr verdienen und wie Sie mehr bekommen
(
dtv premium )
München : dtv , 2017 - Originalausgabe - 220 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-423-26133-3
Erkenntnisreiche Fakten, Denkanstöße und Tipps, wie das ganz persönliche Liebesglück blühen kann. Anleitung zur Selbsterforschung mithilfe von Psycho-Tests und anschauliche Fallbeispiele helfen bei...
Stadtbücherei
Mcl 1 Tusch
Drucken
Gerberding, Eva
Wer sagt, dass Männer glücklich machen?
Frauen am Rande des Nervenzusammenbruchs
München : Südwest , 2013 - 191 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-517-08821-1
"Männer haben zwei Möglichkeiten, uns unglücklich zu machen: entweder durch ihre An- oder durch ihre Abwesenheit". Diese tiefgründige Erkenntnis belegen die Autorinnen mit einer erstaunlichen Ansam...
Drucken
Zurhorst, Wolfram
Der Beziehungsretter
wie Sie einfach überraschende Lösungen finden
München : Arkana , 2014 - Orig.-Ausg., 1. Aufl. - 221 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-442-34153-5
Kurzweilige Geschichten aus dem Beziehungsalltag von Paaren und sich anschließende Tipps des Autorszeigen Auswege aus typischen Beziehungsfallen.
Stadtbücherei
Mcl 15 Zurh
Drucken
Hutzenlaub, Lucinde
Ich dachte, sie ziehen nie aus
Ein Überlebenstraining für alle Eltern, deren Kinder flügge werden
München : Penguin Verl. , 2019 - Originalausgabe : 10,00 EUR ISBN 978-3-328-10408-7
Loslassen ist nichts für Feiglinge! Wir haben sie gewickelt und gestillt, bespaßt und herumkutschiert, unterstützt und getröstet: unsere Kinder. Dass sie irgendwann lebenstüchtig genug sind, um un...
Drucken
Baum, Jens
Wie's weitergeht, wenn nichts mehr geht
Strategien in schwierigen Zeiten
München : Kösel , 2002 - 221 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-466-30571-1
Ratgeber zur Bewältigung von Krisensituationen aller denkbaren Ursachen: Emotionen, Schuldzuweisungen, Mangel an Eigenliebe; mit zahlreichen Beispielen und Erfahrungsberichten.
Drucken
Betz, Robert
Jetzt reicht's mir aber!
dein Weg durch Ärger und Wut zum Frieden mit dir und den anderen
(
Heyne ;
70326 )
München : Wilhelm Heyne Verlag , 2017 - Originalausgabe - 253 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-453-70326-1
Menschen, die Ärger, Wut und Hilflosigkeit in uns auslösen – wir begegnen ihnen fast täglich: Sei es der Chef, der Nachbar, die Kollegin oder sogar der Partner, Freunde oder die eigenen Kinder. Höc...
Drucken
Cerutti, Franca
Psychologie to go!
wie verrückt sind wir eigentlich? : Ehrliches und Überraschendes über unsere Psyche
München : Knaur Balance , 2023 - Originalausgabe - 303 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-67626-4
Dieser Ratgeber der Therapeutin F. Cerutti richtet sich an Leser*innen, die unsicher sind, ob sie eventuell an Angststörungen, Depressionen und Suchterkrankungen leiden. Ebenso für alle, die an Psy...
Drucken
Dittmar, Vivian
Der emotionale Rucksack
wie wir mit ungesunden Gefühlen aufräumen
München : Kailash , [2018] - 1. Auflage, Originalausgabe - 287 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-424-63153-1
Jeder von uns trägt einen "emotionalen Rucksack" mit sich herum, der mit Altlasten aus der Vergangenheit gefüllt ist. Diese können durch eine Kleinigkeit plötzlich aktiviert werden. Sich Schritt fü...
Drucken
Drucken
Knuf, Andreas
Widerstand zwecklos
wie unser Leben leichter wird, wenn wir es annehmen, wie es ist
München : Kösel , 2018 - 189 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-466-34712-4
Der Autor und Psychotherapeut wendet sich gegen die verbreitete Optimierungskultur unserer Zeit undleitet dazu an, mithilfe von meditativen Übungen und Achtsamkeit Akzeptanz gegenüber sich selbst u...
Drucken
Pignitter, Melanie
Honigperlen
warum dein Leben süßer ist als, du denkst
München : GU , 2019 - 1. Auflage - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7202-0
Krisengeschenke des Lebens können bei richtiger Betrachtung zu "Honigperlen" werden, das hat die Autorin als chronische Schmerzpatientin selbst erfahren.
Drucken
Prieß, Mirriam
Zeit für einen Spurwechsel
wie wir aufhören uns selbst zu blockieren und dem Leben eine neue Richtung geben
München : Südwest , 2018 - 1. Auflage - 220 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-09642-1
Viele Menschen tragen einen Widerspruch in sich: Auf der einen Seite leiden sie unter dem Leben, das sie führen, auf der anderen Seite verändern sie nichts. Miriam Prieß, Unternehmenscoach, hilft a...
Drucken
Staudinger, Nicole
Stehaufqueen
die Herausforderungen des Lebens elegant und majestätisch meistern
(
Knaur Taschenbuch ;
78964 )
München : Knaur , 2018 - Originalausgabe - 277 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-78964-3
Mit viel Witz, Charme und Humor gibt die „Queen“ Nicole Staudinger Tipps für den Umgang mit den schwierigen Momenten des Lebens. Jeder erlebt einmal Rückschläge, Krisen oder doofe Tage. Doch woran ...
Drucken
Tischinger, Michael
Auf die Seele hören
Wegweiser in ein selbstbestimmtes Leben
München , 2019 - 1. Auflage - 240 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-451-81678-9
Wir leben in einer komplexen Welt; Stress, Ängste und Zukunftssorgen sind tägliche Begleiter und was als stabil und verlässlich galt, wirkt heute brüchig und fragil. Dies gilt sowohl für private Le...
Stadtbücherei
Mcl 3 Tischi
Drucken
Engelbrecht, Sigrid
Schalt die Welt auf Pause!
in 7 Schritten zu weniger Stress und mehr Gelassenheit
(
GU mind & soul )
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 128 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-3983-2
Vielfältige Möglichkeiten auf allen Ebenen, Fernsehen, Radio, Internet, E-Mail, Smartphone, Zeitung, zahllose berufliche und persönliche Kontakte … Täglich sind wir einem noch nie dagewesenen Strom...
Stadtbücherei
Mcl 31 Enge
Drucken
Bernhardt, Klaus
Panikattacken und andere Angststörungen loswerden
wie die Hirnforschung hilft, Angst und Panik für immer zu besiegen
München : Ariston , 2017 - Überarbeitete Neuausgabe - 208 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-424-20177-2
Ratgeber mit Sachinformationen zu Angststörungen (Panikattacken) und Übungen zur Selbsthilfe (akut,langfristig) in Form von Mentaltraining ("10-Satz-Methode", "5-Kanal-Technik").
Stadtbücherei
Mcl 32 Bern
Drucken
Karven, Ursula
Diese verdammten Ängste und wie wir an ihnen wachsen
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 2. Aufl. - 133 S. ISBN 978-3-8338-6963-1
Die bekannte Schauspielerin beschreibt, wie sie sich nach einem schweren Unfall ihren Ängsten gestellt und zurück zu Freude und Leichtigkeit im Leben gefunden hat. Die wichtigsten Begleiter auf die...
Stadtbücherei
Mcl 32 Karv
Drucken
Devine, Megan
Es ist okay, wenn du traurig bist
warum Trauer ein wichtiges Gefühl ist und wie wir lernen, weiterzumachen
München : mvg Verlag , 2018 - 1. Auflage - 254 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-86882-940-2
Seit ihr geliebter Ehemann mit 39 Jahren ertrank, weiß die Psychotherapeutin und Trauerbegleiterin haargenau, wie es ihren Patienten geht. Jetzt möchte sie Menschen, die in jungen Jahren von einem ...
Stadtbücherei
Mcl 33 Devi
Drucken
Berndt, Christina
Zufriedenheit
wie man sie erreicht und warum sie lohnender ist als das flüchtige Glück
(
dtv premium ;
26112 )
München : dtv , [2016] - Originalausgabe - 253 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-423-26112-8
Drucken
Betz, Robert
Werde der du sein willst
Schlüssel-Gedanken für ein neues Leben
(
mind & soul )
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 159 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-4814-8
Sammlung inspirierender Gedanken des Psychologen und Sozialpädagogen Robert Betz, die den Lesern dabei helfen sollen, ihr Bewusstein und Denken so zu verändern, dass ein glücklicheres Leben möglich...
Drucken
Betz, Robert
Willst du normal sein oder glücklich?
Aufbruch in ein neues Leben und Lieben
(
Heyne ;
70169 )
München : Heyne , 2011 - Orig.-Ausg., 2. Aufl. - 271 S. : 8,99 EUR ISBN 978-3-453-70169-4
Jeder kann sich bewusst für ein glückliches Leben entscheiden Wie oft haben wir das Gefühl, am wahren Leben vorbeizuleben? Gefangen zu sein in dem inneren Zwang, bestimmten Normen und Erwartunge...
Drucken
Dobelli, Rolf
Die Kunst des guten Lebens
52 überraschende Wege zum Glück
München : Piper , 2017 - Originalausgabe - 379 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-492-05873-5
Wie soll ich leben? Was macht ein gutes Leben aus? Welche Rolle spielt das Schicksal? Welche Rolle spielt das Geld? Ist es besser, nach Glück zu streben oder Unglück zu umschiffen? Viele stellen si...
Drucken
Merten, Michaela
Die 12 Glücksbringer
München : GU , 2021 - 1. Auflage - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7855-8
Mitten in der Krise stellen sich die Bestsellerautoren Pierre Franckh und Michaela Merten eine grundlegende Frage: Gelingt es uns noch, als Staunende auf die Welt zu blicken und den Tag zu „pflücke...
Drucken
Stadtbücherei
Mcl ; Lbm 1 Srir
Drucken
Emmelmann, Christoph
Schluss mit frustig
wie Sie sich zu mehr Lebensfreude aktivieren
(
Der kleine Coach )
München : Gräfe und Unzer , 2011 - 1. Aufl. - 128 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-2120-2
Das humorvoll geschriebene Selbstcoachingbuch hilft mit Hintergrundinformationen und zahlreichen Übungen den Weg aus dem "Alltagsgrau" hin zu mehr Unbeschwertheit im Leben zu finden.
Drucken
Horbach, Wolff
77 Wege zum Glück
München : Gräfe und Unzer , 2008 - 1. Aufl. - 192 S. : 16,90 EUR ISBN 978-978-38338-1-4
Ein Glücksprogramm, das auf Erkenntnissen der Wissenschaften beruht und darauf zielt, mit Übungen ganzheitlich (mental, kognitiv und körperlich) mehr Lebenszufriedenheit zu erlangen.
Drucken
Schache, Ruediger
Die 7 Schleier vor der Wahrheit
München : Nymphenburger , 2009 - 193 S. : 17,95 EUR ISBN 978-3-485-01182-2
Der Bewusstseinsforscher zeigt in 7 Schritten den Weg der Befreiung von alten Mustern, Ängsten, inneren Konflikten und der Selbsttäuschung, um zu einem erfüllten Leben zu kommen.
Stadtbücherei
Mdx Schache
Drucken
Schache, Ruediger
Das Geheimnis des Herzmagneten
München : Nymphenburger , 2008 - 4. Aufl. - 203 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-485-01149-5
Unser Herz ist wie ein Magnet es bestimmt, welche Menschen oder Situationen wir anziehen oder abstoßen! Wie wir unseren Herzmagneten beeinflussen können, entschlüsselt Rüdiger Schache in diesem Be...
Stadtbücherei
Mdx Schache
Drucken
Drucken
Schache, Ruediger
Der Herzberater
München : Nymphenburger , 2011 - 159 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-485-01336-9
Das Praxisbuch zum Bestseller "Das Geheimnis des Herzmagneten" führt den Leser über 7 Erkenntnisstufen zur Überwindung hinderlicher äußerer Einflüsse und destruktiver Gedanken zur Erfüllung in Lieb...
Stadtbücherei
Mdx Schache
Drucken
Schache, Ruediger
Herzverstand
mit den 4 Schlüsselfragen zu unserem größten Potenzial
München : Arkana , 2015 - Orig.-Ausg., 1. Aufl. - 231 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-442-34172-6
Der Erfolgsautor zeigt, wie man Herzintelligenz und Verstand in eine stimmige Kommunikation bringt,um sein ganzes Potenzial nutzen zu können. Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse belegen, wie gr...
Stadtbücherei
Mdx Schache
Drucken
Tolle, Eckhart
Eine neue Erde
Bewusstseinssprung anstelle von Selbstzerstörung
München , 2015 : 15,00 EUR ISBN 978-3-442-34188-7
Für alle spirituellen Sucher. Nach den Erfolgsbüchern „Jetzt“ und „Leben im Jetzt“ geht Eckhart Tolle mit seinem Bestseller „Eine neue Erde“ einen Schritt weiter. Er setzt das Erwachen eines radik...
Drucken
Drucken
Drucken
Drucken
Brosche, Heidemarie
Hätte ich netter schimpfen sollen?
wie eine wertschätzende Erziehung gelingen kann
München : mvg Verlag , 2020 - Originalausgabe, 1. Auflage - 287 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-7474-0164-4
Ratgeber für Eltern, denen eine wertschätzende Erziehung ihres Nachwuchses wichtig ist. Die Autorin zeigt auf, dass gelegentliches Scheitern kein Weltuntergang ist, sondern jedes Problem als Impuls...
Drucken
Faber, Joanna
Wie Sie sprechen sollten, damit Ihr Kind Sie versteht
ein Überlebenshandbuch für Eltern mit Kindern von 2 bis 7 Jahren
München : Oberstebrink , 2020 - Überarbeitete deutsche Erstausgabe, 1. Auflage - 383 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-96304-026-9
Viele Fallbeispiele verdeutlichen in diesem Ratgeber die Bedeutung von Kommunikation und Gefühlen und den Umgang damit innerhalb der Beziehung von Eltern und Kleinkindern.
Drucken
Gaschler, Gundi
Ich will verstehen, was du wirklich brauchst
Gewaltfreie Kommunikation mit Kindern. Das Projekt Giraffentraum
München : Kösel , 2008 - 140 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-466-30756-2
In liebevoller Verbindung bleiben, auch wenn es zu Hause oder im Kindergarten einmal anstrengend wird. Verstehen, was Kindergarten einmal anstrengend wird. Verstehen, was Kinder mit ihrem schwierig...
Drucken
Drucken
Drucken
Schäfer, Claudia
Hilfe, mein Kind spricht nicht richtig!
Sprachförderung in der Familie
(
dtv ; 34419 : Kinder & Familie)
München : Dt. Taschenbuch-Verl. , 2007 - Orig.-Ausg. - 187 S. : 9,50 EUR ISBN 978-3-423-34419-7
Umfassender Elternratgeber zum Umgang mit kindlichen Sprachschwierigkeiten in der Familie.
Stadtbücherei
Ngk 1 Schaef
Drucken
Drucken
Drucken
Kolb, Christiane
Aufklärung von Anfang an
mit Kindern über Körper, Gefühle und Sexualität sprechen - Für Eltern von Kindern von 0 bis 10
München : Kösel , 2022 - 252 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-466-31189-7
Ratgeber für Eltern zur Aufklärung von Kindern von 0 bis 10 Jahren und für Eltern selbst, sich über ihre eine eigene Haltung zu sexuellen Themen bewusst zu werden.
Drucken
Drucken
Drucken
Kinder lieben Märchen ... und entdecken Werte
München : Knaur-Ratgeber -Verl. , 2007 - [Nachaufl.] - 256 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-426-64442-3
Ratgeber für Eltern, der zeigt, wie man in der heutigen Zeit Kindern Werte vermitteln kann und wie Märchen dabei helfen.
Drucken
Lutz, Leonie
Begleiten statt verbieten
als Familie kompetent und sicher in die digitale Welt
München : Kösel , [2022] - 235 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-466-31186-6
Umfassender Ratgeber für Eltern, die mit ihren Kindern die Herausforderungen der digitalen Medien meistern wollen.
Drucken
Reiner, Stefan
Jedes Kind kann Schule
ganzheitliche Hilfe bei Legasthenie, Dyskalkulie, Prüfungsangst, Konzentrationsproblemen und ADHS
München : GU , 2020 - 1. Auflage - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7586-1
Der Lerntherapeut listet die Grundlagen für erfolgreiches Lernen auf und dann geht es in jeweils eigenen Kapiteln um Leseschwächen, Schwierigkeiten mit der Rechtschreibung, Dyskalkulie, ADHS, Prüfu...
Drucken
Stadtbücherei
Ngk ; Ver 1 Maschw
Drucken
Wespel, Manfred
Wie wird mein Kind zum Leser?
(
Känguru )
München : Ars-Ed. , 2001 - Überarb. Fass. - 80 S. : 8,64 EUR ISBN 978-3-7607-3853-6
Der Autor geht auf Ergebnisse der Lesedidaktik und -psychologie ein, die Bedeutung der Bilderbücher, Comics und vor allem die Anforderungen an Bücher für Leseanfänger und Erstleser.
Stadtbücherei
Ngl 41 Wesp
Drucken
Stadtbücherei
Ngl ; Nbk Pita
Drucken
Münchhausen, Marco von
Entrümpeln mit dem inneren Schweinehund
München : Gräfe und Unzer , 2007 - 2. Aufl. - 160 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-8338-0486-1
Motivierender, praxisnaher Ratgeber , der sich fundiert, aber auch humorvoll der Entstehung und Beseitigung von Gerümpel und Ballast im persönlichen Wohn- und Lebensumfeld widmet.
Drucken
Münchhausen, Marco von
Zeit gewinnen mit dem inneren Schweinehund
München : Gräfe und Unzer , 2008 - 1. Aufl. - 176 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-8338-0873-9
Die Comic-Figur des inneren Schweinehundes beschäftigt sich auf humorvolle Weise mit dem Thema Zeitmanagement im Berufs- und Alltagsleben. Gut strukturiert, bunt-attraktives Layout, lockerer und hu...
Drucken
Jachmann, Lina
Einfach leben
der Guide für einen minimalistischen Lebensstil ; Homestories, Interviews, Interieur, Mode, Beauty,T
München : Knesebeck , 2017 - Deutsche Originalausgabe - 239 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-95728-038-1
Dieser Minimalismus-Ratgeber im Magazin-Look stellt in über 200 Bildern, aufgeteilt in die Kapitel Wohnen, Mode, Körper und Lifestyle einen minimalistischen Lebensstil vor. Inspirierende Homestorys...
Drucken
Adam, Birgit
Knigge für moderne Frauen
weiblich, stilvoll, souverän
München : Südwest , 2006 - 127 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-517-08156-4
Moderate Stilkunde für das Verhalten in Beruf, Privatleben und auf Reisen.
Drucken
Haase, Lothar
Erfolgsrhetorik
Reden und Präsentationen erfolgreich meistern
(
Beck kompakt )
München : Beck , 2008 - 126 S. : 6,80 EUR ISBN 978-3-406-57178-7
In der neuen Beck'schen Reihe, auffälliges 16-cm-Format, farblicher Hingucker, erschien dieses kurze Kompendium. Auf knapp 128 Seiten erhält der Ratsuchende einen sehr kompakten "Werkzeugkasten" um...
Drucken
Wolff, Inge
Herzlichen Glückwunsch
gratulieren leicht gemacht
München : Gräfe und Unzer , 2005 - 128 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-7742-7743-4
Nach Ratschlägen zur geeigneten Art der Übermittlung von Glückwünschen per E-Mail, SMS, Fax oder durch die traditionelle Karte folgen Hinweise zur richtigen Anrede, zum angemessen Stil sowie Anregu...
Drucken
Grillparzer, Marion
KörperWissen
München : Gräfe und Unzer , 2007 - 1. Aufl. - 384 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-8338-0221-8
Die bekannte Sachbuchautorin macht eine Entdeckungsreise durch alle Organe und Organsysteme des Menschen und liefert durch Infos, Check-ups, Tipps und Handlungsanweisungen aus dem Repertoire von Sc...
Drucken
Strunz, Ulrich
Blut
die Geheimnisse unseres "flüssigen Organs"
München : Heyne , 2015 - Orig.-Ausg. - 255 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-453-20110-1
Gesundheit oder Krankheit – wir haben die Antwort im Blut 'Ich zeige, welche Spitzenleistungen das Blut in unserem Körper vollbringt – wenn man ihm die richtigen Bausteine gönnt. Ich erzähle Gesch...
Drucken
Schaenzler, Nicole
Versteckte Entzündungen
wie sie die gefährlichen Krankmacher aufspüren und entschärfen
München : Gräfe und Unzer , 2011 - 1. Aufl. - 192 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-2054-0
So schützen Sie sich vor chronischen Krankheiten: Lesen Sie, was passiert, wenn sich der Abwehrmechanismus gegen den eigenen Körper wendet. Unterstützen Sie aktiv Ihr Immunsystem durch Bewegung, St...
Drucken
Drucken
Mosetter, Kurt
Die 4 Kräfte der Selbstheilung
wie unser Körper wieder lernt, uns gesund und leistungsfähig zu machen
München : Gräfe und Unzer , 2012 - 1. Aufl. - 191 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-2505-7
Das bewährte Schreibteam stellt sein Konzept zur Gesundheitsvorsorge vor, das auf 4 Potenzialen beruht, die jeder Mensch freisetzen kann: die Kraft der Körperspannung; hier propagiert Arzt und Heil...
Drucken
Drucken
Drucken
Bauhofer, Ulrich
In Balance leben
wie wir trotz Stress mit unserer Energie richtig umgehen
München : Südwest , 2013 - 192 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-08880-8
Der Autor, Arzt und Gesundheitsmanager, behandelt das Thema "In Balance leben" aus ayurvedischer Sicht. Mit praktischen Anleitungen. Dr. Bauhofer führt die Leser in sechs Schritten zu einem effekti...
Drucken
Döll, Michaela
Der Frauengesundheitscode
typische Beschwerden und die beste Art, sie zu verhindern
München : Herbig , 2009 - 175 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-7766-2620-9
Anschaulich aufbereiteter Ratgeber zur Gender-Medizin und Gender Nutrition (frauenspezifische Ernährung).
Drucken
Fleck, Anne
Die Ernährungsdocs. So stärken Sie Ihr Immunsystem
Die besten Strategien und Rezepte gegen Viren und Infekte
München : ZS Verlag GmbH , 2020 - 1. Auflage - 151 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-96584-088-1
Ein funktionierendes Immunsystem mit kraftvollen Abwehrzellen kann Infektionen vermeiden oder abmildern. Unterstützend wirken dabei eine Ernährung mit immunstärkenden Lebensmitteln und ein abwehrst...
Drucken
Hümmelgen, Melanie
Die Bewegungs-Docs - Bewegung als Medizin
Schritt für Schritt gesund und fit werden
München : ZS , 2020 - 1. Auflage - 176 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-027-0
Mit Bewegung vorbeugen und heilen! Wir sind eine Gesellschaft der Faultiere, denn wir sitzen zu viel und bewegen uns zu wenig – mit fatalen Folgen für unsere Gesundheit. Bewegungsmangel ist mitvera...
Drucken
Kirstein, Jasmin
Entfalte dein Körperglück!
ganzheitliche Fitness für Frauen
München : Irisiana , 2014 - 1. Aufl. - 172 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-424-15239-5
Ansprechend aufgemachter Ratgeber für Frauen, der eine Auswahl von Methoden (u.a. Meditation, Yoga,Chi Gong, Ayurveda, Progressive Muskelentspannung, Alexandertechnik, Rolfing, Wassergymnastik) und...
Drucken
Klemme, Felix
Natürlich sein
das erste ganzheitliche Life-Coaching für Bewegung und Ernährung
(
Knaur Balance )
München : Knaur , 2015 - Orig.-Ausg., [Nachaufl.] - 271 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-67500-7
Der TV-bekannte Sportwissenschaftler ermutigt dazu, den eigenen Lebensstil kritisch zu hinterfragen. Seine Maxime: Die Entwicklungsgeschichte des Menschen zeigt deutlich, worauf bei ganzheitlicher ...
Drucken
Kurscheid, Thomas
Dein Körper belügt dich!
wie Du seine Tricks durchschaust und länger lebst
München : Südwest , 2013 - 207 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-08898-3
Mit Informationen, Tabellen, Tests, Tipps, Rezepten und Übungsplänen versucht der Autor, den Leser zu motivieren, Stress, Ernährungsfallen und Bewegungsmangel Paroli zu bieten.
Drucken
Paul, Sabine
PaläoPower
Das Wissen der Evolution nutzen für Ernährung, Gesundheit und Genuss
(
Beck'sche Reihe ; 6029)
München : Beck , 2012 - Orig.-Ausg. - 301 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-406-63048-4
Drucken
Spitzbart, Michael
Entschlüsseln Sie Ihren Gesundheitscode
mit dem Minimumgesetz fit und vital ohne Chemie
München : Scorpio , 2015 - 203 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-95803-026-8
Statt der Medikamentenmedizin empfiehlt Dr. Spitzbart auf die individuellen Schwachstellen des Körpers bezogene natürliche Alternativen: Nahrungsergänzungsmittel, Bewegung, kohlenhydratarme Ernähru...
Drucken
Strunz, Ulrich
Strategien der Selbstheilung
die sieben Schritte zur Gesundheit
München : Heyne , 2016 : 17,99 EUR ISBN 978-3-453-20094-4
Aus eigener Kraft gesund werden Immer wieder geschehen Heilungen, die es nach Ansicht der Schulmedizin eigentlich gar nicht geben dürfte. Weil Dr. Strunz wissen wollte, wie es dazu kommt, hat er d...
Drucken
Strunz, Ulrich
Der Schlüssel zur Gesundheit
Erfahrungen und Überzeugungen eines passionierten Arztes
München : Heyne , 2016 - 223 S. ISBN 978-3-453-64539-4
Es gibt einen Grund für seine außergewöhnlichen Erfolge als Arzt: sein ganzheitliches Verständnis vom Menschen. Basierend auf den Erfahrungen und Erkenntnissen aus seiner ärztlichen Praxis, entwick...
