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Nägler, Wera
Alles im Griff
Das 1x1 der Büroorganisation
BusinessVillage , 2011 - 173 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-86980-106-3
Wera Nägler zeigt in ihrem neuen Buch, wie Sie sich clever organisieren und damit mehr Zeit fürs Wesentliche, Ihre eigentliche Arbeit, bekommen. Mittels Checklisten, praktischer Tipps, kreativer Id...
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Li, Wu
Das Anti-Schnarch-Buch
wie Sie dem Schlafräuber ein Schnippchen schlagen
Kösel-Verlag <München> , 2011 - 97 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-641-06124-1
Wer schnarcht, lebt ungesund und wer das Nachtkonzert ständig mit anhören muss, ebenfalls. Übermäßiges Schnarchen führt zu Schlafstörungen und Stress. Es beeinträchtigt auf Dauer das Immunsystem, k...
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Hagmann, Jasmin
Assessment Center
Rudolf Haufe Verlag , 2010 - 191 S. ISBN 978-3-448-10170-6
So setzen Sie sich gegen die Konkurrenz durch! Ein kompetenter Auftritt im Assessment Center ist Ihre Eintrittskarte zum Job. Dieser Ratgeber bereitet Sie mit Insider-Tipps umfassend auf die unters...
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Schultz, Johannes Heinrich
Autogenes Training
Das Original Übungsheft
Trias , 2010 - 78 S. ISBN 978-3-8304-3843-4
Seit Jahrzehnten bietet diese Original-Anleitung vom Erfinder des Autogenen Trainings einen sicheren Einstieg. Dank der knappen, präzisen und übersichtlichen Darstellung erlernen Sie die Grundstufe...
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Seiwert, Lothar
Die Bären-Strategie
in der Ruhe liegt die Kraft
PeP eBooks , 2007 - 76 S. Ill. ISBN 978-3-641-06032-9
Der Bestsellerautor und "Zeitmanagement-Papst" Lothar Seiwert hat eine ganz persönliche Leidenschaft: er liebt Bären. Die Ruhe und Klugheit dieser Tiere verkörpern für ihn Werte, die in unserer sch...
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Weller, Michael
Bandscheiben-Aktiv-Programm
endlich wieder schmerzfrei - dauerhaft belastbar bleiben
Trias , 2011 - 137 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8304-3955-4
Viele begeisterte Patienten. Das neue Konzept gegen Rückenschmerzen. Sie leiden unter sogenannten unspezifischen Rückenschmerzen? In fast 50% der Fälle sind Bandscheibenschäden der Auslöser. Mit sp...
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Wacker, Sabine
Basenfasten asiatisch
Trias , 2011 - 145 S. Ill. ISBN 978-3-8304-3970-7
Basenfasten - die Wacker-Methode®. Chinakohl, Shiitake, Sprossen? lieben Sie die asiatische Küche? Und Basenfasten haben Sie auch schon ausprobiert? Dann kommt hier die perfekte Kombination für Sie...
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Nelting, Manfred
Burn-out
wenn die Maske zerbricht
PeP eBooks , 2010 - 244 S. ISBN 978-3-641-05028-3
Die Volkskrankheit Burnout. Das neue Standardwerk für Betroffene und Angehörige. Verbrennen der Kräfte, bis "der Ofen aus" ist. Unsere Gesellschaft fordert die Menschen heute oft dauerhaft auf, übe...
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Stock, Christian
Burnout
erkennen und verhindern
Rudolf Haufe Verlag , 2010 - 128 S. graph. Darst. ISBN 978-3-448-10145-4
Rechtzeitig vorbeugen. Stress und Überlastung sind im Arbeitsleben keine Seltenheit. Wenn jedoch eine gewisse Grenze überschritten ist, erkrankt man am Burnout-Syndrom. Lesen Sie hier, welche Fakto...
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Schmiedel, Volker
Cholesterin
endlich Klartext
Trias , 2011 - 119 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8304-3969-1
Zu Recht verteufelt oder lebensnotwendig? Was Ärzte gern verschweigen. "Erhöhte Cholesterinwerte" - mit dieser Diagnose wird die Hälfte der Erwachsenen über 50 einfach krankgeschrieben. Da fragt ma...
