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Cooper, Carol
Wie Babys wachsen
so entwickelt sich Ihr Kind von 0 bis 3 Jahren
Stuttgart : Urania , 2007 - 224 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-332-01956-8
Ratgeber einer Ärztin und Mutter zu den wichtigsten Enwicklungsstufen eines Kindes bis zu 3 Jahren.
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Schlank im Schlaf
Die revolutionäre Formel: so nutzen Sie Ihre Bio-Uhr zum Abnehmen
München : Gräfe und Unzer , 2007 - 10. Aufl. - 191 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-7742-8779-2
Die neu entwickelte Diätform basiert auf 2 Faktoren: zum einen auf der Insulin-Trennkost und zum anderen auf dem Wachstumshormon, das sich im Schlaf bildet und die Fettverbrennung aktiviert. Mit Er...
Stadtbücherei
Vcl 3 ; Vbx Schlan
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Montignac, Michel
Die Montignac-Diät
Starnberg : Dorling Kindersley , 2006 - 255 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-8310-0863-6
Der neueste Ratgeber zur europaweit erfolgreichen Methode des Ernährungsexperten Montignac enthält alles Wissenswerte zu Prinzip und Durchführung der Ernährungsumstellung. Im ausführlichen Rezeptte...
Präsenz - Ausleihe auf Anfrage
Vcl 3 Mont
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Schlank im Schlaf - das Kochbuch
München : Gräfe und Unzer , 2007 - 3. Aufl. - 142 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-8338-0765-7
Vorgestellt wird das Schlank-im-Schlaf-Konzept, das auf der Insulin-Trennkost, dem nachts sich bildenden Wachstumshormon und Sport basiert, dazu 150 alltagstaugliche, gut nachkochbare Rezepte für 2...
Präsenz - Ausleihe auf Anfrage
Vcl 3 Schlan
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Grunert, Ulrike
Balance durch Ayurveda Yoga
Stress lösen und Energie gewinnen
München : Knaur , 2006 - 127 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-426-64324-2
Yogaübungen entsprechend des individuellen Ayurveda-Konstitutionstyps.
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Hölling, Werner
Yoga
Bewegung, Atmung, Entspannung
Wiebelsheim : Limpert , 2007 - 1. Aufl. - 223 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-7853-1734-1
3 Yoga-Übungsprogramme unterschiedlichen Schwierigkeitsgrades unter besonderer Berücksichtigung von sportwissenschaftlichen und heiltherapeutischen Erkenntnissen (Rückenschule). Mit Übungs-DVD.
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Trökes, Anna
Yoga zum Entspannen
[innere Ruhe und Gelassenheit finden ; Asanas, Atemübungen, Meditation ; angeleitete Übungsprogramme
(
Lust zum Üben )
München : Gräfe und Unzer , 2010 - 4. Aufl. - 80 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-7742-7204-0
Asanas, Atemübungen, Meditationen aus dem Hatha-Yoga zur körperlichen wie geistigen Regeneration. Mit einem Basisprogramm auf der Audio-CD.
Sachliteratur
entliehen
(bis 21.11.2024)
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Best Age Yoga
gesund und entspannt älter werden
Stuttgart : Pietsch , 2007 - 1. Aufl. - 136 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-613-50534-6
Die Autorinnen, versierte Yoga-Lehrerinnen, informieren über den Nutzen von Yoga für ältere Menschen und zeigen leicht nachvollziehbare Übungen nach dem Iyengar-Stil, die Kraft, Beweglichkeit und K...
Präsenz - Ausleihe auf Anfrage
Vck 1 Best
Sachliteratur
entliehen
(bis 21.11.2024)