Drucken
Die große Make-up-Schule
Profitechniken und Looks für jeden Typ
München : Dorling Kindersley , 2010 - 223 S. : 24,95 EUR ISBN 978-3-8310-1738-6
Jemma Kidd, ehemaliges Model, nun Leiterin einer Make-up-Schule in London mit eigener Kosmetikproduktserie und Mode, führt in diesem gut aufgemachten Band Frauen jeden Alters in die Kunst des Schmi...
Drucken
Ruge, Nina
Dasº Geheimnis gesunder und schöner Haut
München : Gräfe und Unzer , 2008 - 1. Aufl. - 207 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-8338-1090-9
Laienverständlicher Ratgeber , der über die Haut und ihre Probleme informiert: Aufbau, Stressfaktoren/Hautalterung, Psyche, Hormone, Pflege, Ernährung, Hautprobleme, ästhetische Medizin.
Drucken
Schwarz, Anja
Autogenes Training
so gelingt's von Anfang an
München : BLV , 2010 - 63 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8354-0608-7
Laienverständlicher, praxisnaher Ratgeber für Einsteiger in die Selbsthypnose-Technik des AT. Mit Anleitungen zur Beherrschung der Grund- und Oberstufe des AT, inkl. der Einsatzmöglichkeiten bei Al...
Drucken
Mannschatz, Marie
Meditation
¿mehr Klarheit und innere Ruhe ; achtsam und gelassen durch den Alltag ; sein Herz für sich und ande
(
Lust zum Üben )
München : Gräfe und Unzer , 2005 - 1. Aufl. - 80 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-7742-6836-4
Praktische Anleitung zur buddhistischen Achtsamkeits- und Metta-Meditation mit geführten Meditationen auf CD.
Drucken
Drucken
Progressive Muskelentspannung
(
Lust zum Üben )
München : Gräfe und Unzer , 2010 - Aktualisierte Neuausg., 1. Aufl. - 80 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-1817-2
Die Medienkombination aus Buch und CD (Laufzeit: ca. 80 Minuten) bietet eine Anleitung zur Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson mit einem 4-wöchigen Basisprogramm sowie weiteren darauf aufb...
Drucken
Feliz Carrasco, Birgit
Die Seele braucht Stille
München : Knaur , 2009 - 127 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-64621-2
Gegen die "emotionale Verschlackung" im Alltag setzt die Heilpraktikerin und Yogalehrerin Feliz Carrasco (BA 5/08, 10/09) Rituale der Reinigung. Kontemplative Übungen, "Seelenbilder" (ausdrucksstar...
Drucken
Drucken
Sun, Weizhong
ºDasº große Qi-Gong-Basisbuch
erleben Sie die Kraft sanfter Bewegungen
München : Droemer Knaur , 2007 - 141 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-426-64548-2
Ein Basisprogramm sowie Kurzformen für den Morgen und den Abend mit Übungen aus dem klassischen Qi Gong sowie speziell auf die europäischen Bewegungsgewohnheiten abgestimmte Sequenzen. Alle Übungen...
Drucken
Cheung, Awai
Die Qi-Formel
Die 5 Geheimnisse der inneren Zufriedenheit
München : Gräfe und Unzer , 2010 - 1. Aufl. - 96 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-1928-5
In diesem Buch verrät Ihnen Herr Fu, ein älterer Herr, der über wenig Besitz, aber umso mehr Humor, Weisheit und Ausgeglichenheit verfügt, die fünf chinesischen Geheimnisse der inneren Zufriedenhei...
Stadtbücherei
Vck 1 Cheun
Drucken
Arend, Stefanie
Detox mit Yin und Yang Yoga
der sanfte Weg, deinen Körper ganzheitlich zu entgiften und neue Kraft zu tanken
München : Südwest , 2014 - 1. Aufl. - 192 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09270-6
Umfassende Empfehlungen und Übungen zu gesünderem Leben. Erklärungen zur Entgiftungstheorie, stimulierendes, ruhiges Yin Yoga, aktiveres, kraftvolles Yang Yoga, Bindegewebstraining mit der Faszienr...
Drucken
Sander, Michael
Yin Yoga
der sanfte Übungsstil für innere Ruhe
(
GU-Multimedia )
München : Gräfe und Unzer , 2014 - 1. Aufl. - 80 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-3571-1
Ein anwenderfreundlicher Ratgeber , insbesondere für Anfänger. Alle wichtigen Übungen des wohltuenden Yin-Yoga werden vorgestellt, drei Übungsprogramme finden sich auf CD, es folgen zusätzliche Ausg...
Drucken
Stiles, Tara
Dein Yoga, dein Leben
Übungen, Meditationen, Rezepte
München : Knaur MensSana , 2015 - 303 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-65761-4
Motivierend, jung, trendy zeigt die Autorin ihr umfassendes Konzept zu einem gesünderen Leben, basierend auf Yoga, Meditation und veganer Ernährung. Zahlreiche Übungen, Anregungen und Rezepte. Mit ...
Drucken
Stiles, Tara
Wie Yoga heilt
einfache Übungen gegen 50 verbreitete Beschwerden
(
MensSana bei Knaur )
München : Knaur , 2013 - 251 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-65729-4
Yoga-Übungen für 50 Beschwerden wie Büro-Brummschädel, Depression, Hitzewallung, Faulheit, Augenringe, schlaffer Po, PMS, Diabetes, Reiseangst, Migräne, Magenbeschwerden. Mit Einführung ins Yoga so...
Drucken
Nidiaye, Safi
Die 10 Herzensschlüssel
ausgeglichen und gesund mit körperzentrierter Herzensarbeit
München : Gräfe und Unzer , 2014 - 1. Aufl. - 78 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-2833-1
Die Meditationspraxis der "Körperzentrierten Herzensarbeit" soll mithilfe von 10 Fragen ("Herzensschlüsseln") bei der Bewältigung emotionaler Probleme helfen. Die beigelegte CD führt durch die Übun...
Drucken
Davis, Patricia
300 Fragen zur Kinderernährung
(
Der große GU-Kompass )
München : Gräfe und Unzer , 2009 - 1. Aufl. - 256 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-8338-1640-6
Der handliche und übersichtliche Ratgeber beantwortet die häufigsten Elternfragen zum "Was" und "Wie" der Ernährung von Kindern, altersgerecht mit praktischen Hinweisen und Tipps von der 1. Breikos...
Drucken
Gola, Ute
Das große GU-Familienernährungsbuch
[das Handbuch zur ausgewogenen und gesunden Ernährung ; mit über 100 Rezepten]
(
Der große GU-Ratgeber )
München : Gräfe und Unzer , 2011 - 1. Aufl. - 304 S. : 22,99 EUR ISBN 978-3-8338-1983-4
Bestandteile der Nahrung (Kohlenhydrate, Eiweiß, Fette, Vitamine ...) , Lebensmittelauswahl und -einkauf, Warenkunde, gesunde Ernährung im Alltag, bei Erkrankungen, in verschiedenen Altersstufen un...
Drucken
Oberbeil, Klaus
Obst und Gemüse als Medizin
Die Heilkräfte in unseren Nahrungsmitteln wirksam nutzen
München : Südwest-Verl. , 1997 - 2. Aufl. - 272 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 39,90 EUR ISBN 978-3-517-01841-6
Auf Porträts der wichtigsten Obst- und Gemüsearten folgen Empfehlungen, wie \man Obst und Gemüse zur (ergänzenden) Therapie von Krankheiten gezielt einsetzen kann. Mit Ratschlägen zu Auswahl, Einka...
Drucken
Kast, Bas
Der Ernährungskompass
das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung
München : C. Bertelsmann , [2018] - 1. Auflage - 320 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-570-10319-7
Als der Wissenschaftsjournalist Bas Kast gerade 40-jährig mit Schmerzen in der Brust zusammenbrach, stellte sich ihm eine existenzielle Frage: Hatte er mit Junkfood seine Gesundheit ruiniert? Er na...
Drucken
Klemme, Felix
Natürlich essen
das ganzheitliche Ernährungskonzept : mit 50 Rezepten von Felix Klemme und seiner Frau Lena Burr-Eva
München : Knaur , [2016] - 254 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-67527-4
Das Credo des Autors ist: Die Natur hält alles für uns bereit, was wir für eine gesunde Ernährung brauchen. Es gilt, diese Quelle optimal für sich auszunutzen. Das beginnt beim Inhalt des Vorratssc...
Drucken
Ralumi, Carola
Abnehmen mit hCG - Einfach und kompakt
München : riva , 2015 - 128 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-86883-684-4
Diäten mit hCG sind zurzeit in aller Munde. Das Hormon soll das Hungergefühl unterdrücken und wird daher von gut Betuchten schon seit Jahren zur Begleitung kalorienarmer Fastenkuren eingesetzt. Sei...
Drucken
Hild, Anne
Das grosse hCG-Diät Buch
gezielt abnehmen mit der erfolgreichen Stoffwechselkur
München : Weltbild , 2015 - 159 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8289-4404-6
Diäten mit hCG sind zurzeit in aller Munde. Das Hormon soll das Hungergefühl unterdrücken und wird daher von gut Betuchten schon seit Jahren zur Begleitung kalorienarmer Fastenkuren eingesetzt. Sei...
Drucken
Riedl, Matthias
Die Ernährungs-Docs
wie Sie mit der richtigen Ernährung Krankheiten vorbeugen und heilen können
München : Zabert Sandmann , 2016 - 241 : 24,99 EUR ISBN 978-3-89883-561-9
„Mehr als die Hälfte unserer Erkrankungen sind ernährungsbedingt. Es liegt auf der Hand, das Übel an der Wurzel zu packen, statt zur Pille zu greifen.“ Darin sind sich Dr. med. Anne Fleck, Dr. med....
Drucken
Was wir essen
München : DK , 2018 - 1. Auflage - 255 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-3304-1
Enthalten sind Infografiken rund um das Thema Ernährung, von den Grundlagen des menschlichen Stoffwechsels über Nährstoffe und einzelne Lebensmittel bis hin zu Lebensmittelskandalen.
Drucken
Strunz, Ulrich
Forever young - topfit mit Vitaminen
mehr Leistungskraft & Lebensfreude ; powern Sie Körperzellen und Immunsystem ; Einnahme-Tipps auf de
München : Gräfe und Unzer , 2001 - 1. Aufl. - 159 S. : 20,90 EUR ISBN 978-3-7742-3253-2
Handbuch rund um das Thema Vitamine: Bedeutung, Funktion, Arten, Stoffwechselvorgänge u.a.; reich illustriert.
Drucken
Strunz, Ulrich
Mineralien, das Erfolgsprogramm
Hochleistungsstoffe für Nerven und Gehirn ; mehr Energie für Herz und Kreislauf ...
München : Heyne , 2003 - Orig.-Ausg. - 223 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-453-86928-8
Der Ratgeber erklärt die Wirkung und Bedeutung von Mineralien.
Drucken
Drucken
Drucken
Coy, Johannes F.
Fit mit Zucker
mit den richtigen Zuckern die Zellalterung stoppen, das Gehirn fit halten, die Gefäße schützen und d
München : GU , 2019 - 1. Auflage - 160 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-6818-4
Mit den richtigen Zuckerarten gesünder und leistungsfähiger werden: Auf Basis wissenschaftlicher Forschung erweitert der Stoffwechselexperte J. Coy die Aspekte der Low-Carb-Ernährung um den Teil de...
Drucken
Riedl, Matthias
Die Ernährungs-Docs - Zuckerfrei gesünder leben
die 10 wichtigsten Lebensmittel, um körperlich und geistig fit und gesund zu bleiben
München : ZS , 2020 - 2. Auflage - 160 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-96584-003-4
Dass Gummibärchen und Co. uns nicht guttun, wissen wir alle – trotzdem konsumieren wir so viel Zucker wie nie! Das Problem: Wir merken es oft gar nicht, denn es ist gerade der versteckte Zucker in ...
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Stadtbücherei
Vcl 1 Flec
05.11.2021
verfügbar
Stadtbücherei
Vcl 1 Flec
28.01.2020
verfügbar
Drucken
Grimm, Hans-Ulrich
Chemie im Essen
Lebensmittel-Zusatzstoffe, wie sie wirken, warum sie schaden
(
Knaur-Taschenbuch ; 78561)
München : Knaur , 2013 - Vollst. Taschenbuch-Neuausg. - 336 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-426-78561-4
Nützliche Verbraucheraufklärung zu Lebensmittelzusatzstoffen von E 100 bis E 1521, Aromen, Hilfsstoffen und anderen Chemie-Beilagen, die nett verpackt in Fertiglebensmitteln lauern und ernsthafte G...
Drucken
Zucker, der heimliche Killer
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 192 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-2758-7
So befreien Sie sich aus der Zucker-Falle. Wird der Körper mit Zucker überfüttert, hat dies nicht nur ständige Hungerattacken zur Folge. Tatsächlich kommt es auch zu suchtartigen Veränderungen des ...
Stadtbücherei
Vcl 1 Zucke
Drucken
Franckh, Pierre
7 Glücksregeln für die Wunschfigur
München : Gräfe und Unzer , 2012 - 1. Aufl. - 160 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-2402-9
Der Bestsellerautor und Mentaltrainer hat erfolgreich fast 15 kg abgenommen und verrät hier seine Glücksregeln zum Erreichen der Wunschfigur. Der Weg führt über Freude, Genuss, Selbstliebe, die Tra...
Drucken
Drucken
Adam, Olaf
Dieº Zucker-Fett-Falle
wie Sie den größten Dickmacher besiegen
München : Gräfe und Unzer , 2010 - 1. Aufl. - 175 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-1866-0
Wie schon in seinem Diät-Ratgeber "Schlank ohne Hunger" (BA 6/08) informiert der Ernährungsmediziner Adam hier über die fatalen Folgen eines kombinierten und vor allem zu reichlichen Konsums von Fe...
Drucken
Frädrich, Stefan
Die einfachste Diät der Welt
Das Plus-Minus-Prinzip
München : Gräfe und Unzer , 2009 - 1. Aufl. - 168 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-1827-1
Ratgeber , der informiert, welche Nachrungsmittel Dick- bzw. Schlankmacher (Tabellen) sind, dazu Rezepte vom Frühstück bis zum Abendessen und Motivations- und Bewegungstipps.
Drucken
Familienkochbuch
[mit 60 Rezepten und vielen Praxistipps für mehr Spaß und Bewegung]
München : Gräfe und Unzer , 2011 - 192 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-8338-2058-8
"FamilienKOCHbuch" - erst auf den 2. Blick fällt der mittlere, kursiv gedruckte Teil auf, somit wird klar: Es ist kein reines Kochbuch - mit 60 Rezepten eher schmal - sondern auch ein Familienbuch....
Drucken
Strunz, Ulrich
Forever young - die diät
vital fatburning ; über 100 intervallrezepte ; garantiert kein jo-jo-effekt ; abnehmen mit dem neu e
München : Heyne , 2002 - 3. Aufl. - 432 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-453-21638-9
Für immer schlank mit Hormonen.
Drucken
Worm, Nicolai
Low Carb
Die Ernährungsrevolution ; so kochen Sie sich schlank
München : Gräfe und Unzer , 2004 - 1. Aufl. - 176 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-7742-6742-8
Nicht Fett macht fett, sondern zuviele Kohlehydrate in Form von Zucker und Stärke. In diesem farbigen Ratgeber wird alles Wissenswerte zum neuen Ess-Trend aus den USA erklärt, mit einem ausführlich...
Drucken
Strunz, Ulrich
Die neue Diät
fit und schlank durch metabolic power ; schlank und fit für immer ...
München : Heyne , 2008 - Orig.-Ausg., 6. Aufl. - 207 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-453-12093-8
Der neue Titel des Fitnessgurus und Marathonläufers Dr. U. Strunz erklärt in gewohnt kompetenter Weise das Forever-Young-Prinzip zur dauerhaften Verbesserung der geistigen und körperlichen Fitness ...
Drucken
Drucken
Schlank im Schlaf - das Kochbuch
München : Gräfe und Unzer , 2010 - 18., Aufl. - 142 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-8338-0765-7
Vorgestellt wird das Schlank-im-Schlaf-Konzept, das auf der Insulin-Trennkost, dem nachts sich bildenden Wachstumshormon und Sport basiert, dazu 150 alltagstaugliche, gut nachkochbare Rezepte für 2...
Stadtbücherei
Vcl 3 Schlan
Drucken
Schlank im Schlaf - der 4-Wochen-Power-Plan
München : Gräfe und Unzer , 2007 - 6. Aufl. - 120 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-8338-0763-3
Aktivieren Sie Ihre Schlankmacher-Hormone: Durch geschicktes Zusammenstellen der drei Mahlzeiten und Bewegungseinheiten im Takt der Bio-Uhr können Sie tatsächlich im Schlaf abnehmen. Der Power-Plan...
Stadtbücherei
Vcl 3 Schlan
Drucken
Schlank im Schlaf für Berufstätige
München : Gräfe und Unzer , 2009 - 1. Aufl. - 142 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-8338-1435-8
Ratgeber mit Informationen zu dem Schlank-im-Schlaf-Konzept, 120 unkomplizierten Rezepten, nützlichen Tipps, Sportempfehlungen und 1-Wochen-Plan.
Stadtbücherei
Vcl 3 Schlan
Drucken
Pape, Detlef
Schlank im Schlaf vegetarisch
[über 100 Insulin-Trennkost-Rezepte für morgens, mittags und abends]
München : Gräfe und Unzer , 2012 - 1. Aufl. - 142 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-2197-4
Jetzt können auch Vegetarier nach dem Erfolgsprinzip einfach und dauerhaft abnehmen! Dr. Papes maßgeschneidertes Schlank-im-Schlaf-Konzept macht es möglich: Morgens ein reichhaltiges Kohlenhydrat-F...
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Stadtbücherei
Vcl 3 Pape
29.05.2012
verfügbar
Stadtbücherei
Vcl 3 Pape
29.05.2012
verfügbar
Drucken
Axt-Gadermann, Michaela
Schlank mit Darm
mit der richtigen Darmflora zum Wunschgewicht
München : Südwest , 2015 - 3 - 192 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09365-9
M. Axt-Gadermann erläutert die Funktion des Darms als Immunsystem und 2. Gehirn, beschreibt die Auswirkungen einer Antibiotikatherapie und erklärt, wie sich die Darmflora auf das Körpergewicht ausw...
Drucken
Axt-Gadermann, Michaela
Schlank mit Darm
das 6-Wochen-Programm
München : Südwest , 2015 - 1. Aufl. - 185 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09422-9
Das 6-Wochen-Diätprogramm mit einer vielfältigen, ausgewogenen, nicht zu fett- und zuckerreichen Kost, die reich an Präbiotika ist, verspricht durch ein vernünftiges Verhältnis von Moppel- und Rank...
Drucken
Becker, Jan
Du kannst schlank sein, wenn du willst
mit Selbsthypnose zum Wunschgewicht
München : Piper , 2017 - Originalausgabe - 198 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-492-06060-8
Für Abnehmwillige gibt es immer neue Wunderdiäten und komplizierte Ernährungskonzepte – leider ist der Erfolg hier oft nur kurzfristig, die alten Gewohnheiten sind schwer abzulegen, und so droht ba...
Stadtbücherei
Vcl 3 Becke
Drucken
Dahlke, Ruediger
Vegan schlank
einfach entlasten und fasten
(
Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 127 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-4319-8
Fasten und vegan essen sind zwei wundervolle Wege um Gewicht loszuwerden, zu entlasten und rundum mehr Wohlbefinden zu gewinnen. Wie man beides optimal verbinden kann, zeigt dieser Ratgeber . Der id...
Drucken
Dukan, Pierre
Die Dukan-Diät
[das Schlankheitsgeheimnis der Franzosen]
München : Gräfe und Unzer , 2011 - 1. Aufl. - 256 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-8338-2371-8
Wort- und wiederholungsreich erklärt der französische Arzt sein Abnehmkonzept. Es wurde in über 20 Ländern verkauft, Promis haben damit erfolgreich abgenommen. Die Regeln lassen sich auf wenigen Se...
Drucken
Giesler, Gabriele
Das Women's-Health-Abnehm-Buch
für immer schlank mit der Stoffwechsel-Diät: clever essen und effektiv trainieren
München : Südwest , 2015 - 1. Aufl. - 239 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-517-09415-1
Diätratgeber , der durch Tipps für ein gesundes Essverhalten bei der Aktivierung des Stoffwechsels hilft. Enthält außerdem Trainingspläne für 4, 6 oder 8 Wochen mit unterstützenden Fitnessübungen so...
Drucken
Heizmann, Patric
Ich bin dann mal schlank
das Erfolgsprogramm
München : Gräfe und Unzer , 2011 - 1. Aufl. - 176 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-2083-0
Ein 8-Wochen-Programm der Heizmann-Methode, jenes die "Sünden"-Anfälligkeit der Zeitgenossen berücksichtigenden einfachen Programms zu Wohlfühlgewicht und Traumfigur, das auf den Dreiklang von Ernä...
Drucken
Drucken
Lange, Elisabeth
Die Uhr-Diät
München : Zabert Sandmann , 2016 - 1. Aufl. - 176 S. : 18,99 EUR ISBN 978-3-89883-520-6
Diätratgeber zum neuesten Trendthema Kurzzeitfasten. Dieses Ernährungskonzept, das Essen bzw. Fasten nach der inneren Uhr propagiert, soll neben Gewichtsverlust auch zu besserer Fitness und Gesundh...
Drucken
Orzech, Petra
Slim-Yoga
(
GU-Multimedia )
München : Gräfe und Unzer , 2012 - 2. Aufl. - 80 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-2558-3
30-Tage-Fahrplan zu einer moderaten schrittweisen Ernährungsumstellung in Verbindung mit einem Yoga-Programm, welches Muskelaufbau, Fettverbrennung und Entspannung fördert.
Drucken
Schaenzler, Nicole
Risiko Bauchfett
was es so gefährlich macht und wie Sie es schnell loswerden
München : GU , [2016] - 1. Auflage - 143 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-4940-4
Dieser Ratgeber erklärt anschaulich, welche gesundheitlichen Risiken Bauchfett in sich birgt und wie man dieses durch die richtige Ernährung und gezielte Übungen loswerden kann. Mit 77 Rezepten für...
Stadtbücherei
Vcl 3 Schaen
Drucken
Slow Carb
mit den richtigen Kohlenhydraten zum Wohlfühlgewicht
München : Zabert Sandmann , 2016 - 1. Aufl. - 169 S. : 18,99 EUR ISBN 978-3-89883-505-3
Dieser ansprechende Ratgeber erklärt anschaulich das Prinzip der Slow-Carb-Ernährung und bietet zahlreiche Rezepte vom Frühstück bis zum Dessert.
Drucken
Steiner, Inge
Das Steiner-Prinzip
erfolgreich abnehmen ohne Hungern! ; vom Schwergewicht zum Wohlfühl-Ich
München : Südwest , 2015 - 1. Aufl. - 191 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-517-09421-2
Der Ex-Leistungssportler und Goldmedaillen-Gewinner erläutert, wie er 45 Kilo verlor und damit seinWohlfühlgewicht erreichte. Neben einer Schilderung seiner Erfolgsgeschichte gibt er dabei zahlreic...
Drucken
Strunz, Ulrich
Forever schlank
Nr.60385
No Carb: Der erfolgreichste Weg zu einem gesünderen, schlankeren und fitteren Körper
München : Heyne , 2016 - 139 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-453-60385-1
Schlank werden und vor allem schlank bleiben, wie es voll im Trend liegt: Mit seiner Drei-Stufen-Diät für Körper und Geist liefert Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz einen No-Carb-Fahrplan nach...
Drucken
Strunz, Ulrich
No-Carb-Smoothies
die Drei-Stufen-Diät für mehr Energie, Gesundheit und eine schlanke Linie
München : Heyne , 2015 - 144 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-453-60348-6
Lecker, leicht und überall dabei. Smoothies liegen voll im Trend. Das Beste: Man kann damit abnehmen, auf unkomplizierte, leckere Art und Weise. Smoothies, (fast) ganz ohne Kohlenhydrate, bilden di...
Drucken
Drucken
Schlank im Schlaf
Die revolutionäre Formel: so nutzen Sie Ihre Bio-Uhr zum Abnehmen
München : Gräfe und Unzer , 2007 - 10. Aufl. - 191 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-7742-8779-2
Die neu entwickelte Diätform basiert auf 2 Faktoren: zum einen auf der Insulin-Trennkost und zum anderen auf dem Wachstumshormon, das sich im Schlaf bildet und die Fettverbrennung aktiviert. Mit Er...
Stadtbücherei
Vcl 3 ; Vbx Schlan
Drucken
Stadtbücherei
Vcl 3 ; Ybk 8 Desp
Drucken
Wacker, Sabine
Entsäuerungskuren
(
GU-Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2008 - 1. Aufl. - 127 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-8338-1239-2
Das Autorenduo stellt Entsäuerungskuren zur Entlastung des Körpers vor, die mithilfe eines Baukastensystems individuell zusammengestellt werden können. Mit Rezepten, Kurkalender und Einkaufstipps.
Stadtbücherei
Vcl 5 Wacke
Drucken
Hellmiß, Margot
Gesundes Fasten
sich wieder richtig wohl fühlen ; die erfolgreichsten Fastenkuren für mehr Gesundheit, Vitalität und
München : Südwest , 2002 - 96 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-517-06586-1
Nach allgemeinen Erläuterungen zum Fasten werden verschiedene Fastenarten und -typen vorgestellt (Wochenend- und ein komplettes Wochenprogramm) samt Tipps zur Nachfastenzeit gegeben.
Drucken
Heilfasten
Die Buchinger-Methode ; der natürliche Weg zu körperlicher und seelischer Gesundheit
(
dtv ; 36504 : dtv-Ratgeber )
München : Dt. Taschenbuch-Verl. , 1994 - Vollst. überarb. Ausg. - 118 S. : 20 cm : 14,90 EUR ISBN 978-3-423-36504-8
Praxisnahe Einführung - verfaßt von Ärzten und Mitarbeitern der Buchinger Klinik - mit kompetenten Ratschlägen, die Wissenswertes über das Fasten mit praktischen Tips verbinden.