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Schmid König, Nelia
Damit Kindern kein Flügel bricht
kindliche Verhaltensauffälligkeiten verstehen und ein gutes Familienklima fördern
Kösel , 2010 - 198 S. ISBN 978-3-641-04471-8
Verschlüsselte Botschaften unserer Kinder. Eine neue Sicht auf kindliche Verhaltensauffälligkeiten. Beispiele für ein konstruktives Miteinander in der Familie. Tipps für eine gelingende Eltern- und...
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Walter, Melitta
Eltern sein heute
Ein Mutmachbuch für eine abenteuerliche Lebensform
Kösel , 2011 - 186 S. ISBN 978-3-641-05381-9
[Eltern werden ist nicht schwer, Eltern sein dagegen sehr!¿ Viele junge Eltern machen sich (zu) viele Sorgen, ob sie den hohen Ansprüchen einer ¿guten Mutter¿ oder eines ¿guten Vaters¿ gerecht werd...
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Enders, Norbert
Enders' Handbuch Homöopathie
alle wichtigen Heilmittel
Trias , 2011 - 647 S. Ill. ISBN 978-3-8304-3974-5
Jeder 4. vertraut auf die Homöopathie, die am meisten genutzte Methode der Alternativmedizin. Sanft und ohne Nebenwirkungen werden die Selbstheilungskräfte vonKörper und Seele aktiviert. In diesem ...
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Jahn-Zöhrens, Ursula
Entspannt erleben: Schwangerschaft & Geburt
Der Eltern-Ratgeber des Hebammen-Verbandes
Trias , 2011 - 327 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8304-6006-0
Mehr Sicherheit und Geborgenheit. Was sich werdende Mütter wünschen: Die Sicherheit der modernen Medizin und die private, persönliche Begleitung durch ihre Hebamme. Das E-Book begleitet Sie auf bei...
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Hohensee, Thomas
Entspannt wie ein Buddha
Die Kunst, über den Dingen zu stehen
dtv , 2011 - 160 S. ISBN 978-3-423-40637-6
Rundum glücklich und entspannt. Ängste und Sorgen, Ärger und Hilflosigkeit, vermeintliche und tatsächliche, große und kleine Belastungen machen uns oft das Leben schwer. Neben den globalen Krisen u...
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Winkler, Nina
Figur-Guide für Bauch, Beine, Po
richtig abnehmen, effektiv straffen, nachhaltig schlank bleiben
südwest , 2011 - 92 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-641-05929-3
Gezielte Workouts gegen die Problemzonen Bauch, Beine, Po. Problemzonen ade. Keine Chance für Reiterhosen, Hüftgold und Cellulitis! Denn diese Übungen von Fitness-Expertin Nina Winkler haben es in ...
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Bäuerlein, Theresa
Fleisch essen, Tiere lieben
wo Vegetarier sich irren und was Fleischesser besser machen können
PeP eBooks , 2011 - 137 S. ISBN 978-3-641-05735-0
Vegetarier sind die besseren Menschen - glauben sie. Gegen Fleisch führen sie ökologische, ethische oder gesundheitliche Gründe ins Feld. Die Journalistin Theresa Bäuerlein, selbst lange Zeit Veget...
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Rehm-Wolters, Bettina
Ein Garten voller Rosen
klassisch, ländlich, naturnah und modern gestalten
Verlag Eugen Ulmer , 2011 - 138 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8001-9204-5
Die Rose ist ohne Frage eine der schönsten Blumen der Welt. Dass sie auch sehr wandlungsfähig ist, beweist dieses Buch. Lernen Sie die verschiedenen Gestaltungsmöglichkeiten kennen und erleben Sie ...
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Röger, Bernd
Gesetzliche oder private Krankenversicherung?
Vor- und Nachteile im Überblick
Walhalla-Fachverl. , 2011 - 152 S. ISBN 978-3-8029-2541-2
Gesetzliche und private Krankenversicherung im Kreuzverhör. Versicherungsexperte Bernd Röger stellt Leistungen, Stärken und Schwächen gegenüber und macht es leicht, die richtige Krankenversicherung...
