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Haufe, Karina
Low FODMAP
So funktioniert die FODMAP-arme Ernährung bei Reizdarm und Unverträglichkeiten. Rezepte für jeden Ta
Humboldt , 2020 - 160 S. ISBN 978-3-8426-2931-8
Bauchschmerzen, Krämpfe, Durchfall - ein Reizdarm geht mit unangenehmen Beschwerden einher. Mit der Low-FODMAP-Methode gelang es der Ernährung sexpertin Karina Haufe, die Beschwerden vieler ihrer Pa...
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Iburg, Anne
Mama-Food
die beste Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit
Trias , 2014 - 178 S. Ill. ISBN 978-3-8304-6849-3
Saure Gurken, Wurst mit Schokocreme, Kekse mit Knoblauchbutter - Gelüste wie diese lassen Sie wissend schmunzeln? In der Schwangerschaft treiben Essgewohnheiten manchmal die tollsten Blüten. Vieles...
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Kuttnig-Urbanz, Susanne
MEEHR DAVON
Gesunde Ernährung mit Omega-3-Öl in jeder Mahlzeit
Buchschmiede , 2023 ISBN 978-3-99152-824-1
Der Tag, an dem ich begann, mich von innen zu pflegen Ich lege Wert auf meine Gesundheit und tue dafür auch einiges. Dazu gehört für mich das tägliche Kochen mit frischen Zutaten. Bis vor zwei Jahr...
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Riedl, Dr. med. Matthias
Mein Weg zur gesunden Ernährung
Aktuelle Antworten auf die 100 wichtigsten Ernährung sfragen
ZS Verlag GmbH , 2020 - 477 S. ISBN 978-3-96584-127-7
Brauchen wir Superfood? Sind Insekten-Burger oder Fleisch aus der Retorte eine gesunde Alternative? Welche Vorteile hat Einkaufen nach dem neuen Nutri-Score? Was essen bei Glutenunverträglichkeit? ...
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Funfack, Wolf
Metabolic Balance - das Stoffwechselprogramm
das Standardwerk zur individuellen Ernährung sumstellung
südwest , 2014 - 325 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-641-14908-6
Dieses umfassende Grundlagenwerk zu dem Erfolgsprogramm Metabolic Balance® enthält detailreiches, leicht verständliches Hintergrundwissen zu den Themen Ernährung , Verdauung und Gesundheit und viele...
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Funfack, Wolf
Metabolic Balance - die Diät
das individuelle Ernährung sprogramm für ein gesundes Körpergewicht
südwest , 2014 - 176 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-641-15018-1
Erfolgreich und dauerhaft abnehmen mit Metabolic Balance®! Diese einzigartige Methode zur Gewichtsabnahme wird von Ärzten und ausgebildeten Betreuern auf jeden Teilnehmer individuell zugeschnitten....
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Faustmann, Cornelia
Mit der Fünf-Elemente-Ernährung durch das ganze Jahr
Die besten Tipps und Tricks zusammengestellt von Connyfoodie
Buchschmiede , 2023 ISBN 978-3-99152-125-9
Sie wollen fit und energiegeladen durch das gesamte Jahr gehen? Sie wollen sich einfach nur sorgenfrei wohlfühlen? Die Welt der Fünf-Elemente-Ernährung kann zahlreiche Tipps und Tricks liefern, um ...
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Michalsen, Prof. Dr. Andreas
Mit Ernährung heilen
Besser essen - einfach fasten - länger leben. Neuestes Wissen aus Forschung und Praxis
Insel Verlag , 2019 - 368 S. ISBN 978-3-458-76230-0
Andreas Michalsen möchte mit seinem Buch unser Bewusstsein schärfen für eine kluge und gesunde Ernährung und bringt die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse zum Heilfasten, Intervallfasten und ...
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Weber, Nina
Nachhaltige und gesunde Ernährung für Dummies
Wiley , 2021 - 368 S. ISBN 978-3-527-83514-0
Sie möchten sich nachhaltig ernähren? Dieses Buch ezeigt Ihnen, wie das geht. Ein Plan für die sanfte Umstellung und viele köstliche nachhaltige Rezepte für jede Jahreszeit machen Ihnen den Einstie...