Drucken
Hellmiß, Margot
Mein Entgiftungsprogramm
was für Ihren Körper wirklich gut ist ; entschlacken, entsäuern, entwässern
München : Südwest , 2009 - 175 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-517-08475-6
Kompakter Überblick über verschiedene Entschlackungs- und Entgiftungkuren (F.X. Mayr, Buchinger, Basen-, Suppen-, Saftfasten) mit Wochenprogrammen, Detoxtagen, Fitnesstipps. Dazu Informationen zu o...
Drucken
Drucken
Kraske, Eva-Maria
Säure-Basen-Balance
[Übersäuerung erkennen und ausgleichen ; mit 8-Tage-Kur für Körper & Seele ; Entschlacken, entgiften
(
GU-Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2005 - Erw. und aktualisierte Neuausg., 1. Aufl. - 125 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-7742-6691-9
Dieser praktische Ratgeber zur Säure-Basen-Balance vermittelt das Know-how für eine Entsäuerung des Körpers für neues Wohlbefinden und Fitness. Mit vielen Rezeptenund einer 8-Tage-Kur.
Drucken
Lohmann, Maria
Das Säure-Basen-Kochbuch
sich wohl fühlen mit über 140 leckeren Rezepten ; Extra: Mit Wochenplan und Säure-Basen-Wegweiser
München : Knaur , 2007 - 126 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-426-64418-8
Heilpraktikerin und Ratgeberautorin M. Lohmann führt leicht verständlich in die Säure-Basen-Theorie ein, sie erklärt die Wirkung von Säuren und Basen auf den Körper, welche Nahrungsmittel und Ernäh...
Drucken
Dahlke, Ruediger
Sinnlich fasten
nach den sieben Archetypen der Wochentage ; mit Meditationen, Wohlfühlübungen ...
München : Nymphenburger , 2010 - 148 S. + 1 CD : 19,95 EUR ISBN 978-3-485-01307-9
Nach ihren ersten gemeinsamen Büchern (BA 12/07; BA 6/06) legen Rüdiger Dahlke und Dorothea Neumayr nun ein Fastenbuch mit Meditations-CD vor, das sich an den "sieben Archetypen der Wochentage" von...
Drucken
Moll, Ralf; Held, Gisela
Individuell entsäuern
Säure-Basen-Ausgleich für jeden Stoffwechseltyp
München : Südwest-Verl. , 2015 - 160 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-517-08969-0
Müdigkeit, Kopfschmerzen, Sodbrennen. All das können Symptome einer Übersäuerung sein. Begünstigt durch Stress, Umweltbelastung, Bewegungsmangel und vor allem falsche Ernährung. Helfen Sie Ihrem Kö...
Drucken
Drucken
Cantieni, Benita
Rückbildungs-Gymnastik
fit nach der Schwangerschaft: das beste Programm für einen starken Beckenboden und eine gute Figur
München : Südwest , 2006 - 176 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-517-08186-1
Umfangreiche Anleitung zur Beckenbodengymnastik und zum Körpertraining nach der nach der Autorin benannten Cantienica-Methode, beginnend etwa 6 Wochen nach einer Geburt.
Drucken
Stadtbücherei
Vcm 1 Schwar
Drucken
Das große Mama-Handbuch
alles über Schwangerschaft, Geburt und die ersten 10 Monate mit Baby
München : Kösel , 2013 - 431 S. : 29,99 EUR ISBN 978-3-466-34550-2
Die Heilpraktikerin Weigert und der Gynäkologe Lütje beantworten auf verständliche Weise Fragen zu Schwangerschaft, Geburt und den ersten 10 Monaten des Babys.
Drucken
Holzgreve, Brigitte
300 Fragen zur Schwangerschaft
Antworten aus der Beratungspraxis ; Rat und Hilfe für den Alltag
(
Der große GU-Kompass )
München : Gräfe und Unzer , 2011 - 2. Aufl. - 256 S. : 9,90 EUR ISBN 978-3-7742-6051-1
Grundlegender praktischer Ratgeber zur Schwangerschaft, zu möglichen Besonderheiten und Beschwerden sowie zu vorgeburtlichen Untersuchungsmethoden.
Drucken
Moger, Anthonissa
Hypnobirthing
Für eine natürliche und sanfte Geburt
München , 2021 - Mit farbigen Fotos und Illustrationen : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-4256-2
Hypnobirthing-Ratgeber für eine stressfreie Schwangerschaft Achtsam von Trimester zu Trimester! Dieses innovative Schwangerschaftsbuch begleitet Sie mit ganzheitlichen Hypnobirthing-Techniken d...
Drucken
Regan, Lesley
Meine Schwangerschaft Woche für Woche
medizinischer Hintergrund und praktischer Rat
München : DK , 2019 - Neuausgabe - 448 Seiten : 26,95 EUR ISBN 978-3-8310-3715-5
Ausführlicher Ratgeber zu Schwangerschaft, Geburt und erster Zeit mit dem Neugeborenen.
Drucken
Rösler, Annika
Nachwehen
Trost und Hilfe bei überwältigenden Gefühlen rund um die Geburt
München : Kösel , 2021 - 224 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-31160-6
Die überwältigenden, von vielen Zweifeln begleiteten Gefühle rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett haben oftmals wenig mit den positiven Erwartungen zu tun. Heilsam, ermutigend und begleit...
Stadtbücherei
Vcm 1 Roess
Drucken
Baby-Entwicklung
so fördern Sie Ihr Kind in den ersten 24 Monaten
(
ElternWissen )
München : Dorling Kindersley , 2011 - 192 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-1788-1
Dritter Band der Reihe "Eltern-Wissen" (vgl. "Schwangerschaft & Geburt" von M. Steen, "Das erste Lebensjahr" von Ann Peters, in dieser Nr.) zur Förderung des Babys in den ersten beiden Lebensjahren...
Drucken
Calvi, Jenifer
Das Baby ist da!
wie Sie in den ersten 12 Monaten alles richtig machen
München : BLV , 2006 - 255 S. : 15,95 EUR ISBN 978-3-8354-0006-1
Umfassender Ratgeber für die Bewältigung des Alltags mit einem Baby im ersten Lebensjahr. Für junge Eltern.
Drucken
Bohlmann, Sabine
Baby-Spiel-Zeit
Der große Spieleschatz für kleine Entdecker
München : Gräfe und Unzer , 2010 - 1. Aufl. - 128 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-1812-7
In diesem handlichen Titel der Schauspielerin und Autorin S. Bohlmann (BA 7/07, 11/09, 12/09) erhalten junge Eltern zahlreiche Anregungen, wie sie ihren Alltag mit einem Baby gestalten können. Dabe...
Drucken
Laimighofer, Astrid
Babyernährung
so entwickelt sich Ihr Kind gesund
(
GU-Ratgeber Kinder )
München : Gräfe und Unzer , 2005 - 1. Aufl. - 125 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-7742-6730-5
Kompetenter Ratgeber zur Ernährung des Babys im ersten Lebensjahr: Stillen, Milchfläschchen, Breikost.
Drucken
Voormann, Christina
Babymassage
Berührung, Wärme, Zärtlichkeit
(
GU-Ratgeber Kinder )
München : Gräfe und Unzer , 2004 - Erw. und aktualisierte Neuausg., 1. Aufl. - 125 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-7742-6699-5
Ratgeber für Eltern, wie sie ihr Baby mit Massagen verwöhnen können.
Drucken
Das erste Lebensjahr
Ernährung, Schlaf, Wickeln, Baden, Trösten
(
ElternWissen )
München : Dorling Kindersley , 2011 - 192 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-1787-4
Ratgeber einer Krankenschwester zum Alltag mit einem Baby im 1. Lebensjahr aus der DK-Reihe "Eltern-Wissen" (vgl. "Schwangerschaft & Geburt" von M. Steen,"Baby-Entwicklung" von C. Halsey, in dieser...
Drucken
Kienzle-Müller, Birgit
Schau, was ich schon kann!
(Babys Entwicklungsschritte erkennen und fördern)
München : Gräfe und Unzer , 2011 - 1. Aufl. - 144 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-1984-1
Babys erstes Lebensjahr ist voller einzigartiger Momente. Am schönsten ist es zu sehen, wie ein Kind nach und nach die Welt um sich herum erobert. Dieses Buch bietet Ihnen eine fundierte Beschreibu...
Drucken
Drucken
Cramm, Dagmar von
Unser Baby
Das erste Jahr ; Pflege, Ernährung und Gesundheit des Babys ; Wohlbefinden für die Mutter ...
München : Gräfe und Unzer , 2005 - Aktualisierte Neuausg., 1. Aufl. - 286 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-8338-0065-8
Ratgeber für junge Eltern zur Säuglingspflege und Entwicklung des Babys im ersten Lebensjahr mit zahlreichen Informationen und praktischen Tipps.
Drucken
Largo, Remo H.
Babyjahre
Entwicklung und Erziehung in den ersten vier Jahren
(
Piper ;
30684 )
München : Piper , Januar 2019 - Vollständig überarbeitete Neuausgabe, ungekürzte T - 565 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-492-30684-3
Der Kinderarzt Remo Largo beschreibt verständlich und anschaulich die verhaltensbiologische Entwicklung des Kleinkindes bis zum Ende des 2. Lebensjahrs. Hier differenziert er, welche Eigenheiten un...
Drucken
Mein Baby-Kochbuch
(
Eltern )
München : Zabert Sandmann , 2006 - 1. Aufl. - 136 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-89883-140-6
Ratgeber zur gesunden Ernährung von Babys einschließlich einer Rezeptsammlung mit originellen Ideen.
Drucken
Theunert, Marei
Mein sensibles kleines Wunder
wie Eltern von High-Need- und Schrei-Babys gut für ihr Kind und sich selbst sorgen
München : GU , 2022 - 1. Auflage - 208 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8414-6
Babys, die mit einem starken, sensiblen Temperament zur Welt kommen, fordern Eltern im Alltag heraus. Vorgestellt werden konkrete Handlungsschritte für einen bindungsorientierten Alltag mit Baby so...
Stadtbücherei
Vcm 29 Theu
Drucken
Drucken
Lackinger Karger, Ingeborg
Wechseljahre
(
GU-Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2008 - Erw. und aktualisierte Neuausg., 1. Aufl. - 127 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-8338-1223-1
Einführender Ratgeber zum Thema "Wechseljahre" (überwiegend für Frauen) mit soliden medizinischen Informationen zu den wesentlichen Besonderheiten dieser Lebensphase.
Stadtbücherei
Vcm 4 Lacki
Drucken
Burkard, Katja
Wechseljahre? Keine Panik!
meine 10 Geheimnisse, wie Sie auch bei Hitzewallungen cool bleiben
München : Blanvalet , 2019 - 1. Auflage - 234 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-7645-0713-8
Die Fernsehmoderatorin teilt ihre persönlichen Erfahrungen mit Hitzewellen, psychischen Schwankungen, Nervosität und Schlaflosigkeit, aber auch die beglückende Erfahrung, endlich zu sich selbst ste...
Drucken
Kleine-Gunk, Bernd
Entspannt durch die Wechseljahre
Hormone in Balance mit den neuen Therapien
(
Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2017 - 1. Auflage - 127 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-5463-7
Nach jahrelangem Hype war die Hormonersatztherapie zuletzt durch Studien, die eine Korrelation zu Brustkrebs belegten, diskreditiert. Doch "eine Hormonersatztherapie im 21. Jahrhundert sieht völlig...
Drucken
Rubin, Franziska
Meine besten Gesundheits-Tipps fürs Älterwerden
vorbeugen, lindern, heilen
München : Zabert Sandmann , 2015 - 1. Aufl. - 265 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-89883-475-9
Die bekannte TV-Moderatorin ("Hauptsache gesund") stellt in ihrem Hausbuch die (komplementär-)medizinischen und Selbsthilfemaßnahmen gegen alterstypische Beschwerden und Erkrankungen vor.
Drucken
Foxx, Randi
Best sex
d. 101 schärfsten Stellungen
München : Bassermann , 2009 - Dt. Erstausg. - 224 S. : 7,95 EUR ISBN 978-3-8094-2183-2
In diesem Buch finden Sie eine Menge heißer Tipps, mit denen Sie Ihr Liebesspiel würzen können. Neben Bett- und Stuhl-Action zeigt Best Sex auch Stellungen im Stehen.
Drucken
Drucken
Richardson, Diana
Slow Sex
Zeit finden für die Liebe
München : Integral , 2011 - 1. Aufl. - 239 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-7787-9230-8
Ratgeber für eine entschleunigte Sexualpraxis, die an die Stelle des zwanghaften, auf Erregung und Höhepunkt fixierten Aktes auf eine Neuentdeckung der körperlichen Nähe durch langsame Annäherung, ...
Drucken
Das Foto-Kamasutra
die besten Stellungen - früher und heute
München : Bassermann , 2013 - 159 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-8094-2198-6
Viele Ausgaben des Kamasutra, des berühmtesten Sex-Handbuchs der Welt, sind mit kunstvollen indischen Gemälden wunderschön illustriert. Diese komplexen Bilder können die Leser jedoch verwirren, wen...
Drucken
Despeghel, Michael
Wer besser schläft, ist länger wach
Das 2-Wochen-Programm für tiefen Schlaf und mehr Energie
München : Knaur-Ratgeber -Verl. , 2007 - 160 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-426-64535-2
Auf der Grundlage eines Tests können Nutzer feststellen, welchem von 3 möglichen Schlaftypen sie angehören und darauf basierend ein individualisiertes Schlafprogramm absolvieren, das nicht nur die ...
Drucken
Strunz, Ulrich
Das Schlaf-gut-Buch
besser schlafen, optimal regenerieren, hellwach durch den Tag : extra: Geheimnis Tiefschlaf, Urquell
München : Heyne , [2018] - Originalausgabe - 223 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-453-20283-2
Endlich wieder gut schlafen! Was hat Fehlernährung mit Schlafstörungen zu tun? Tatsache ist: Wenn dem Körper die Bausteine für bestimmte Hormone fehlen, finden wir keinen Schlaf. Und Bewegung? Ers...
Drucken
Wühr, Erich
Gesund durch Chinesische Heilkunst
Leben im Gleichgewicht ; das ganzheitliche Gesundheitsprogramm
(
GU - Körper und Seele )
München : Gräfe und Unzer , 1996 - 1. Aufl. - 160 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 22 c : 29,80 EUR ISBN 978-3-7742-2943-3
Stellt die philosophischen Grundlagen der traditionellen chinesischen Medizin und ihre bekannten Anwendungsgebiete wie Akupunktur, Moxa-Behandlung, Tuina-Massage, QiGong und Meridiangymnastik vor.
Drucken
Hellmiß, Margot
Natürlich heilen mit Apfelessig
mit der Heilkraft von Apfelessig Kopf- und Halsschmerzen, Erkältungs- und Gelenkerkrankungen sowie V
(
Gesundheits-Ratgeber : Fit und gesund leben )
München : Südwest-Verl. , 1997 - 6. Aufl. - 95 S. : Ill. (farb.) : 19,80 EUR ISBN 978-3-517-01892-8
Beschreibt die Herstellung von Apfelessig, informiert über die wesentlichen \Inhaltsstoffe (verschiedene Vitamine, Kalium, Kalzium, Phosphor, Schwefel) und listet Befindlichkeitsstörungen auf, die ...
Drucken
Praxisbuch Selbstdiagnose
Beschwerden verstehen und gezielt behandeln
München : DK , 2018 - 256 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-3617-2
Dieser Ratgeber bietet Laien umfassende und verlässliche Informationen und Hilfestellungen, um Gesundheitsbeschwerden richtig einordnen und die Dringlichkeit einer Behandlung einschätzen zu können....
Drucken
Wagner, Franz
Reflexzonen-Massage
[Lebensenergie wecken - der sanfte Weg ; Beschwerden von A - Z ; Extra: Mit 15-Minuten-Entspannungsp
(
GU-Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2005 - Erw. und aktualisierte Neuausg., 1. Aufl. - 125 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-7742-6690-2
Anschaulicher Selbsthilferatgeber für den medizinischen Laien mit genauen Anleitungen zur Massage der Füße, Fußzonen und Hände sowie zur Linderung alltäglicher Beschwerden und zur Entspannung.
Drucken
Wagner, Franz
Reflexzonen-Massage
mit Hand und Fuß zu mehr Energie ; klassische neue Methoden
(
Körper & Seele )
München : Gräfe und Unzer , 1998 - 1. Aufl. - 160 S. : 29,80 EUR ISBN 978-3-7742-4262-3
Anleitungen zur Reflexzonenmassage (zur Partner- oder Selbstbehandlung). Nach einer Einführung in die Grundlagen der Therapie wird die Behandlung der einzelnen Körperzonen Schritt für Schritt mit k...
Drucken
Reflexzonenmassage an Füßen und Händen
(
BLV aktiv + gesund )
München : BLV , 2006 - 95 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-8354-0060-3
Der Ratgeber zur Reflexzonenmassage ist als Anleitung für den medizinischen Laien zur Behandlung leichterer Beschwerden konzipiert (z.B. Stress, Müdigkeit oder Verspannungen).
Drucken
Friedl, Fritz
Das Gesetz der Balance
chinesisches Gesundheitswissen für ein langes Leben
München : Gräfe und Unzer , 2009 - 1. Aufl. - 192 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-8338-1668-0
Friedl, Internist und TCM-Therapeut sowie Leiter der bayerischen Klinik SILIMA, liefert einen Zugang zum ganzheitlichen System der Traditionellen Chinesischen Medizin. Deren Spezifika werden im Ver...
Drucken
Haiduk, Vistara H.
Gesichtsdiagnose
[Krankheitszeichen erkennen - Beschwerden natürlich behandeln ; mit Schüßler-Anwendungen]
(
GU ganzheitlich leben )
München : Gräfe und Unzer , 2009 - 1. Aufl. - 192 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-8338-1418-1
Die Antlitzdiagnose ist eine der ältesten, ganzheitlichen Diagnoseformen und wird heute besonders in der Schüßlerei eingesetzt. Wie bei den Reflexzonen die Füße als Spiegelbild unseres körperlich-s...
Drucken
Hellmiß, Margot
Gesund und fit mit der Ölziehkur
Der effektive Weg zu mehr Wohlbefinden - ganz ohne Nebenwirkungen
München : Südwest Verl. , 1999 - 95 S. ISBN 978-3-517-07691-1
Dieser Ratgeber stellt die verschiedenen Formen der Ölziehkur vor und gibt genaue Anleitungen, wie man sie zur Vorbeugung und Behandlung von zahlreichen Beschwerden anwenden und das Immunsystem dam...
Drucken
Kovács, Heike
Heilen mit Hausmitteln
Kräuter, Wärme, Quark & Co.
München : BLV , 2008 - 159 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8354-0381-9
Eine praktikable Handreichung mit altbewährten Mitteln und Anwendungen zur Behebung von täglichen Unpässlichkeiten und Beschwerden.
Drucken
Stadtbücherei
Vek 3 Hirsch
Drucken
Wiesenauer, Markus
Homöopathie Quickfinder
Der schnellste Weg zum richtigen Mittel
München : Gräfe und Unzer , 2005 - 1. Aufl. - 152 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-7742-7199-9
Schneller und sicherer Zugriff auf das eigene Leiden und das passende homöopathische Mittel per Diagramm-Tafeln und Mittelbeschreibungen.
Drucken
Stadtbücherei
Vek 3 Reich
Drucken
Steinmetz, Karl-Heinz
Medizin der 4 Temperamente
typgerechte Anwendungen aus der Klosterheilkunde
München : Gräfe und Unzer , 2012 - 1. Aufl. - 160 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-2362-6
Die Aufbereitung der fast 2.500 Jahre alten Temperamentenlehre zum Zwecke der Gesundheitsprävention und Optimierung von Lebensqualität.
Drucken
Heepen, Günther H.
Schüßler-Salze
(
Der große GU-Ratgeber )
München : Gräfe und Unzer , 2008 - 1. Aufl. - 256 S. : 22,90 EUR ISBN 978-3-8338-1036-7
Umfassendes Handbuch zur Anwendung der alternativen Naturheilmethode bei über 300 Beschwerden inklusive speziellen Anwendungen und Kuren.
Drucken
Heepen, Günther H.
Schüßler-Salze
12 Mineralstoffe für die Gesundheit
(
GU-Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2004 - Erw. und aktualisierte Neuausg., 1. Aufl. - 125 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-7742-6431-1
Die Anwendungsmöglichkeiten der 12 Schüssler-Salze und -Salben bei Alltags, Kinder- und Frauenbeschwerden.
Drucken
Drucken
Heepen, Günther H.
Hormone natürlich regulieren
(
Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 143 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-2824-9
Ein Überblick über alternativen Behandlungsmöglichkeiten mit Homöopathie, Schüßler-Salzen, Phytotherapie, Reflexzonenmassage und Ernährung bei typischen körperlichen und seelischen Beschwerden, den...
Drucken
Rubin, Franziska
Heilen mit Lebensmitteln: Meine Top 10 gegen 100 Krankheiten
Hafer, Kartoffeln, Kohl & Co. als sanfte Hausmittel
München : Zabert Sandmann , 2019 - 10. Auflage - 224 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-89883-947-1
Einfache Hausmittel neu entdeckt: Heilen mit den Top 10 aus der Küchen-Apotheke Bei Erkältungen, Kopfschmerzen oder Verdauungsproblemen kann man sich oft den Gang zur Apotheke sparen. Denn ganz al...
Stadtbücherei
Vek 31 Rubi
Drucken
Noll, Andreas
Organbalance
Körper und Seele im Einklang mit den 5 Elementen
(
Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer , 2014 - 1. Aufl. - 143 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-3811-8
Die Traditionelle Chinesische Medizin unterteilt das menschliche Organsystem in 5 Elemente. Dieser Ratgeber zeigt leichte Selbstbehandlungsmöglichkeiten auf, wie Ausgeglichenheit und innere Harmoni...
Stadtbücherei
Vek 35 Noll
Drucken
Verma, Vinod
Gesund durch Ayurveda
die Basics des indischen Heilwissens für ein langes Leben
München : Knaur Menssana , [2018] - Deutsche Erstausgabe - 207 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-426-65821-5
Gesundheit bedeutet im Ayurveda Gleichgewicht (Pakriti). Der Ratgeber gibt Tipps, wie man mithilfe des Lebensstils und der Ernährung dieses Gleichgewicht erhalten bzw. wiederherstellen kann.
Stadtbücherei
Vek 35 Verm
Drucken
Peschek-Böhmer, Flora
Heilung durch die Kraft der Steine
inneres Gleichgewicht und Harmonie für Seele und Körper. Den richtigen Stein finden, Blockaden lösen
München : Ludwig , 1996 - 208 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-7787-3525-1
Aus dem Inhalt: Therapeutische Wirkung auf Körper und Seele. Rezepte für die beste Anwendung und Pflegehinweise. Chemische Zusammensetzung, Härte, Kristallisationstyp und Fundorte. Die Rolle des S...
Stadtbücherei
Vek 39 Gien
Drucken
Kessler, Nicola
Jin Shin Jyutsu
(
GU-Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2012 - Aktualisierte und erw. Neuausg., 1. Aufl. - 127 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-2304-6
Der Ratgeber stellt eine jahrtausendealte asiatische Heilkunst und deren Auswirkung auf das Wohlbefinden des Menschen vor.
Drucken
Stadtbücherei
Vek 9 Fuech
Drucken
Günther, Sigrid E.
Heilsteine
125 Steine für Ihr Wohlbefinden ; Merkmale, Wirkung, Anwendung
München : BLV , 2006 - 127 S. : 10,95 EUR ISBN 978-3-8354-0140-2
Nach einer Einführung in Geschichte und Wirkung der Heilsteinkunde werden 125 Steine anhand ihrer Merkmale, Wirkung und Anwendung vorgestellt und den Tierkreiszeichen sowie den Monaten des Jahres z...
Drucken
Dobos, Gustav
Chronische Krankheiten natürlich behandeln
mein erfolgreiches Therapiekonzept
München : Zabert Sandmann , 2012 - 1. Aufl. - 185 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-89883-326-4
Laut Vorwort eine erweiterte Neuausgabe des Buchs "Die Kräfte der Selbstheilung aktivieren!" (BA 12/08), das um aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse und klinische Erfahrungen ergänzt wurde. Der ...
Drucken
Matejka, Rainer
Geheime Krankmacher
was Ärzte häufig übersehen ; Hilfe bei ungeklärten Beschwerden
München : Knaur , 2006 - 160 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-426-64375-4
Ursachen und Hilfen bei Beschwerdebildern, die in der Hektik heutiger Arztpraxen falsch oder gar nicht diagnostiziert werden: Reizdarm, erhöhte Infektanfälligkeit, chronische Müdigkeit ...
Drucken
Bartens, Werner
Körperglück
wie gute Gefühle gesund machen
München : Droemer , 2010 - Orig.-Ausg. - 317 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-426-27475-0
Der Medizinjournalist stellt wissenschaftliche Belege für den Zusammenhang von positiven und negativen Emotionen und dem Körpererleben zusammen und zeigt auf, auf welche Weise sie gesund und krank ...
Drucken
Dahlke, Ruediger
Krankheit als Chance
ganzheitliche Wege zur Selbstheilung
München : Gräfe und Unzer , 2014 - 1. Aufl. - 160 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-3659-6
Über 50 Beschwerden und Krankheiten - von Abszess über Demenz, Herzinfarkt, Krebs bis Verstopfung -im ganzheitlich-psychosomatischen Zusammenhang inklusive Möglichkeiten der Selbstbehandlung.
Drucken
Koch, Marianne
Unser erstaunliches Immunsystem
wie es uns schützt, wie es uns heilt - und wie wir es jeden Tag stärken können
München : dtv , [2020] - 203 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-423-28227-7
Was können wir selbst für das Funktionieren unseres Immunsystems tun? Dr. Marianne Koch beschreibt die Abermillionen von Mikroorganismen, die unseren Körper besiedeln, und wie das Immunsystem erken...