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Feichtinger, Thomas
Gesund durchs Jahr mit Schüßler-Salzen
Trias , 2011 - 171 S. Ill. ISBN 978-3-8304-6005-3
Die erfolgreiche Heilmethode nach Dr. Schüßler. Einfach gesund bleiben mit Schüßler-Salzen. Müde und abgespannt, häufig erkältet und schnell gereizt? Viele Beschwerden lassen sich auf ein Ungleichg...
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DeStefano, Rob
Gesunde Muskeln, gesunder Körper
wie Sie Ihre Muskeln und Gelenke erhalten, stärken und heilen
PeP eBooks , 2011 - 210 S. Ill. ISBN 978-3-641-05817-3
Manuelle Muskeltherapie und Osteopathie in einem neuen Ansatz kombiniert. Immer mehr Menschen leiden unter Rücken-, Schulter-, Hüft- und Kniebeschwerden, die oft den Alltag erschweren. Dieses leich...
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Möhring, Wolfgang
Der große Rückentrainer
Ein Praxisbuch
Heyne , 2011 - 149 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-641-04012-3
Nie mehr Rückenschmerzen! Rückenbeschwerden? Das muss nicht sein! Gerade leichtere Schmerzen können einfach und wirkungsvoll selbst gelindert werden. Wolfgang Möhring erläutert Aufbau und Funktion ...
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Hirscher, Petra
Heilen und Kochen mit Hildegard von Bingen
Trias , 2011 - 208 S. Ill. ISBN 978-3-8304-3996-7
Heilen und Kochen mit Hildegard von Bingen. Hildegard von Bingen (1098 - 1179) gilt als eine der herausragendsten Frauengestalten des deutschen Mittelalters, als erste Naturforscherin und erste Ärz...
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Koch, Marianne
Das Herz-Buch
dtv , 2011 - 240 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-423-40811-0
Dem Herzen wird nicht umsonst viel Bedeutung beigemessen. Denn jede einzelne Zelle in unserem Organismus ist auf die Nahrung und den Sauerstoff angewiesen, die der ständig kreisende Blutstrom mit s...
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Dahlke, Rüdiger
Herz(ens)probleme
Be-Deutung und Chance von Herz- und Kreislaufproblemen
PeP eBooks , 2011 - 242 S. Ill. ISBN 978-3-641-06078-7
Herz-Kreislauferkrankungen sind in den Industrieländern mit Abstand die häufigste Todesursache. Stress wird von den meisten als der Schuldige erkannt, aber um Abhilfe schaffen zu können, müsste man...
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Schmitt, Ralf
Ich bin total spontan - wenn man mir rechtzeitig Bescheid gibt
von der Kunst, aus dem Bauch heraus zu handeln
PeP eBooks , 2010 - 156 S. Ill. ISBN 978-3-641-04207-3
Regt an, macht Spaß, steckt an! Da ist sie, die richtige Antwort! Allerdings 15 Minuten zu spät. Wie gerne wäre man schlagfertiger gewesen! Die gute Nachricht: Spontaneität ist erlernbar. Torsten V...
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Cramer, Gunnar
Ich coache mich selbst!
Das Erfolgstraining gegen Stress, Angst und andere Belastungen
Humboldt , 2011 - 249 S. Ill. ISBN 978-3-86910-592-5
Fühlen Sie sich auch oft gestresst, ausgepowert, von allen missverstanden, trauen Sie sich nichts mehr zu und fühlen sich manchmal deprimiert? Sie möchten diese Situation ändern, wissen nur nicht, ...
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Komarek, Iris
Ich lern einfach!
Das NLP-Programm für effektive Lerntechniken
südwest , 2010 - 120 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-641-03989-9
Das Lernprogramm, ganzheitlich und überzeugend. Lebenslanges Lernen scheint zu einer Grundbedingung unserer Gesellschaft geworden zu sein, doch wie gelingt das am besten? Denn der Lernprozess selbs...
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Zittlau, Jörg
Jetzt helfe ich mir selbst
Die besten Hausmittel für alle Fälle
südwest , 2009 - 172 S. Ill. ISBN 978-3-641-03559-4
Hausmittel, die wirklich helfen. Nie waren sie wertvoller als heute, die Hausmittel. Sie wirken schnell, kosten wenig und ersparen manchen Gang zum Arzt. Dieses Buch enthält die wichtigsten Rezepte...