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Worm, Nicolai
Natürlich Low-Carb
warum die kohlenhydratarme Ernährung für den modernen Menschen optimal ist und Zivilisationskrankhei
riva Verlag , 2016 - 304 S. ISBN 978-3-95971-229-3
Das spannende und provokante Kultbuch "Syndrom X oder Ein Mammut auf den Teller!" in seiner neuesten Auflage. Der Ernährung sspezialist, Bestsellerautor und Erfinder der "LOGI-Methode", Nicolai Worm...
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Janssen, Katharina
Natürlich Veggie!
vegetarisches Kochbuch für Anfänger, 150 vegetarische Rezepte für eine gesunde & ausgewogene Ernähru
Kitchen Champions Verlag , 2021 - 200 S. ISBN 978-3-949355-12-7
Möchten auch Sie wissen, wie sich eine ausgewogene vegetarische Ernährung im Alltag umsetzen lässt, sodass keine Mangelerscheinungen auftreten? Welche Nähr- und Vitalstoffe sind im Rahmen einer veg...
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Back, Evelyn
Oh happy brain ...
mit der richtigen Ernährung fit durch den Büroalltag
Books on Demand GmbH , 2016 - 35 S. ISBN 978-3-7412-4993-8
Ausgewogene Ernährung ist kein Selbstzweck. Wir machen uns Gedanken darum, wie eine optimale Ernährung für uns aussehen müsste, weil wir lange gesund, körperlich attraktiv, geistig leistungsfähig u...
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Despeghel, Michael
Ran an den Bauch
das Ernährung sprogramm
Gräfe und Unzer , 2012 - 96 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8338-3067-9
Neueste Studien zeigen, dass auch schon ein relativ kleiner Bauch gefährlich ist. Warum das so ist und was man dagegen tun kann, erfahren Sie in diesem Buch. Bauchfett produziert Hormone, greift in...
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Rabus, Kathy
Reset your Body
Entdecke durch individuelle Ernährung ein neues vitales Körpergefühl
Lübbe Life , 2020 - 320 S. ISBN 978-3-7325-9526-6
Morgens immer müde und abends ständig wach? Wer von andauernder Müdigkeit geplagt wird, Kopfschmerzen, Magenbeschwerden oder gar schlechte Laune hat, der isst oft falsch. Mit dem Buch von Kathy Rab...
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Willand, Golo
Rezepte für einen Schlankmacher-Stoffwechsel
Abnehmen mit maststoffarmer Ernährung
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2021 - 192 S. ISBN 978-3-8338-7773-5
Abnehmen mit maststoffarmer Ernährung ist eine nachhaltige Lösung - das Kochbuch mit Schlankmacher-Rezepten zeigt Ihnen wie es geht! Wussten Sie, dass es in unserem Körper zwei Stoffwechselpfade gi...
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Rias-Bucher, Barbara
Richtig ernähren in Schwangerschaft und Stillzeit
Tipps für eine vielseitige, vollwertige Ernährung : 70 Rezepte für einfache Mini- und Maxi-Gerichte:
Mankau Verlag GmbH , 2016 - 97 S. Ill. ISBN 978-3-86374-310-9
Die richtige Ernährung spielt eine wesentliche Rolle im Leben der Schwangeren, der stillenden Mutter und des Babys. Ein vielseitiger und ausgewogener Speiseplan verbessert nicht nur Ihr eigenes Woh...
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Dahlke, Rüdiger
Richtig essen
Der ganzheitliche Weg zu gesunder Ernährung
dotbooks GmbH , 2018 - 376 S. ISBN 978-3-96148-014-2
Was beim Essen wirklich zählt: Der Ernährung sratgeber 'Richtig essen' von Dr. Ruediger Dahlke jetztals eBook bei dotbooks. Siegt auch bei Ihnen auf dem Teller häufig der kurzfristige Genuss über di...
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Die richtige Ernährung bei Insulinresistenz und Diabetes
das Kochbuch mit 50 Rezepten
riva Verlag , 2018 - 112 S. Ill. ISBN 978-3-7453-0051-2
Mit Low-Carb-Ernährung den Blutzuckerspiegel in den Griff bekommen Bei einer Insulinresistenz sprechen die Körperzellen schlechter auf das Hormon Insulin an, was die Bauchspeicheldrüse veranlasst, ...