Drucken
Drucken
Lafer, Johann
Essen gegen Schmerzen
das Kochbuch
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 264 Seiten : 34,00 EUR ISBN 978-3-8338-9079-6
Ernährungsratgeber gegen Schmerzen. Enthalten ist ein theoretischer Teil über die Entstehungsweise von Schmerz und mögliche medizinische Wirkung diverser Lebensmittel, sowie Beweglichkeits- und Deh...
Drucken
Krickau, Wilfried
Zeckenborreliose
Vorbeugung, Diagnose, Behandlung ; die neuesten Therapiemöglichkeiten bei Zeckenstichen ; wirksame B
München : Südwest , 2005 - 112 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-517-06832-9
Symptome, Diagnostik, schulmedizinische wie naturheilkundliche Behandlungsmöglichkeiten, Vorbeugung, Rehabilitation bei Zeckenborreliose (Lyme-Borreliose).
Stadtbücherei
Vel 1 Krick
Drucken
Bopp, Annette
Bluthochdruck senken
Das 3-Typen-Konzept
(
GU-Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2009 - 1. Aufl. - 127 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-8338-1398-6
Ganzheitlich orientiertes Therapiekonzept zur Senkung des Bluthochdrucks, das bei den individuellen, persönlichen Ursachen von hohem Blutdruck ansetzt und dabei eine 3-Typen-Konstitutionslehre zugr...
Drucken
Bohlmann, Friedrich
Cholesterin im Griff
gesund essen
München : Gräfe und Unzer , 2005 - 1. Aufl. - 128 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-7742-6651-3
Attraktiv gestaltetes Kochbuch mit einer kurzen Einleitung zu wichtigen Patientenfragen zum Thema Cholesterin und cholesterinbewusster Ernährung.
Drucken
Fleck, Anne
Starkes Herz
die besten Ernährungsstrategien bei Bluthochdruck, Arteriosklerose, Herzschwäche und Co.
(
Die Ernährungs Docs )
München : ZS , 2021 - 1. Auflage - 181 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-069-0
Im neuesten Ratgeber nehmen sich die aus dem TV bekannten Ernährungsdocs das Herz vor. Sie erklären anschaulich, wie man mit der richtigen Ernährung das Herz stärken kann, mit einem ausführlichen R...
Stadtbücherei
Vel 2 Fleck
Drucken
Klasen, Jörn
Runter mit dem Bluthochdruck
wie Sie mit der richtigen Ernährung und einem gesunden Lebensstil den Blutdruck senken
München : ZS , 2019 - 1. Auflage - 168 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-89883-883-2
"Sanfte" Verfahren aus der Schul- und Komplementärmedizin können den Bluthochdruck ohne Medikamente senken: gesunde Ernährung (mit über 50 Rezepten), mentale Entspannung und ein blutdruckfreundlich...
Drucken
Drucken
Hesse, Gerhard
Tinnitus
vorbeugen und richtig behandeln
(
Gesundheit aktuell )
München : Compact , 2007 - 128 S. : 9,80 EUR ISBN 978-3-8174-6142-4
Laienverständlicher Einstiegstitel, der alles Wichtige und Beherzigenswerte zum Thema akuter und chronischer Tinnitus enthält: Krankheitsbild, Ursachengeflecht, Auswirkungen und Folgeerscheinungen,...
Drucken
Nestor, James
Breath - Atem
Neues Wissen über die vergessene Kunst des Atmens - Der New-York-Times-Bestseller
München : Piper , 2021 - 3. Auflage - 332 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-05851-3
Unsere Atmung kann uns helfen abzunehmen, unseren allgemeinen Gesundheitszustand positiv beeinflussen und sogar unser Leben verlängern. Wer richtig atmet, ist selbstbewusster und kann sich besser f...
Drucken
Stadtbücherei
Vel 4 Schaen
Drucken
Guzek, Gaby
Pilze im Körper - krank ohne Grund?
Pilzinfektionen erkennen und heilen, durch gesunde Ernährung vorbeugen
München : Südwest , 2014 - 247 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-517-09264-5
Der Ratgeber informiert über die verschiedenen Arten von Pilzinfektionen und stellt dar, mit welchen Symptomen sie in Erscheinung treten und wie sie dauerhaft in den Griff zu bekommen sind.
Drucken
Rezepte für einen gesunden Darm
(
Gesund essen )
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 128 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-2898-0
Die Ernährungsberaterinnen erklären eingangs gut nachvollziehbar und verständlich, wie die Verdauung funktioniert und was beim Essen und Trinken zu beachten ist. Den Hauptteil des Buches machen Bau...
Drucken
Schaenzler, Nicole
Leber & Galle entgiften und natürlich stärken
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 128 Seiten : 15,99 EUR ISBN 978-3-8338-7086-6
Leberschutz ist Lebensschutz Kein anderes Organ erfüllt so viele Aufgaben im Körper wie die Leber: Sie ist Filter-, Entgiftungs-, Speicher- und Ausscheidungsorgan, steuert die wichtigsten Stoffwec...
Stadtbücherei
Vel 4 Schaen
Drucken
Drucken
Fritzsche, Doris
Laktose-Intoleranz
(
GU-Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2009 - 1. Aufl. - 127 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-8338-1660-4
Patientenratgeber zur Laktoseintoleranz mit Beschwerdefragebogen, Rezepten, Tipps und Hintergrundinformationen für eine entspannte Verdauung sowie Ernährung mit ausgewogener Nährstoffversorgung.
Drucken
Drucken
Dorn, Dieter
Die ganzheitliche Methode Dorn
Die Sprache des Körpers verstehen ; Haltung und Bewegung harmonisieren
München : Integral , 2007 - 1. Aufl. - 182 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-7787-9184-4
Praxisbuch über eine vom Autor erfundene Methode zur sanften Behandlung von Rücken- und Gelenkproblemen.
Drucken
Grönemeyer, Dietrich
Das Grönemeyer Rückentraining
[für jedes Rückenproblem das individuelle Trainingsprogramm]
München : Zabert Sandmann , 2009 - 1. Aufl. - 232 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-89883-253-3
Nach differenzierten Bedürfnissen als Baukasten strukturierte Weiterentwicklung der Rückenschule mit umfangreichem Trainingsprogramm. Ausgerichtet nach einem neuen bio-psycho-sozialen Konzept bei d...
Drucken
Grönemeyer, Dietrich
Mein Rückenbuch
München : Zabert Sandmann , [2007] - Überarb. Neuausg., 1. Aufl. - 232 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-89883-172-7
Der bekannte Ratgeber mit erweitertem Bewegungsprogramm und Erste-Hilfe-Maßnahmen bei akutem Schmerz.
Drucken
Froböse, Ingo
Das neue Rücken-Akut-Training
so werden Sie schnell schmerzfrei
München : Gräfe und Unzer , 2010 - 1. Aufl. - 176 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-1992-6
Nach seinem 2006 erschienenen, mittlerweile Präventionsstandard gewordenen Ratgeber "Das neue Rückentraining" (BA 12/06), legt der prominente Rückenexperte Prof. Ingo Froböse eine neue Anti-Schmerz...
Drucken
Lekutat, Carsten
Arthrose
der Weg aus dem Schmerz : in 10 Schritten zu schmerzfreien Knochen und Gelenken
(
Goldmann ;
17907 )
München : Goldmann , August 2021 - Vollständige Taschenbuchausgabe, 1. Auflage - 220 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-442-17907-7
Der medizinische Ratgeber für Patienten mit Gelenkbeschwerden stellt die Diagnoseverfahren und ein breites Spektrum von Therapiemöglichkeiten vor, mit illustriertem Übungsteil.
Drucken
Marianowicz, Martin
Arthrose selbst heilen
München : GU , 2017 - 1. Auflage - 208 Seiten : 22,90 EUR ISBN 978-3-8338-5915-1
Fundierte Informationen und zahlreiche Expertentipps zum Thema "Arthrose". Die Autoren zeigen mit einem multimodalen Ansatz, bei dem mehrere medizinische und therapeutische Fachbereiche zusammenarb...
Drucken
Masry, Chaled Josef el
Osteoporose
vorbeugen und ganzheitlich behandeln ; alle wichtigen Therapien aus Schul- und Alternativmedizin ; w
(
Herbig-Gesundheitsratgeber )
München : Herbig , 2013 - 191 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-7766-2709-1
Der Patientenratgeber zu Ursachen, Risiken,Beschwerdebildern und Therapiemöglichkeiten der Osteoporose berücksichtigt verschiedene Patiententypen und zeigt verschiedene Behandlungsformen auf - von ...
Drucken
Drucken
Schmauderer, Achim
Wirbelsäulengymnastik
(
Lust zum Üben )
München : Gräfe und Unzer , 2011 - Aktualisierte Neuausg., 1. Aufl. - 80 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-2086-1
Die Einführung und Übungsanleitung zur Wirbelsäulengymnastik von Achim Schmauderer erschien 2004 (BA 6/04) in 1. Auflage. In der vorliegenden aktualisierten Neuausgabe wurde vom Verlag vor allem da...
Stadtbücherei
Vel 7 Schmau
Drucken
Klasen, Jörn
Gemeinsam gegen Rheuma
München : ZS , 2020 - 1. Auflage - 215 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-028-7
Ratgeber mit Ernährungsteil von dem Autorenduo NDR-Ernährungs-Doc Jörn Klasen und dem Rheumatologen Keihan Ahmadi. Kompakte und laienverständliche Patienteninformation über die verschiedenen Formen...
Stadtbücherei
Vel 71 Klas
Drucken
Coy, Johannes F.
Das Anti-Krebs-Kochbuch
München : Gräfe und Unzer , 2010 - 192 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-2082-3
Wie R. Béliveau (BA 2/08; 12/08) reicht auch Krebsforscher Coy nun seinem Konzept von der "neuen Anti-Krebs-Ernährung" (BA 12/09) das fällige Rezeptbuch nach. Beide Autoren, wie auch jüngst O. Kohl...
Drucken
Drucken
Dobos, Gustav
Gemeinsam gegen Krebs
Naturheilkunde und Onkologie - zwei Ärzte für eine menschliche Medizin
München : Zabert Sandmann , 2011 - 1. Aufl. - 280 S. : 24,95 EUR ISBN 978-3-89883-265-6
Dobos' Ansatz der sinnvollen Zusammenarbeit von geprüften Verfahren der Naturheilkunde und erprobten Methoden der Schulmedizin, generell formuliert in "Die Kräfte der Selbstheilung aktivieren!" (BA...
Drucken
Béliveau, Richard
Krebszellen mögen keine Himbeeren
Nahrungsmittel gegen Krebs ; das Immunsystem stärken und gezielt vorbeugen
München : Kösel , 2007 - 213 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-466-34502-1
2 kanadische Molekular- und Krebsmediziner präsentieren ihre Erkenntnisse über den Zusammenhang zwischen Ernährung und Krebs. Danach gibt es als Alternative zu den synthetisch hergestellten Krebsme...
Drucken
Coy, Johannes F.
Die neue Anti-Krebs-Ernährung
wie Sie das Krebs-Gen stoppen
München : Gräfe und Unzer , 2009 - 1. Aufl. - 208 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-8338-1663-5
Der Krebsforscher legt eine neue Theorie zu Entstehung und Ausbreitung sowie eine darauf abgestellte "Anti-Krebs-Ernährung" vor.
Drucken
Strunz, Ulrich
Das neue Anti-Krebs-Programm
dem Krebs keine Chance geben: so schalten Sie die Tumor-Gene ab
München : Heyne , 2012 - Orig.-Ausg. - 222 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-453-20019-7
Erstaunlich, aber wahr: Bestsellerautor Strunz legt erst jetzt sein Buch zum Thema Krebsprävention vor! Dies unter Rückgriff auf seine "Backlist" (u.a. "Wieso macht die Tomate dick?", ID-A 5/11; "D...
Drucken
Coy, Johannes F.
Die neue Anti-Krebs-Ernährung
wie Sie das Krebs-Gen stoppen
München : Gräfe und Unzer , 2016 - Aktualisierte Neuausgabe, 1. Auflage - 143 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-4834-6
Theorie und Praxis der von den Stoffwechselbesonderheiten des Krebs bestimmten Ernährungsweise, inklusive 60 kohlenhydratreduzierte Rezepte.
Drucken
Halle, Martin
Lauf dem Krebs davon
die Kraft des Sports zur Genesung nutzen
(
Ratgeber Gesundheit)
München : GU , 2016 - 1. Auflage - 144 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-4573-4
Ein Ratgeber zur Unterstützung der Therapie bei Krebs durch Sport. Aktuelle, fundierte Informationen zur Sporttherapie werden durch spezielle Trainingspläne ergänzt.
Drucken
Drucken
Spanholtz, Timo A.
Schönheitsoperationen
den besten Arzt finden, die Behandlung richtig planen
München : Südwest , [2018] - 1. Auflage - 192 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-517-09735-0
Laienverständlicher Ratgeber , der umfassend über die Planung einer Schönheitsoperation informiert von der ersten Beratung über die Arztwahl, Ablauf der Behandlung bis zum Umgang mit Komplikationen.
Drucken
Lockie, Andrew
Frauen - Handbuch der Homöopathie
körperliche und seelische Störungen erkennen, behandeln, dauerhaft heilen
München : Zabert Sandmann , 2006 - 1. Aufl. der überarb. Neuausg. - 376 S. : 24,80 EUR ISBN 978-3-89883-148-2
Umfangreiches Handbuch zur Selbsthilfe bei frauenspezifischen Gesundheitsstörungen und Krankheiten.
Drucken
Renz-Polster, Herbert
Gesundheit für Kinder
Kinderkrankheiten verhüten, erkennen, behandeln ; moderne Medizin ; Naturheilverfahren ; Selbsthilfe
München : Kösel , 2010 - 4., überarb. Aufl. - 528 S. : 29,95 EUR ISBN 978-3-466-30904-7
Grundlegendes umfangreiches Handbuch für Eltern mit vielen Informationen zu Krankheiten im Kindesalter, Gesundheitsvorsorge, Entwicklung und Erziehung. Neben Verfahren aus der Schul- oder Alternati...
Drucken
Heepen, Günther H.
Schüßler-Salze für Kinder
(
GU-Ratgeber Kinder )
München : Gräfe und Unzer , 2011 - 3. Aufl. - 127 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-8338-1403-7
Elternratgeber zur Diagnostik und Behandlung von Beschwerden und Erkrankungen im Kindesalter mit Schüßler-Mineralsalzen, auch in Kombination mit Heilsteinen und Bachblüten-Essenzen.
Drucken
Rubin, Franziska
Meine sanfte Medizin für Kinder
mit Hausmitteln natürlich behandeln und heilen
München : ZS , [2019] - 1. Auflage der aktualisierten Neuausgabe - 216 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-89883-914-3
Attraktiver Ratgeber zur Kinderheilkunde für Eltern aus der Feder der Ärztin und TV-Moderatorin Franziska Rubin. Für viele typische Beschwerden werden naturheilkundliche Mittel aus der Volksmedizin...
Drucken
Tempelhof, Siegbert
Akupressur für Kinder
schnelle Selbsthilfe durch sanften Fingerdruck ; einfach zu erlernen für Eltern und Kinder ; Beschwe
(
GU-Ratgeber Kinder )
München : Gräfe und Unzer , 2002 - 1. Aufl. - 128 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-7742-4928-8
Beschreibt die Anwendung der Akupressur bei Beschwerden und Erkrankungen von Kindern bis zum 12. Lebensjahr.
Drucken
Schneider, Frank
Demenz
Der Ratgeber für Patienten und Angehörige ; Verstehen, Therapieren, Begleiten
(
Herbig-Gesundheitsratgeber )
München : Herbig , 2012 - 183 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-7766-2688-9
Psychiater und Psychotherapeut Schneider legt, analog seinem Ratgeber "Depressionen im Alter" (ID-G 15/11), eine Orientierungshilfe für Demenzkranke und ihr Umfeld vor. Nach Darstellung der Formen ...
Stadtbücherei
Ver 2 Schnei
Drucken
Vormann, Jürgen
Die Anti-Alzheimer-Formel
Essen gegen das Vergessen
(
Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer , 2014 - 1. Aufl. - 127 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-3600-8
Das Konzept der ketogenen Ernährung - Kokosfett zuführen, Kohlenhydrate reduzieren und entsäuern - wird als Mittel zur Vorbeugung von Alzheimer angesehen. Mit 75 Rezepten.
Stadtbücherei
Ver 21 Vorm
Drucken
Riedl, Matthias
Die Ernährungs-Docs - Gesunde Haut
Die besten Ernährungsstrategien bei Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne & Co.
München : ZS , 2019 - 2. Auflage - 192 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-89883-971-6
Wussten Sie, dass Lachs Hautentzündungen lindert und Haferflocken ein echtes Wundermittel für Haut und Haare sind? Die Ernährungs-Docs Dr. med. Matthias Riedl, Dr. med. Anne Fleck und Dr. med. Jörn...
Drucken
Hobelsberger, Bernhard
Dr. Food für Seele, Gehirn und Nerven
Die besten Ernährungsstrategien für geistige Leistungsfähigkeit und innere Balance
München : Gräfe und Unzer , 2020 - 208 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-7270-9
Dr. Food lässt gesunde Ernährung erleben: Durch eine völlig neue Form der visuellen Aufbereitung werden komplexe wissenschaftliche Themen leserfreundlich dargestellt – leichtes Erfassen und grundle...
Drucken
Althaus, David
Zwangsstörungen
wenn die Sucht nach Sicherheit zur Krankheit wird
München : Beck , 2008 - 247 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-406-57235-7
Alles Wissenswerte über die Krankheitsbilder der Zwangsstörungen bei Kindern wie Erwachsenen für Betroffene und ihr Umfeld.
Drucken
Carr, Allen
Endlich Nichtraucher!
Der einfachste Weg, mit dem Rauchen Schluss zu machen
München : Mosaik , 1998 - 187 S. ISBN 978-3-442-13664-3
Der einfache Weg, mit dem Rauchen Schluß zu machen!
Stadtbücherei
Vet 111 Carr
Drucken
Carewicz, Otmar
Nie wieder rauchen!
so schaffen Sie es sicher
(
GU-Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2004 - 1. Aufl. - 126 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-7742-6646-9
Ein mehrstufiges Programm für ein rauchfreies Leben, beruhend auf den Prinzipien der Verhaltenstherapie und bestehend aus einer Selbstanalyse des Rauchverhaltens, den Phasen der Entwöhnung und Stab...
Stadtbücherei
Vet 111 Care
Drucken
Illy, Daniel
Ratgeber Videospiel- und Internetabhängigkeit
Hilfe für den Alltag
München : Elsevier , 2018 - 1. Auflage - X, 147 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-437-22991-6
Die Gründer der 1. Ambulanzsprechstunde für videospiel- und internetabhängige Jugendliche motivieren in 30 kleinen Schritten zur gründlichen Reflexion des Medienkonsums und geben Anleitung zur Umse...
Stadtbücherei
Vet 113 Illy
Drucken
Keggenhoff, Franz
Erste Hilfe
Das offizielle Erste-Hilfe-Buch nach den Ausbildungsrichtlinien ...
(
Das offizielle Erste-Hilfe-Buch )
München : Südwest , 2001 - 207 S. : 15,29 EUR ISBN 978-3-517-06231-0
Leitfaden für Ersthelfer zum Grundwissen bei plötzlicher Erkrankung und Notfällen in Haushalt, Freizeit, Verkehr, Arbeitswelt und auf Reisen. Übersichtlich gestaltet mit ausführlichem Inhaltsverzei...
Drucken
Erste-Hilfe-Handbuch
Wissen, Ratschläge, Selbsthilfe
(
Malteser )
München : Dorling Kindersley , 2007 - Aktualisierte Neuausg. - 288 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-1008-0
Handbuch und Ratgeber für den medizinischen Laien als Ersthelfer. Beschreibt mit Schritt-für-Schritt-Erläuterungen und Abbildungen für wichtige Notfallsituationen die zugehörigen Erste-Hilfe-Maßnah...
Drucken
Freund, Lisa
Sterben können
Wie wir uns darauf vorbereiten - wie wir Abschied nehmen - wie wir Nahestehende begleiten
München : Droemer Knaur , 2014 - 1. Auflage - 208 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-426-87526-1
Die erfahrene Sterbebegleiterin Lisa Freund vermittelt wichtiges Basiswissen im Umgang mit Sterben und Tod für Betroffene, Angehörige und alle, die sich mit dem Thema auseinandersetzen wollen. Sie ...
Drucken
Unger, Tanja
Patientenrechte am Ende des Lebens
Vorsorgevollmacht, Patientenverfügung, selbstbestimmtes Sterben
(
dtv ;
51242 )
München : dtv , 2021 - Originalausgabe, 7. Auflage - XXIX, 350 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-423-51242-8
Ausführlicher Rechtsratgeber zu wichtigen Themen und Fragen der Selbstbestimmung und Vorsorge bei Krankheit und Tod.
Drucken
Zittlau, Jörg
Heilende Gewürzküche
Gesundheit und Wohlbefinden durch die sanfte Wirkung von Gewürzen
München : Ludwig , 1998 - 175 S. : zahlr. Ill. (farb.) : Farbposter : 29,90 EUR ISBN 978-3-7787-3665-4
Informiert über die Geschichte des jeweiligen Gewürzes, seine Anwendung in der Küche, über die medizinische Wirkung der Wirkstoffe etc; mit Rezepten für Tees, gesunde Hauptspeisen und schmackhafte ...
Drucken
Zittlau, Jörg
Grüner Tee für Gesundheit und Vitalität
Die Heilkraft des asiatischen Tees für Körper und Seele nutzen ; die wirksamsten Rezepte zur Behandl
(
Gesundheit aus der Natur )
München : Ludwig , 1998 - 5. Aufl. - 95 S. : Ill. (farb.) ISBN 978-3-7787-3616-6
Dieser Ratgeber schildert ausführlich die verschiedenen Anwendungsgebiete von Grünem Tee; er ist ein unentbehrlicher Helfer für alle, die die Kräfte aus der Teepflanze für sich nutzen wollen.
Stadtbücherei
Vg ; Vek Zitt
Drucken
Hellmiss, Margot
Gesund und schön durch Olivenöl
Hausmittel und Heilanwendungen ; raffinierte Rezepte ; extra: Olivenöl in der Schönheitspflege
München : Knaur , 2005 - 128 S. : 9,90 EUR ISBN 978-3-426-64175-0
Dem kulturgeschichtlichen Überblick und der Warenkunde folgen Rezepte mit Oliven- und -öl als Haus- und Heilmittel für Gesundheit und Körperpflege.
Drucken
Meidinger, Werner
Gesund und schön mit der Zitronenkur
mit der Kraft der Zitrone Erkrankungen vorbeugen und Beschwerden lindern ; die besten Rezepte für di
(
Gesundheit aus der Natur )
München : Ludwig , 1998 - 95 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-7787-3689-0
Ratgeber zu den vielfältigen gesundheitsfördernden Wirkungen der Zitrone von A wie Akne bis Z wie Zellulite samt praktischen Ratschlägen für die Schönheitspflege, Rezepten für die Küche und den Hau...
Drucken
Wagner, Hans
Hausapotheke Heilende Öle
Anwendungen mit Teebaumöl, Schwarzkümmelöl, Lavendelöl und weiteren Heilölen. Rezepte für Cremes, He
(
Gesundheit aus der Natur )
München : Ludwig , 1998 - 96 S. : 4,40 EUR ISBN 978-3-7787-3712-5
Die übersichtliche Zusammenstellung der besten Rezepturen und Mischungen zeigt, welches ätherische Öl für welchen Zweck geeignet ist, und bietet Rat und Hilfe für eine Vielzahl gesundheitlicher Pro...
Drucken
Grünwald, Jörg
Quickfinder Pflanzenheilkunde
Der schnellste Weg zur richtigen Behandlung
München : Gräfe und Unzer , 2008 - 1. Aufl. - 132 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-8338-1030-5
Pflanzenheilkunde im Schnell-Zugriff über das bewährte System der Selbstdiagnose der GU-Quickfinder-Reihe. Mit 44 Pflanzenporträts, Hinweisen auf wirksame Präparate und Tipps zur Zubereitung und An...
Drucken
Siewert, Aruna M.
Pflanzliche Antibiotika
Geheimwaffen aus der Natur
(
Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 127 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-2836-2
Attraktiver Ratgeber zur Anwendung von 30 Heilpflanzen, die bei leichteren Infekten statt chemischer Antibiotika eingesetzt werden können. Mit Bezugsadressen und Hinweisen auf unterstützende Maßnah...
Drucken
Born, Günter
Computer ganz leicht
für Alt und Jung ; [PC und Notebook 1¿1, Internet, E-Mail, Schreiben, Fotos, Musik]
(
Markt + Technik ; 24513)
München : Markt + Technik , 2010 - 1. Aufl. - 320 S. : 29,95 EUR ISBN 978-3-8272-4513-7
Einführung in die Computernutzung für alle Altersgruppen der PC-Einsteiger.
Drucken
Hattenhauer, Rainer
"Wie mach ich das"
leichte Rezepte für den digitalen Alltag
(
Markt + Technik ; 24775)
München : Markt + Technik , 2012 - [Neuausg.] - 299 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8272-4775-9
Der Autor präsentiert immer wieder in unregelmäßigen Abständen für Computereinsteiger und Anwender mit geringer Erfahrung einen leichten Zugang in die Welt der digitalen Kommunikation. Eine erst vo...
Drucken
Stadtbücherei
Xbn 10 Maie
Drucken
Der Nutzgarten
[Blattsalate, Wurzelgemüse, Kräuter, Steinobst, Beeren¿ ; Monat für Monat richtig planen
München : Dorling Kindersley , 2010 - 351 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-1574-0
Was mache ich wann im Küchengarten-Jahr? Dieser von zahlreichen Farbfotos begleitete Gartenführer ist Jahresplaner und Nachschlagewerk in einem. Nach einer Garten-Bestandsaufnahme zeigt ein Arbeits...
Drucken
Kräuter
Das neue Standardwerk mit über 200 beliebten Kräutern im Porträt
(
Der große GU-Pflanzenratgeber )
München : Gräfe und Unzer , 2006 - 1. Aufl. - 192 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-8338-0046-7
Kräuter-Ratgeber mit ausführlichen Informationen zu Gestaltung und Pflege, ergänzt durch einen Porträt-Teil, in dem über 200 Garten- und Wildkräuter vorgestellt werden.