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Schmitt, Beate
Köstlich essen ohne Milch und Ei
über 150 Rezepte bei Allergien und Laktose-Intoleranz
Trias , 2011 - 141 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8304-6096-1
Tolle Rezepte für große und kleine Genießer. Auf köstliche Kuchen, cremige Desserts und knusprige Pizza verzichten? Überhaupt nicht nötig! Wenn Sie gegen Hühner- oder Milcheiweiß allergisch sind od...
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Rauch, Erich
Die Kohlenhydrat-Lüge
was an den gängigen Ernährungslehren falsch ist
Trias , 2011 - 152 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8304-6009-1
Kohlenhydrate: Die unterschätzte Gefahr. Seit Jahrzehnten ist es Trend, weniger Fett und mehr Kohlenhydrate zu essen. Diese Ernährungsweise ist mit der Hoffnung verbunden, gesund, schlank und leist...
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Kast, Verena
Konflikte anders sehen
Die eigenen Lebensthemen entdecken
Herder , 2010 - 132 S. Ill. ISBN 978-3-451-33462-7
Konflikten auf die Spur kommen, so entschärft sich plötzlich vieles und man entdeckt neue, oft genug bereichernde Seiten des Lebens.
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Lauterbach, Ute
Kopf frei!
14 Tipps, wie Sie eingefahrene Kommunikationsmuster verlassen
Kösel-Verlag <München> , 2011 - 123 S. ISBN 978-3-641-06562-1
Wer den Kopf frei hat, kann eingefahrene Muster verlassen. Mit dem in der Praxis erprobten Kommunikationsprogramm von Ute Lauterbach gelingt es Ihnen, anders zu sprechen und echten Kontakt herzuste...
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Paffenholz, Julia
Kulturschock Ecuador
REISE KNOW-HOW , 2011 - 277 S. zahlr. Ill., Kt. ISBN 978-978-38317-1-1
Aus dem Inhalt: Geschichte: präkolumbianische Zeit bis ins neue Jahrtausend; Bevölkerung: ethnische und regionale Unterschiede - a lo ecuatoriano; auf ecuadorianische Art: Mentalität und Verhalten;...
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Bari, Arpad
KulturSchock Ungarn
REISE KNOW-HOW , 2011 - 209 S. Ill., Kt. ISBN 978-3-8317-1383-7
Ungarn gehört seit dem 1. Mai 2004 der Europäischen Union an. Doch ein geheimnisvoller Schleier des Unbekannten hüllt die Magyaren nach wie vor ein. Was Westeuropäer über die ungarische Kultur und ...
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Heyder, Monika
Kulturschock Vietnam
REISE KNOW-HOW , 2011 - 337 S. Ill., Kt. ISBN 978-3-8317-1629-6
Das E-Book hilft, Vietnam und die Vietnamesen zu verstehen und gewährt sowohl Touristen als auch Geschäftsleuten und anderen Reisenden tiefe Einblicke in die 'Seele' des Landes. Denk- und Verhalten...
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Nuber, Ursula
Lass die Kindheit hinter Dir
Das Leben endlich selbst gestalten
Campus , 2010 - 127 Min. ISBN 978-3-593-39326-1
Jeder Mensch wird von seiner Kindheit geprägt - doch sie ist längst nicht so ausschlaggebend für unser späteres Glück oder Unglück, wie wir oft glauben. Die Psychologin und Bestsellerautorin Ursula...
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Bergmann, Wolfgang
Lasst eure Kinder in Ruhe!
gegen den Förderwahn in der Erziehung
Kösel , 2011 - 79 S. ISBN 978-3-641-05439-7
Immer früher werden Kinder heute gefördert. Zweisprachige Kindergärten, Intelligenztrainings, Musikstunden, Babyschwimmen. Alles aus dem Wunsch heraus, dem Kind eine gute Ausgangsposition zu versch...
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Achilles, Achim
Der Lauf-Gourmet
Schlanker, schneller, satter
Heyne , 2010 - 125 S. Ill. ISBN 978-3-641-03909-7
Satt läuft besser! Deutschlands bekanntester Freizeitläufer isst gern und viel, will aber auch Bestzeiten laufen. Auf Dauer bringt ihn seine Lieblingskost ? Pizza, Bier und Schokopudding ? dabei al...