Stadtbücherei
Xbn 24 Krae
Drucken
Stadtbücherei
Xbn 24 Kuech
Drucken
Stadtbücherei
Xbn 24 Berg
Drucken
Kreuter, Marie-Luise
Kräuter und Gewürze aus dem eigenen Garten
München : BLV , 2009 - 12., völlig überarb. und erw. Aufl. (Neuausg.) - 251 S. : 24,90 EUR ISBN 978-3-8354-0324-6
Von der renommierten Gartenbuchautorin erscheint neben dem Klassiker "Der Biogarten" (in dieser Nr.) auch der Titel über Kräuter völlig überarbeitet, aktualisiert und in neuem frischen Layout (größ...
Stadtbücherei
Xbn 24 Kreu
Drucken
Frisch aus meinem Garten
München : Dorling Kindersley , 2012 - 256 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-2073-7
Umfangreicher Jahresarbeitskalender in Buchform für Hobbygärtner, die sich mit Gemüse, Kräutern und Obst aus dem eigenen Garten versorgen möchten. Kurze Einführung mit Themen wie Platzwahl, Zeit- u...
Stadtbücherei
Xbn 25 Frisch
Drucken
Gemüse für jeden Garten
München : Dorling Kindersley , 2009 - 351 S. : 24,95 EUR ISBN 978-3-8310-1349-4
Basisinformationen rund um den Anbau von Gemüse im eigenen Garten.
Stadtbücherei
Xbn 25 Gemu
Drucken
Obst & Gemüse
(
GU-Pflanzenpraxis )
München : Gräfe und Unzer , 2007 - 1. Aufl. - 128 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-8338-0408-3
Informationen zur Planung und Anlage eines Küchengartens mit Tipps zu Auswahl und Pflege der Pflanzen sowie zu Ernte, Lagerung und Verarbeitung. 60 Pflanzenporträts, Arbeitskalender, Arten- und Sac...
Stadtbücherei
Xbn 25 Obst
Drucken
Obst, Gemüse & Kräuter - Küchengarten für Einsteiger
richtig pflanzen und pflegen Schritt für Schritt ; die leckersten Arten für vollen Genuss ...
(
GU-Gartenspass )
München : Gräfe und Unzer , 2003 - 1. Aufl. - 188 S. : 15,90 EUR ISBN 978-3-7742-5753-5
Stellt über 115 pflegeleichte Obst-, Gemüse- und Kräuterarten und -sorten in Bild und Text vor; mit Informationen zu Standort, Bodenvorbereitung, Pflanzung u.a.
Drucken
Zauberhafte Gemüsegärten auf Balkon und Terrasse
Gemüse, Obst und Kräuter biologisch selbst anbauen
München : Christian , 2010 - 192 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-88472-970-0
Auch auf kleinem Raum wie Balkon oder Terrasse ist es möglich, biologisch zu gärtnern und Obst, Gemüse und Kräuter anzupflanzen. Vorliegender praxisnaher und reich illustrierter Ratgeber erläutert ...
Stadtbücherei
Xbn 25 Zaub
Drucken
Halsall, Lucy
Kleiner Garten - große Ernte
Selbstversorgung Schritt für Schritt
München : Dorling Kindersley , 2013 - 256 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-2344-8
Ein reich bebilderter Ratgeber für Gartenanfänger mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen zur Anzucht von Gemüse und Obst.
Stadtbücherei
Xbn 25 Hals
Drucken
Stadtbücherei
Xbn 25 Kull
Drucken
Mayer, Joachim
Superfoods anbauen und ernten
(
Pflanzenratgeber )
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2016 - 1. Auflage - 64 Seiten : 8,99 EUR ISBN 978-3-8338-5214-5
Dieser Ratgeber stellt zahlreiche heimische und auch exotische Pflanzen vor mit überdurchschnittlich vielen hochwertigen Inhaltsstoffen, die im eigenen Garten angebaut und frisch geerntet genossen ...
Stadtbücherei
Xbn 25 Maye
Drucken
Pinske, Jörn
Frühbeet-Gärtnern
Anbausaison verlängern ; Ernte steigern
München : BLV , 2016 - 95 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8354-1480-8
Durch den Anbau im Frühbeet kann eine frühere Ernte und eine längere Erntephase erreicht werden. Indiesem Ratgeber erfährt der Hobbygärtner alles über verschiedene Modelle, Selbstbau eines Beetes b...
Stadtbücherei
Xbn 25 Pins
Drucken
Buckingham, Alan
Obst für jeden Garten
München : Dorling Kindersley , 2011 - 352 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-1779-9
Von Alan Buckingham erschien vor 2 Jahren der Titel "Gemüse für jeden Garten" (BA 4/09), hier liegt nun das Pendant für den Obstanbau vor. Zu Beginn gibt der Autor einen Überblick über die Vorausse...
Stadtbücherei
Xbn 26 Bucki
Drucken
Wein im Garten
Die besten Sorten ; Erziehen, Schneiden, Verwerten
(
BLV Garten plus )
München : BLV , 2005 - 4. überarb. Aufl., Neuausg. - 96 S. : 7,95 EUR ISBN 978-3-405-16886-5
Bis auf wenige Abweichungen bei den aufgeführten Traubensorten und unwesentliche Änderungen im Adressteil ist dieser Titel identisch mit "Wein im Garten" so geht's" vom gleichen Autor (vgl. ID 36/0...
Stadtbücherei
Xbn 26 Wein
Drucken
Jachertz, Iris
Kletterpflanzen
schnell & einfach
(
GU-Pflanzenratgeber )
München : Gräfe und Unzer , 2004 - 1. Aufl. - 62 S. : 7,90 EUR ISBN 978-3-7742-6109-9
Tipps und Anleitungen zur Pflanzenauswahl, zu Standorten, Gestaltung und Pflege; reich illustriert.
Stadtbücherei
Xbo 1 Jache
Drucken
Fleuchaus, Elisabeth
Quickfinder - was wächst wo?
Die richtigen Pflanzen ...
München : Gräfe und Unzer , 2008 - 1. Aufl. - 204 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-8338-1131-9
Nach den Quickfindern "Gartenpraxis" (BA 6/07) und "Pflanzenschutz" (BA 12/07) hier nun der 3. Titel dieser Reihe zum Thema Garten. Ob Neuanlage oder Umgestaltung - der Band enthält viele grundlege...
Drucken
Was pflanze ich wo?
für jeden Standort die richtige Pflanze
München : Dorling Kindersley , Neuausg. 2010 - 448 S. : 15,40 EUR ISBN 978-3-8310-2074-4
Reich illustrierter Leitfaden zur richtigen Auswahl geeigneter Garten- und Zimmerpflanzen und Informationen zu Bodenbedingungen, Winterhärte, Merkmalen, charakteristischen Eigenschaften, bevorzugte...
Drucken
Fleuchaus, Elisabeth
Gartenblumen pflegen
(
GU-Pflanzenpraxis )
München : Gräfe und Unzer , 2008 - 1. Aufl. - 128 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-8338-0877-7
Kompakter Ratgeber für Planung, Anlage und Pflege eines üppig blühenden Stauden-Gartens mit Praxistipps und kleinem tabellarischem Porträtteil.
Stadtbücherei
Xbo 10 Fleu
Drucken
Mein Topfgarten
München : Dorling Kindersley , 2012 - 256 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-2071-3
Dieses Buch, das gemeinsam mit der Royal Horticultural Society herausgegeben wurde, vermittelt einen umfassenden Überblick über die Vielfalt von Topfpflanzen. Nach einem einführenden Kapitel zur Ge...
Stadtbücherei
Xbo 10 Mein
Drucken
Pflanzen am Fenster für drinnen und draußen
100 Projekte und Pflanzideen für jede Jahreszeit
München : Bassermann , 2011 - 175 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-572-08029-8
Die 100 schönsten Ideen des Gartendesigner-Teams James Cramer/Dean Johnson zur attraktiven Gestaltung von Kästen, Töpfen und Kübeln für drinnen und draußen. Mit vielen Detailfotos und praktischen T...
Stadtbücherei
Xbo 10 Pfla
Drucken
Kreative Pflanzenideen
[originelle Gefässe und Arrangements für ein grünes Zuhause]
München : Dorling Kindersley , 2015 - 256 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-2764-4
Für Mikrogärten, hängende Gärten, vertikale Gärten und Gärten in Töpfen werden über 40 kreative Projekte für Pflanzgefäße und Arrangements aus Lampenschirmen, Bilderrahmen, Schubladen, Tassen u.Ä. ...
Stadtbücherei
Xbo 10 Krea
Drucken
Das ABC des Gehölzschnitts
München : Mosaik , 2001 - 239 S. : 18,41 EUR ISBN 978-3-576-11537-8
Reich illustrierter Ratgeber zu den Themen Pflanzschnitt, Veredelung, Vermehrung, individuelle Pflege von Sträuchern, Hecken und Bäumen.
Drucken
Bäume & Sträucher
(
Besser gärtnern )
München : Dorling Kindersley , 2009 - 160 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-8310-1351-7
Die "Besser-gärtnern"-Reihe (vgl. z.B. "Gräser & Bambus", BA 5/08) kommt bei den Bibliotheksnutzern gut an. Sie zeichnet sich aus durch informativen knappen Text sowie eine Vielzahl von aussagekräf...
Stadtbücherei
Xbo 12 Baeu
Drucken
Bonsai
Gestaltung und Pflege ; mit 100 Pflanzenporträts
München : Dorling Kindersley , 2004 - 224 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-8310-0633-5
Reichhaltig illustrierter Ratgeber zu Gestaltung und Pflege von Bonsais; mit Planzenporträts.
Stadtbücherei
Xbo 12 Bons
Drucken
Immergrüne Gärten
ganzjährige Pracht mit Rhododendron, Buchs & Co
München : Gräfe und Unzer , 2011 - 144 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-2085-4
Mit Immergrünen wie Buchs, Eibe, Rhododendron, Kirschlorbeer, Koniferen etc. lassen sich im Garten effektvolle Akzente setzen, außerdem sind die Pflanzen überwiegend robust und pflegeleicht. Für de...
Stadtbücherei
Xbo 12 Imme
Drucken
Haas, Hansjörg
Pflanzenschnitt
Schnittanleitungen für alle Gartenpflanzen ; die Grundlagen der Schnittpraxis ; Gestaltungsideen mit
München : Gräfe und Unzer , 2004 - 164 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-7742-6393-2
Die Grundlagen der Schnittpraxis für alle Gartenpflanzen werden anhand von Skizzen veranschaulicht. Ideen zur Gestaltung mit Zier- und Obstgehölzen sowie ein Arbeitskalender runden den übersichtlic...
Stadtbücherei
Xbo 12 Haas
Drucken
Rosen
Das neue Standardwerk mit über 200 beliebten Rosen im Porträt
(
Der große GU-Pflanzenratgeber )
München : Gräfe und Unzer , 2006 - 1. Aufl. : 19,90 EUR ISBN 978-3-8338-0045-0
Rosen-Ratgeber mit ausführlichen Informationen zu Gestaltung, Pflege und Schnitt, ergänzt durch einen Porträtteil, in dem über 200 Rosen vorgestellt werden.
Stadtbücherei
Xbo 12 Rose
Drucken
Rau, Heide
Rosen
schnell & einfach
(
GU-Pflanzenratgeber )
München : Gräfe und Unzer , 2002 - 1. Aufl. - 62 S. : 7,90 EUR ISBN 978-3-7742-3643-1
Ratgeber zum Einstieg in die Rosengärtnerei. Die Kapitel zu Planung, Pflanzung, Gestaltung (z.B. Kombination mit anderen Pflanzen), Pflege und Schnitt werden ergänzt durch einige Pflanzenporträts u...
Drucken
Rosengarten für Einsteiger
richtig Pflanzen und Pflegen Schritt für Schritt ; pflegeleichte Sorten für jeden Garten ; Gestaltun
(
GU-Gartenspaß )
München : Gräfe und Unzer , 2003 - 1. Aufl. - 156 S. : 15,90 EUR ISBN 978-3-7742-5617-0
Schritt-für-Schritt-Anleitungen für das richtige Pflanzen und Pflegen von Rosen, zahlreiche Rosenporträts sowie Gestaltungsmöglichkeiten für Haus und Garten.
Stadtbücherei
Xbo 12 Rose
Drucken
Wie schneide ich meine Gartenpflanzen?
Rosen, Hecken, Kletterpflanzen, Bäume, Sträucher
München : BLV , 2009 - 159 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8354-0369-7
Die Gartenbauingenieurin und Gartenjournalistin Wolf erklärt anhand von 70 beliebten Zierpflanzen die jeweils richtige Schnitttechnik. Jeder Pflanze (ob Baum, Strauch, Staude, Rose, Hecken- oder Kl...
Drucken
Uhlig, Matthias
Kakteen & andere Sukkulenten
(
GU-Pflanzenpraxis )
München : Gräfe und Unzer , 2005 - 1. Aufl. - 128 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-7742-7281-1
Der mit zahlreichen Fotos ausgestattete Ratgeber informiert zunächst über Herkunft, Verbreitung, Lebensräume, Auswahlkriterien und erklärt anschließend Schritt für Schritt die Grundlagen für gutes ...
Stadtbücherei
Xbo 15 Uhli
Drucken
Zimmerpflanzen
Das neue Standardwerk mit über 200 beliebten Pflanzen im Porträt
(
Der große GU-Pflanzenratgeber )
München : Gräfe und Unzer , 2004 - 1. Aufl. - 192 S : 19,90 EUR ISBN 978-3-7742-6392-5
Reichhaltig illustriert wird die optimale Pflege von Zimmerpflanzen erklärt (Standort, Auswahl, Gefäße, Substrate, Umtopfen, Hydrokultur, Gießen, Vermehren, Schädlinge und Krankheiten); mit Pflanze...
Stadtbücherei
Xbo 15 Zimm
Drucken
Drucken
Ab in den Garten
alles was Sie wissen müssen
München : BLV , 2012 - Völlig überarb. Neuausg. - 143 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-8354-0922-4
"2003 erschien dieser Band u.d.T. "Garten easy" (BA 7/03), 2008 hieß er, leicht überarbeitet, "Das Gartenbuch für Anfänger" (BA 6/08). 2011 erschien er erneut unter verändertem Titel - "Der Garten ...
Drucken
Biologisch gärtnern
München : Dorling Kindersley , 2009 - 352 S. : 24,95 EUR ISBN 978-3-8310-1354-8
Umfassender Gartenratgeber für alle Gartengrößen. Mit bewährten Methoden, neuen Erkenntnissen und über 1.000 Farbfotos und Grafiken.
Drucken
Garten-Praxis
für Einsteiger: Schritt für Schritt zum grünen Paradies
(
Gu-Gartenspass )
München : Gräfe und Unzer , 2005 - 1. Aufl. - 164 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-7742-6681-0
Ein für Anfänger gut geeignetes Gartenbuch, in dem alle notwendigen Arbeiten und Pflegemaßnahmen beschrieben werden. Mit Pflanzenportäts von besonders pflegeleichten Zierpflanzen.
Drucken
Gartenzwerg und Gänseblümchen
Das Gartenbuch für kleine Gärtner
München : Callwey , 2008 - 126 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-7667-1763-4
Gartenbuch für Kinder, nicht vergleichbar mit z.B. "Das große Garten-ABC" (BA 7/07), das sich direkt an Kinder wendet. Durch die konsequente "Sie"-Anrede wendet sich dieser Band an die Vermittler, ...
Drucken
Grundkurs grüner Daumen
Die besten Tipps für Garten, Balkon und Terrasse
(
Brigitte-Buch im Diana-Verlag )
München : Diana-Verl. , 2009 - 1. Aufl. - 192 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-453-28519-4
Reich bebilderter Titel rund um das Gärtnern von einem Fachjournalisten für Pflanzen- und Gartenthemen. Vorgestellt werden zahlreiche Ideen für schöne Gärten, Terrassen und Balkone, gartenpraktisch...
Drucken
Ich helf Dir gärtnern
Gartenpraxis Schritt für Schritt
München : BLV , 2009 - 127 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8354-0485-4
Unterteilt in 9 verschiedene Themenbereiche bietet der handliche Titel Basiswissen in vielen grundlegenden Arbeitstechniken, die rund ums Jahr im Garten, auf Balkon oder Terrasse anfallen: Obst-, K...
Drucken
Mein Bio-Garten
München : Dorling Kindersley , 2012 - Neuausg. - 288 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-2088-1
Überarbeitete und aktualisierte Neuausgabe des Buches, das 1989 unter dem Titel "Der kerngesunde Garten" (BA 8/89) erschien. Der Aufbau ist gleich geblieben, einige Fotos und Textpassagen wurden er...
Drucken
So leicht kann Gärtnern sein
wenig tun & viel genießen
München : BLV , 2010 - 159 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8354-0631-5
"Lazy" - die Idee vom leichten Gärtnern ist immer noch aktuell, denn der vorliegende Titel ist eine Neuausgabe von "Lazy - so leicht kann Gärtnern sein" (BA 9/01)! Hardcover statt flexiblem Einband...
Drucken
Unser Familiengarten
(
Besser gärtnern )
München : Dorling Kindersley , 2010 - 144 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-8310-1575-7
Weiterer Band aus der eingeführten Reihe "Besser gärtnern" (vgl. "Mein Kräutergarten" in dieser Nr.). Zu Beginn werden Ideen und verschiedene Aspekte vorgestellt, die helfen sollen, ein Konzept für...
Drucken
Grabner, Melanie
Quickfinder Biogarten
nachhaltig und naturnah gärtnern
München : Gräfe und Unzer , 2012 - 240 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-2603-0
Ein übersichtlich gestaltetes Nachschlagewerk, das die jahreszeitlich anfallenden Arbeiten im Biogarten für Zier- und Nutzpflanzen ausführlich erläutert.
Drucken
Ryrie, Charlie
Großvaters Gartenwissen
altbewährte Praxistipps für mehr Erfolg im Garten
München : Bassermann , 2004 - 176 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-8094-1585-5
Ein ansprechend illustriertes Gartenbuch, das Erfahrungen und überliefertes Wissen vieler Generationen enthält.
Drucken
Urban gardening
Gärtnerglück für Großstadtpflanzen
München : Christian , 2013 - 181 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-86244-217-1
Bunt angelegte Reportagen über gärtnerische Möglichkeiten auf Balkon, Dachgärten, in Schrebergärten, Hinterhöfen, Gemeinschaftsgärten, Pflanzgemeinschaften und Guerilla Gärten auf Stadtbrachen.
Drucken
Mitchell, Alex
Gartendiva
genussvoll gärtnern ohne sich die Hände zu ruinieren
München : Dorling Kindersley , 2010 - 141 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8310-1650-1
Anfängertauglicher Gartenratgeber für die Zielgruppe "viel beschäftigte junge Frau ohne gärtnerische Erfahrung mit wenig Zeit", die trotzdem gerne Obst und Gemüse aus eigenem Anbau genießen möchte ...
Stadtbücherei
Xbo 30 Mitch
Drucken
Quickfinder Gartenpraxis
schnell zum Ziel: So lösen sie ihre Gartenprobleme
München : Gräfe und Unzer , 2007 - 1. Aufl. - 240 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-8338-0195-2
Ein übersichtlich gestaltetes Nachschlagewerk mit Antworten auf typische Fragen rund ums Gärtnern.
Stadtbücherei
Xbo 30 Quick
Drucken
Garten Basics
Gärtnern für Anfänger
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 160 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-2907-9
Attraktiver Gartenratgeber für Anfänger, der die wichtigsten Arbeiten, Pflanzen (Blumen, Gemüse, Obst, Kräuter, Ziergehölze) und Ideen zum Selbermachen vorstellt.
Stadtbücherei
Xbo 30 Gart
Drucken
Garten! - das Grüne von GU
Gartenpraxis Schritt für Schritt
(
Welt-Edition )
München : Gräfe und Unzer , 2011 - 480 S. : 25,00 EUR ISBN 978-3-8338-2233-9
Nach "Das große GU-Praxis-Handbuch Garten" (BA 5/06) ist mit diesem Werk ein weiteres, sehr umfangreiches Garten-Handbuch geschaffen worden. Der Unterschied zum erstgenannten Buch liegt vor allem i...
Stadtbücherei
Xbo 30 Gart
Drucken
Stadtbücherei
Xbo 30 Kreu
Drucken
Reichert de Palacio, Silvia
Feng Shui - der Garten in Harmonie
München : Gräfe und Unzer , 2008 - 1. Aufl. - 192 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-8338-0858-6
Gartengestaltung nach Feng Shui verspricht Harmonie und Ausgewogenheit. Die Autorin, seit 20 Jahren Expertin für Feng Shui und Geomantie, führt anfangs in die Grundlagen dieser Lehren ein, beschrei...
Stadtbücherei
Xbo 32 Reich
Drucken
Gärtnern mit Pflanzplänen
Ideen für jede Gartenecke
München : Christian , 2006 - 183 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-88472-704-1
42 Pflanzvorschläge für die unterschiedlichsten Gartensituationen; mit Pflanzplänen, Einkaufslisten, Fotos der verwendeten Pflanzen sowie Pflegetipps rund ums Jahr.
Stadtbücherei
Xbo 32 Gaer
Drucken
Die große Enzyklopädie des Gartendesigns
planen & gestalten
München : Dorling Kindersley , 2009 - 360 S. : 29,95 EUR ISBN 978-3-8310-1453-8
Es gibt wahrlich genug schicke Bildbände zur Gartengestaltung (vgl. z.B. die kürzlich erschienenen Prachtbände "Design mit Pflanzen", BA 7/09 und "Design mit Holz, Stein und Metall", BA 9/09), aber...
Stadtbücherei
Xbo 32 gros
Drucken
Ideen & Projekte für jeden Garten
München : Dorling Kindersley , 2011 - 448 S. : 24,95 EUR ISBN 978-3-8310-1778-2
Der Originaltitel, "How to grow practically everything", beschreibt sehr gut den Inhalt dieses recht umfangreichen Buches. Es handelt sich um eine kunterbunte Sammlung von Informationen, Anregungen...
Stadtbücherei
Xbo 32 Idee
Drucken
Ideenbuch kleine Gärten
München : Gräfe und Unzer , 2011 - 1. Aufl. - 180 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-2275-9
Bildband zur Gestaltung von kleinen Gärten mit aussagekräftigen Farbfotos.
Stadtbücherei
Xbo 32 Idee
Drucken
Immer ein schöner Garten
25 Pflanzpläne für Beete jeder Grösse
München : Dt. Verl.-Anst. , 2011 - 1. Aufl. - 143 S. : 29,99 EUR ISBN 978-3-421-03780-0
Die Landschaftsarchitektin Ursula Barth (zuletzt "Zauberhafte Gemüsegärten auf Balkon und Terrasse", BA 7/10) stellt in diesem Bildband 25 Beispiele aus echten Gärten für eine gelungene Beetgestalt...
Stadtbücherei
Xbo 32 Imme
Drucken
Immerblühende Beete
München : Gräfe und Unzer , 2007 - 1. Aufl. - 176 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-8338-0245-4
Der Ratgeber vermittelt in Text und Bild die Gestaltung und Pflege von Beeten, kombiniert mit Stauden, Zwiebelpflanzen, Gräsern, Farnen und Gehölzen in verschiedenen Farbzusammenstellungen sowie fü...
Stadtbücherei
Xbo 32 Imme
Drucken
Kleine Gärten gestalten
Reihenhaus, Vorgarten, Innenhof
München : BLV , 2012 - 3., durchges. Aufl., Neuausg. - 167 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8354-0932-3
Stadtbücherei
Xbo 32 Klei
Drucken
Mein Garten
Gestaltungsideen für jeden Typ
München : Gräfe und Unzer , 2012 - 1. Aufl. - 143 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-2651-1
Nach "Mein Balkon" (ID-B 12/11) gibt Autorin Esther Herr mit dem vorliegenden Titel allen Gartenbesitzern die Möglichkeit, sich ihre sehr persönliche Gartenwelt aus einem der 12 Gestaltungsvorschlä...
Stadtbücherei
Xbo 32 Mein
Drucken
Neues Gartendesign
München : Dorling Kindersley , 2012 - 224 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-1992-2
Jedes Jahr Ende Mai richtet die Royal Horticultural Society die Chelsea Flower Show aus, in der die weltbesten Gartenarchitekten ihre neuesten Gestaltungsideen präsentieren. C. Young, ein in Englan...
Stadtbücherei
Xbo 32 Neue
Drucken
Willmann, Thorsten
Pflegeleichte Gärten
schnell & üppig
(
GU-Pflanzenratgeber )
München : Gräfe und Unzer , 2004 - 1. Aufl. - 62 S. : 7,90 EUR ISBN 978-3-7742-6108-2
Praktischer Ratgeber , der zeigt, wie ein schöner Garten mit minimalem Zeitaufwand durch gute Planung und richtige Wahl von Pflanzen und Materialien realisiert werden kann.
Stadtbücherei
Xbo 32 Will
Drucken
Der schnelle Garten
unkomplizierte Lösungen für das grüne Paradies
München : BLV , 2012 - Überarb. Aufl., (Sonderausg.) - 143 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8354-0909-5
Bei diesem Buch handelt es sich um eine Sonderausgabe des Titels "Schöne Gärten für Ungeduldige" (BA 5/07). Inhaltlich hat sich nichts verändert, lediglich die Adressen und Bezugsquellen im Anhang ...
Stadtbücherei
Xbo 32 schnel
Drucken
Welsch, Brigitte
Das Vorher-Nachher-Gartenbuch
Umgestalten leicht gemacht
München : BLV , 2011 - 143 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8354-0825-8
Dieses Buch kommt dem Wunsch vieler Gartenbesitzer nach Anregungen und Tipps zur Umgestaltung des bereits bestehenden Gartens entgegen. Am Beispiel ihres eigenen Gartens in Berlin zeigt die Autorin...
Stadtbücherei
Xbo 32 Welsch
Drucken
Wir planen unseren Traumgarten
(
Flora-Garten )
München : BLV , 2009 - 143 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8354-0489-2
Dieser praktische Ratgeber hilft bei der Neu- oder Umgestaltung des Gartens. Zunächst erhält der Leser grundlegende Informationen zur Gartenplanung (Erstellen einer Wunschliste, Überprüfung ihrer R...
Drucken
Der Wohlfühlgarten
[Aromatherapie, Feng Shui, Ganzheitliches Gärtnern, Kräuterheilkunde, Farbtherapie, Meditation]
(
Kaleidoskop-Buch )
München : Christian , 2008 - 176 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-88472-864-2
Neuausgabe des attraktiven, nun sehr preisgünstigen Text-/Bildbandes (zuletzt BA 1/00; damals 59.95 DM), zu dem Georg Braun schrieb: "Die Wiederherstellung der Harmonie von Körper, Geist und Seele ...
Stadtbücherei
Xbo 32 Wohl
Drucken
Christmann, Andrea
Kleine Gärten schön gestalten
München : BLV , 2009 - 2., durchges. Aufl. (Neuausg.) - 159 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8354-0459-5
Neuausgabe des empfehlenswerten Bandes nun in etwas größerem Format, sodass die Seiten nicht mehr eng bedruckt wirken. Hier findet der Leser viel Information zum Thema, veranschaulicht durch Zeichn...
Stadtbücherei
Xbo 32 Chris
Drucken
Stadtbücherei
Xbo 32 Faschi
Drucken
50 kleine Gärten von 20 bis 150 qm
das Ideenbuch
München : Callwey , 2012 - 191 S. : 29,95 EUR ISBN 978-3-7667-1948-5
Unter verschiedenen Gesichtspunkten wie gerade Linien, Verrückt nach Pflanzen, Aufwand, Wasser, Wohnzimmer im Grünen und besondere Gärten porträtiert die Autorin 50 Gärten zwischen 18 und 150 qm un...
Stadtbücherei
Xbo 32 Fuenf
Drucken
Gärten gestalten
[wie aus Gartenwünschen Wunschgärten werden]
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 288 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-8338-2108-0
Reichhaltig illustrierter Gartenratgeber mit Hinweisen zu geeigneten Pflanzen, architektonischen Gartenelementen, Gestaltung von Teichanlagen, Hanggärten etc.
Stadtbücherei
Xbo 32 Gaert
Drucken
Gärten zum Wohnen
neue Ideen für Genießer
München : Dt. Verl.-Anst. , 2013 - 1. Aufl. - 175 S. : 29,99 EUR ISBN 978-3-421-03915-6
Wunderschöner Fotoband mit zahlreichen Anregungen, wie man den heimischen Garten mit Accessoires, Farbe, Möbeln und Pflanzen sehr persönlich gestalten kann. Mit Bezugsquellen und ausführlichem Verz...
Stadtbücherei
Xbo 32 Gaert
Drucken
Ein Garten ist niemals fertig
Ideen und Erfahrungen aus einem immerblühenden Garten
München : Callwey , 2014 - 191 S. : 29,95 EUR ISBN 978-3-7667-2046-7
Stadtbücherei
Xbo 32 Gart
Drucken
Gartengestaltung - das Praxisbuch
München : blv , 2011 - 263 S. : 29,95 EUR ISBN 978-3-8354-0634-6
Eine Agrar-Ingenieurin bereichert den großen Bestand an Büchern zur Gartengestaltung (zuletzt "Das ultimative Buch zur Gartengestaltung", BA 12/10). Beginnend mit den unterschiedlichen Gartenstilen...
Stadtbücherei
Xbo 32 Gart
Drucken
Handbuch Kleine Gärten
500 Ideen für jeden Gartentyp und jedes Budget
München : Callwey , 2013 - 224 S. : 24,95 EUR ISBN 978-3-7667-1997-3
Stadtbücherei
Xbo 32 Hand
Drucken
Herwig, Modeste
Farbberatung für den Garten
praktische Beispiele & Pflanzpläne für herrliche Beete
München : Bassermann , 2012 - 144 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-8094-2996-8
Die Autorin stellt 20 verschiedene Beete und Rabatten vor, die Beispiele für eine besonders gelungene Farbgestaltung sind.
Stadtbücherei
Xbo 32 Herw
Drucken
Stadtbücherei
Xbo 32 Klei
Drucken
Kleine Gärten in der Stadt
inspirierend, fantasievoll, urban, kreativ
München : Callwey , 2010 - 160 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-7667-1822-8
500 Ideen für kleine Gärten und Terrassen heißt es im Nebentitel - mindestens 500 möchte man ergänzen. Der englische Gartendesigner und -journalist Sturgeon produziert anscheinend kreative Ideen im...
Stadtbücherei
Xbo 32 Klei
Drucken
Mein City-Garten
planen, pflanzen, gestalten
München : Dorling Kindersley , 2015 - 224 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-2577-0
Ein umfassender Ratgeber mit einer Vielzahl von Ideen und Praxistipps zur Gestaltung, Bepflanzung und Pflege von kleinen Stadtgärten auf dem Balkon oder der (Dach-)Terrasse, im Vorgarten oder im Hi...
Stadtbücherei
Xbo 32 Mein
Drucken
Mini-Gärten optimal geplant
München : Dorling Kindersley , 2011 - 192 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-1780-5
Gärten mit nur wenigen Quadratmetern Fläche werden immer häufiger. Ob Vorgarten, Hinterhofgarten, Dachterrasse oder Balkon - gerade die Anlage solch kleiner Flächen erfordert eine besonders gute Pl...
Stadtbücherei
Xbo 32 Mini
Drucken
Schattengärten gestalten
stimmungsvolle Beetideen für jeden Garten
München : Gräfe und Unzer , 2012 - 1. Aufl. - 144 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-2405-0
Zum Thema "Schattengärten" gibt es bereits zahlreiche Ratgeber , die aber oft entweder zu oberflächlich oder zu anspruchsvoll sind. Dieses Buch ist sowohl optisch als auch inhaltlich sehr gelungen. ...
Stadtbücherei
Xbo 32 Schatt
Drucken
Sonntag, Kirsten
Kleine Gartenparadiese
das Ideenbuch
München : Christian , 2013 - 157 S. : 29,99 EUR ISBN 978-3-86244-183-9
Auch auf kleinstem Raum eine kleine Oase aus Blüten, Büschen, Deko-Elementen und Naturmaterialien schaffen? Kirsten Sonntag kennt die Fragen und Freuden, wenn es darum geht, auf kleinstem Raum eine...
Stadtbücherei
Xbo 32 Sonn
Drucken
Wohnen im Garten
Ideen für Genießer
München : Dt. Verl.-Anst. , 2008 - 1. Aufl. - 160 S. : 29,95 EUR ISBN 978-3-421-03701-5
Lebensraum im Garten zu schaffen bedeutet für die Autorinnen, im Garten eine wohnliche Atmosphäre herzustellen und ihn in Räume und Bereiche zu gliedern, von denen jeder wie im Haus für die untersc...
Stadtbücherei
Xbo 32 Wohn
Drucken
Gutjahr, Axel
300 Fragen zum Gartenteich
kompaktes Wissen von A bis Z ; praktischer Rat für jede Situation
(
Der große GU-Kompass )
München : Gräfe und Unzer , 2007 - 256 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-8338-0557-8
Antworten auf häufig gestellte Fragen zu den Themenbereichen Fische und andere Tiere im Gartenteich, Wasser- und Uferbepflanzung, Technik und Materialien, Pflege und Wartung, Wasserqualität, Recht ...
Stadtbücherei
Xbo 320 Gutj
Drucken
Balkon-Ideen für Ungeduldige
schnelle Lösungen, die sicher gelingen
München : blv , 2011 - 119 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8354-0773-2
Neuauflage des attraktiven, inhaltlich unveränderten Ratgebers (früher unter "Balkon fix!", BA 9/04), der gut umsetzbare Anregungen für Balkonbesitzer von der Planung/Gestaltung bis zur Pflanzenpfl...
Stadtbücherei
Xbo 320 Balk
Drucken
Balkon & Terrasse
für Einsteiger: Schritt für Schritt zum grünen Paradies
(
GU-Gartenspass )
München : Gräfe und Unzer , 2005 - 1. Aufl. - 164 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-7742-6680-3
Empfehlenswerter praxisnaher Einstiegsratgeber mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen zu Auswahl und Pflegemaßnahmen von Balkon- und Kübelpflanzen sowie Gestaltungsideen.
Stadtbücherei
Xbo 320 Balk
Drucken
Balkon & Terrasse mediterran
Urlaubsstimmung für zu Hause ; Pflanzenpracht in Töpfen und Kübeln ; dekorative Gestaltungsideen
München : Gräfe und Unzer , 2003 - 1. Aufl. - 94 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-7742-3760-5
Der Ratgeber zeigt, wie man das Flair des Südens auf heimische Balkone und Terrassen holen kann. Neben der Verwendung mediterraner Farben und Düfte spielen hier insbesondere Möbel und Accessoires, ...
Stadtbücherei
Xbo 320 Balk
Drucken
Balkon- & Terrassen-Träume
Die schönsten Gestaltungen für alle Jahreszeiten
München : BLV , 2010 - 2., durchges. Aufl., (Neuausg.) - 359 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8354-0609-4
Neuausgabe des attraktiven Gartenratgebers (zuletzt BA 5/07) mit neuem Titelblatt, dem die beiden Einzelbände "Balkonträume" (zuletzt BA 7/03) und "Terrassenträume" (2002, hier nicht angezeigt) zug...
Stadtbücherei
Xbo 320 Balk
Drucken
Sulzberger, Robert
Bauerngärten
anlegen und mit den schönsten Pflanzen gestalten
(
Mein Gartenberater )
München : BLV , 2009 - Überarb. und erw. Ausg. - 127 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-8354-0512-7
Die 1. Auflage erschien bereits 1993, damals in der Reihe "Gärtnern leicht und richtig" (BA 12/93). 2005 folgte eine Neuausgabe in neuem Layout in der Reihe "blv Garten plus" (BA 7/05), sie lag zum...
Stadtbücherei
Xbo 320 Sulz
Drucken
Krabbe, Wiebke
Bauerngärten auf kleinstem Raum
München : Bassermann , 2010 - 128 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8094-8032-7
Wer anhand des Titels meint, hier handelte es sich um einen weiteren Gartenratgeber , liegt gründlich falsch: Die Autorin hat - im Stil der ländlichen Bauerngärten - eine Fülle von Dekorationsideen ...
Stadtbücherei
Xbo 320 Krab
Drucken
Stadtbücherei
Xbo 320 Chris
Drucken
Grothe, Bärbel
Gartenteiche
Das Praxisbuch
München : BLV , 2012 - 126 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-8354-0930-9
Aus dem Inhalt: Die Gestaltung der verschiedenen Teichtypen - vom natürlichen oder formal gestalteten Teich über Bachlauf, Wasserfall, Miniteich und Brunnen bis zum Wassergarten speziell für Kinder...
Stadtbücherei
Xbo 320 Grot
Drucken
Kipp, Oliver
Landhausgärten gestalten
München : Gräfe und Unzer , 2010 - 1. Aufl. - 240 S. : 29,99 EUR ISBN 978-3-8338-1723-6
Wie der "Traum vom Land" sich nicht nur dort, sondern auch im Reihenhausgarten oder in einem städtischen Innenhof mit typischen Pflanzen, Farben, Formen, Materialien bei individuellem Spielraum für...
Stadtbücherei
Xbo 320 Kipp
Drucken
Mein Balkon
Gestaltungsideen für jeden Typ
München : Gräfe und Unzer , 2011 - 1. Aufl. - 143 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-1724-3
"Welcher Balkon-Typ bin ich?" - mit der Klärung dieser Frage beginnt der reich bebilderte Ratgeber für alle Balkon-Gärtner, die sich pünktlich zum Saisonbeginn einen neuen Look für ihr kleines grün...
Stadtbücherei
Xbo 320 Mein
Drucken
Attraktive Terrassen und Sitzplätze
100 Ideen für grüne Wohlfühlorte
München : Dt. Verl.-Anstalt , 2015 - 1. Aufl. - 160 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-421-03944-6
Das Buch präsentiert etwa hundert Sitzplätze und Terrassengestaltungen für jede Gelegenheit: die lange Tafel zum Feiern, die kleine intime Ecke für den Tee, die Bank, um den Sonnenaufgang zu genieß...
Stadtbücherei
Xbo 320 Attr
Drucken
Balkon Basics
Stadtgärtnern für Anfänger
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 160 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-3936-8
Attraktiver Ratgeber zum Gärtnern auf dem Balkon mit vielen Tipps zu einzelnen Arbeiten, zur Gestaltung und einer "Best-of"-Auswahl der Pflanzen.
Stadtbücherei
Xbo 320 Balk
Drucken
Dachterrassen
Inspiration und Gestaltung
München : BLV , 2013 - 1 - 175 S. : 29,99 EUR ISBN 978-3-8354-1081-7
Ein anspruchsvoller Text-Bild-Band mit inspirierenden Beispielen und praktischen Grundlagen zur Gestaltung von Dachterrassen.
Stadtbücherei
Xbo 320 Dacht
Drucken
Mein Balkongarten
kreativ gärtnern auf kleinstem Raum
München : Dt. Verl.-Anst. , 2013 - 1. Aufl. - 143 S. : 22,99 EUR ISBN 978-3-421-03918-7
Beschrieben wird der Balkongarten in seinen verschiedenen Funktionen als Erholungs- und Ruheraum, als Kleinstgarten zum Anbau von Obst, Gemüse und Kräutern sowie als Raum zum Feiern im Freien.
Stadtbücherei
Xbo 320 Mein
Drucken
Ott, Eva
Vorgärten, Hauseingänge
Ideen & Gestaltungsbeispiele
München : BLV , 2016 - 4., überarb. Aufl. - 127 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8354-1456-3
Ein kompakter Ratgeber mit vielen Beispielen zur Planung und Gestaltung von Vorgärten sowie praktischen Anleitungen für bauliche Maßnahmen und Vorschlägen zur Pflanzenauswahl.
Stadtbücherei
Xbo 320 Ott
Drucken
Pinske, Jörn
Gewächshäuser
Materialien und Bauformen ; Einrichtung und Technik ; Praxis rund ums Jahr
(
Der Praxis-Ratgeber )
München : blv , 2005 - 159 S. : 15,95 EUR ISBN 978-3-405-16835-3
Dieser praxisorientierte Gewächshausratgeber für Einsteiger beschäftigt sich zunächst mit der Planung, verschiedenen Gewächshaustypen, baurechtlichen Bestimmungen, zur Auswahl stehenden Materialen ...
Stadtbücherei
Xbo 322 Pins
Drucken
Ideenbuch Sitzplätze
München : Gräfe und Unzer , 2011 - 1. Aufl. - 180 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-2242-1
Empfehlenswerte Gartenbücher zur Gestaltung von Sitzplätzen sind relativ selten. Die opulenten Bildbände "Lieblingsplätze im Garten" (BA 5/07) und "Sitzplätze" (BA 9/07) werden den meisten Biblioth...
Stadtbücherei
Xbo 322 Idee
Drucken
Stadtbücherei
Xbo 322 Klus
Drucken
Garten-Projekte für Selbermacher
München : BLV , 2015 - 1 - 127 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8354-1353-5
Für Selbermacher, Urban Gardener, Individualisten. Kleine Selbstbau-Projekte mit Step-by-Step-Anleitungen: Hochbeet, Kräuterspirale, Mini-Gewächshaus, Kompostbehälter, Frühbeetkasten, Pergola, Beet...
Stadtbücherei
Xbo 322 Gart
Drucken
Hochbeete
(
GU-Pflanzenratgeber )
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 64 S. : 7,99 EUR ISBN 978-3-8338-2886-7
Kompakter, mit vielen Fotos anschaulich gestalteter Einstiegsratgeber für Hobbygärtner, die in ihrem Garten ein Hochbeet anlegen möchten.
Stadtbücherei
Xbo 322 Hochb
Drucken
Kanbay, Feryal
Frühbeete - Pflanzen und Ernten rund ums Jahr
Bauweisen und Nutzungsmöglichkeiten ; mit Bepflanzungsplänen und Planungshilfen
(
Gartenpraxis )
München : Augustus , 2001 - 64 S. : 7,90 EUR ISBN 978-3-8043-7206-1
Praxisorientierter Ratgeber für Hobbygärtner, die schon früh im Jahr die ersten Pflanzen ziehen, Wärme liebende Gemüsearten kultivieren oder die Gemüseernte einfach verlängern möchten. Verwendung f...
Stadtbücherei
Xbo 322 Kanb
Drucken
Akeroyd, Simon
Rasen & Bodendecker
(
Besser gärtnern )
München : Dorling Kindersley , 2013 - 144 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-8310-2341-7
Anschaulich illustrierter Einstiegsratgeber mit Ideen und Hilfestellungen zur Gestaltung von großen, offenen Flächen im Garten.
Stadtbücherei
Xbo 329 Aker
Drucken
Kinder im Garten
Naschen, Klettern, Matschen, Toben, Gärtnern, Basteln, Entdecken ; mehr Garten leben
München : BLV , 2006 - 119 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8354-0055-9
Ein Familiengarten mit kindgerechten Spielräumen und Rückzugsbereichen für die Erwachsenen lässt sich mithilfe des vorliegenden Titels einfach und ohne große finanzielle Aufwendungen gestalten. Mit...
Stadtbücherei
Xbo 39 Kind
Drucken
ºDasº Pony-Handbuch
München : Bassermann , 2004 - 128 S. : 7,95 EUR ISBN 978-3-8094-1709-5
Das Handbuch bietet viele Tipps für die Ponyhaltung und Entscheidungshilfen für einen evtl. Kauf. Darüber hinaus werden die schönsten Ponyrassen und deren Entwicklung vorgestellt.
Drucken
Schmitz, Siegfried
Der BLV-Hunderassen-Führer
Aussehen und Größe, Eigenschaften und Haltung
(
Der zuverlässige Heimtierberater )
München : blv , 2006 - 255 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8354-0049-8
Um die Entscheidung für den passenden Hund zu erleichtern, stellt der Autor ca. 230 Rassen, nach Größe geordnet, jeweils mit Farbfoto und Angaben zu Haltungsaufwand, Charakter und Geschichte vor.
Stadtbücherei
Xbp 20 Schmit
Drucken
Ludwig, Gerd
Das große GU Praxishandbuch Hunde
München : Gräfe und Unzer , 2004 - 1. Aufl. - 287 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-7742-6642-1
Reich illustrierte Informationen u.a. zu Rassen, Erziehung und Ausbildung, Fütterung, Pflege und Haltung, Gesundheit des Vierbeiners.
Stadtbücherei
Xbp 20 Ludw
Drucken
Schlegl-Kofler, Katharina
Hunde-Erziehung
sanft & erfolgreich ; [mit den 10 GU-Erfolgstipps ; Erziehungsübungen Schritt für Schritt ; Training
(
GU-Tierratgeber )
München : Gräfe und Unzer , 2003 - 3. Aufl. - 62 S. : 7,90 EUR ISBN 978-3-7742-3917-3
Sanfte, konsequente Erziehung ist die Grundlage für ein harmonisches Zusammenleben. Mit einem Trainings-Programm für jeden Tag lässt sich die Erziehung spielerisch ins Alltagsgeschehen einbinden. H...
Stadtbücherei
Xbp 20 Schleg
Drucken
Wegmann, Angela
Hunde richtig halten
Anschaffung, Pflege, Ernährung, Erziehung
(
Der zuverlässige Heimtierberater )
München : blv , 2006 - 95 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-8354-0058-0
Für ein langes, fröhliches Hundeleben: die richtige Erziehung - die beste Pflege. Was denkt und fühlt ein Hund? Was muss er lernen? Wie pflegt und ernährt man ihn, damit er gesund bleibt? Zu all di...
Stadtbücherei
Xbp 20 Wegm
Drucken
Schlegl-Kofler, Katharina
Hundeschule für jeden Tag
Erziehung, die dem Hund Spass macht
(
Tiere erleben )
München : Gräfe und Unzer , 2000 - 1. Aufl. - 156 S. : 20,40 EUR ISBN 978-3-7742-1397-5
Anschaulicher und praxisgerechter Ratgeber zur Hundeerziehung, der von der Auswahl des richtigen Hundes über die Welpen- und Grunderziehung bis zum Hundesport im Verein alle wichtigen Themen behand...
Stadtbücherei
Xbp 20 Schleg
Drucken
Heidenberger, Eva
Ratgeber Hundepsychologie
Verhaltensprobleme und ihre Therapie
München : Knaur , 2004 - 304 S. : 24,90 EUR ISBN 978-3-426-66892-4
Gründlich werden alle Formen von Aggressivität und Verhaltensstörungen beim Hund beschrieben und es wird auf therapeutische Möglichkeiten zur Behebung des Problems eingegangen.
Stadtbücherei
Xbp 20 Heid
Drucken
Fogle, Bruce
Was fehlt meinem Hund?
München : Dorling Kindersley , 2002 - 96 S. : 8,90 EUR ISBN 978-3-8310-0285-6
Praktischer Erste-Hilfe-Ratgeber für die Erkennung, Vermeidung und Behandlung der wichtigsten Hundekrankheiten.
Stadtbücherei
Xbp 20 Fogl
Drucken
Stadtbücherei
Xbp 20 Wegm
Drucken
Köppel, Uli
Welpen richtig erziehen
Erfolg durch das artgerechte Rudelkonzept
München : BLV , 2008 - 2., überarb. Aufl.; Neuausg. - 95 Seiten : 10,95 EUR ISBN 978-3-8354-0353-6
Die Welpenerziehung nach dem "Rudelkonzept" ist auf das angeborene Wesen und Verhalten des Hundes ausgerichtet. Damit werden elementare Erziehungsfehler vermieden und der Grundstein gelegt für eine...
Stadtbücherei
Xbp 20 Koep
Drucken
Die schnelle Hundeschule
alle Grundlagen Schritt für Schritt
München : BLV , 2012 - 127 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-8354-0988-0
Kompakter Ratgeber zur Hundehaltung und -erziehung, bei dem jeweils auf einer Doppelseite relativ kurze Texte einer Bildseite mit 2-3 erläuternden Bildern gegenübergestellt sind.
Stadtbücherei
Xbp 20 schnel
Drucken
Stilwell, Victoria
Der Hund oder ich!
Hundeerziehung mit Victoria Stilwell
München : Dorling Kindersley , 2014 - 221 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-2573-2
Erstinformation zu Wesen, Erziehung, Ernährung, Stubenreinheit, Auslauf, Beschäftigung des Welpen.
Stadtbücherei
Xbp 20 Stil
Drucken
Strodtbeck, Sophie
Hilfe, mein Hund ist in der Pubertät!
entspannt durch wilde Zeiten
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 224 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-3444-8
Humorvoll und fundiert, unter Einbeziehung von Erkenntnissen aus der Neurobiologie und Lernforschung und illustriert mit aussagekräftigen Fotos, geben die Autoren praktischen Rat und Hilfestellung ...
Stadtbücherei
Xbp 20 Stro
Drucken
Strodtbeck, Sophie
Wenn der Welpe zum halbstarken Hund wird
Gelassen durch die Hunde-Pubertät (überarbeitete und aktualisierte Neuausgabe)
München : Gräfe und Unzer , 2018 - 224 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6646-3
Irgendwann wird jeder Welpe erwachsen – doch vorher kommt er in die Pubertät. Wenn beim Junghund dann die Hormone verrücktspielen, kann es im Alltag mit dem Flegel schon mal stürmisch zugehen. Es w...
Stadtbücherei
Xbp 20 Strod
Drucken
Ludwig, Gerd
Das große GU-Praxishandbuch Katzen
München : Gräfe und Unzer , 2005 - 1. Aufl. - 287 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-7742-7373-3
Reich illustriertes, umfassendes Handbuch zu allen wichtigen Gebieten der artgerechten Katzenhaltung.
Stadtbücherei
Xbp 21 Ludw
Drucken
Stadtbücherei
Xbp 21 Span
Drucken
Wohnungskatzen
München : Gräfe und Unzer , 2012 - 1. Aufl. - 256 S. : 22,99 EUR ISBN 978-3-8338-2410-4
Einen aktuellen, umfangreichen Ratgeber zum Thema Wohnungskatzen legt die Autorin G. Linke-Grün vor, unterstützt mit zahlreichen Fotos der Fotografin und Autorin M. Wegler (vgl. z.B. auch das Gemei...
Stadtbücherei
Xbp 21 Wohn
Drucken
Davidson, Catherine
Das Katzen-Versteher-Buch
Verhalten, Erziehung, Gesundheit
München : Dorling Kindersley , 2011 - 191 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-8310-1830-7
Der Ratgeber informiert über Katzenverhalten, Auswahl einer geeigneten Katze, Pflege, Spiele und Erziehung und Gesundheit. Preiswerter Hardcoverband, wie verlagsüblich schön aufgemacht und bebilder...
Stadtbücherei
Xbp 21 Davi
Drucken
Lifehacks - Katze
die besten Kniffe für den Alltag
München : Gräfe und Unzer , 2018 - 1. Aufl. - 144 S. ISBN 978-3-8338-6448-3
Du suchst nach neuen Ideen, wie Du Deinen Stubentiger angemessen unterhalten kannst, willst ihn mit einer selbstgebauten Katzenhöhle überraschen oder wartest schon lange auf den ultimativen Trick g...
Stadtbücherei
Xbp 21 Life
Drucken
Drucken
Fritzsche, Peter
Mein Hamster
(
Mein Heimtier )
München : Gräfe und Unzer , 2006 - 1. Aufl. - 144 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-8338-0153-2
Ratgeber zur Hamsterhaltung. Informiert über Geschichte, Anschaffung, Rassen, Unterbringung, Haltung und Pflege, Gesundheitsvorsorge und Verhalten.
Drucken
Wegler, Monika
Mein Zwergkaninchen
(
Mein Heimtier )
München : Gräfe und Unzer , 2006 - 1. Aufl. - 144 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-7742-8834-8
Ratgeber zur Zwergkaninchenhaltung. Informiert über Geschichte, Anschaffung, Rassen, Unterbringung, Haltung und Pflege, Gesundheitsvorsorge und Verhalten.