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Kunz, Martin
Mehr essen - weniger wiegen
Die Volumetrics-Diät
PeP eBooks , 2011 - 128 S. Ill. ISBN 978-3-641-05518-9
Abnehmen ohne Magenknurren. Nie wieder hungern und trotzdem gesund abnehmen, so lautet der Traum aller Diät-Geplagten und mit der Volumetrics-Diät geht er in Erfüllung. Hier kann man große Mengen e...
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Fersing, Nikola
Mehr Zeit fürs Pferd
Geld- und Zeitspartipps für Pferdeleute
Cadmos Verlag , 2010 - 76 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8404-6002-9
Pferdeleute können ein Lied davon singen: Reiten und der Umgang mit Pferden sind zwar eine wunderschöne Freizeitbeschäftigung, aber auch sehr zeit- und kostenintensive Hobbys. Wie man beides sparen...
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Funfack, Wolf
Metabolic Balance - Das Stoffwechselprogramm
Das Standardwerk zur individuellen Ernährungsumstellung
südwest , 2010 - 305 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-641-04965-2
Die Stoffwechselbibel vom metabolic-balance®-Erfinder. Das Metabolic-Balance®-Stoffwechselprogramm als gesunde Ernährungsweise hat sich längst bewährt und etabliert. Jetzt erscheint das Bestsellert...
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Märtin, Doris
Mich wirft so schnell nichts um
wie Sie Krisen meistern und warum Scheitern kein Fehler ist
Campus , 2010 - 239 S. ISBN 978-3-593-40814-9
Niederlagen sind Erfahrungen, die jeder gern ausblendet. Und die doch jeden treffen. Aber Niederlagen machen stark. Wer die Herausforderung annimmt, entwickelt Nehmerqualitäten, setzt ungeahnte Stä...
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Niermeyer, Rainer
Motivation
Rudolf Haufe Verlag , 2009 - 127 S. graph. Darst. ISBN 978-3-448-10045-7
Welche Faktoren unsere Motivation beeinflussen; wie Sie sich selbst motivieren; wie Sie Ihre Mitarbeiter motivieren; mit welchen unternehmensweiten Instrumenten Sie die Mitarbeitermotivation stärke...
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Klug, Susanne
Nahrungsmittelintoleranzen bei Kindern
Das Kochbuch
Trias , 2011 - 120 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8304-3963-9
Gemeinsame Familienessen - endlich wieder unkompliziert. Auch bei Kindern sind Intoleranzen gegen Laktose und Fruktose auf dem Vormarsch. Nur - Kinder essen anders als Erwachsene. Und sie bevorzuge...
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Rech, Heike
Naturkosmetik zum Selbermachen
101 Beauty-Tipps aus der Küche
PeP eBooks , 2002 - 84 S. ISBN 978-3-641-03438-2
Balsam für die zarte Pfirsichhaut. Wer keine Lust hat, im Laden viel Geld für Kosmetik hinzublättern und dafür nur Chemie im Topf zu kriegen, macht sich seine Schönheitspflege jetzt einfach selbst!...
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Seidl, Barbara
NLP
mentale Ressourcen nutzen
Rudolf Haufe Verlag , 2010 - 252 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-648-00312-1
Die Erfolgsmethode Neurolinguistisches Programmieren verständlich erklärt. Hier erfahren Sie alles über die Kerngedanken und Methoden.
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Jakubik, Uwe
Obstbäume schneiden
richtig, einfach, erfolgreich
Verlag Eugen Ulmer , 2011 - 64 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8001-9201-4
Gesunde Bäume und leckeres Obst. Pflanz- und Erziehungsschnitt, Auslichten und Verjüngen. Anleitungen in Wort und Bild. Mit Sortenempfehlungen. Mit der richtigen Schnitttechnik und dem Wissen der w...
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Schmidbauer, Wolfgang
Paartherapie
Konflikte verstehen, Lösungen finden
Gütersloher Verlagshaus , 2010 - 226 S. ISBN 978-3-641-04393-3
Häufiger Streit, brennende Eifersucht, unheilvolle Routine ? es gibt Situationen in einer Beziehung oder Ehe, in denen die Schwierigkeiten so groß scheinen, dass man sie als Paar nicht mehr bewälti...