Drucken
Wegler, Monika
Kaninchen
(
GU-Tierratgeber )
München : Gräfe und Unzer , 2008 - 1. Aufl. - 64 S. : 7,90 EUR ISBN 978-3-8338-0866-1
Der Ratgeber enthält Beispiele von Außengehegen, in denen die Kaninchen das ganze Jahr untergebracht werden können. Mit Tipps zu Bau und Gestaltung sowie Informationen über typisches Kaninchenverha...
Drucken
Drucken
Stadtbücherei
Xbp 41 Birm
Drucken
Schliewen, Ulrich
Kleine Aquarien
faszinierend & farbenprächtig
(
GU-Tierratgeber )
München : Gräfe und Unzer , 2004 - 1. Aufl. - 62 S. : 7,90 EUR ISBN 978-3-7742-6133-4
Ratgeber für die Einrichtung von 60-Liter-Aquarien, Pflege, Technik, Gestaltung, Haltung der Fische etc.; reich illustriert.
Stadtbücherei
Xbp 7 Schlie
Drucken
Schliewen, Ulrich
Mein Aquarium
(
Mein Heimtier )
München : Gräfe und Unzer , 2006 - 1. Aufl. - 144 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-8338-0449-6
Basis-Ratgeber für Halter tropischer Süßwasserfische mit Informationen zu allen Aspekten der Süßwasseraquaristik, aber keinen ausführlichen Artenporträts. Anfängern werden Einrichtungstipps für ver...
Stadtbücherei
Xbp 7 Schlie
Drucken
Drucken
Drucken
Drewes, Oliver
Terrarientiere von A bis Z
Reptilien, Amphibien, Spinnentiere ...
(
Der große GU-Kompass )
München : Gräfe und Unzer , 2004 - 256 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-7742-6316-1
Enthält über 300 Artenporträts - mit Haltungsansprüchen und Pflegetipps. Aussagekräftige Farbfotos erleichtern die eindeutige Bestimmung der Tiere.
Drucken
Frangenberg, Ute
Flecken kein Problem. Natürlich waschen, pflegen und reinigen
Die besten Tricks und Kniffe
(
Großmutters bewährtes Wissen )
München : Ludwig , 2000 - 2. Aufl. - 127 S. : Ill. : 19,90 EUR ISBN 978-3-7787-3748-4
Mit bewährten, umweltfreundlichen Mitteln aus dem Kühlschrank, wie Spiritus, Zitronensaft, Backpulver, Salz, Mineralwasser, Essig, Borax oder Kartoffelmehl, können Flecken aller Art leicht beseitig...
Drucken
Finde deinen Stil
Farbe, Stil und Styling für Einsteiger
München : Stiebner , 2013 - 1., Aufl. - 196 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-8307-0904-6
Stil-Ratgeber für Frauen mit grundlegenden Informationen zu Farben und Figur, dazu einem kleinen Test zur Einordnung: in den sportlichen, natürlichen, romantischen, femininen, klassischen und drama...
Stadtbücherei
Xen 41 Find
Drucken
Entrup, Boris
Beauty 40+
schön sein - schön bleiben
München : Dorling Kindersley , 2016 - 159 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-3005-7
Der Hair & Make-up Artist Boris Entrup stellt Beauty-Tipps für die Frau ab 40 vor, gibt spezielle Schmink- und Make-up-Anregungen, aber auch Pflegeempfehlungen von Kopf bis Fuß.
Stadtbücherei
Xen 43 Entr
Drucken
Wein - die kleine Schule
München : Zabert Sandmann , 2000 - 1. Aufl. der Neuausg. - 96 S. : 15,24 EUR ISBN 978-3-924678-60-9
Informiert anschaulich und grundlegend über die verschiedensten Anbaugebiete, Weingüter und ihre Weine.
Stadtbücherei
Xeo 121 Wein
Drucken
Stadtbücherei
Xeo 220 Kuja
Drucken
Frey, Hannah
Zuckerfrei
die 40 Tage-Challenge
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 142 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-5934-2
In „Zuckerfrei“ gibt Dir Hannah Frey nicht nur jede Menge nützliche Zucker-Fakten, zuckerfreie Einkaufs-Tipps und motivierende Durchhalte-Tricks mit auf den Weg. Sie hat auch köstliche Clean Eating...
Stadtbücherei
Xeo 250 Frey
Drucken
Frey, Hannah
Zuckerfrei für Berufstätige
München : GU , 2019 - 1. Auflage - 144 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6847-4
In ihrem neuesten Buch beschreibt die bekannte Foodbloggerin, wie man auch im stressigen Berufsalltag zuckerfrei und gesund kochen kann. Mit Einkaufslisten, Tipps zur Zubereitung am Vortag und zum ...
Stadtbücherei
Xeo 250 Frey
Drucken
Riedl, Matthias
Die Ernährungs-Docs - Supergesund mit Superfoods
die 10 wichtigsten Lebensmittel, um körperlich und geistig fit und gesund zu bleiben
München : ZS , 2019 - 1. Auflage - 152 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-89883-884-9
Heimische Superfoods für körperliche und geistige Fitness und zur Vorbeugung gegen Krankheiten - über 60 Rezepte mit den "Top Ten" der regionalen Küche, dazu umfangreiche Basisinfos und ganzseitige...
Stadtbücherei
Xeo 250 Ried
Drucken
Leben und genießen wie auf dem Lande
nostalgische Rezepte, alte Hausmittel, jahreszeitliche Dekorationen
München : Kaleidoskop-Buch , 2009 - [Neuausg.] - 160 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-88472-881-9
Preiswerte Neuausgabe des attraktiven Text-Bild-Bandes (zuletzt unter dem Titel "Auf dem Lande", ID 49/97; 49.80 DM), über den Ingrid Bischoff schrieb: "Kein Kochbuch im üblichen Sinne, sondern ein...
Drucken
Witt, Ute
Ess- und Tisch-Knigge
nie wieder peinlich!
München : Gräfe und Unzer , 2004 - 1. Aufl. - 128 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-7742-6480-9
Die Autorin gibt einen Überblick über den richtigen Einsatz von Besteck, Gläsern usw., den pannenfreien Umgang mit kulinarischen Herausforderungen. Außerdem werden die Tischsitten anderer Länder an...
Drucken
Santoro, Marco
Die Power-Formel
nur 30 Minuten pro Tag, ohne Geräte, wo immer du bist
München : Südwest-Verl. , 2015 - 1. Aufl. - 175 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09316-1
Fitness ohne Geräte: Ein motivierender Ratgeber mit verständlich dargestellten Übungen inklusive Rezepten.
Stadtbücherei
Ybk 31 Sant
Drucken
15 Minuten Body Workout für jeden Tag
München : Dorling Kindersley , 2008 - 128 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-1206-0
Gelunge Kombination von Buch und DVD für ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining für zu Hause: 4 Trainingseinheiten zu je 15 Minuten für Anfänger und Fortgeschrittene.
Drucken
Adami, Mimi Rodriguez
Aquafitness
trainieren Sie Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit
München : Dorling Kindersley , 2003 - 160 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-8310-0433-1
Kraft-, Ausdauer- und Beweglichkeitstraining in Schwimmbad und Pool: große, deutliche, mit Text ergänzte Fotos zeigen Übungen in Tief- und Flachwasser, Tipps für Geräte (Wassernudel, Disc, Hantel, ...
Drucken
Flexi-Bar - Body Plan
Die besten Übungen und Komplettprogramme für mehr
(
Copress Sport )
München : Copress , 2011 - 1. Aufl. - 207 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-7679-1049-2
Bereits das 2. Buch des Diplom-Sportlehrers zum Glasfiber-Schwungstab, der sonst nur gelegentlich in Fitnessbüchern auftaucht. Sein 1. Buch "Flexi-Bar" (BA 6/09) bot nach einer Einführung Übungen f...
Drucken
Strunz, Ulrich
Laufend gesund
so mobilisieren Sie die heilende Kraft des Körpers
München : Heyne , 2012 - Orig.-Ausg. - 239 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-453-20011-1
Wer trotz aller Strunz-Bücher (zuletzt "Fit wie Tiger, Panther & Co.", ID-G 37/11) immer noch nicht gesund, glücklich und forever young ist, kann es mit der neuesten Erfolgsformel des Meisters vers...
Drucken
Drucken
Regelin, Petra
Nordic Walking statt Diät
Der sichere Weg zum Wunschgewicht
München : BLV , 2006 - 94 S. : 7,95 EUR ISBN 978-3-8354-0009-2
Vor allem auf Frauen zugeschnittener Nordic-Walking-Ratgeber mit Ernährungstipps und einem 6-monatigen Trainingsprogramm zur Gewichtsreduktion.
Drucken
Schlank und fit mit dem Pezzi-Ball
München : Knaur-Ratgeber -Verl. , 2006 - 144 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-426-64335-8
Vielseitige Übungen auf und mit dem Pezziball für Beine, Po, Bauch, Oberkörper; mit Tipps für die Ernährung und 2-Wochen-Menüplan.
Stadtbücherei
Ybk 8 Schlan
Drucken
Despeghel, Michael
Ran an den Bauch!
München : Gräfe und Unzer , 2006 - 1. Aufl. - 143 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-8338-0209-6
Motivations- und Ernährungstipps zur Reduzierung des Bauchumfangs; mit vielen Rezepten und Spezialmaßband.
Drucken
Faszien-Training
jünger, schöner & beweglicher
München : BLV , 2015 - 1 - 127 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8354-1329-0
Kompakte Einführung mit reich bebildertem Übungsteil zum Thema "Faszien-Training", mit theoretischer Einführung und sportmedizinischen Informationen. Der Schwerpunkt liegt auf dem Übungsteil mit Tr...
Drucken
Faszientraining
physiologische Grundlagen, Trainingsprinzipien, Anwendung im Team- und Ausdauersport sowie Einsatz i
(
Copress Sport )
München : Copress-Verl. , 2013 - 1. Aufl. - 159 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-7679-1088-1
Der Sport- und Fußballlehrer stellt einen Trainingsratgeber vor, der auf neuen Erkenntnissen zur Trainierbarkeit des Bindegewebes ("Faszien") basiert.
Drucken
Müller, Divo G.
Training für die Faszien
die Erfolgsformel für ein straffes Bindegewebe
München : Südwest-Verl. , 2015 - 191 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-517-09387-1
Ratgeber mit ausführlichem Theorieteil zum Faszientraining, speziell für Frauen, die ihr Bindegewebe stärken und ihre Körperkontur verbessern wollen.
Drucken
Schleip, Robert
Faszien-Fitness
vital, elastisch, dynamisch in Alltag und Sport
München : riva , 2014 - Orig.-Ausg., 1. Aufl. - 223 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-86883-483-3
Reich illustrierte Einführung und praktische Übungssammlung für das Training des Bindegewebes, der sogenannten "Faszien", um mehr Beweglichkeit zu erzielen.
Stadtbücherei
Ybk 8 Schlei
Drucken
Tempelhof, Siegbert
Faszientraining
mehr Beweglichkeit, Gesundheit, Dynamik
(
Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 127 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-4458-4
Faszien durchdringen unseren ganzen Körper, bei jeder Bewegung spielen sie mit. Sie sind daher viel mehr als schlichte Verpackungsorgane. Sie gelten heute auch als Ursache vieler bislang unerklärba...
Drucken
Marquardt, Matthias
77 Dinge, die ein Läufer wissen muss
typische Irrtümer und neueste Erkenntnisse
München : Südwest , 2009 - 175 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-517-08495-4
Häufig gestellte Fragen u.a. aus den Bereichen Training, Lauftechnik, Marathon, Ernährung und Gesundheit werden nach den neuesten sportmedizinischen Erkenntnissen beantwortet.
Drucken
Baur, Christof
Laufen leicht gemacht
Das Basisbuch für Anfänger und Fortgeschrittene ; rundum fit dank der richtigen Technik ; mit Traini
München : Knaur , 2008 - 160 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-426-64564-2
Ob für Freizeit- oder Wettkampfläufer, Einsteiger oder Fortgeschrittene: Technik und Training, Motivationskicks und Konditionsprogramme sowie Extratipps versprechen Erfolg.
Drucken
Wischniewski, Denis
Trail-Run
alles übers Laufen im Gelände
München : Südwest , 2015 - 1. Aufl. - 175 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8068-3603-5
Das Handbuch für Freizeit- und Wettkampfsportler beschreibt Ausrüstung, Technik, Training (samt Plänen), Motivation, Ernährung und Prophylaxe. Mit Internetadressen und Kurzbeschreibungen von Trails...
Drucken
Rodgers, Janet
Selbstverteidigung
Der lebenswichtige Ratgeber nicht nur für Frauen
München : Bassermann , 2004 - 96 S. : 7,95 EUR ISBN 978-3-8094-1577-0
Ratgeber für die Sicherheit in alltäglichen Situationen und Verhalten bei Konflikten mit einfachen, aber effektiven Selbstverteidigungstechniken.
Drucken
Fais, Jürgen
Selbstverteidigung für Frauen
mentale Stärke und richtige Technik
München : blv , 2007 - 95 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8354-0130-3
Selbstbehauptung und mentale Stärke schaffen die Voraussetzung für Frauen, in Konfliktsituationen unversehrt zu bleiben. Das Buch liefert Tipps und praktische Anleitungen.
Drucken
Perwitzschky, Olaf
Bergwandern, Bergsteigen
(
Wissen & Praxis )
München : Bergverl. Rother , 2016 - 3., aktualisierte Aufl. - 199 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-7633-6032-1
Das nötige Grundlagenwissen (Wetter, Erste Hilfe, Sicherung, Selbstrettung und Bewegungstechniken) für ambitionierte Bergwanderer, Gletscherbegehungen sowie für die Besteigung leichter 4.000er.
Drucken
Mittermaier, Rosi
Sicher durch den Skiwinter
München : Nymphenburger , 2009 - 126 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-485-01189-1
Sicherheit auf Abfahrtspisten und Langlaufloipen für aktive Skiläuer - vom Kind bis zum Senior. Mit FIS-Verhaltensregeln und Hinweisen auf Ausrüstung, angepasste Geschwindigkeit, häufige Unfallursa...
Drucken
Gerlach, Jürgen
Richtig Kanu fahren
(
BLV-Sportpraxis Top )
München : BLV , 2006 - 2., neu bearb. Aufl. (Neuausg.) - 127 S. : 10,95 EUR ISBN 978-3-8354-0018-4
Der Autor mit Olympiaerfahrung und Trainer auf internatinaler Ebene gibt Empfehlungen zu Anschaffung und Ausrüstung, Zubehör und Bekleidung und informiert Einsteiger mit Fotos und Skizzen über die ...
Drucken
Keyserling, Juliane
Die perfekte Hochzeitszeitung
München : Südwest , 2005 - 79 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-517-06847-3
Planung und Gestaltung einer originellen Zeitung vor und während der Hochzeitsfeiern. Mit Fotos und Zeichnungen als Kopiervorlagen im Buch und auf CD-ROM.
Drucken
Luxat, Stefanie
Einfach heiraten!
Ideen, Tipps & Geschichten aus dem wahren Leben - das Hochzeitsbuch
(
Brigitte-Buch )
München : Diana-Verl. , 2013 - 1. Aufl. - 159 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-453-28540-8
Das fröhliche Hochzeitsbuch einer "Brigitte"-Journalistin mit Dekotipps zum Selbermachen oder Bestellen mit vielen Internetadressen und Hochzeits-Blogs zur Inspiration.
Drucken
Drucken
Colquhoun, Denise
Besser aufräumen, freier leben
Minimalismus für die Wohnung : Tipps, Anleitungen, Checklisten
München : Christian , [2018] - 157 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-95961-190-9
Praktischer Ratgeber zum Aufräumen in allen Wohnbereichen für ein ordentliches Leben. Mit Checklisten, Tipps und Anleitungen für vereinfachtes und gemütliches Wohnen und Einrichten.
Stadtbücherei
Bauen & Wohnen
Nn Colq
Drucken
Weiner, Christine
Keine Angst vor großen Tieren
so zähmen Sie Ihren Chef ; die richtige Strategie für jeden Typ ; [extra: der große Cheftypentest]
München : Gräfe und Unzer , 2007 - 1. Aufl. - 128 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-8338-0702-2
Die Autorin entwickelt eine Chef-Typologie nach Tieren (Löwe, Ameise, Eichhörnchen, Fuchs, Kaninchen, Elefant und Gorilla) und gibt, gegliedert nach den einzelnen Typen, Tipps für den möglichst ges...
Stadtbücherei
Beruf
Hr Wein
Drucken
Stadtbücherei
Nachhaltigkeit - OG
Uas Schulz
Drucken
Grimm, Fred
Shopping hilft die Welt verbessern
Der andere Einkaufsführer
München : Mosaik bei Goldmann , 2006 - 1. Aufl. - 396 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-442-39106-6
Nach Branchen sortierter Einkaufsführer für umwelt- und sozialbewusstes Shopping.
Stadtbücherei
Nachhaltigkeit - OG
Hdq Grim
Drucken
Schweisfurth, Georg
Nachhaltig leben für alle
bewusster essen, kaufen, reisen, wohnen
München : Irisania , 2015 - 1. Aufl. - 254 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-424-15269-2
Ratgeber zu gesunder, ökologisch vertretbarer und letztlich klimaschonender Lebensweise. Er will zu Reflexion und eigenem Bewerten anregen und auf die Notwendigkeit hinweisen, einen individuellen S...
Stadtbücherei
Nachhaltigkeit - OG
Uas 8 Schwei
Drucken
Bunk, Anneliese
Besser leben ohne Plastik
Tipps und Rezepte, die zeigen, wie es anders geht
München : oekom , [2016] - 108 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-86581-784-6
Der Ratgeber stellt die umwelt- und gesundheitsschädigende Wirkung von Kunststoffen vor und zeigt Substitutionsmöglichkeiten bei Verpackung, Haushaltsgerät und -material, Umwidmung vorhandener "Alt...
Stadtbücherei
Nachhaltigkeit - OG
Xe Bunk
Drucken
Sartin, Hannah
Wie wir es schaffen, ohne Müll zu leben
Zero Waste als Lifestyle
München : mvg Verlag , 2017 - Originalausgabe, 1. Auflage - 176 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-86882-721-7
Ratgeber zur Müllvermeidung im Haushalt, der aus Selbsterfahrung der Autoren schöpft.
Hinter Zero Waste steckt mehr als nur Recycling. Es beinhaltet das Wiederverwenden, Reparieren und Selbermache...
Stadtbücherei
Nachhaltigkeit - OG
Uas 8 Sart
Drucken
Handbuch für Autorinnen und Autoren
Informationen und Adressen aus dem deutschen Literaturbetrieb und der Medienbranche
München : Uschtrin , 2015 - 8., völlig überarb. und erw. Aufl. - 703 S. : 54,90 EUR ISBN 978-3-932522-16-1
Das Handbuch bietet als Ratgeber eine stark ineinandergreifende, umfassend abwägende Darstellung aller wesentlichen Möglichkeiten und aktuellen Gegebenheiten für den praktischen Auftritt als AutorI...
Michelberg Gymnasium
Ahn 2 Hand
Drucken
Heller, Gottfried
Der einfache Weg zum Wohlstand
mehr verdienen, weniger riskieren und besser schlafen
München : FBV , 2012 - 1. Aufl. - 304 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-89879-701-6
Nach einem kritischen Rundumschlag zu Schuldenkrise, Rolle der Politik und der Notenbanken, stellt Heller die Vorzüge einer Anlage in Aktien und Anleihen für die Altersvorsorge dar. Dazu liefert de...
Michelberg Gymnasium
Hdk 70 Hell
Drucken
Levermann, Susan
Der entspannte Weg zum Reichtum
München : Hanser , 2010 - 266 S. : 24,90 EUR ISBN 978-3-446-42252-0
Die ehemalige sehr erfolgreiche Fondsmanagerin erklärt, wie Unternehmen bewertet werden und wie auch Privatanleger diese Daten für ihre erfolgreiche Aktienanlage nutzen können.
Michelberg Gymnasium
Hdk 72 Leve
Drucken
Navarro, Joe
Menschen lesen
ein FBI-Agent erklärt, wie man Körpersprache entschlüsselt
München : mvg-Verl. , 2010 - 1. Aufl. - 270 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-86882-213-7
Navarro will zeigen, wie man es schafft, die nonverbale Kommunikation seines Gegenübers zu entschlüsseln und anhand von Mimik, Gestik, Körperbewegungen, aber auch von Haltung und selbst von Kleidun...
Michelberg Gymnasium
Mbm 12 Nava
Drucken
Zierul, Sarah
Billig. Billiger. Banane
wie unsere Supermärkte die Welt verramschen
München : oekom verlag GmbH , 2015 - 1. Aufl. - 252 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-86581-709-9
Supermärkte und Discounter liefern sich einen gnadenlosen Preiskampf, gerade bei den so beliebten Bananen. Anhand der meist exportierten Frucht der Welt deckt Sarah Zierul auf, welch dramatische Ko...
Präsenz - Ausleihe auf Anfrage
Hek 1 Zier
Drucken
Lenoir, Frédéric
Was ist ein geglücktes Leben?
kleine philosophische Anleitung
(
dtv ; 24927 : dtv-premium)
München : Dt. Taschenbuch-Verl. , 2012 - 197 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-423-24927-0
Der bekannte französische Soziologe und Philosoph reflektiert über die Aspekte eines sinnreichen Lebens. Nachdenkliche Lektüre zur Sinnfindung.
Präsenz - Ausleihe auf Anfrage
Le Leno
Drucken
Bartens, Werner
Was Paare zusammenhält
warum man sich riechen können muss und Sex überschätzt wird
München : Droemer Knaur , 2013 - 253 S. ISBN 978-3-426-78602-4
Der Arzt und Bestsellerautor Werner Bartens präsentiert, was Medizin, Verhaltensforschung und Psychologie über die Magie des lebenslangen gemeinsamen Glücks herausgefunden haben. Die Erkenntnisse s...
Präsenz - Ausleihe auf Anfrage
Mcl 1 Bart
Drucken
Präsenz - Ausleihe auf Anfrage
Nbm Ebbe
Drucken
Präsenz - Ausleihe auf Anfrage
Ngk 1 Hero
Drucken
Besteck des 20. Jahrhunderts
vom Tafelsilber zum Wegwerfartikel
(
Die praktische Reihe zur Alltagskultur des 20. Jahrhunderts )
München : Klinkhardt & Biermann , 1993 - 112 S. : überw. Ill. (z.T. farb.) : 24 cm : 29,80 EUR ISBN 978-3-7814-0357-4
Nach einem kurzen historischen Überblick geht das Buch auf die 2 konträren Tendenzen der Moderne ein; auf die Rückkehr zu handwerklich geprägten Formen und \auf den Trend zum industriegeeigneten mo...
Präsenz - Ausleihe auf Anfrage
Rqn 1 Best
Drucken
Deichmann, Thomas
Das Wichtigste über Mensch & Gesundheit
(
dtv ; 34362 : Einfach wissen)
München : Dt. Taschenbuch-Verl. , 2006 - Orig.-Ausg. - 187 S. : 9,90 EUR ISBN 978-3-423-34362-6
26 Porträts von Persönlichkeiten der Medizingeschichte und verständlich präsentierte Informationen zu zentralen Themen der medizinischen Vergangenheit und Gegenwart. Persönlichkeiten: Hippokrates, ...
Präsenz - Ausleihe auf Anfrage
Va ; Vy Deich
Drucken
Gesundheit
Der neue große Familien-Ratgeber
München : Gräfe und Unzer , 1998 - 1. Aufl. - 816 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 69,90 EUR ISBN 978-3-7742-3089-7
Umfangreiches Nachschlagewerk mit Hinweisen zur Gesundheitsprävention, Symptomenübersicht von A-Z, Wissenswertes über Organe und Organsysteme, Tips zur Selbsthilfe etc.
Präsenz - Ausleihe auf Anfrage
Val Gesu
Drucken
Fervers-Schorre, Barbara
Hormone
neue Lebensfreude und Energie ; wie Sie Ihren Hormonspiegel in Balance bringen ; pflanzliche Mittel,
(
GU-Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2002 - 1. Aufl. - 128 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-7742-4789-5
Ratgeber zum Thema Hormone, den Botenstoffen zur Steuerung der Vorgänge in der Körpersprache, mit vielen Tipps, was man selbst für einen ausbalancierten Hormonhaushalt tun kann.
Präsenz - Ausleihe auf Anfrage
Vbl Ferv
Drucken
Adams, Stefan
Fantasiereisen für Jugendliche
München : Don Bosco , 2001 - 1. Aufl. - 144 S. : 29,80 EUR ISBN 978-3-7698-1317-3
Fantasiereisen für Jugendliche und Schulklassen. Zu den über 40 ausformulierten Fantasiereisen gehören jeweils Impulsfragen und Tipps zum Weiterarbeiten. Zahlreiche zusätzliche Anregungen erleichte...
Präsenz - Ausleihe auf Anfrage
Vck Adam
Drucken
Dukan, Pierre
Die Dukan-Diät
100 Lebensmittel - 100 neue Rezepte
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 224 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-8338-3394-6
Die Dukan-Diät basiert auf einem einzigartigen 4-Phasen-Programm: 2 Phasen zum Schlankwerden - 2 Phasen zum Schlankbleiben! In ausführlichen Porträts: die 100 Lebensmittel, deren Verzehr in der Duk...
Präsenz - Ausleihe auf Anfrage
Vcl 3 Duka
Drucken
Das Dukan-Diät-Kochbuch
[die 200 leckersten Rezepte zur Bestseller-Diät]
München : Gräfe und Unzer , 2012 - 1. Aufl. - 256 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-8338-2825-6
Rezepte zur Dukan-Diät für die beiden ersten von 4 Diätphasen, für die Angriffs- und die Aufbauphase.
Präsenz - Ausleihe auf Anfrage
Vcl 3 Duka
Drucken
Mäusl, Iris
Den Hunger austricksen
nie wieder Diät
München : Nymphenburger , 2009 - 159 S. : 17,95 EUR ISBN 978-3-485-01174-7
Kompaktes Ernährungwissen nach dem Motto "Keine Diät ist die beste Diät": Die Ernährungsberaterin vermittelt, welche Nahrungsmittel für eine Gewichtsreduktion sinnvoll sind, welche Rolle der Stoffw...
Präsenz - Ausleihe auf Anfrage
Vcl 3 Maeu
Drucken
Schlank im Schlaf - das Kochbuch
München : Gräfe und Unzer , 2007 - 3. Aufl. - 142 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-8338-0765-7
Vorgestellt wird das Schlank-im-Schlaf-Konzept, das auf der Insulin-Trennkost, dem nachts sich bildenden Wachstumshormon und Sport basiert, dazu 150 alltagstaugliche, gut nachkochbare Rezepte für 2...
Präsenz - Ausleihe auf Anfrage
Vcl 3 Schlan
Drucken
Lothrop, Hannah
Das Stillbuch
München : Kösel , 2012 - 35., aktualisierte Aufl., durchges. und aktualisie - 381 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-466-34498-7
Das Handbuch über die Vorzüge und die Praxis des Stillens informiert werdende Eltern über alle wesentlichen Fragen rund ums Thema.
Präsenz - Ausleihe auf Anfrage
Vcm 1 Loth
Drucken
Kaufmann, Christine
Lebenslust
so kann ich mich jederzeit neu erfinden!
München : Nymphenburger , 2014 - 132 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-485-02800-4
Die bekannte Schauspielerin, Ende 60 stellt ein Verjüngungs-/Reinigungsprogramm, bestehend aus 5 Teilen, vor: gesunde Ernährung, Weckung der Lebensgeister durch Düfte und Berührung, Bewegung, Wirku...
Präsenz - Ausleihe auf Anfrage
Vcm 6 Kauf
Drucken
Harris, Clare
Massage leicht gemacht
einfache Techniken für Partner- und Selbstmassage
München : Knaur , 2006 - 144 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-426-64347-1
Die Medienkombination (aus Buch und Audio-CD) bietet eine sehr attraktiv gestaltete Anleitung für eine klassische Massage zur Partner- oder Selbstbehandlung.
Präsenz - Ausleihe auf Anfrage
Vek 1 Harr
Drucken
Grünwald, Jörg
Grüne Apotheke
München : Gräfe und Unzer , 2004 - 1. Aufl. - 416 S. : 24,90 EUR ISBN 978-3-7742-6464-9
Reich illustrierte Empfehlungen zur (Selbst-)Behandlung aller wichtigen Beschwerden und Krankheiten mit Präparaten der Phytotherapie. Mit Pflanzensteckbriefen von über 100 Heilpflanzen.
Präsenz - Ausleihe auf Anfrage
Vek 3 Grue
Drucken
Hemm, Dagmar
Die Organuhr
gesund im Einklang mit unseren natürlichen Rhythmen
(
GU Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe u. Unzer , 2012 - 127 : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-2173-8
Die Organuhr der chinesischen Medizin zeigt die Hauptaktivitätszeit unserer wichtigsten Organe. Sie erfahren, was in der Zeit geschieht, wie Sie gesund bleiben, Störungen erkennen und sanft heilen ...
Präsenz - Ausleihe auf Anfrage
Vek 3 Hemm
Drucken
Kuchenmeister, Konstanze
Mein Glücksrezept
so meistern Sie jede Lebenskrise aus eigener Kraft
München : Gräfe und Unzer , 2012 - 1. Aufl. - 160 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-2581-1
Die Nürnberger Frauenärztin und 4-fache Mutter Konstanze Kuchenmeister ist dem Krebstod zweimal von der Schippe gesprungen. Ihr Schicksal hat Erfolgsautorin Hera Lind massenwirksam im Tatsachenroma...
Präsenz - Ausleihe auf Anfrage
Vel 8 Kuche
Drucken
Haiduk, Vistara H.
Irisdiagnose
Krankheitszeichen erkennen und typgerecht behandeln
München : Gräfe und Unzer , 2011 - 1. Aufl. - 192 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-2240-7
Lernen Sie, die Zeichen im Auge zu deuten und erfahren Sie, wie Sie Ihre Gesundheit ganz individuell unterstützen können. Lesen Sie außerdem, wie Sie mit einer typgerechten Ernährung und sanften Me...
Präsenz - Ausleihe auf Anfrage
Ven Haid
Drucken
Ragosch, Volker
Willkommen auf der Baby-Station
jede Geburt ist ein neues Abenteuer
München : Südwest , 2008 - 224 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-517-08445-9
"Willkommen auf der Baby-Station" - dem Perinatalzentrum der Asklepios-Klinik in Hamburg-Altona, dessen Chefarzt Ragosch unter der Mitarbeit der Journalistin B. Zebothsen (zuletzt BA 3/08) anhand a...
Präsenz - Ausleihe auf Anfrage
Veq Rago
Drucken
Nevermann, Christiane
Depressionen im Kindes- und Jugendalter
erkennen, verstehen, helfen
(
Beck'sche Reihe ; 1440)
München : Beck , 2009 - Orig.-Ausg., 2. aktualisierte und erw. Aufl. - 267 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-406-58579-1
Aktueller Überblick zu Symptomen, Erscheinungsformen, Ursachen und Therapiemöglichkeiten depressiver Störungen bei Kindern und Jugendlichen, mit zahlreichen Fallbeispielen.
Präsenz - Ausleihe auf Anfrage
Ver 1 Neve
Drucken
Keicher, Ursula
Quickfinder Kinderkrankheiten
Der schnellste Weg zur richtigen Behandlung
München : Gräfe und Unzer , 2007 - 1. Aufl. - 132 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-8338-0748-0
Hilfreiches Buch zur schnellen Bestimmung von möglichen Kinderkrankheiten anhand von Symptomen wie Halsweh, Husten, Ausschlag oder Fieber.
Präsenz - Ausleihe auf Anfrage
Ver 1 Keich
Drucken
Helle, Eva
Aloe vera
Das Multitalent für Gesundheit & Schönheit
(
GU-Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2005 - 1. Aufl. - 128 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-7742-6692-6
Geschichte, Wirkstoffe, Anwendungsmöglichkeiten und Tipps für Kauf und Verarbeitung der Aloe vera.
Präsenz - Ausleihe auf Anfrage
Vgk 1 Hell
Drucken
Knaurs Kräuterbuch
Kräuter für Küche, Gesundheit und Schönheit aus dem eigenen Garten ...
München : Knaur , 2005 - 160 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-426-64123-1
Bietet eine Fülle von Informationen zur Planung eines Kräutergartens und zur Verwendung von Kräutern in der Küche, für Gesundheit und Wohlbefinden; reichhaltig illustriert.
Präsenz - Ausleihe auf Anfrage
Xbn 24 Knau
Drucken
Gartenschätze
Küchengarten für Selbstversorger
München : Gräfe und Unzer , 2012 - 1. Aufl. - 240 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-8338-2473-9
Dem Trend zum Selbstversorger-Garten und der Wiederbelebung alter Obst- und Gemüsesorten trägt Renate Hudak mit ihrem vorliegenden Gartenratgeber Rechnung: Neben einem Praxis- und einem ausführlich...
Präsenz - Ausleihe auf Anfrage
Xbn 25 arte
Drucken
Klock, Peter
Orangen, Zitronen und andere Citruspflanzen
so gedeihen sie am besten im Zimmer, im Wintergarten, auf Balkon u. Terrasse ; Expertenrat für Kauf,
(
GU-Pflanzen-Ratgeber )
München : Gräfe u. Unzer , 1990 - 1. Aufl. - 64 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 20 cm : 14,80 EUR ISBN 978-3-7742-3364-5
Reich illustrierter Experten-Rat zur Sortenwahl, Pflege, Vermehrung und Überwinterung; schon für Hobbygärtner.
Präsenz - Ausleihe auf Anfrage
Xbn 26 Klock
Drucken
Der große ADAC-Ratgeber Garten
Ziergehölze
<mit Pflanzenlexikon und über 140 praktischen Extratips>
(
Ein ADAC-Buch )
München : ADAC-Verl. <u.a.> , 1995 - 240 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 27 cm : 39,90 EUR ISBN 978-3-87003-667-6
Theoretisches und praktisches Grundwissen zu Kultur und Pflege von Laub- und Nadelhölzern, die für den Gartenbereich besonders geeignet sind.
Präsenz - Ausleihe auf Anfrage
Xbo Zier
Drucken
Hertle, Bernd
Gartenblumen
so blühen sie am schönsten ... ; Porträts und Pflegeanleitungen beliebter Gartenblumen und attraktiv
(
Der große GU-Pflanzenratgeber )
München : Gräfe und Unzer , 2003 - Aktualisierte Neuausg., 1. Aufl. - 240 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-7742-5703-0
Reich illustrierter, praktischer Ratgeber mit Porträts und Pflegeanleitungen von Gartenblumen und Grünpflanzen.
Präsenz - Ausleihe auf Anfrage
Xbo 1 Hert
Drucken
Mayer, Joachim
Balkon- und Kübelpflanzen für Einsteiger
Einmaleins der Pflanzenpflege ...
(
GU-Gartenspass )
München : Gräfe und Unzer , 2000 - 1. Aufl. - 156 S. : 15,29 EUR ISBN 978-3-7742-2087-4
Reich illustrierter Ratgeber zur jahreszeitlichen Pflege und standortgerechten Auswahl von Balkon- und Kübelpflanzen mit einer Fülle von Gestaltungsideen.
Präsenz - Ausleihe auf Anfrage
Xbo 10 Maye
Drucken
Welche Pflanze passt auf meinen Balkon?
Standorte, Lieblingsfarben, Gestaltungsstile, Jahreszeiten
München : BLV , 2009 - 1., Aufl. - 127 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8354-0486-1
Die Pflanzen sind nach Verwendungszweck geordnet - Standorte, Lieblingsfarben, Gestaltungsstile, Jahreszeiten. Sie finden ganz schnell die zuverlässige Auswahl, die Ihren Wünschen entspricht. Konkr...
Präsenz - Ausleihe auf Anfrage
Xbo 10 Welch
Drucken
Rehm, Bettina
Hecken, Zäune & Mauern
einfach & attraktiv
(
GU-Pflanzenratgeber )
München : Gräfe und Unzer , 2004 - 1. Aufl. - 62 S. : 7,90 EUR ISBN 978-3-7742-6394-9
Reich illustrierter Ratgeber mit anschaulichen Schritt-für-Schritt-Anleitungen, Experten- und Spartipps, Checklisten, Material- und Zeitangaben, steckbriefartigen Pflanzenporträts für immergrüne, l...
Präsenz - Ausleihe auf Anfrage
Xbo 12 Rehm
Drucken
Rhododendren
Die schönsten Arten und Sorten ; auswählen, gestalten, pflegen
(
BLV Garten plus )
München : BLV , 2006 - 95 S. : 7,95 EUR ISBN 978-3-8354-0072-6
Der mit vielen Fotos und Zeichnungen ausgestattete Band stellt zunächst die vielseitigen Frühjahrsblüher im Porträt vor. Es folgen Gestaltungsmöglichkeiten für verschiedene Standorte sowie praktisc...
Präsenz - Ausleihe auf Anfrage
Xbo 12 Rhod
Drucken
Rosen, Rosen, Rosen
alle Sorten, die es Ihnen im Garten leicht machen ; Pflanzen, Pflegen, Gestalten
München : BLV , 2005 - 95 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-405-16763-9
Die Rosenspezialistin vermittelt grundsätzliche, praxisrelevante Informationen zu Auswahl, Standort, Pflanzung, Pflege und Schnitt und trifft eine Auswahl pflegeleichter und robuster Einsteigersort...
Präsenz - Ausleihe auf Anfrage
Xbo 12 Rose
Drucken
Quickfinder Gartenteich
Die besten Pflanzen für jede Teichzone
München : Gräfe und Unzer , 2009 - 1. Aufl. - 204 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-8338-1523-2
Der Schwerpunkt dieses Ratgebers zum Gartenteich liegt auf der Bepflanzung. Nach einem einführenden Kapitel mit Tipps zu Bau und Pflege eines Gartenteichs werden die Teichzonen mit ihren Besonderhe...
Präsenz - Ausleihe auf Anfrage
Xbo 19 Quick
Drucken
Eberts, Wolfgang
Bambus
(
GU-Pflanzenratgeber )
München : Gräfe und Unzer , 2007 - 1. Aufl. - 64 S. : 7,90 EUR ISBN 978-3-8338-0530-1
Der mit vielen Fotos ausgestattete Einstiegsratgeber bietet kompaktes Basiswissen zur Pflege sowie zahlreiche Bambus-Porträts.
Präsenz - Ausleihe auf Anfrage
Xbo 19 Eber
Drucken
Kreuter, Marie-Luise
Der Biogarten
München : BLV , 2004 - 22., durchges. Aufl. (Neuausg.) - 359 S. : 25,50 EUR ISBN 978-3-405-16674-8
Informiert umfassend über Kompost, Mulchen, Nutz- und Ziergarten, Schädlinge und was man dagegen tun kann u.a.m.; reich illustriert.
Präsenz - Ausleihe auf Anfrage
Xbo 3 Kreu
Drucken
Krankheiten und Schädlinge
(
Besser gärtnern )
München : Dorling Kindersley , 2011 - 144 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-8310-1782-9
Der reich bebilderte Ratgeber hilft, Krankheiten und Schädlinge im Garten schnell zu erkennen und wirksam zu bekämpfen.
Präsenz - Ausleihe auf Anfrage
Xbo 30 Kran
Drucken
Der ideale Garten
Ideen und Anleitungen für die Neu- und Umgestaltung des Gartens
(
A Dorling Kindersley book )
München : Orbis-Verl. , 1998 - Genehmigte Sonderausg. - 176 S. : überw. Ill. (farb.) : 19,95 EUR ISBN 978-3-572-00864-3
Eine Fülle von Informationen in Text und Bild zu allen relevanten Bereichen \des Gärtnerns im Freiland; mit zahlreichen praktischen Tips für Hobbygärtner.
Präsenz - Ausleihe auf Anfrage
Xbo 32 idea
Drucken
Drexel, Thomas
Attraktive Gärten für Doppel und Reihenhäuser
grüne Paradiese auf kleienem Raum
München : DVA , 2012 - 1. Aufl. - 160 S. : 25,90 EUR ISBN 978-3-421-03814-2
Zahlreiche gelungene Beispiel-Gärten in wunderschönen Fotografien. Profunde Anleitungen zur Anlage von Reihenhaus- und Doppelhausgärten. Eigenes Ratgeber -Kapitel mit geeigneten Pflanzen.
Präsenz - Ausleihe auf Anfrage
Xbo 32 Drex
Drucken
Gärten im mediterranen Stil
selbst planen und gestalten
(
Das Praxisbuch )
München : BLV-Buchverl. , 2010 - 159 S. : 19,95 EUR ISBN 978-978-38354-0-5
Für die praktische Umsetzung mediterraner Stile und Gestaltung "südländischer Lässigkeit" auf Balkon, Terrasse und im Garten werden Anregungen und Ideen, Auswahl von Elementen und Pflanzen (allzu e...
Präsenz - Ausleihe auf Anfrage
Xbo 320 Gaer
Drucken
Kipp, Oliver
Mediterrane Gärten gestalten
München : Gräfe und Unzer , 2009 - 1. Aufl. - 240 S. : 29,90 EUR ISBN 978-3-8338-1537-9
Für eine realistische Gartengestaltung unter dem Motto "Der Traum vom Süden" (Toskana, Côte d'Azur, Andalusien) auch nördlich der Alpen arbeitet der Autor mehrerer Gartenbücher (zuletzt "Magnolien"...
Präsenz - Ausleihe auf Anfrage
Xbo 320 Kipp
Drucken
Gärtnern ohne Garten
(
Besser gärtnern )
München : Dorling Kindersley , 2013 - 144 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-8310-2342-4
Ansprechender, mit vielen Fotos ausgestatteter Ratgeber für Menschen, die trotz wenig Platz nicht auf eigenes Obst und Gemüse verzichten wollen. Mit Anleitungen zum Säen und Pflanzen, zur Pflege un...
Präsenz - Ausleihe auf Anfrage
Xbo 320 Gaer
Drucken
Wassergarten für Einsteiger
Wassergärten anlegen und pflegen ; Pflanzen und Tiere auswählen und pflegen ; Gestaltungsideen für W
(
GU-Gartenspass )
München : Gräfe und Unzer , 2001 - 1. Aufl. - 156 S. : 16,36 EUR ISBN 978-3-7742-4793-2
Umfassender Ratgeber zu Auswahl, Bepflanzung, Fischbesatz und Pflege einer Wassergartenanlage; reich illustriert.
Präsenz - Ausleihe auf Anfrage
Xbo 320 Wass
Drucken
Präsenz - Ausleihe auf Anfrage
Xbo 322 Selb
Drucken
Nonn, Harald
Rasen
schnell & einfach
(
GU-Pflanzenratgeber )
München : Gräfe und Unzer , 2003 - 1. Aufl. - 62 S. : 7,90 EUR ISBN 978-3-7742-5747-4
Der praktische Ratgeber vermittelt Basiswisen zum Thema Rasen: die Wahl der richtigen Grassorte, optimale Bodenvorbereitung, Verlegen von Fertigrasen, Wege, Blumen, begrünte Hänge u.a.m.
Präsenz - Ausleihe auf Anfrage
Xbo 329 Nonn
Drucken
Knaurs Pferdebuch
München : Knaur , 2000 - 183 S. : 20,40 EUR ISBN 978-3-426-66705-7
Wissenswertes zu Entwicklung, Rassen, Pflege, Haltung und Gesundheit des Pferdes sowie zum Freizeit- und Wettkampfsport.
Präsenz - Ausleihe auf Anfrage
Xbp 11 Knau
Drucken
Schmidt-Röger, Heike
300 Fragen zum Hund
kompaktes Wissen von A - Z ; praktischer Rat für jede Situation
München : Gräfe und Unzer , 2005 - 1. Aufl. - 256 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-7742-6825-8
306 Fragen, u.a. zu Kauf, Recht, Ernährung, Gesundheit, Verhalten und Erziehung, beantwortet knapp und präzise dieser Ratgeber .
Präsenz - Ausleihe auf Anfrage
Xbp 20 Schmid
Drucken
Bolle-Kleinbub, Ingrid
Der Westie
West Highland White Terrier ;
GU-Tier-Ratgeber
München : Gräfe und Unzer , 1993 - 1. Aufl. - 63 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. : 14,80 EUR ISBN 978-3-7742-1864-2
Informationen und praktischer Rat zur Kaufentscheidung und artgerechten Haltung; reich illustriert.
Präsenz - Ausleihe auf Anfrage
Xbp 201 Boll
Drucken
Behrend, Katrin
Wohnungskatzen
glücklich und gesund
(
GU-Tierratgeber )
München : Gräfe und Unzer , 2003 - 1. Aufl. - 62 S. : 7,90 EUR ISBN 978-3-7742-5663-7
Gibt praktische Tipps für Ernährung, Pflege und Gesunderhaltung sowie für die Einrichtung einer katzengerechten Wohnung; reich illustriert.
Präsenz - Ausleihe auf Anfrage
Xbp 21 Behr
Drucken
Präsenz - Ausleihe auf Anfrage
Xbp 41 Haup
Drucken
Präsenz - Ausleihe auf Anfrage
Xbp 7 Stad
Drucken
Jes, Harald
Echsen
(
GU-TierRatgeber )
München : Gräfe und Unzer , 1999 - 1. Aufl. - 64 S. : 7,62 EUR ISBN 978-3-7742-3709-4
Terrarienführer zu Haltung und Pflege von Echsen; mit vielen Tips und Checklisten.
Präsenz - Ausleihe auf Anfrage
Xbp 8 Jes
Drucken
Jes, Harald
Geckos
gut gepflegt & vital
(
GU-Tierratgeber )
München : Gräfe und Unzer , 2004 - 1. Aufl. - 62 S. : 7,90 EUR ISBN 978-3-7742-5666-8
Die Grundregeln der Haltung und Pflege von nacht- und tagaktiven Geckoarten.
Präsenz - Ausleihe auf Anfrage
Xbp 8 Jes
Drucken
Schneider, Martina
Wie erkenne ich gute Lebensmittel?
Qualität richtig beurteilen ; Täuschungen und Betrug entlarven ; Werbetricks durchschauen
München : Südwest-Verl. , 2006 - 160 S. : Ill. : 12,95 EUR ISBN 978-3-517-08240-0
Wenn in den Medien von Lebensmitteln die Rede ist, geht es meistens um Skandale. Kein Wunder, dass viele Verbraucher sich fragen, was man denn überhaupt noch essen kann: zu viele E-Nummern, zu viel...
Präsenz - Ausleihe auf Anfrage
Xeo 1 Schnei
Drucken
Wiener, Sarah
Zukunftsmenü
warum wir die Welt nur mit Genuss retten können
München : Riemann , 2013 - Orig.-Ausg., 1. Aufl. - 222 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-570-50150-4
Ein Plädoyer für einen nachhaltigen Umgang mit Lebensmitteln, Resteverwertung und gegen Verschwendung. Die Autorin engagiert sich für die Erhaltung von alten Gemüsesorten und die traditionelle Hers...
Präsenz - Ausleihe auf Anfrage
Xeo 10 Wien
Drucken
Stevia
die gesunde und kalorienfreie Zuckeralternative
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 127 S. ISBN 978-3-8338-2828-7
Informativ: Erfahren Sie, warum Stevia das perfekte Süßungsmittel bei Übergewicht, Diabetes sowie Fruktose-Unverträglichkeit ist. Praktisch: Kuchen, Kekse, Süßspeisen und Getränke - über 50 einfach...
Präsenz - Ausleihe auf Anfrage
Xeo 229 Flem
Drucken
Sweet Paleo - make it sweet
München : Christian , 2015 - 222 S. : 29,99 EUR ISBN 978-3-86244-758-9
Paleo heißt nicht Verzicht! Was die Natur seit Jahrtausenden bereitstellt, ist für den Körper einfach besser als industriell gefertigte Produkte – dieser Grundsatz macht Paleo so beliebt. Aber pass...
Präsenz - Ausleihe auf Anfrage
Xeo 242 Swee
Drucken
Die Paleoküche
gesund genießen mit über 100 Rezepten aus der Steinzeitküche
München : Dorling Kindersley , 2015 - 215 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-2777-4
Der "Mann am Herd" Pete Evans legt eine Rezeptsammlung für die sogenannte Steinzeit-Diät vor, nach der er sich nun mit seiner Familie ernährt. Schön gestaltet, mit persönlichen Kommentaren und Reze...
Präsenz - Ausleihe auf Anfrage
Xeo 250 Pale
Drucken
Sandjon, Chantal-Fleur
Rohvolution
das karottenknackige Einsteigerprogramm in die Rohkost
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 176 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-2831-7
Die Autorin zeigt Wege auf, wie man sich langsam der vollständigen Rohkosternährung zuwenden kann. Sie stellt 2 Einstiegsprogramme vor. Für den Übergang gibt sie ebenfalls Hilfe und bietet über 60 ...
Präsenz - Ausleihe auf Anfrage
Xeo 250 Sand
Drucken
Santoro, Marco
Die Fitmacher-Formel
das 60-Tage-Progamm des Promitrainers
München : Südwest , 2014 - 192 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-08976-8
Ein 60-Tage-Programm ohne Geräte, das Klassiker wie push-ups und Squats mit Koordinationsübungen, Boxelementen und Ausdauertraining kombiniert. Dazu ein Motivations- und Ernährungsteil sowie 40 Rez...
Präsenz - Ausleihe auf Anfrage
Ybk 31 Sant
Drucken
Steffny, Herbert
Die Lauf-Diät
München : Südwest , 2009 - 192 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-517-08438-1
Es ist Frühjahr, Zeit der Bücher rund um das Thema Diät. H. Steffny hat schon zahlreiche Bücher übers Laufen verfasst (u.a. den Grundbestandstitel "Das große Laufbuch", BA 1/05). Sein Co-Autor W. F...
Präsenz - Ausleihe auf Anfrage
Ybk 8 Stef
Drucken
Präsenz - Ausleihe auf Anfrage
Ybk 8 Butz
Drucken
Mayer, Katja
Laufend schlank
Laufen - Abnehmen - Wohlfühlen: In 12 Wochen zum Wunschgewicht
München : Bruckmann , 2013 - 144 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-7654-6164-4
Fitter werden und gleichzeitig abnehmen - ganz ohne Hexerei? In zwölf Wochen? Und auch noch mit Spaß? Das geht, sagt die Autorin Katja Mayer. Plakativ und motivierend führt die Ironman-Triathlon-Si...
Präsenz - Ausleihe auf Anfrage
Ybk 8 Maye
Drucken
Schlank im Schlaf - der Fitness-Turbo
(
GU-Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2009 - 128 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-8338-1591-1
Übersichtlich aufgebauter Ratgeber , der informiert, wie man sinnvoll durch Sport den Abnehmprozess unterstützen kann; mit Fitnesstest und Empfehlungen für Ausdauer- und Krafttraining.
Präsenz - Ausleihe auf Anfrage
Ybk 8 Schlan
Drucken
Blank, Norbert
Kanuwandern
(
Bruckmann Basic )
München : Bruckmann , 2005 - 96 S. : 8,90 EUR ISBN 978-3-7654-4140-0
Der Outdoor-Spezialist bietet Ratschläge und Tipps zu Ausrüstung, Paddeltechnik, Tourvorbereitung, Tourgestaltung und Kanuwandern mit Kindern; reich illustriert.
Präsenz - Ausleihe auf Anfrage
Ybt 5 Blan
Drucken
Webersinke, Gerhard
Michel-Sammler-ABC
richtig Sammeln leicht gemacht!
München : Schwaneberger , 2006 - [Neuausg.] - 156 S. : 9,80 EUR ISBN 978-3-87858-567-1
Der seit langen Jahren bewährte und ständig aktualisierte Ratgeber bietet dem Anfänger das Rüstzeug, aber auch der fortgeschrittene Sammler findet Antworten auf viele Fragen des Sammler-Alltags.
Präsenz - Ausleihe auf Anfrage
Yfk Webe